Ízletes receptek a megőrzésre és a sütőtök ételekre

ízletes és egészséges sütőtök lehet használni a főzéshez, mint a legegyszerűbb ételeket, és komoly kulináris élvezeteket. Szakácsok szeretik, és értékelik az egyedi íz jellemzők és a sokoldalúság. Akkor használja megőrzése a téli, desszertek, saláták, főételek, levesek és így tovább.

• Conservation téli
• Caviar a sütőtök és a zöldségfélék
• tök saláta
• tök almalé
• sütőtök püré
• sütőtök lekvár
• ételt a sütőben
• tököt „ország-stílusú” sütő
• tök szalonnával, gombával
• sült tökparadicsommal és feta sajttal
• sütőtök szeletek tejszínes mártással sült sütőtök
• csirke
• Levesek
• egyszerű recept sütőtök leves
• Milk sütőtök leves
• gombaleves sütőtök pürével
• Zöldségleves
• sütőtök krémleves BUeye chili
• második ételek
• gulyás pulyka és tök
• manti sütőtök és birka
• rakott tök, alma és kolbász
• tök steak
• pilaf tök és az alma
• Desszertek
• Túrós tök egytálétel
• tök palacsinta
• tök sajttorta
instagram viewer
• sütőtök torta
• mézes sütőtök párolt
• Receptek éretlen tök
• jam sütőtök, narancs és fahéj
• tök fánk
• saláta tök és a banán
• saláta mézes, alma, sütőtök és diófélék
• Saláta a sütőtök és a zeller

megőrzése a

tél Télen ez a termék segít, hogy telített a szervezet számára hasznos elemeket és vitaminokat.

a tartalom ^

Caviar a sütőtök és a zöldségfélék

Hozzávalók:

• kilogramm sütőtök, paradicsom, alma, zöld, bab és édes paprika;
• font hagyma;
• 300 gramm cukrot;
• 50 gramm só;
• 50 gramm ecetet.

Clean összes zöldséget, viszont át őket egy húsdaráló, karaj hagymás. Vegyünk egy tálba, öntsük az olajat is. Hagyma kell megsütjük óvatosan tíz percig. Hozzáadjuk a paradicsomot, sütőtök, cukor és só, forralunk. Majd adjuk hozzá a többi zöldséget. Forraljuk mindez legyen egy órát közepes lángon.Ízlés szerint, hozzáadjuk a fűszereket és főzzük tíz percig. Azután, hogy a bankok és a roll up.

a tartalom ^

tök saláta összetevőket:

• Egy közepes sütőtök;
• 2 hagyma;
• 600 gramm ecetet;
• 300 g vizet;
• 100 gramm cukrot;
• 30 gramm só;5
• fekete borsó és borsó 3 szegfűbors;
• teáskanál mustármag;
• 200 gramm konzerv ananász darabokat;
• Két babérlevél;
• Két darab szegfűszeg.

meghámozzuk és finomra vágjuk a tököt, meghintjük sóval, és hagyjuk egy napig. Hogy előkészítse a pác, keverjük össze a többi összetevő, kivéve az ananászt és a hőt, hogy feloldja a cukrot és a sót, a végén, hozzá az ananász és súlyos testi sértés további 5 percig, hagyjuk kihűlni. Délután, miután a sütőtök, hogy üvegekbe, és öntsük a pác cool. Banks sterilizált egy órán forró vízben, ezután kell tekerni.

a tartalom ^

tök almalé

Hozzávalók:

• tök Egy közepes méretű;
• liter almalé;
• 200 gramm cukor.

Tisztítsa meg a tökmagot, és vágja kockára. A gyümölcslevet forraljuk fel, adjunk hozzá süteményt, cukrot.Ízlés szerint hozzáadhat kardamomot és gyömbért. Ezután tegye mindent a tűzre és főzzön 20 percig. Ezután tegye át a sterilizált edényekre és felhúzza. Tehetsz másik gyümölcslevet, csak nem túl savanyú.

a tartalomjegyzékhez ^

Pumpkin püré

Finom pürét készíthet almával vagy szilvával. Az első esetben a szekvencia a következő:

• A magról és a héjjal töltött sütőmaggal hámozzuk le az almát;
• Grillezni egy húsdarálóval;
• Cukrot adjon hozzá négy evőkanál egy kilogramm sütőtök és egy kilogramm alma számításával;
• Alacsony hőfokon főzzük két órán keresztül;
• A főzés végén adjunk hozzá egy teáskanál citromsavat;
• Helyezze a forró pörkölt burgonyát az edényekbe, és tekerje őket.

A recept szilánnal kissé eltérő lehet. A tökmagot és a szilvát azonos arányban kell venni, tisztítani, aprítani és fel kell főzni egy kis mennyiségű vízben, amíg puha. Ezután egy szitával vagy földdel őröltek egy keverővel. A pürét forraljuk fel, és ülepekbe öntjük.

a tartalomjegyzékhez ^

Sütőtök lekvár

Összetevők:

• Sütőtök kilogramm;
• Egy kilogramm cukor;
• 500 gramm narancs;
• 400 ml víz;
• Vanillin akarattal és ízléssel.

A tökét kockára vágjuk, 5 percig levesszük. A kockáknak legfeljebb egy centiméter méretűnek kell lenniük.Öntsük őket forró cukorsziruptal, hagyjuk el az éjszakát. Adjuk át a narancsot a húsdarálón keresztül, és adjunk hozzá a sütőtökhöz. Reggel 20-30 percig főzzük, két órával a tűz eltávolítása után. Ezután főzzük készen. A lekvár készen áll, amikor a sütőtök átláthatóvá válik. A végső, adjunk vanillint, és terjedjenek át az edényeken.

vissza a tartalomhoz ^

A sütőben lévő edények

A sütő használata a sütőipar egyik legszebb módja.

a tartalomjegyzékhez ^

Sütőtök sütőben rusztikusan

Hozzávalók:

• Egy kis sütőtök;
• Másfél kg marha szelet;
• Két izzó;
• Egy csomó zöldség;
• Két evőkanál napraforgóolaj;
• Só és őrölt fekete bors.

A sütőtöknek meg kell mosni, le kell vágnia a tetejét, és el kell távolítania a magokat egy kis mennyiségű pép segítségével. Marhahúsba vágjuk, apró darabokra vágjuk, és apróra vágott vöröshagymát készítünk egy tompa kéregre. Mindezt egy kis borsot és sót adjunk apróra vágott zöldeket. Tegye a hozzávalókat egy sütőbe, csukja le a fedelet. Kívánt esetben hozzáadhat burgonyát. Sütjük a kemencében egy órán keresztül, 180-200 fokos hőmérsékleten.

tartalmakhoz ^

Sütőtök szalonnával és gombával

Hozzávalók:

• Négy kis méretű sütőtök;
• 400 gramm gomba vagy sörtös;
• 250 gramm zsír;
• Izzó;
• Egy csomó zöld keverék;
• 125 gramm vaj;
• Egy evőkanál szirupot szeretsz;
• 50 gramm cukor;
• Só, szegfűszeg, fahéj ízlés szerint.

A sütőtök levágja a fedőt és kihúzza a magokat. Vágjuk le a gombákat és megsütjük őket, a rendelkezésre álló vaj felét. A második felét meg kell olvasztani, hozzá kell adni a szerecsendiót, a szegfűszegeket, a fahéjat, a sót és a cukrot. A kapott masszát összekeverjük a szirupzal, és a sütőtök belső falával bevontuk. Tegyük fel őket gomba és szalonna szelet tetején. Helyezzük a muffinokat egy sütő tálcára, tegyük körbe negyedben egy izzót a gyógynövényekkel, és öntsünk egy három centiméteres vízzel. Sütjük 40 percig 200 fokon.

vissza a tartalomhoz ^

Sült tök paradicsommal és brynzával

Hozzávalók:

• Egy kis sütőtök;
• 100 gramm brynza;
• Három paradicsom;
• Burgonya( 5-6 nagy gumó);
• Napraforgóolaj;
• Sertéshús;
• só.

A tökmagot négy részre kell vágni, a magokat el kell távolítani, és egy kis szódabikarbónát fel kell forralni. Hámozni és szeletekre vágni. Tegye ezeket a szeleteket és a burgonya szeleteket egy sütőlapra, növényi olajjal megkenve, öntsük át a reszelt sajtot, tegye a paradicsomot tetejére. Minden öntött zsírt és sütni, amíg kész 180 fokos hőmérsékleten.

tartalmakhoz ^

Tökös szeletek krémmártással

Összetevők:

• 800 gramm tésztapép;
• 200 g sonka;
• 100 gramm sajt;
• 400 ml tej;
• 100 gramm tejszínhab;
• Egy csomó zöld hagyma;
• Két evőkanál vajra és lisztre;
• Földzöld szerecsendió, bors és só ízlés szerint.

Szeletekre vágott sütőtök, magok eltávolítása. Vágja le a zöldhagymát. A lisztet könnyedén sütjük az olajban, adjunk hozzá tejhez és tejszínt, és forraljuk fel. Sózzuk, borssal és szerecsendióval adjunk hozzá zöldhagymát. Csomagoljuk a szalonna szalonnás töke darabjait, és tegyük egy sütőedényre, melyet először olajozni kell. Szeleteket öntsünk krémmártással, megszórjuk reszelt sajttal. Melegítsük fel a sütőt 180 fokosra és 40 percig sütjük.

a tartalomjegyzékhez ^

Csirke egy tökött

Hozzávalók:

• Egy közepes méretű sütőtök;
• csirke;
• Fél pohár rizs;
• póréhagyma;
• 100 gramm vaj;
• 200 gramm szárított kajszibarack és mazsola;
• Növényi olaj és só.

A sütőtökön vágja le a tetejét, kiküszöböli a magokat és a pépet, úgy, hogy az oldalakon egy réteg legfeljebb másfél centiméter.Öblítse ki a rizst és főzzük sós vízben öt percig, majd ürítsük le és öblítsük újra a rizst. A póréhagymának fehér részét gyűrűkké kell vágni és napraforgóolajban sütni. Vékonyra vágott szalma szárított sárgabarack. Hagyma, mazsola és szárított sárgabarack hozzá a rizst, és keverjük össze jól. Csirkemell, szárítsa meg papírtörülközőkkel, osszuk át. Aztán egy serpenyőben meg kell olvasztani a vaj felét és meg kell sütni a madarat, hogy megjelenjen egy vöröses kéreg. Helyezzük a csirkét sütőtökbe, rizzsel, hagymával, mazsolával és szárított sárgabarackkeverékkel, majd öntsünk olajat, ami sütés után is megmarad. Zárja le a sütőtöket a lezárt fedéllel, és rögzítse fogpiszkálattal. A kemence 180 fokig melegszik, a megmaradt olajat megolvasztja, kívülről kenje meg a sütőtöket és sütjük 1,5-2 óráig, amíg főzünk.

a tartalomjegyzékhez ^

Levesek

A tökleves finom és könnyen elkészíthető.A következő receptek figyelmet érdemelnek:

a tartalomjegyzékhez ^

Egyszerű recept az

tököli leveshez Hozzávalók:

• 800 gramm cellulózpép;
• Két sárgarépa;
• Két burgonya;
• Izzó;
• Két és fél evőkanál növényi olaj;
• Egy pár kocka csirkeállomány;
• liter víz;
• Egy pohár tejszín;
• Egy negyed evőkanál szerecsendió szerecsendió;
• Sült fekete őrölt bors;
• só.

A sütő 220 fokig melegszik. Hámozzuk le a tökmagot és a magokat, vágjuk bele kockákká.Sárgarépát, burgonyát és hagymát vágnak. Sütőtök, hagyma, sárgarépa tálban vagy sütőben. Mindezt növényi olajjal öntjük és keverjük. Sütjük előmelegített sütőben negyven percig, hogy a zöldségek lágyabbá váljanak. Egy mély serpenyőben hagyja, hogy a víz forró legyen közepes hőség esetén, helyezze a kockákat. Főzzük a burgonyát forró vízben húsz percig. A sütés után a zöldségeket vágjuk, hozzáadjuk a leveshez. Főzzük alacsony hőfokon, adjunk hozzá fűszereket és krémeket. Hő, de nem kell forrni.

a tartalomjegyzékhez ^

Tejes sütőtök

Hozzávalók:

• Pumpkin kilogram;
• 100 gramm vaj;
• Nagyméretű izzó;
• liter tej;
• 150 ml krém;
• Só, paprika, fekete bors, cukor ízlés szerint;
• Dill.

Tisztítsa meg a tökmagot, apróra vágva. Náluk távolítsa el a héjat, távolítsa el a rostokat és a magokat. Tegyen egy serpenyőbe, öntsön vizet, sózza meg és 15-20 percig főzzön. Cserélje ki a vizet, vágja ki a sütőst egy turmixgépben, vagy dörzsölje át egy nagy szitán. Megolvasztjuk a vajat a serpenyőben, öt percig sütjük az apróra vágott hagymát, hogy puha és átlátszó legyen. Adjuk hozzá a sütőipari pürét, melegítsük 10 percig, folyamatos keverés közben. Fokozatosan adjunk hozzá forró tejet és fűszereket. Leves felmeleged, adjunk hozzá több ízesítést, valamint krém. Amikor a leves van a tányérokban, akkor díszíthetjük kaporral.

a tartalomjegyzékhez ^

gomba leves sütőtök

Hozzávalók:

• 700 gramm sütőtök;
• 250 gramm kanterelles vagy más gomba;
• 1-2 burgonya;
• vajas vajkát;
• Két gerezd fokhagyma;
• 100 ml tejszín;
• Zöldek dekorációhoz;
• Bors és só ízlés szerint.

Megolvasztja a vajat serpenyőben, megsütjük az apróra vágott fokhagymát. Adjuk hozzá az előzőleg hámozott és szeletelt gombákat, és körülbelül tizenöt percig sütjük le a fedelet. Adjuk hozzá a serpenyőben sült gombát, hámozott és kockára vágott sütőtök húsát és burgonyát. Adjunk hozzá két csésze vizet, és forraljuk fel. Adjuk hozzá a borsot és a sót, főzzük fél óráig, amíg a zöldségeket meg nem főzik. A kész levest követően haladjon át a keverőben, hogy a püré konzisztenciája legyen. A levest visszahelyezzük a serpenyőbe, hozzáadjuk a tejszínt, és néhány percig melegítsük fel.

a tartalomjegyzékhez ^

Zöldséges leves püré

Összetevők:

• 1,2 kg tökmagpép;
• Izzó;
• Négy burgonya;
• Két sárgarépa;
• Egy darab vaj;
• Két fürtös kocka;
• 150 ml tejföl;
• Három pohár vizet;Ízesíteni a borsot és a sót.

A süteményt, a sárgarépát és a burgonyát nagy kockákká vágja. Hagymás vajra sütjük, amíg puha. Adjuk hozzá a zöldségeket, az összes pörkölt öt percig, öntsünk vizet, adjunk kockákat, főzzük negyven percig alacsony hőségben, lezárjuk a fedelet. Mash egy kézzel keverővel, adjunk hozzá sót és borsot. Távolítsa el a hőtől, és add hozzá a tejfölt. Ezután egy kicsit felmelegítse a levest, de ne forraljuk fel, hogy a tejföl ne görbüljön.

a tartalomjegyzékhez ^

Tökleves almával és chilivel

Hozzávalók:

• Nagy hagyma;
• Kis tökök sütőtök;
• Édes és savanyú alma;
• 600 ml csirkehúsleves;
• 85 gramm pepperoni kolbász;
• fél teáskanál szárított chili;
• fokhagymás szegfűszeg;
• Fél teáskanál száraz kakukkfű vagy egy rügy friss.

Távolítsa el a sütőtökből származó magokat, vágja le, hagyja el a hagymát, az alma, a chili, a kolbászt és a fokhagymát. Tegye a kolbászt egy nagy serpenyőbe, 3-4 percig sütjük, hogy kifolyjanak és rózsaszínűek legyenek. Ezután vegye ki és szárítsa meg papírtörülközővel. Hagyja a kolbászt köretet. Hagyja a hagymát egy serpenyőbe, néhány percig sütjük a zsírban, kevergetve. A tök, a fokhagyma, az almák, a chili és a kakukkfű keveredik, fedjük le, főzzük 45 percig a legalacsonyabb hőfokon, hogy a sütőtök lágy legyen. Távolítsa el a kakukkfűket a serpenyőből, helyezze a sütőedény tartalmát kombájnba vagy keverőbe. Adjuk hozzá a húsleves fele, a zöldségeket egy pépben. Mindegyik hozzá a serpenyőbe, öntsük a fennmaradó levest. Egy kis felmelegedés, só.Leves forró, krutonnal és pepperonnal.

a tartalomjegyzékhez ^

Az

Pumpkin második pályája adja a második csípős ételeket. Ennek eredményeképpen kielégítőnek, de nem nehéznek bizonyulnak.

a tartalomjegyzékhez ^

pulykamell és tökött gulyás

Hozzávalók:

• 500 gramm cellulózpép;
• Két pulyka comb;
• Két nagy izzó és burgonya;
• Négy gerezd fokhagyma;
• Két pohár csirkehúsleves;
• Egy babérlevél;
• Friss kakukkfű ág;
• Egy evőkanál őrölt fűszeres és édes paprika;
• Három evőkanál napraforgóolaj;
• Só ízlés szerint.

Mossa ki a pulykát, vágja le a húsot a csontból és vágja apró darabokra. Hámozzuk le a hagymát, a fokhagymát, a burgonyát és a tököt. A tökmagot és a burgonyát 3 cm-es kockákra kell vágni, a hagymát és a fokhagymát. Mossuk meg és száraz kakukkfűvel távolítsuk el a leveleket. Tegyük a pulyka egy műanyag zacskóba, adjunk hozzá két teáskanál sót és paprikát, kösd össze a csomagot és óvatosan rázzuk fel. Egy serpenyőben melegítsük az olajat, tegyük a pulyka fűszereket és főzzük öt percig. A csomagolásban, ahol a fűszerek találhatók, helyezzünk darabokat burgonyára és sütőtökre, valamint hagymára. Rázza fel a csomagot, majd adja hozzá a tartályt a serpenyőhöz. Főzzük öt percig, kevergetve.Öntsük a levest, hozzáadjuk a fokhagymát, kakukkfüvet és a babérlevelet, minden felforraljuk, hogy a tűz kevésbé, és főzzük, fedett, egy órát.

a tartalom ^

manti sütőtök és bárány

Összetevők:

• 400 gramm birka;
• 250 gramm sütőtök;
• 150 gramm zsíros zsír;
• Két nagy fehér izzó;
• vaj;
• Só, őrölt fekete bors;
• Tejszín, zöldségek és vaj az ételekhez.

A vizsgálat sót, 200 gramm palackozott vizet és fél kilogramm lisztet igényel.

Gyúrjuk a tésztát meleg vízből, szitáljuk a lisztet és a sót, fóliába töltjük, és hagyjuk 20 percig a hőtől. Sütőtök, zsír, hús és hagyma sütjük, adjunk hozzá sót és borsot ízlés szerint, adjunk hozzá két evőkanál hideg vizet és alaposan keverjük össze. Roll ki a tésztát egy réteget a felületre, ahol a megszórt liszt ezek vágott körök, amelyek átmérője 8-9 cm. Töltelék gondoskodjon bögre. Vágja le a tészta széleit a tölteléken, simítóval a forma alakjára. Az elkészült köpenyt azonnal enyhén nedves törülközővel zárja le.Óvatosan olajozzuk a gőzös grillezőjét, tegyük fel a köpenyt. Főzzük forralva néhány 40-45 percig.

a tartalom ^

rakott sütőtök, alma és kolbász

Összetevők:

• 400 gramm sütőtök;
• Két tojás;
• 50 gramm füstölt szalonna és orosz sajt;
• 8 kolbász, amely kissé füstölhet;
• Két alma;
• evőkanál növényi olaj;
• Bors és só ízlés szerint.

Peel a sütőtök, és távolítsa el a magokat, mossa meg a húst, vágjuk nagyobb kockákra, tegyük sós forrásban lévő vízben főzzük, amíg kész hét percig. Helyezzünk egy szűrőedénybe, hagyjuk lehűlni, szeleteljük a burgonyapürét. Dörzsölje a sajtot a rácsra. A tökök pürét, adjunk hozzá sajtot és tojást, habverésig sima. Tedd tálba. Szükség esetén adjunk hozzá sót és borsot. Szeletelje a kis fehérje darabokat, vágja el a kolbászokat. Mossa meg az almát, vágja el a negyedeket, és távolítsa el a magot. Vágja fel a negyedeket a felére.

Melegítsük fel a növényi olajat egy serpenyőben, sütjük a szalonnát három percig. Add hozzá a kolbászt és megsütjük, amíg a kéreg meg nem jelenik, körülbelül öt percig. Bacon és kolbászok teszik egy sütés étel, adjunk hozzá az almát, és keverjük össze mindent.Öntsük a tökök pürét és sütjük 20 percig a sütőben, 200 fokig melegítsük.

a tartalom ^

tök steakek

Összetevők:

• 6 darab tök 1,5 cm vastag;
• 100 gramm liszt;
• Három evőkanál növényi olaj;
• földimogyoró paprika;
• Fél teáskanál őrölt fekete bors és chili;
• Egy csipetnyi földi koriander és fehér bors;
• Só ízlés szerint;
• 200 gramm feldolgozott sajt;
• 100 ml tejszín;
• Egy csomó zöldhagyma;
• fokhagymás szegfűszeg;
• A só ízlése.

Egy nagy edényben keverje össze a lisztet, a sót és az összes fűszert. Ezután hozzáadjuk a tököt, és keverjük össze újra, hagyjuk 10 percig. Készítse el a mártást. Ehhez megolvad a sajt, öntsük a tejszínt, keverjük össze és főzzük öt percig. Adjunk apróra vágott hagymát és fokhagymát, sót. Távolítsuk el a melegből, hagyjuk meleg helyen. Előmelegítsük a növényi olajat egy serpenyőben. Sütőtök két percig minden oldalról. Tálaljuk mártással.

a tartalom ^

pilaf sütőtök és alma

Hozzávalók:

• 500 gramm sütőtök;
• Három alma;
• 50 gramm mazsola;
• 100 gramm olvasztott vaj;
• 300 gramm rizs;
• só.

Mossa ki és száraz mazsolát, távolítsa el a magot az almából, vegye le a héjat a sütőtökből. Vágjuk a tököt és az almát kockákra. Keverje össze az almát és a mazsolát, öblítse ki a rizst több vízben. Melegítsük fel az egész olajat egy serpenyőben. Tegyen egy sütőtökötétet és a rizs fele az aljára. Ezután jön egy réteg mazsola és alma, helyezzük a fennmaradó rizs tetejére, öntsük a másik fele az olaj. Adjunk hozzá 600 ml sós forró vizet. Zárja le alaposan a serpenyőt, és tegye 50 percig egy előmelegített sütőbe. Az alma helyett birs lehet.

a tartalom ^

Desszertek

tök alapja lehet a diétás édes ételeket.

a tartalom ^

túró és sütőtök rakott

Összetevők:

• font sütőtök;
• 250 gramm túró;
• Egy pohár tej;
• Négy tojás;
• Négy evőkanál búzadara;
• 80 gramm vaj;
• Körülbelül 100 gramm cukor;Egy csipetnyi sót;
• Fél pohár tejföl;
• 3-4 evőkanál növényi olajat.

Hámozzuk le a tököt, apróra vágva. Melegítsük elő a serpenyőben, öntsünk 2-3 evőkanál evőkanál növényi olaj, tegye vissza a sütőtök, közepes lángon főzzük 5-7 percig, keverés közben. A tejet felforraljuk, adjunk hozzá sót és adjunk hozzá cukrot fokozatosan, kevergetve, megszórjuk a búzát. Vegyen egy mangót, hogy vastag masszát kapjon. Beat egy tál tojásba. Adjunk hozzá néhány evőkanál cukrot, és ismét habverjünk. Adjuk hozzá a túrót és mindenkivel együtt habozzuk. Add hozzá a búzadarabot és keverjük összeAdjuk hozzá a sült tököt, és jól keverjük fel.

Kapcsolja be a sütőt. Készítsen egy kanál növényi olajat, helyezze fel az elkészített masszát, és tetejét egy darab vajjal. Formát helyezzen előmelegített sütőben, sütjük, amíg meg nem történik 20 percig. A megengedett hőmérséklet 180-190 fok. Egy rakás pohár finomabb forró.Dzsem vagy tejföllel lehet szolgálni.

a tartalom ^

tök palacsinta

Hozzávalók:

• 3 csésze liszt;
• Teáskanál só;
• 3 evőkanál cukrot;
• 3 teáskanál sütőport;
• Két pohár tökpüré;
• Két tojás;
• Fél pohár dió;
• Három evőkanál juharszirupot vagy mézet;
• Két teáskanál vanillint;
• 2,5 csésze tejet, fél pohár tejszínt;
• evőkanál fűszerkeveréket: fahéj, szegfűszeg, szerecsendió és őrölt gyömbér.

Az egyik tartályban keverje össze a lisztet, sót, cukrot és sütőport. Keverj össze mindent, és hagyd el most. Szivattyúzza a sütőst egy mikrohullámú sütőben, hogy lágy legyen. Vegye ki a bőrt, vágja darabokra, tegye a tálba és a pépbe. Add hozzá vanillint és tojást hozzá.Mindent jól keverjen össze. Tejet és fűszereket adjon hozzá, keverje össze. Száraz keverékben adjuk hozzá a tökök pürét, és keverjük össze mindent egy kanállal. Szükség esetén töltsük fel a tejet. Sütőedény és olaj, öntsünk rá egy tésztát. Sütjük egyszerre több palacsintát, amíg egy pirospaprika nem jelenik meg. Egy tálban töltsön fel krémet, adj hozzá mézet vagy szirupot. Beat mindent keverővel vagy keverővel, hogy krémes maszkot készítsen. Chop az anyákat. Palacsinta helyezzük egy tányérra, tetejét krémmel, öntsük a mézet, meghintjük a dióval és szolgáljuk.

a tartalomjegyzékhez ^

Pumpkin sajt kakaó

Összetevők:

• 250 gramm tökpüré;
• 120 gramm keksz;
• 350 gramm túró;
• Két tojás;
• Egy negyed teáskanál szárított gyömbér;
• Két evőkanál keményítőt;
• 120 gramm cukor;
• Dió pohár;
• Teáskanál őrölt fahéj;
• 10 gramm vaníliacukor.

Kombinálja a cookie-kat, a dióféléket és a puha vajat egy élelmiszer-feldolgozóban. Grind a kis morzsák. Tegye a keveréket egy sütőedénybe, hogy tele legyen. Hagyja hűtőszekrényben 20 percig. Most vágja el a sütőtököst, a túrót, a tojásokat és a cukrot az élelmiszer-feldolgozó tálban. Add hozzá vaníliás cukrot, gyömbért, fahéjat és keményítőt, keverje össze mindent. Helyezze a töltetet közvetlenül a kekszre. Sütjük 50 percig 190 fokos hőmérsékleten. Hagyja befagyasztani, óvatosan vegye ki a szerszámból a sütést.

a tartalomjegyzékhez ^

Sütőtök

Hozzávalók:

• Sütőtök püré;
• Négy tojás;
• Három üveg pohár juharszirup;
• 250 gramm krémsajt;
• 400 gramm liszt;
• Teáskanál só;
• fél teáskanál cukor;
• Fél teáskanál vanillint és ugyanannyi porcukrot;
• Négy evőkanál krém 10%.

Kenje meg a tortát margarinnal vagy vajal. Egy keverőn, párás juharszirup, tökök püré és tojás. Keverjük össze kis adagokban sóval, liszttel és sütőporral. A tészta fele öntse a formába. Friss tejszínes sajt cukorral és vaníliával keverőben. Ezt a keveréket egyenletesen osztja el a tészta első rétegén. Sima, teáskanál.Öntsük a teszt második részét sütővel, szintén szinttel. Helyezzünk egy 180 fokos sütőt, sütjük kb. 40-50 percig. Kész sütemény sudite, hogy a jegesedés, a whisky a krém cukor por. Glaze torta fagyosan. Használat előtt hagyja 20-30 percig állni.

a tartalomjegyzékhez ^

Mézes sütő páros

Hozzávalók:

• Egy darab közép sütőtök;
• evőkanál friss gyömbér;
• olívaolaj evőkanál;
• Negyed egy pohár méz;
• fél teáskanál só.

Hozd a vizet forrni egy serpenyőbe. A serpenyőben tegye a tökmagot, 2,5 percig fedő nélkül főzzük. Fordítsa el a süteményt és főzzön ugyanolyan mennyiségben. Cserélje ki a vizet, hagyja kihűlni a süteményt. Hámozzuk le a héjon, távolítsuk el a magokat, vágjuk kockákra. Egy tálban keverje össze a tököt, a szeletelt gyömbért, a vajat, a sót és a mézet.15 percen belül főzzön dupla kazánban. Sütőtök tedd egy nagy edénybe, azonnal szolgálni.

a tartalomjegyzékhez ^

Az éretlen sütőtök receptjei

A süteményt gyakran használják főzés közben is. Sikeresen kiegészítheti számos salátát és sok más étel.

tartalmakhoz ^

Sütőtök, narancssárga és fahéj

Hozzávalók:

• 500 gramm nyers sütőtök;
• Egy narancssárga;
• 250 gramm cukor;
• Fél fahordók.

Tisztítsa meg a süteményt a bőrtől és a magoktól, apró kockákra vágva. Darabot tesz egy serpenyőbe, töltse cukorral, hagyja két órát. Finoman szeleteljük a narancssárgát, hozzáadjuk a tököt egy fahéjas bothoz.Öntsük a fazék közepes forróságát és forraljuk fel, addig keverjük, amíg a nagy folyadékot gyakran elpárologtatjuk, és a süteménydarabokat forraljuk.Önthet a bankokra, vagy azonnal használhatja.

tartalmakhoz ^

Sütőtök palacsinta

Összetevők:

• 500 gramm tisztított cellulózpép;
• 150 gramm liszt;
• csirke tojás;
• 50 milliliter napraforgóolaj;
• Két evőkanál cukrot;
• Másfél teáskanál sütőport;Egy csipetnyi sót.

pépet darabokra vágjuk 2-3 cm, tegye egy edénybe, öntsünk forró vizet, hogy a növényi szinte teljesen fedett, forraljuk 15-20 percig, amíg puha, hozott egy szűrőedény. Hűtött darabok keverőben vagy töltött sütőben, hogy egy burgonyát készítsenek. Adjuk hozzá a tört keveréke liszt és a sütőpor, felvert tojás, cukor és só, gyúrjuk a tésztát úgy, hogy az homogén legyen, mint a sűrű krém. Hűtsük le az olajat egy serpenyőben, kanáljuk a tésztát, amely egy palacsinta. Süsse őket közepes lángon, hogy mindkét oldalán rozsdás legyen.

a tartalom ^

Saláta a sütőtök és a banán

Számára van szüksége:

• 250 gramm sütőtök;
• Nagy alma;
• Banán;
• Vörös hagyma;
• 3 evőkanál cukrozatlan és alacsony zsírtartalmú joghurtot;
• 2 evőkanál őrölt mandula;
• 2 evőkanál citrom- és narancslevet;
• evőkanál 9% ecettel;
• Friss petrezselyem;
• evőkanál növényi olaj.

rács a sütőtök, alma és banán szelet őket vékony szeletekre, vágjuk a hagymát és gyógynövények összeomlani. Mindent és szezont keverjünk mártással, amely magában foglalja a joghurtot, a mandulát, a citruslevet és a növényi olajat.

a tartalom ^

saláta méz, alma, sütőtök és diófélék

Összetevők:

• 300 gramm sütőtök;
• Egy közepes méretű alma;
• 30 gramm hámozott és apróra vágott dió;
• Paradicsom citromlé.

Vágja a tököt kockákra egy centiméterben, keverje össze a mézzel, hagyja fél órát. Add hozzá az almát is, kockára vágott, töltsd meg a földimogyoró és a citromlevet.

a tartalom ^

saláta tök és a zellert

Összetevők:

• 300 gramm sütőtök;
• 100 gramm zeller;
• 50 gramm paradicsompüré vagy püré;
• 200 gramm majonéz;
• Cukor, só, citromlé.

Forraljuk fel a sütőtöket, hogy vízben lágyabbá váljon, amelyhez cukrot és citromlevet kell hozzáadni. Húzza a sütőtövet egy szűrőbe, engedje lehűlni és csipegetni. Szeletelje a zellert darabokra. Adjunk hozzá sót és szezonot majonézzel és paradicsompürével. Az utóbbi helyett ketchup.