Hogyan kell helyesen alkalmazni a diétát?

Az étrend komoly teszt a test számára. Sok orvos úgy véli, hogy ártalmatlan étrend nem létezik. A veszélyes étrendek közül az Azon vesz...

  • Apr 11, 2018
  • 36
  • 384

A Liepaja-diéta

A Liepaja diéta olyan rendszer, amely segít csökkenteni a testsúlyát anélkül, hogy megváltoztatná az étrendjét, de csak a mennyiségének módosít...

  • Apr 24, 2018
  • 56
  • 401

Túró és káposzta diéta

Mindenki ismeri a túró és annak előnyös tulajdonságait. A túróréteg elsősorban kalciummal, valamint D, A és egyéb értékes anyagokkal gazdag. Ez...

  • Mar 07, 2018
  • 90
  • 389

Az észt étrend

E táplálkozás alapelveinek megfelelően két és fél kilogramm átlagosan megszabadulhat. A "karcsúsító maraton" időtartama csak 6 nap lesz. sz...

  • Mar 25, 2018
  • 82
  • 385

Lengyel diéta

A lengyel diétát nagyon hasznosnak tartják magas minőségű, bár alacsony kalóriatartalmú étrendje miatt, valamint azt, hogy a súlycsökkenés 1 hóna...

  • Mar 07, 2018
  • 1
  • 374

Greising: Chew és vékony!

Sokan tudnak a frakcionált táplálkozásról. Alapja a könnyű ételek elve, napi hatszor. Ugyanaz az ötlet alapozta meg a zsíros étrendet. Természe...

  • Apr 24, 2018
  • 46
  • 357

Cukorrépa étrend

A cukorrépa elegendően hatékony terméknek számít a fogyás számára. Ebben az esetben a cukorrépa nemcsak segít megszabadulni az extra fontoktól, h...

  • Apr 23, 2018
  • 44
  • 367

A helyes utat az étrendből

Előbb vagy utóbb az a személy, aki egy bizonyos diétához csatlakozik, vissza akar térni a normális étrendre. Azonban súlyos veszélyek várják it...

  • Mar 29, 2018
  • 0
  • 327

Tisztító étrend

Ha szeretné megtalálni az ideális tisztító diéta, mert azt szeretnénk, hogy elveszítené súlyát, felgyorsítja az anyagcserét, és javítja a bőr, ...

  • May 05, 2018
  • 22
  • 421

Saláta étrend

A súlycsökkenés legkedvezőbb időszakát a tavasz, a nyár és a kora ősz végének tekinthetjük. Ebben az időben sok különböző gyümölcs és zöldség é...

  • May 05, 2018
  • 57
  • 357

Táplálkozás szárított gyümölcsökön

Édes szárítva, ismert, hogy a magas kalóriatartalmú ételek, mert tartalmaznak nagy mennyiségű szénhidrátot. Ugyanakkor az aszalt gyümölcs sok h...

  • Apr 17, 2018
  • 87
  • 343

Mandarin Diet

A mandarinok fő előnye az étrendi táplálkozás szempontjából az alacsony kalóriatartalmú.Ráadásul a citrusfélék ízletesek és hasznosak, és a táp...

  • Mar 18, 2018
  • 35
  • 340