Székrekedés nyerhet otthon: népi jogorvoslatok és tippek

csomó ember minden nap gondjai vannak a belek és különösen annak kiürülését.

És ez egy nagyon komoly probléma, mivel annak hiányában a megfelelő kezelés a helyzet vezethet szövődmények, ami székrekedés.

Mi székrekedés?

Mi a székrekedés, és miért jelenik meg? Ezt a betegséget a bél rendszeres kiürülésének hiánya jellemzi.

Ha a személy nem egy széket több mint két nap, akkor a székrekedés, foglalkozni kell, miközben nem vezet komolyabb következményekkel, az egyik probléma lehet aranyér és végbél repedések.

Az a tény, hogy az étel emésztése után a bélbe, amelyen keresztül folytatja mozgását, eső végül a vastagbél.

Itt jön a legnagyobb folyadék felszívódását, és így amikor a széklet marad ezen az osztályon egy kicsit lefektetik, akkor túl szilárd.

Emiatt az ember sokat, hogy álljon, amely fokozott véráramlást a vénákban a végbélnyílás. Túlzott stretching érfalak képződéséhez vezet hemorrhoidal kúpok, hogy később létre számos problémát és a tünetek.

harcot a betegség - a szent ügy

megjelenése székrekedés nem veszik észre. Nem lehet csak remélem, hogy ez a betegség elmúlik magától, mert ez nem fog megtörténni, ha a betegség nem indul időben élvezet.

De mielőtt diagnosztizálná ezt a problémát, szakembertől kell tanácsot kérnie.És csak ezután kezdi meg az orvosi tevékenységet.

súlyosbodása kellemetlen folyamat minden bizonnyal kiváltó sereg egyéb probléma, megszabadulni, hogy sokkal nehezebb lesz.

Onkológiai megbetegedéseket lehet hozzáadni az aranyér és az anális repedésekhez. Ezért székrekedés meg kell keményíteni a lehető leghamarabb, és meg lehet csinálni otthon is, ami sok jóval előnyösebb.

célok a terápia, hogy a kívánt hatást, meg kell pontosan minden igényt kielégítő, és megfelelnek bizonyos diéta, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Az egész időszak alatt bizonyos célokat kell elérni, amelyek kimondják a székrekedés megszüntetését.

Az alábbiakra van szükség: az

• normalizálja a bélelvezetést;
• a széklet tömegének egységességéhez, folyadék telítettségével;
• általában az intesztinális tónus javítására, különösen a vastagbélre;Az
• élénkebb életstílust vezet.

kezelése a betegség hazai

Miután a diagnózist, az orvos írja elő egy kúra. Ebben az esetben gyakran mindent energiatakarékosságra és módra lehet csökkenteni.

Mindenesetre anélkül, hogy megszabaduljon a betegség nem fog működni, és a töltött kezelés csak ad egy kis szusszanás, mielőtt a következő súlyosbodása a problémát.

betartása normalizálja bélműködést, és hogy ez a munka, mint egy jó órát, akkor kövesse a kialakult rendszer.

Ehhez indítsa el szigorúan egy bizonyos időben, enni kis étkezés, és a kiválasztott jellegére és sportcsarnok. Ez utóbbi szükséges ahhoz, hogy növelje az egész test tónusát és növelje a gyomor-bél traktus működését.

To „tanítani” a test napi ürítés a vastagbél kell kezdeni a reggeli után, menj a WC-vel.

De nem kell menni a mosdóba azonnal, de csak egy órával a reggeli étkezés után. Emellett ne felejtsd el a reggeli gyakorlatokat.

Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy aktívabb munkát kezdjen, ami hozzájárul az életfolyamatok aktiválásához.És ez közvetlenül a kiszökítés normalizálódásához vezet.

A reggelit és minden további étkezést egyszerre kell elvégezni. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet készen álljon az emésztésre, az előírt időtartam végén és az élelmiszer eltávolítására, amelyből minden értékes és szükséges érkezett.

Táplálkozási szabályok

A rendszeres táplálékfelvétel nem csodaszer a székrekedés kezelésére, mivel ez nem elegendő a kívánt eredmény eléréséhez.

A következő tippeket kell követni:

1. A nagyon ételnek jó minőségű -nek kell lennie, tartalmaznia kell a szükséges anyagokat és nem vezet a bélben való stagnáláshoz.
2. Az adag szükségszerűen tartalmaz olyan termékeket, amelyek az hashajtó hatásaival járnak, és amelyek a székletkel kapcsolatos problémák esetén nagyon hasznosak lehetnek. Milyen élelmiszerek járulnak hozzá a gyakoribb bélürítéshez? Ez gyakorlatilag minden zöldség, rozskenyér, gyümölcs, beleértve a szárított is, valamint néhány savanyú tejtermék.
3. Az termékeknek tartalmazniuk kell az növényi rostokat és szálakat, amelyek "tisztítják" a traktust, és nem engedik meg az élelmiszer élelmezését, és fokozatosan mérgezik a testet.
4. Minden nap meg kell kezdeni az zabkását. Ebben az esetben tartalmaznia kell a rost maximális mennyiségét, ami a bélhez és annak normál működéséhez szükséges. A hajdina és a zabpehelyet a leggyakrabban a székrekedés menükben használják. De a búzától és különösen a rizstől el kell dobni, mivel rögzítő hatásuk van.
5. Az -t is szükségessé kell tenni az étrend további friss gyümölcsök és zöldségek .A sárgarépa, a cékla, a finomítatlan növényi olajjal tapasztott saláta pozitív hatással lesz a belekre és megkönnyíti az ürítés megkönnyítését.És pontosan ez az, ami a székrekedéssel küzdő személy számára szükséges.
6. Ne aggódjon hagyma , amelyet önálló ételként lehet fogyasztani, és a zöldség saláta részeként. A termékben található nagyszámú vitamin mellett a szervezet megkapja a szükséges hashajtó hatásokat is, ami megkönnyíti a vécébe jutást, ha a bélből késztet.
7. Mivel a székrekedés otthonában az kezelés során növelni kell az folyadék bevitelét, nem lesz felesleges az első ételeket bevinni a menübe. Termékek mindegyike lehet ugyanaz a káposzta, cékla, sárgarépa és hagyma, egy kis adag burgonya. De az utóbbit nem szabad elviselni, különben a hatás nem érhető el. A folyadék beléphet a szervezetbe és italokkal. Nagyon hasznos gyümölcslevek, gyümölcsitalok és komposzt készítése az aszalt gyümölcsökből. Például a sárgarépalé nyilvánvalóan hashajtó hatású, és a testet különböző anyagokkal és vitaminokkal töltheti be, amelyek bőségesen tartalmazzák ezt a zöldséget. Ezen italok mellett ne felejtsük el a szokásos tiszta vizet. A leginkább kvalitatív módon feltölti a szervezet vízmérlegét, ami hozzájárul a minőségi széklet kialakulásához, amely a következő kiürítéssel kifelé nyúlik.
8. Az adagnak tartalmaznia kell az prunát, a szárított sárgabarackot és az anyákat. Ebben az esetben az aszalt gyümölcsöket üres gyomorra kell vinni, hogy a hatás a lehető legerősebb legyen. De a dióféléket köztes étkezésként lehet használni. Jóak a táplálék elősegítésére a belekben, ami szükséges ahhoz, hogy megszabaduljon a betegségtől.

Enyhén, és hasznos és ízletes

Íme néhány recept az ízletes ételekhez, amikor a székrekedés étrendjét követi:

1. On egy adagban kell legalább 50 gramm aszalt szilva és szárított sárgabarack annyi .Szintén készítsen több gramm Senna gyógynövényt és mazsolát. Mindez megköveteli a növényi olaj és a méz keverékét. Ezután keverjük össze és hagyjuk sütni. Vegye ezt a desszertet éjszaka kell egy kanál, mossuk le forralt vízzel.
2. is ajánlott különleges édességet , amely lehet tenni otthon. Ehhez szilva és füge lesz. Ezeket az összetevőket szükség szerint kell őrölni, majd adjunk hozzá egy kis korianderet. A kapott keveréket egyenlő részekre kell osztani és formázni. Az ilyen finomság napi normája nem haladhatja meg az öt darabot. De ez elég ahhoz, hogy naponta néhányszor inni teát.

Orvosi receptek

népi gyógyászati, amelyek alkalmasak a székrekedés kezelésére felnőttek és gyermekek:

1. A hashajtó hatás ajánlott hogy varjútöviskéreg tinktúra .Készítsen otthon, nem jelent nehézséget a -nek, és maga a termék könnyen vásárolható bármely gyógyszertárban. Minden pohár folyadéknál körülbelül két evőkanál őrölt anyag szükséges. Ez az összeg felforrósodik forró vízzel és egy órán át hagyja. Az üvegt fedővel le kell fedni, hogy a jövőbeni tinktúra ne lehessen gyorsan lehűlni. Vegye ezt a hashajtót éjszaka, nem több mint fél pohárral.
2. Az egy újabb módja annak, hogy előkészítsd a szükséges eszközöket .Ehhez 25 gramm törpe kéreg és 35 gramm borsmenta szőnyeg szükséges. Mindezt alaposan össze kell keverni, majd öntsünk vizet és forraljuk 5-7 percig. Minden két evőkanál egy pohár folyadék szükséges. Miután a húsleves készen van, kiszűrjük, és éjjel behozzuk, egy pohár itallal.
3. Ahhoz, hogy hashajtó, hogy nem csak lehetővé teszi a szabad, hogy menjen a WC, hanem hogy a test-vitamin töltés , előkészíti a keveréket: 100 gramm szárított sárgabarack, füge és aszalt szilva összekeverjük egy evőkanál ricinusolaj. Vigye ezt a gyógyszert minden reggel egy üres gyomornak egy kanál. A recepció után mindenképpen igyon egy pohár vizet.

Az ajánlásoknak és az összes akció pontos elvégzését követően a székrekedés otthon gyógyítható.Ez a betegség nem minősül ítéletnek, és a legtöbb esetben néhány hétig tart.

Ám megszabadulni a betegség nem lehet megállítani kezdte a diétát, mert akkor kap egy új súlyosbodása a megjelenése a régi problémákat.

A gyaloglás, a rendszeres étkezés és a zöldség főzésének túlsúlya a személy szokássá kell válnia.

Mindezen elvárásoknak megfelelő megközelítés, a gyomor-bél traktus munkájával kapcsolatban nincs más probléma.És ez azt jelenti, hogy egy személy nem csak egészségesnek érzi magát, hanem mindig felemelkedik, ami lehetővé teszi a mindennapi életben elért győzelmek elérését.