Hogyan kell helyesen alkalmazni a diétát?

Az étrend komoly teszt a test számára. Sok orvos úgy véli, hogy ártalmatlan étrend nem létezik. A veszélyes étrendek közül az Azon vesz...

  • Apr 11, 2018
  • 18
  • 14

A Liepaja-diéta

A Liepaja diéta olyan rendszer, amely segít csökkenteni a testsúlyát anélkül, hogy megváltoztatná az étrendjét, de csak a mennyiségének módosít...

  • Apr 24, 2018
  • 78
  • 15

Túró és káposzta diéta

Mindenki ismeri a túró és annak előnyös tulajdonságait. A túróréteg elsősorban kalciummal, valamint D, A és egyéb értékes anyagokkal gazdag. Ez...

  • Mar 07, 2018
  • 26
  • 4

Az észt étrend

E táplálkozás alapelveinek megfelelően két és fél kilogramm átlagosan megszabadulhat. A "karcsúsító maraton" időtartama csak 6 nap lesz. sz...

  • Mar 25, 2018
  • 24
  • 18

Lengyel diéta

A lengyel diétát nagyon hasznosnak tartják magas minőségű, bár alacsony kalóriatartalmú étrendje miatt, valamint azt, hogy a súlycsökkenés 1 hóna...

  • Mar 07, 2018
  • 28
  • 12

Greising: Chew és vékony!

Sokan tudnak a frakcionált táplálkozásról. Alapja a könnyű ételek elve, napi hatszor. Ugyanaz az ötlet alapozta meg a zsíros étrendet. Természe...

  • Apr 24, 2018
  • 64
  • 7

Cukorrépa étrend

A cukorrépa elegendően hatékony terméknek számít a fogyás számára. Ebben az esetben a cukorrépa nemcsak segít megszabadulni az extra fontoktól, h...

  • Apr 23, 2018
  • 93
  • 24

A helyes utat az étrendből

Előbb vagy utóbb az a személy, aki egy bizonyos diétához csatlakozik, vissza akar térni a normális étrendre. Azonban súlyos veszélyek várják it...

  • Mar 29, 2018
  • 83
  • 7

Tisztító étrend

Ha szeretné megtalálni az ideális tisztító diéta, mert azt szeretnénk, hogy elveszítené súlyát, felgyorsítja az anyagcserét, és javítja a bőr, ...

  • May 05, 2018
  • 16
  • 39

Saláta étrend

A súlycsökkenés legkedvezőbb időszakát a tavasz, a nyár és a kora ősz végének tekinthetjük. Ebben az időben sok különböző gyümölcs és zöldség é...

  • May 05, 2018
  • 83
  • 13

Táplálkozás szárított gyümölcsökön

Édes szárítva, ismert, hogy a magas kalóriatartalmú ételek, mert tartalmaznak nagy mennyiségű szénhidrátot. Ugyanakkor az aszalt gyümölcs sok h...

  • Apr 17, 2018
  • 8
  • 6

Mandarin Diet

A mandarinok fő előnye az étrendi táplálkozás szempontjából az alacsony kalóriatartalmú.Ráadásul a citrusfélék ízletesek és hasznosak, és a táp...

  • Mar 18, 2018
  • 27
  • 11