Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

pszichológus Általános szabály, hogy senki sehol nem spontán elmúlik. Az adrenalin, miután egy viharos kapcsolat tisztázását néhány alkalommal, akkor csapja be az ajtót egy indulat, sétálni, pihenni, jöjjön vissza megmagyarázni. De ha ugyanakkor szisztematikusan gyűjteni a dolgokat, hogy megmutassa Spartan hűvös és öntsük sértő szemrehányásokat kézzel dobott partner - ez azt jelenti, valahol már elő az alternatív.

A pszichológusok azt mondják, hogy ha szereted őt, majd elengedte, hadd legyen boldog egy másik lánnyal. De az ilyen tanácsot és vigaszt a szellem „akkor is boldog lesz egy másik férje” - nem képesek azonnal elnémítja a fájdalom a sebek érkezett. De hogyan lehet túlélni a szétválasztás a szeretett - Pszichológia ötletek kis segítség?

Hogyan lehet túlélni a szétválasztás a szeretett

Vannak különböző egyszerű szabályokat és tippeket, hogyan jön ki győztesen ebből a nehéz helyzetben:

1) fejest egy új kapcsolat - romantikus időszak egy új szerető vagy barát ismét hisznek a saját vonzerejét, és képességei vannak, mint a férfiak.

2) lehet elhangzott barát, ossza meg lelkemet, sírni együtt, és akkor kap valahol egy párt, a lazításra, és megússza.

3) nyer egy elkésett kihívás depresszióban segítségével drámák és filmek egy hasonló helyzetben, és mindig szívesen boldog vége - de ez a módszer nem fér el minden: ez a videó lehet még nyugtalanító nagyon érzékeny és empatikus a nők és kap újra átélni a fájdalmas állapot.

4) jó vigasz nőknek lehet egy könyvet, amely tippeket személyes növekedés és fejlődés, önfejlesztés, az önértékelés növelése, fér még kézikönyvek és munkafüzetek saját vállalkozást vagy kézimunka tanfolyamok.

5) kell elfoglalni magát bármilyen munkát: kreatív, vagy monoton, de az egyik, hogy nem volt ideje aggódni.

6) megtiltják, hogy a jelenlegi negatív vagy romboló gondolatok( például „nincs szeretet” és a „Nem vagyok senki nem használ”), és ráhangolódni a harcot a körülmények - a önpusztítás és önostorozás( „az én hibám, hogy ez történt”)nem jó, kivéve, hogy a stressz, a depresszió és más betegségek.És ha a „szeretett” elhagyta a feleségét a terhesség alatt - akkor van aggódni a haszontalanság általános bűn: az biztos egy anya szükség( és nagyon erős!) Magzatot.

7) nem kap akasztotta fel gondolkodni „hogyan volt ott az ő szeretője időt tölt” kitalálni mindenféle képeket változtatni, és meg kell tanulni élvezni a magány, és a hirtelen szabadság, valamint a lehetőséget, hogy ezt, és csak a leginkább kívánatos.

Meddig tart elfelejteni

is segíthet legyőzni a keserűség és a harag boldogabbá és magabiztosabbá különféle képzéseket. A legjobb, ha talál egy számított sebessége egy pár hétig, hogy egy hónap alatt - ez csak a minimális időt, hogy „elfelejti”.Nagyon hatékonyan hallgatni műhelyek és Natalia Tolsztoj és Torsunova.

Akkor dolgozzon ki egy listát a személyes szabály vagy utasítás( úgymond egy rövidített változat), amely egyszerű lépésben „felszámolás komor hangulat”, például:

- első nap: fel kell adniuk a szenvedés,
- Második nap: érezni a fiatal és boldog,
- a harmadik napon: nem csak mi örömet és pozitív érzelmek,
- a negyedik nap: a gyakorlatban a pszichológia interperszonális kapcsolatok,
- napi öt: hogyan kell olvasni tippeket a tudatalatti, és bízni abban, hogyth intuíció,
- a hatodik nap: a munkát egy új szerelem és új érzések,
- a hetedik napon, hogy fordítson a saját, amivel a száz százalékos marafeta és gyalog, vagy egy rövid kirándulás.

Hogyan lehet túlélni egy szakítása egy férfival, miután egy hosszú kapcsolat

A szünet után a partner, különösen, ha a kapcsolat már hosszú és tele van jó érzelmek, egy nő megy keresztül négy pszichológiai szakaszában:

1) tagadása, hogy mi történt, amikor megalakult az illuzórikus világ, ahol minden jó és szeretett közelében,

2) harag, düh, nyitott vagy belsőlegharag, vádak ellen, a korábbi és a bosszúvágy,

3) megkísérli, hogy visszatérjen egy szeretett - zsarolás, és más módszerek ráhatást,

4), halálos keveréke depresszió, apátia, unalom és tompa „befelé fordulás”.

legnehezebb dolog, ami történt csak elfogadni szétválasztás a legjobb választás a maguk az események, hogy inspirálja magamnak, hogy nem ez a vége minden élet, de csak egy új fokára a létra( ami boldogsághoz vezet), amelyet fel kell nőnie.

ajánlások ekkor hasonló lehet a fenti, az egyetlen újdonság - legyen sikeres nő, vagy legalábbis, hozott egy maszkot. Gyűjtsön erőt és elmélyülni a munkában, aktívan részt vesznek a karrier építése, hogy megpróbálja a kezét egy új karrier.És a legjobb, hogy menjen egy új csapatot, hogy új munkatársakat nem tud semmit arról, hogy mi történik, és nem zaklat egy együttérző és megértő beszélgetés.

A felesleges adrenalin kifröccsenhet az edzőteremben, vagy az edzőteremben, beiratkozik keleti harcművészeti vagy kapueyro. Ha egy ilyen lélek nem hazudik - a tánc is megfelelő, lehetőleg dinamikus. Hogy létrehozzák a szokása, mosolygós, nem számít, hogy mit - csak megközelíteni a tükörbe, és állni néhány percig egy mosollyal, majd hozza az edzés 10-15 percig. Ezután a mentális problémák kevésbé jelentenek. Ha beleszeretett egy nős

Egyrészt egy ember, egy gyűrűt az ujján már „megszokták”, hogy a családi élet, de nem az a tény, hogy ez lesz az, ami beleszeret egy nőbe magad. Nincs garancia arra, hogy azonnal elintézte neki „álom esküvő”, és a házasság kifújja a porszemcséket, lehet, éppen ellenkezőleg, meg a patriarchátus és karbantartást igényelnek az osztályban magasabb kisülési házvezető és kozmikus szinten a szexualitás. Mindaddig, amíg nem élsz emberrel, nem fogod teljesen ismerni.

stratégia belépő nők egy kapcsolatot egy házas ember:

- ólom( neki lesz a legjobb hallgató és megbízható megérteni másokat, hogy hozzon létre neki egy házat, „álmát”, kifejezetten nem igényel, csendes vizsgálja meg, és manipulálni a gyengeségek);a végén lehet kapni a kívánt férfi -, de a kérdés az, hogy meddig és milyen a súlypótlék az alku?

- hagyni mindent, ahogy van, és a lehető legnagyobb mértékben élvezni a kapcsolatot, figyelembe tőlük minden kedves magad, a szórakozás és nem beleszeretni( akkor is, ha úgy tűnik, hogy annyira egymásnak teremtették, hogy éppen fedezi akkor iker láng);Itt minden világos és egyszerű -, hogy a kísérlet, hogy egy jó ideje, és keresni egy alkalmas családi fészek jelöltséget.

- megtörni a kapcsolatot - mert ha ő megcsalta a feleségét, így megváltozik, és akkor( a személy nem változik - és az összes évek során szerzett szokások és a motívumok nem tűnnek el);és általában a férfiak már csak nem házasodni, akkor voltak a körülmények, hogy ő vállalta, hogy lesz egy „gyűrűs”( bár nem mondanám, de ha továbbra is szeretik a vonal, az idegeket is húzza);és így - meg lehet menteni mind az idegeket, mind az időt -, és megnyitja az utat az új kapcsolatok és találkozók számára.

Mindenesetre, a nő úgy dönt, értékeli az összes előnye és hátránya egy ilyen kapcsolat, hanem Tesha egy fantasztikus „mi lenne, ha”.

5 mágikus szabályok egy pszichológus

1) Ha egy hosszú idő, és módszeresen dolgozik az öngyógyítás és lesz mohó „gyűjtő pozitív érzelmek, hogy” mint a jutalom, akkor kap egy ilyen örvendetes értelemben a személyes boldogság és abszolút elégedettsége és megjelenését és jellegét, és az aktuális pozícióügyek.És mint tudjuk, a pozitív gondolkodású emberek jönnek a pozitív érzelmek, és ennek eredményeként, ezek koncentrációja az életben oly mértékű, hogy mesterségesen létrehozni egyfajta öröm alakul érzés, ez és őszinte boldogságot.

2) Adj magadnak a lehetőséget, hogy magad legyenek, tedd azt, amit szeretsz, és amit akarsz. Tölti az idejét a kedvenc, de nem napi főzés a „cég a katonák.”

3) a cikk, hogy valaki( akinek szüksége van kinyújtva a szünet után egy szeretett) megbízható és erősebb, mint a másik, hogy dolgozzon gazdag „rehabilitációs program.”

4) Készítsen egy tervet az életednek, egy kívánságjegyet - és tisztán kövesse a tervet, nem cserélve sérelmek, csalódások és tapasztalatok céljából.

5) Ha úgy gondolja, hogy az NLP Victoria Isaeva gyakorlatának gyakorlata mindenki megkapja mindazt, amit akar. "A tapasztalatait összevarrja - új rendellenességeket fog kapni, örülsz, és mindent látsz, mindent pozitívak - még hűvös érzelmeket fogsz kapni. Meg kell ragaszkodnia a stresszhez és a bánathoz, ami történt - Idegösszeomlást fogsz kapni, elkezdesz gépelni az életed történetét, és megkapod a legkedveltebb vágyaidat.