A bél tisztítása sós víz segítségével

menteni egészségügyi sok éven át, akkor ajánlott, hogy rendszeresen tisztítsa meg a testet. Ezután a szerveit fog működni anélkül, hogy komoly hibák, annak érdekében, hogy elkerülje a veszélyes betegségek. Megtisztítani a bél általánosan használt sós víz, amely baktériumölő hatása, és képes eltávolítani hulladék és a méreganyagok.

• Miért költenek
• tisztítására szolgáló készítmények
• sós víz koncentrációja
• hogyan lefolytatására
• edzés után az eljárás
• Ellenjavallatok

módszerek kölcsönzött jóga és nevezett sankha prakshalana( szó - az intézkedés a Shell) - só és a víz gyakorlatilag nem szívódik fel a szervezetben, és haladrajta keresztül, az elszámolási szinte minden osztályon a gyomor és a belek és otslaivaya falaik hosszú távú betétek.

Miért költene

A bél a legfontosabb szerve az emésztés és a kiválasztás az ember. A teljes hossza körülbelül 4 méter, és áll a vékony- és vastagbélben. A bélben, az emésztési folyamat játszódik le, a felszívódását a vérbe tápanyagok képződését székletben emésztetlen étel maradékokat és ártalmas vegyületek, eltávolítja őket a szervezetből. Helytelen

és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a kevés testmozgás, bizonyos betegségek a bél hajlító falai jelennek razziák hulladék anyagok, amelyek fokozatosan tömörített képeznek bélsár kövek. Ez romlásához vezet a munka, a test, a megjelenése puffadás, felfúvódás, székrekedés, amíg a bélelzáródás. Továbbá, a méreganyagok által szállított a véráramba az egész testben, megzavarja a működését a rendszer.

szakértők azt javasolják, tisztító rendszeresen és legalább 2 alkalommal ülésezik.

Ebben az eljárásban:

• javítja az intesztinális motilitás;
• tisztítja a toxinoktól és toxinoktól;
• elősegíti a jó az élelmiszer-felszívódás, így a normalizált tömeghányad,( a technikával gyakran használt fogyás);
• egy frissítő és stimuláló hatása a máj;
• javítja az arcszínt, a bőr, testszag, megakadályozza a pattanások;
• erősíti az immunrendszert, segít megbirkózni a megfázás és más betegségek gyorsabban;Az
• normalizálja a vérkeringést;Az
• növeli a hatékonyságot;Az
• megszünteti az allergiás betegségeket;
• okoz a túlfeszültség az erő és életerő.

Ez történik kimosási jótékony mikroflóra, amely jellemző a tisztító beöntés.

tisztítására szolgáló készítmények napokig az eljárás előtt kell speciális diétát követ, amely lehetővé teszi a test számára, hogy könnyebben tisztítás:

• csökkenti vagy megszünteti az állati termékek - hús, baromfi, tojás, tej és tejtermékek.
• Kerülje a nehéz a gyomor, éles vagy túl sós ételek.
• megtagadja alkoholmentes italok - hozzájárulnak a kiszáradás.
• Egyél csak természetes édesség - mazsola, aszalt sárgabarack, méz.
• inni, amennyit tiszta víz - a vizelet színe legyen nagyon könnyű.

bél tisztító több óráig is eltarthat, ezért az eljárás ajánlott kiválasztani egy nap.

sós víz sókoncentráció

megakadályozza a víz felszívódását nyálkahártyáján keresztül és eltávolítását a vizeletben. Ugyanakkor az eljárás során nem használ sót, és enyhén sós vízben - a szabályok szerint a jóga, folyadék bevitele a szervezetbe, meg kell egyeznie sűrűség természetes folyadékot. Ahhoz, hogy megkapjuk a kívánt

oldat per 1 liter forralt és melegítjük 40 fok a víz nem több, mint 10 g( 1 evőkanál) só, előnyösen tengervíz vagy nyers asztalra. Ha a víz úgy tűnik, túl sós ízű, szükséges koncentrációjának csökkentésére. Annak elkerülése érdekében, az az érzés, hányinger, a megoldás lehet, hogy adjunk egy kis citromlével.

Hogyan végezzen

tisztító a test kell foglalkozni reggel éhgyomorra. Az algoritmus a következő:

• Készítsünk 2-3 liter meleg sóoldatot. Mivel fokozatosan kell itatni, több megközelítésben is előkészítheti a gyógyszert, 1 literrel kezdődően.
• Drink 1 csésze oldatot.
• Végezzen egy sor speciális gyakorlatot.
• Amikor a kiürítésre törekszik, üres a bél.
• A fennmaradó 2-3 liter folyadékot öntsük 1 pohárra, váltakozva mindegyikük gyakorlása során és a széklet leeresztésével.
loading. ..

Az eljárást bizonyos szabályok szerint kell vezetni:

• Legalább 250 ml oldatot ajánlott 30 percenként inni. Még ha tartós ellenszenv van a sós vízzel szemben, ne hagyja abba a szedést, különben nem tudja elérni a kívánt eredményt.
• A bél kiürülése minden vízbevitel után előfordulhat. Először is, a széklet tömege sötét színű és nagy sűrűségű, fokozatosan lágyabbá és lágyabbá válik. Az eljárás teljesnek tekinthető, ha a tiszta víz elkezd kijönni.
• Ha a 6 csésze oldat, az émelygés és a gyomor túlcsordulás érzése után hiányzik a hiányzó hiány, 2-3 sornyi gyakorlatot kell tennie egymás után. Ha a kiürítés nem jön - 0,5 s hűvös, forralt vízzel nem sós enyémmel hívjuk.Így kezdődik az ürítő mechanizmus, és a jövőben nehézségek merülnek fel.
• A tisztítás befejezése után ajánlott még két pohár sótlan vizet( vagy csipet szódabikarbónát) fogyasztani és hánytatni. Emiatt a gyomor teljesen kiürül és az evakuálási mechanizmus kikapcsol. Ha ez nem történik meg, akkor a kiürítés iránti igény egy ideig el fog végbemenni.
• Nem ajánlott étrendet enni a bél tisztítására. Inni egy kis növényi olajat - ez segít helyreállítani az emésztőszervek nyálkahártyáját, amelyet nagy mennyiségű sós víz károsít.

Gyakorlatok

A folyadéknak a bél felé való leggyorsabb mozgása és annak mentén számos gyakorlatot tartanak. Szigorúan kell végrehajtani:

• 1. gyakorlat .Állandó helyzetben, tegye a lábát körülbelül 30 cm-re egymástól, az ujjak megcsavarodnak és felemelik a tenyereket, a könyököket, és nem hajlanak vissza. Hajtson le balra egy sima lejtést, aztán megállítva, jobbra, majd balra és jobbra. Tehát 8 lejtő( mindegyik oldalon 4).
• 2. gyakorlat .A kiindulási helyzet áll, a lábak váll szélessége egymástól. Húzza előre a jobb kezét vízszintesen előre, és tegye balra a mellkasra úgy, hogy a mutatóujj és a hüvelykujj megérintse a jobb oldali karkötőt. Ne vágja le a lábát a padlóról, hogy jobbra fordítsa a csomagtartót, távolítsa el a kinyújtott kezét a lehető leghosszabb ideig, és ujjait nézegesse. Akkor csinálj egy tükörgyakorlatot a bal kézhez. A forgatásokat is mindegyik irányban négyszer hajtják végre.
• 3. gyakorlat .Feküdj le a padlóra lefelé, a kinyújtott karok lábujjaira és tenyereire támaszkodva. A lábak közötti távolságnak 30 cm-nek kell lennie. A térdre támaszkodhat. Fordítsa balra és vissza a testét, és nézze meg a jobb lábad sarát. Ismételje meg a gyakorlatot a másik oldalon. A fordulatok számának összesen 8-szorosnak kell lennie.
• 4. gyakorlat .A lábujjakra támaszkodva, lábakkal a combok külső oldalára helyezve, egymástól 30 centiméter távolságra helyezkedjenek el. Helyezze a jobb térdét a padlóra, és fordítsa balra a testét, miközben a bal lábát a gyomrába húzza. Ismételje meg a test másik oldalát. Végezze el a gyakorlatot 4-szer minden oldalon.
loading. ..

Az eljárás után

Vannak bizonyos viselkedési szabályok a bél tisztítása után:

• szükséges, hogy a szervezet a többi körülbelül 30 percig, akkor biztos, hogy enni egy fél órán belül.
• Az első étkezés előnyösen rizs, vízzel főzve és vajjal öltözve. Hozzáadhat egy kevés sós paradicsomlevet, főtt lencsét vagy sárgarépát. Nem használhatja bors és csípős fűszerek.
• Ehelyett lehet enni rizs, búza vagy zabpehely, tészta, fűszeres reszelt sajttal.
• belül 2-3 egymást követő napon, hogy elkerüljék a hús.
• Ne használja a tej és tejtermékek. Kivételt képeznek a kemény sajtok kis mennyiségben.
• Több napon belül tartózkodnia kell a savas ételek, a nyers zöldségek és a gyümölcsök fogyasztásától.
• A bél tisztítását követően a személy erős szomjúságot érez. Használata azonban semmilyen folyadékot, mielőtt az első étkezés kívánatos, hogy tartózkodjon - csak támogatja székletürítés mechanizmusa.
• első ital lehet ásványvíz( gáz nélkül vagy enyhén), lime vagy a menta infúziót.
• A tisztítás utáni első napon szigorúan tilos az alkohol fogyasztása.
• Az új sürgetések a kiszabadulásra 24 és 36 óra között jelennek meg.

Ellenjavallatok

bél tisztító sós víz nem ajánlott a következő esetekben:

• Betegségekgyomor-bél traktusban akut - fekély, vastagbélgyulladás, vérhas, hasmenés.
• a vakbél gyulladásos( vakbélgyulladás).
• rák a gyomorban vagy a belekben.
• Terhesség.
• Egyéni intolerancia.