A Chicory egy egyedülálló ital, amely nagyon hasonlít a kávéra, és könnyen helyettesítheti. Azonban hasznos tulajdonságok és vitaminok esetén a cikória többször is meghaladja a kávét. Ezen túlmenően, ez az ital jótékony hatással van az anyagcsere az egész test és az egyes szervek és csökkenti a vérnyomást, és biztosítja a jó egészséget. De a cikória visszaélése károsíthatja a testet. Ezért feltétlenül meg kell tudni, ki lesz hasznos a cikóriában, és mennyi lehet fogyasztani.
- kémiai összetétele
- termékek cikória
- Hasznos tulajdonságai
- Receptek
- kiterjedésű
- anémia Amikor
- mellitus Amikor pancreatitis
- A betegségek
- májban Amikor
- hipertenzió Fogyasztó
- javítása
- immunitást a mikroflóra
- bél For
- bőrre a haj
- paraziták
- kárt és ellenjavallatok
kémiai összetétel
tartalmazza a komponensek tele hasznos tulajdonságokkal cikória. Tartalmaz:
- Fruktóz, inulin;
- gyanta és tanninok;
- növényi levelek tartalmaznak aszkorbinsav és cikória, valamint a kolin( B4 vitamin), amely szabályozza a működését a vese, szív, máj, és az agyban;
- B- és C-vitaminok;
- Réz, nátrium, vas, karotin, a cink, a foszfor, mangán, szelén, kálium és a kalcium.
termékek cikória
Rengeteg féle származó termékek cikória. A fajoktól függően alkalmazásuk és hasznos tulajdonságaik változhatnak. Folyékony
- cikória ( folyékony koncentrátum vagy szirup) - használt vese, a máj és a lép. Néhány teáskanál 200-250 ml forró vízbe öntik;
- oldható ( por) - a leggyakoribb terméket használni, mint egy ital, főzött, mint a kávé.Pozitív hatással van az idegrendszerre, a vérre és a szívrendszerre, megnyugtatja, erõsíti az ereket;
- Földi és pörkölt - a leghasznosabb termék az előállítására gyökér a növényt először zúzott, majd pörkölt. Igényelhetõ és italként sörözhetõ.
Mindegyik típus vásárolható az üzletekben.
Hasznos tulajdonságai
cikória segít a különböző betegségek, vagy lehet használni, mint egy profilaktikus. A megoldást vagy befelé vagy kifelé, maszkok, lotionok és tömések formájában alkalmazzák.
Hasznos tulajdonságai használatát a gyökerek és hajtások cikória:
- Drink eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és megtisztítsák, és jó a májra és a vesére;
- Javítja a cukorbetegség állapotát;
- Teljes körű csere a kávé számára, és a magas vérnyomással rendelkező emberek fogyaszthatnak;
- Javítja a vér kémiai összetételét;
- Az étvágyat stimulálja, és felgyorsítja az anyagcserét;
- hatással van a gyomor mozgékonyságára, megmenti a gyomorégést;
- A gyümölcslevet és a cikóriatörpöt bizonyos bőrgyógyászati megbetegedésekhez használják;
- Megakadályozza a fáradtságot, segít a pihenésben, a test felhangolásában;
- rendelkezik antibakteriális, fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal, küzd a hideg hőmérséklet és ütődések;
- Megnöveli az immunitást.
ellenére, telkek, cikória nem minősül a gyógyszerek azonban az ital minősül fitoterápiás szert. A gyógyszertár meg lehet találni a különböző teák és gyógyteák a cikória és a szupermarketekben és élelmiszerüzletekben kell keresni ezt a terméket az étrendi részleg és egészséges élelmiszerek.
A nyári időszakban lehetőség van, hogy összegyűjtse és szárítsa meg a virágok és gyökerek cikória a ház mindig a természetes és friss termék.
a tartalom ^cikória Recept alkalmazást használják a különböző betegségek, így van egy nagy számú receptek segítségével cikória por formájában vagy formájában pörkölt és őrölt anyag.
a tartalom ^Amikor vérszegénység
recept 1.
lé a friss, fiatal növényi levelek tennie anémia tej( 15 ml-t egy pohár tej ital) naponta kétszer időtartamra 1,5 hónap és így tovább.
Recept 2.
fogyasztott ital hozzáadása nélkül tej( tej csökkenti a vas felszívódását).A tehenet analógokkal kell helyettesíteni: szója, rizs vagy kókusz.
A cukorbetegség
Recept 1.
evőkanál fiatal hajtások és gyökerek cikória összetörni, öntsünk 300 ml forró vízzel és fél óra, hogy tartsa a keveréket alacsony lángon. Hagyjuk megoldások lehűlni, majd hagyja a levest szitán géz vagy ital, és készen áll a harmadik csésze legalább fél órával étkezés előtt 2-3-szor naponta.2.
Recept 2 evőkanál darált gyökéren hígított fél liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy átjárja néhány óra, törzs, és hogy egy fél csésze naponta.
Recept 3.
ital készítésére tejjel és hozzá a különböző gyógynövények és fűszerek, de ne adjunk hozzá cukrot.
Ha a pancreatitis
Recept 1.
cikória hígított oldat felét a tejjel és alkalmazni naponta egész évben -ebben az időben a gyulladás csökken, vagy akár teljesen eltűnik.
Recept 2.
teáskanál aprított gyökere keverve egy pohár vízzel, az így kapott elegyet felforraljuk körülbelül fél órán át alacsony hő, majd az oldatot átengedjük egy szitán, és hagyjuk kihűlni. Vegyünk egy ital mézzel, negyed csésze 30 perccel reggeli előtt, ebéd és vacsora naponta 3-szor.
Recept 3.
teáskanál darált nyers párolt forró vízzel, adjunk hozzá egy fél csésze infúzió teagombával, és hogy egy ilyen gyógyszert étkezés után fél csésze naponta 2-3 alkalommal.
a tartalom ^Amikor a máj
Recept 1.
friss növényi( gyökér, fiatal levelek, virágok) erősen összetörni, hogy egy 2 evőkanál növényi por 500 ml forró vízhez, a keveréket lassú tűzön át alacsony hő, valamintés a korábbi receptekben. Majd a törzs, hogy egy oldatot lehűlni szobahőmérsékletre, adjunk hozzá 20 g mézet és egy teáskanál természetes gyümölcs ecet. Vegyük a megoldás, összesen 3-szor egy nap egy ideig az étkezés előtt egy adag 0,5 csésze vétel.
Recept 2.
növény gyökere dörzsölni egy finom reszelő, nyomja össze a levet a cellulóz, figyelembe véve a levet egy teáskanál, étkezés előtt, összesen 3-szor egy nap.3.
Recept 2 evőkanál finomra feltört gyökerek öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, főzzük 25 percig, törzs és vegye fél csésze étkezések között naponta kétszer. A kezelés időtartama 3 hónap.
Recept 4.
3 evőkanál cikória, 1 evőkanál orbáncfű és a kamilla, 2 evőkanál keserűfű - gyűjtése öntsünk 800 ml forralt vízzel, hagyjuk körülbelül 14 órán át, majd hagyjuk az oldatot forraljuk, és tartsuk alacsony lángon 5 percig. Szűrjük a gyógyszert, és hogy egy fél pohár 2-4 alkalommal egy nap fél órával étkezés után során 2-3 hónap.
a tartalom ^Hypertension
recept 1.
Öntsük2 evőkanál felaprított cikóriagyökérből 1,5 csésze víz, várjon amíg forró, forraljuk néhány percig, majd elrejti, és átjárja a kábítószer több mint 4 órán keresztül, majd megszabadulni a gyökér maradékok erőlködés, és 1 csésze napközben azzal a kiegészítéssel, mézés a citrom. A felvételi időszak 2 hét.2.
Recept Blend a szárított virágok a növény és a petrezselyem, vegye evőkanál ezt a keveréket, és töltse ki a 250-300 ml forrásban lévő vízzel, betölt oldatot egy meleg helyen körülbelül 30 percig, hogy kiszűrje. Az oldatot naponta 3-szor az üveg egyharmadánál kell bevenni.
a tartalom ^Fogyasztó
cikória lehet használt fogyás miatt a tulajdonságait javítja az anyagcserét, és a kimeneti káros méreganyagok a szervezetből. Ezenkívül enyhe hashajtó és diuretikus hatása van.
Recept 1.
ital fogyás készült a gyökér a növény, mint a virágok és a levelek csak akkor növeli az étvágyat. A Turk vagy serpenyőbe öntsük evőkanál cikória és adjunk hozzá vizet, amint az oldat forrni kezd, tartsa a tűz-negyedóra, majd várjon, amíg a keverék kissé lehűtjük, és vezessük át egy szűrő.Vegyük a kész ital naponta 2-3 alkalommal fél csésze fahéj, gyömbér, vagy citrom, fogyókúra vagy a helyes étkezés.
Recept 2.
Táplálkozási tanácsot helyére instant kávé cikória és egy italt során fogyás vagy néhány hónapig( a megfelelő táplálkozás témában) étkezés előtt;
40 gramm cikóriagyökérből ragaszkodnak 3 órát liter forrásban lévő vízzel. Adja hozzá az infúziót egyenlő arányban a teához.
Recept 3.
cikóriát Gyömbér - egy nagyszerű eszköz a plusz kiló.2 cm-es gyömbér gyökér finomra vágott, és öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel. Lehűlés után a keveréket, adjunk hozzá 2 evőkanál méz és a leve fél citrom héja. A keveréket hagyjuk egy meleg helyet éjszakára, majd elaludni cikória( 2 evőkanál por vagy zúzott root).Naponta többször itasson el egy italt az ételek között vagy fél órával, mielőtt egy fél csészét eszik.
Recept 4.
Fél csésze forró tejet, hogy keverednek azonos mennyiségű vízben, az oldatot adjunk hozzá 2 teáskanál cikória és igyon egy koktélt étkezés előtt, reggel és este a hónap során.
a tartalom ^növelése immunitás
Recept 1.
daráló őrölni néhány evőkanál cikória gyökér, öntsünk 100 ml alkoholt 40 és 70%, közel a ragaszkodnak a sötétben egy hétig, periodikusan keverjük és rázzuk. Drain, hogy 25-35 csepp tinktúra hígítva a harmadik csésze sima vizet. Napi 3-4 alkalommal vegye be az orvosságot.
Recept 2.
cikóriapor hígítva egy csésze forrásban lévő vízzel, hogy ahelyett, hogy a kávé naponta kétszer. Kívánt esetben tej vagy méz hozzáadásával.3.
Recept Mix cikória és gyöngyajakot, hogy 2 teáskanál keveréket, sört 250-300 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört, törzs és ital mézzel, naponta többször.
a tartalom ^a bélflóra
Recept 1.
főzet cikória 10% ital 70-100 gramm, 3-szor egy nap, mint a hashajtó.
Recept 2.
cikóriapor öntsünk forró vizet, és hogy a tej hozzáadásával 2-szer naponta megelőzésére gyomor- és bélrendszeri betegségek.
a tartalom ^A
javítja a bőr rugalmasságát és a bőr ragyogását, a cikória lehet használni mind belsőleg, mind külsőleg, mint a kozmetikai.
Maszk, amely simítja az arcszínt.
Infúzió cikória pozitív hatást gyakorol az arcszínt, megszünteti az akne és világosítja a fekete pont.2 evőkanál cikória gyökér öntsünk 400 ml forró vízzel 30 percig, és szűrjük. A kapott oldatot maszkok, tonik és arc csomagolás alapjaként használják.
Maszk a ráncoktól.
25 gramm cikóriagyökérből öntsünk egy pohár forró vízzel, lecsepegtetjük. Ezt az infúziós öntsünk evőkanál tengeri moszat, hozzá 8 csepp E-vitamin( 1-2 kapszula).Alkalmazza az arc egy fél órát, majd öblítsük le.
Maszk a pattanásoktól.
Keverjük összeevőkanál cikória az azonos mennyiségű zöld agyag, híg ásványi vízzel, amíg egyenletes szuszpenziót állapotban, hozzá 8 csepp gránátalma olaj vagy teafaolaj, alkalmazva az arcon 20 percig.
Maszk száraz bőrre.
evőkanál sütőtök pépet, előzőleg kemencében sült, összekeverjük azonos mennyiségű természetes tejföl, adjunk hozzá 2 kanál infúziós cikória. Minden keveréket, tegye a maszkot az arcra és a nyakra 45 percig, majd vegye le a maszkot nedves lemezzel.
a tartalomjegyzékhez ^Hajhoz
A cikóriás maszkok tökéletesek a sötét hajú lányok számára. Szőke, jobb, ha nem használsz ilyen maszkot.
A split végektől.
A cikória és a joghurt maszkja levágja a szétválasztott végeket, hidratálja a hajat és ragyog. Egy pohár meleg természetes joghurt adjunk hozzá néhány kanál folyékony méz, hozzá a keverékhez 2-3 teáskanál cikória gyökér, ostor összetétele és a fejre haj partings. A maradék hosszában eloszlik, legalább 40 percen át ellenáll a hajon, majd meleg vízzel öblítse le;
Rinser.
jó a haj és öblítsük le cikória - 4 evőkanál a gyökér a növény, hogy sört 2 csésze forrásban lévő vízzel, és átjárja legalább 8 órán át. Törzs, adjunk hozzá vizet. Minden mosás után öblítse le a haját ezzel az infúzióval.
Hajhullás miatt.
rács 2 közepes hagyma, frissen vágott aloe levél, keverjük össze mindent a kása, és adjunk hozzá egy evőkanál aprított cikória gyökér. Alkalmazzuk a keveréket, hogy a hajhagymák 40 percig, mostuk le meleg vízzel, és egy pár kanál almaecetet( kiküszöböli a hagyma szag).
haj növekedéséhez.
A cikória infúziója elősegíti az új haj szaporodását. A tisztított cikóriagyökérből( 30 gramm) valósult meg a jar, öntsünk 200 ml vodka és tedd állni egy sötét helyen 2 hétig. Ezután húzzuk meg a folyadékot, és egy hónapig ne hajlítsuk le a haj gyökerét egy héten többször.
a tartalom ^A paraziták
teáskanál reszelt cikóriagyökérből összekeverjük azonos mennyiségű cickafark és Tansy, öntsünk keveréke 2 csésze forró vízzel, hogy tartsa alacsony lángon fél óra, hogy tiszta gézzel. Igyál egy üres gyomornak egy negyed egy csészét egy hétig.
a tartalom ^kárt és ellenjavallatok
cikória is károsítja a szervezetet, ha visszaélnek és túlzott használata. Amikor betegségeket kezelünk e növény segítségével, az orvos ajánlásait követni kell.Érdemes megemlékezni, hogy a cikória nem csodaszer, hanem csak az alapvető gyógyszerek fito-kiegészítője.
- A cikória és összetétele összetételében egyedi intoleranciát és allergiás reakciókat okozhat;
- A növény okozta értágulást, ezért nem ajánlott a vénás vagy vascularis betegségben szenvedőknek;
- Egyes emberek hiperaktivitást és álmatlanságot okozhatnak;
- Nem ajánlott gyakori használat, mivel ez hátrányosan befolyásolhatja a gyomor-bél traktusokat.
Továbbá, vannak olyan ellenjavallatok, használatát megakadályozó cikória bármilyen formában:
- tartós vagy krónikus bronchitis, asztma és egyéb krónikus tüdőbetegség;
- Gyomorfekély, a gyomornyálkahártya irritációja és trauma, gasztritisz exacerbáció során;
- Vérfájás és aranyér;
- alatt nem ajánlott infúziós antibiotikum;
- Ha túlterhelt, erős étvágyat okozhat, és elhízáshoz vezethet.