Üdvözöljük a csodálatos és hasznos honlapon A siker naplója!🙂
Egy olyan személy belső lelkiállapota, amelyben kellemes lehet, az kényelem zóna .
Nem engedi, hogy valaki megvalósítsa az álmát, meggátolja, és elveszi a vágyat, hogy megvalósítsa a potenciálját!
belső - itt egy fontos szó.
A külvilág különböző tárgyakkal azonos tárgyai különböző módon értelmezhetők. Például, egy, drága kávé, tea, szivar, luxus bútor, egy drága autó, amelyet nap mint nap használ, megszokottá vált - ez már nem lenyűgöző.
Egy másik, a fentiek mindegyike csak egy álom, amelyre törekszik.
Más szóval, az kényelmes megtalálására vonatkozó zóna:
-
Megalapozott szokások.
Egy személy egyáltalán nem fejlődik, egy jól ismert és ismerős környezetben, kényelmes övezetben gyökerezik.
-
viselkedési sztereotípiák.
Egy személy elkezdi a gépen való cselekvést, ugyanazokat a műveleteket végzi nap mint nap, és a saját elméjével megszűnik a környező valóságot érezni és érzékelni.
-
Gondolkodó minták.
A személy minden készenléti fogyasztóvá válik.
Lusta lesz, hogy gondolkodjon, túl lusta, hogy tegyen valamit.
Az komfortzónája mögött az egy teljesen más "érme" oldal - kényelmetlen és szokatlan viselkedésű zóna.
Az egyik zónából kiindulva, és egy ismeretlen légkörbe jutva, valaki megtanulja újra élni, újra érzi magát, életfontosságú döntéseket hoz.
Ezért új életvezetőket( pivot pontokat) kell keresnünk, hogy az új világ világosabbá és könnyebbé váljon.
Az ellenkező zónában lévő állapot összehasonlítható a gyermek felnevelésének folyamatával!
Hogyan juthat el a kényelmes zónából? Kiutazási módok:
A kényelmes tartózkodás elhagyása mindenki számára megtörténik.
A lényeg az, hogy mikor és hogyan tud kimenni.
Elkészült vagy kivették a kényelmes menedéket a sors kegyére.
A traumás lélek szokásos létezésének második útja: stressz, idegesség, depresszió.
Az életkörülmények vagy a megváltozott körülmények miatt az ember drasztikusan megváltoztatja rutinszerű életútját, ami jelentős veszélyt jelent az egészségre.
Az ilyen hirtelen életvitel elkerülése érdekében jobb, ha megalapozott döntést hozunk az első lehetőség kiválasztásáról a "szürke" fogyasztói életből való kilépéshez.
Akkor az élet minden változása lágyabb formában fog folytatódni, a pszichére gyakorolt kíméletes hatással.
"Ha mindig határokat határoznod meg arra, amit fizikailag vagy szellemileg tehetsz, akkor egyúttal egy halott is lehet. Meg fog terjedni a munka, az erkölcs, az élet. Nincsenek határok, csak a stabilizáció horizontális területei. De nem maradhat rájuk, túl kell lépnie. Ha ez megöli, akkor meg fog ölni. "
Bruce Lee
Az emberek 97% -a élete 2/3-a reméli, hogy még mindig el kell jönnie!
A gyerekek illúzióinak elégsége!
Felhívom figyelmedet 5 felbecsülhetetlen tipp, ami segít az -nek kiszállni az komfort zónából és elérni a célokat!
-
Menjen a tanfolyamokra vagy a hétvégi klubba!
Ne legyen lusta, és nézni az interneten, az újságokban - érdekes kurzusokat a városban.
Találjon valamit, ami kedves lesz, és továbbadhat új ismerősöknek és izgalmas tevékenységeknek.
És mégis. .. ne csak jelentkezzen be a tanfolyamokra, hanem látogasson el rendszeresen!
-
Töltsön el egy felejthetetlen utazást!
Válasszon magának egy kis szabad napot egy kis utazásra.
csak akkor kell választani az útvonalat, és megteszi a szükséges veschi..VSE!
Nem kell többé tervezel semmit.
Ez csak az úton, úgy a eltöltés hogy meg fog tenni, hová menjen. ..
köszönhetően ez a módszer - akkor kijutni a komfort zónában, és kap irreális élmény!😉
-
Fogadjon új feladatokat, például a munkahelyen!
Vegyünk egy konkrét projektet!És nem csak dolgozni rajta, és próbálja meg, hogy valami új, szokatlan, ez így ment, mint a karikacsapás!
-
Ugrás a sporthoz! Ha csinál - majd növelje a terhelést!
Mindenki tudja, hogy a testmozgás hozzáadott önbizalom, egészség, az önbecsülés és természetesen növeli a önbecsülés!
Még nem sportolsz?
Akkor itt az ideje megváltoztatni valamit az életben és elkezdeni magadat felállítani!
-
Állítsa be azokat a célokat, amelyek teljesen megváltoztatják életedet!
Ebben az esetben meg kell, hogy egy ilyen cél, amely meg fogja változtatni az Ön és az élet-lét!
Tervezze meg azt az időtartamot, amelyre végre tudja hajtani.
Mi a kényelem veszélyzónája?
A kényelmes és szürke életben váró veszélyek - motiváció hiánya.
Egyáltalán nem könnyű cselekedni és kényszeríteni magát a cselekvésre.
Fejleszteni a szokást, hogy dolgozzon magadon, és erőfeszítéseket függetlenül a hangulat és az időjárási viszonyok - válik elsőbbséget élvező.
Ezt támogatja az aktív életmód, a testmozgás, a kíváncsiság, az önbizalom, az élet megóvása "itt és most" alapon.
Ha többet szeretne tudni arról, hogyan lehet kilépni a kényelmes zónájából, nézze meg az
-et egy kognitív videóban!
Lélegezz az élet!
Az önfejlesztés és a rendszeres fejlesztés, nem pedig a lebomlás lehetővé teszik az kicsi lépéseket, hogy elhagyják az meglévő kényelmes zónát.