- 1 pánikrohamok okai
- 1.1 tünetei és jelei pánikrohamok
- 2 pánikrohamok kezelésére - hogyan kell kezelni a pánikrohamok és IRR
- 2.1 pánikrohamok és depresszió a terhesség alatt
- 2.2 tünetei és kezelése pánikrohamok szülés után
- 2.3 pánikroham előttaludni
- 2.4 Hogyan kezeljük pánikrohamok saját -
- 3 tippeket pánikrohamok gyermekek tünetei és kezelése
a mi korunkban, a probléma eléggé elterjedt a pánikrohamok. A statisztikák szerint, 15% -át a lakosság szenved ebben a betegségben, legalább egyszer az életben. Statisztikái alapján ez a probléma át a kategóriában a betegségek egy bizonyos módon viselkedik.
Van olyan állapot eredményeként számos tényező befolyásolja a külső környezet. A nők és a tizenévesek szindróma gyakrabban fordul elő, mint a férfiak. Kifejtette, a felfokozott emócionalitás kockázati kategóriákat.
tünetei a mentális zavarok és pánikrohamok lehet egy másfajta szorongás és a félelem. A különbség ezen szindróma és a józan ész a szorongás, amely közös az összes, az intenzitást érzeteket. A kezelés
támadások sokaságát tartalmazza technikák és módszerek, attól függően, hogy a frekvencia és okait a tünetek. Hatékonyság csak akkor igazolt közvetlen alkalmazásával, és jelentős a tünetek enyhítésére.
pánikrohamok okai
oka epizodikus rohamokban jelentkező szorongás válhat bármilyen szellemi vagy testi betegség( például lapított csigolyák osteochondrosis sérti robot idegrendszerre, ez is okozhat).
Emellett a szindróma kialakulhat ok nélkül. Arra a kérdésre, hogy mi a pánikroham nem lehetséges, hogy egy konkrét választ. Freud le ezt az állapotot a „riasztó támadás”, egyfajta indokolatlan félelem. Ez az érzés a nők akut érzések a szeretteiket.
Számos elmélet a megjelenése a betegség. Ezek közül az egyik az elmélet azon a tényen alapul, hogy a stressz tényezők és a kábítószer elnyomni azokat eredeti.
Az utasítások bizonyos antidepresszánsok egy állam a listáját mellékhatások.
tünetei és jelei pánikrohamok
tünetei állhat több pontot:
- paroxizmális( minden támadás tart néhány perctől több óráig);
- indokolatlan érzés a félelem, szorongás, érzéseit;
- képtelen megbirkózni a mentális rendellenesség magát;
- súlyosbodása VSD: vérnyomás csökken, és a pulzusszámot;
- hasmenés;
- hányinger;
- zsibbadás;
- sápadtság;
- súlyosbodása fóbiák;
- hidegrázás és fokozott izzadás.
Mindezek a tünetek egy személy nem lehet mindig leküzdeni magát, mint a gondolkodás képessége józan nincs mentve a támadás során. A különbség a fiziológiai természete mindezen tünetek a hirtelen megjelenése és eltűnése.
pánikrohamok kezelésére - hogyan kell kezelni a pánikrohamok és IRR
kezelés, attól függően, azok gyakoriságát és súlyosságát, a pszichoterápiás és gyógyszeres beavatkozás. Folyamodva gyógyszerek hatástalansága esetén a második módszer.
szenvedő személy epizodikus rohamokban jelentkező szorongás rendszeresen konzultálnia kell a terapeuta. Ezt a kérdést nem szükséges elrejteni. Bezár az emberek tisztában kell lenniük ennek pszichológiai betegség és segítsen neki, hogy otthon kezeli magát.
Sok olyan módszer, amelynek célja őket: az érzelmi támogatás, a technika figyelemelterelés, fizioterápiás kezelés a népi orvoslás. Ezek a módszerek segítenek megbirkózni még az IRR.
pánikrohamok és depresszió a terhesség alatt
A nők a terhesség alatt pánikrohamok fordulnak elő frekvencián 1:10.Az ilyen magas árak miatt az a tény, hogy a terhesség alatt és a szülés után azonnal sor kerül a hormonális hiba.
élesítés fóbiák kapcsolódó veszteséget a gyermek és a lehetséges betegségek. A gyermek születése előtt a nőnek fokozott szorongásos szindrómája van.
Állandó gondolatok közelgő szülés és a szülés utáni időszak egyik fő oka a depresszió.
érdekében a terhesség alatt a nők tűntek a lehető legkisebb mértékben, a környező kell venni a terhesség alatt érdekes dolgok:
- Games
- daléneklés
- Walks
- tervezése esetben, hogy szükség van az ideje, hogy a baba megszületett
pozitív érzelmek jótékony hatással van a mentális állapotnőket.
tünetei és kezelése pánikrohamok után
szülés születés után az érzelmi háttér nőknél stabilizálódott több éve. Ezt a hangulatot, az ingerlékenységet, a gyors lázadást gyakran váltják. Az ilyen érzelmek depressziót okozhatnak.
A depresszió a lánc húzza végig az epizodikus rohamokban jelentkező szorongás szindróma. Ez az állapot a nők okoz nekik, hogy elrejtse az emberek, hogy ne hagyja el a házat, mert van egy olyan érzésem a közelgő végzet.
fő tünetei pánikrohamok szülés után:
- alaptalan félelem a gyermek életét
- Stiffness
- rossz, és túl érzékeny álom nők
- képtelen koncentrálni egy tárgy
- képtelen ellenőrizni saját akciók
fő jellemzője, ami jellemzi ezt az állapotot a hirtelen. Látható ok nélkül a nő gondolt a veszély fenyegeti őt és a gyermeket. Alapvetően mindig ez a félelem a gyermek vagy a szeretett ember lehetséges halálához kötődik.
pánikrohamok lefekvés
Szorongás lefekvés előtt fordul elő az emberek a fóbiák. Ha valaki kész aludni a szobában leoltotta a villanyt és a csend. Ezen a ponton furcsa gondolatok keletkezhetnek a fejedben.
Ennek oka - a túlzott érzelmi kimerültség, hogy halmozódott az egész nap folyamán. Annak érdekében, hogy elkerülje a riasztás előfordulását lefekvés előtt, növelnie kell a fizikai aktivitást.
Ez a módszer alkalmas azok számára, akiknek nincs ellenjavallat, mint például a scoliosis, osteochondrosis, stbHa ütemezni egy látogatás a tornaterem este, a test pihenni a mentális stressz és álomba merült gond nélkül.
Hogyan kell kezelni a pánikrohamok a saját - tanácsadás
pánikrohamok kezelésére otthon nem egy nehéz feladat. Meg kell birkózni számos technikát :
1) Pihenés a feszültséget. Ez a módszer magában foglalja azt a tényt, hogy a lehető legmagasabb igénybevételre van szükség. A pozícióban való tartáshoz mindaddig szükséges, amíg egy személy el nem tudja viselni. Ezután lazítson
2) Készítsen egy kontraszt zuhanyt. Ez a módszer is vezet a relaxáció a stressz és izmos férfi
3) Mély légzés
A fenti módszerek hatékonyak elég otthon. Ezek erős fizikai hatáson alapulnak, ami gyengíti a szorongás erejét.
pánikrohamok gyermekek tünetei és kezelése
stabil értelemben a szorongás, a gyermek fordul elő a háttérben problémák a család vagy az iskolai közösség.
Veszekedések sújtó gyermekek vesz autópálya psziché.A pánikrohamok kezelésére szolgáló előkészületeket ebben az esetben rendkívüli óvatossággal nevezik ki.
A gyógyszeres kezelés csak orvosi tanácsokkal kombinálva előnyös. Látogatás a pszichológus, csendes otthoni környezetben, a szülői viselkedés lesz egyensúlyban a pozitív tényezők a módja, hogy megszabaduljon a probléma.