Nem messze a hétvégén. ..
Nem nehéz kitalálni, hogy ezen kívül a lendület vegye fel a következő napos, melyen az öröm és öröm, hogy minden polgár számára.
Ez úgy tűnik, hogy az ilyen pillanatokban kell élvezni az életet, biciklizni, sétálni a parkban, vagy kacsingat a következő udvarlója.
És nem akarod. ..
És jó időben feküdtünk szomorúságot hassal felfelé heverő és meditálni, hogy ezt tenni, hogy javuljon hangulatban?
Sajnos mindegyik életünk vannak pillanatok, amikor nem csinál semmit érezni, de csak abban a hangulatban valamiféle üzlet.
És még, hogy az üzlet jól megy sütemény, nem akart.
Most, ha valaki egy torta hozott minket haza - nem lenne egészen más kérdés.
Az ilyen pillanatokban ne hibáztasd magad a rossz hangulat, hogy Ön nem robot, hogy a nap 24 órájában, a hét 7 napján, fut, mint egy seb.
Mit kell tennie -, így csak, hogy itt!
Tehát, hogy javítja a hangulatot szükséged lesz:
- mindig megy Pirozhenko,
- legyőzni magad, és menj a jog,
- nyugdíjba a parkban,
- megszűnik törődni apróságok,
- találkozni egy barát,
- gondoskodjon egy fürdő kezelést,
- Startváltoztatni magát.
És most nézzük meg az egyes elemeket külön, hogy meg tudja érteni, hogy egy adott intézkedés segít javítani a hangulatot.
Hogyan lehetne javítani a hangulatot: Battle Manual
mérsékelt fogyasztása csokoládé javítja a hangulatot
Számos orvos a pszichológiai tudományok hangját ragaszkodik ahhoz, hogy a hegy nem lekvár!
Nem hiszem el!
Mountain nem csak tudja ragadni, sőt szükséges.
Nem, persze, nem azonnal futni a torta és enni az ember torkán.!
jobb enni egy pár darab étcsokoládé.Ahogy
szerelmi élete ma?
hogy a csokoládé növeli a szerotonin szint az agyban, és javítja hangulatot.
egyetértenek a jó hangulat nem sajnálni egy pár darab csokoládét, nem?!
Sport nem csak javítja a hangulatot, hanem a kitartást
Ha még mindig nem játszott sportok - itt az ideje, hogy elkezd!
után még némi fény futás a szervezet által termelt hormon a boldogság - oxitocint.
vidám ember egyszerűen nem lehet szomorú!
Maradj egyedül lenni saját magaddal, és a gondolatok
tartás javítására hangulat még gyászolni egy kicsit.
Ha ez az eset, akkor összegyűjti a csapatok, és sétálni a parkban.
És ha egyszer találja magát a szabadban a fák között, és a fű, a többi természet nem az Ön számára.
Nature - mindig gyógyító hatást gyakorol testünk veled.
. .. de az Advent a számítógépek, mobiltelefonok és egyéb okos kütyü, gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy a. ..
Hogyan fejleszthető a humorérzéke?
Mindig tartsa a helyzetet, ha nem tudja befolyásolni, és mindig hatással a helyzetét, és nem kotyog
Igen - nehéz, de nehéz, de akkor egyetértek, néha kotyogó vesz sokkal több erőfeszítést, mint hogy végre néhány konkrétfeladatokat.
Hadd magyarázzam, mi az, amit. ..
Van egy barátom, nevezzük őt Anna.
Tehát Anya mindig permetezzük apróságok.
Jön a boltba egy tusfürdőt is tart körülbelül 02:00 polcok gélek, szimatolás mindent butylki, és soha nem a helyes választás.:
«Mit kapunk? Fa és pacsuli vagy Palmolive Lemon. .. „- ő mindig azt hiszi, akkor olvassa része butylkov és ütések minden agy parabének érték, szulfátok és szulfidok.
És ha Isten ments mondani Ana vásárolni két butylki, azonnal támad rosszindulatú tanácsadó egy listát a barátok.
És itt egy másik barátom Katka mindig elégedett a tragédia a szakadt harisnya, egész nap sír, panaszkodik az ő szerencsétlen sorsa és a kecske, amely az esernyő beakad neki harisnya.
Most az a kérdés, hogy drága olvasók vagytok-e?
Valójában ezeket a problémákat egyszerűen hamis, és csak a fejünkben.
Nos, mondd, miért fél jajgat, hogy elrontani a hangulatot a saját és mások, ha lehet csak kapni néhány harisnya vagy 2 butylki vár!
Ha nem akar lenni, mint ezek kotkodácsolt broody( egyébként nem nevet), itt van a 100 százalékos recept kerékpározás kisebb problémák:
«Mielőtt idegesek vagy aggódni semmilyen problémát, állítsaés megvizsgálja, hogy fontos az Ön számára, 5 év múlva? »
Fogadok, hogy 5-10 percen belül abbahagyja összpontosítva minden nonszensz.
javasoljuk, hogy nézd MEGA vicces videók,
hogy még a megrögzött pesszimista, hogy a mosoly!
Megnézzük!
a barátaik társaságában javítja hangulat
Ha a fentiek egyike sem tippek nem segítenek, akkor hívja a barátja, vagy találkozunk valahol a kávézóban.
Emlékezz az ifjúságra, vagy mosson valakinek csontjait.
Néha az ilyen üres beszélgetés sokkal jobban emeli a hangulatot, mint más módszerek.
Rendezzük egy nap pihenés
Egy ilyen napon, megengedheti magának, hogy feltétlenül mindent meg szeretné nézni a melodráma - kérjük, akar feküdni egy kád rózsaszirom - könnyedén.
Nos, ha azt szeretné, hogy gondoskodjon a fürdő most - ne add fel ilyen öröm.
Csak egyszer élsz, és egy ritka SPA természetesen nem lesz felesleges. A közös
spa barátnője biztosan számít a jó hangulat a jövő héten. ..
És végül, adok egy nagyon hasznos tipp - érts kezdődött!
Elvégre, ha folyamatosan folytat bármilyen probléma vagy mindig elégedetlen valami, és a rossz hangulat, akkor biztosan van egy pesszimista.
És a pesszimista nem jó kedvvel a priori!
Így megtanulják, hogy nézd meg az élet optimistán, mosolyogj gyakrabban, és akkor soha nem kell javítja a hangulatot, hiszen enélkül lesz veled.