idő. ..
Ez egy nagy vagyon, hogy maradjon a helyén, amikor teszünk valamit unalmas és nem kedvelt, és szó szerint a következő nap repülni sebességgel több száz kilométer másodpercenként, ha jól érezzük magunkat, vagy megbirkózni a sok esetben. .. sajnos. ..
Kevés ember nem szeretne ilyen értékes szövetségeset szerezni és megtanulni kezelni az időt.
Így elképzelhető, hogy vannak emberek, megszelídíteni az órát, és már nem kell aggódnia, minden lépést tartani .
Nos, hogyan lehet megtanulni kezelni mindent?
Egykori munkatársam volt - Nastya.
Hülye, aktív, végrehajtó - jó, általában egy lány.
De van egy óriási hiba, ami megakadályozza őt, és neki egész csapat: pontosságának hordtáska. Az
Zapar valójában második neve, és a felhalmozódott feladatokkal szembeni feszültségek és neurózisok változatlan műholdak.
Ez nem jelenti azt, hogy ő csak lusta, és nem akar csinálni, ez megmagyarázná a helyzetet Nastia.
Ő állandóan elfoglalt valamit és úgy tűnt, hogy megpróbálja teljesíteni minden, de valami mindig nem elég, hogy mindent!
Úgy vélem, hogy a fő probléma a kollégáim azt a tényt, hogy ez:
- nem tudja, hogyan kell kezelni az idejét.
- Folyamatosan zavart.
- Nem tud egy dologra összpontosítani.
- Nem tudja, hogyan vezethet egy személyes sikertörténeti naplót.
- Többet vesz igénybe, mint amennyit képes legyőzni.
Hogyan kell mindent megtenni: az elején!
Az összes feladat időben történő megtanulása olyan egyszerű, mint a sikeres programozás.
Az emberek még csak nem is veszik észre, hogy a legtöbb problémát és akadályt az életükben hozták létre.
Érdemes megmutatni csak egy kis erőfeszítést, és minden jobb eredményt fog mutatni, mint amire számított.
természetesen félék, nem akarnak dolgozni magukon, soha megérteni, minden lépést tartani , és ez így lenne, lepényhal között fennálló esetben anélkül remélt fényt az alagút végén.
Mint tudod: „Ahhoz, hogy nyerni minden csatát csak kiválasztja a megfelelő fegyver!»
Tehát makrancos alkalommal meg kell kezdeni a vásárlás egy gyönyörű notebook, tollak és órák.
A költség kicsi, de ennek az akvizíciónak az előnyei óriásiak lesznek.
"Elõször is, képzeld el, hogy az óra nem csak egy idõegység. Ez olyan áru, amely pénzre, oktatásra, örömre, egészségre és más forrásokra cserélhető.Elég, ha meghatározza, mit kell »
De ami a legfontosabb -. Meg kell érteni, hogy az emberek úgy érzik, fáradt és rossz közérzet, elvileg nem lesz képes, hogy termékeny munkát.
Ezért, hogy ez egy szabály:
-
Jut elég alvás:
dédelgetett általában körülbelül 7-8 óra szükséges alvás nem találta meg bolondok.
-
Egyél jobbra:
nem csak azért, mert finom, de az a tény, hogy ez hasznos.
A friss zöldségeket és a gyümölcsöket rendszeresen vendégül kell elhelyezni az asztalra.
-
Sport:
fizikai aktivitás nem csak erősíti az immunrendszert, hanem azt is előírja energiára.
10 tipp, hogyan kell mindent megtenni
-
A tennivalók listája a tiéd! Remélem, már vásárolt egy gyönyörű noteszgépet és tollat a sikeres napló megtartásához?
Így: vegye be szokásait írásban esténként vagy reggel azon esetek listáján, melyeket a nap folyamán kíván befejezni.
És ne írja őket a tésztából, és minden egyes ponton jelezze a végrehajtásához szükséges időt.
Az ügylet?
Jelölje ki a listáról.
A globális tervek különálló listáit egy hónapra vagy évre is létrehozhatja.
-
Stop zavaró tényezők!
Társadalmi hálózatok, pletykák, hírek, telefonbeszélgetések barátaival, teázás a kollégákkal - minden kellemes része az emberi élet, de azok nem szoríthatják ki minden mást!
Még nem kész, hogy megoldották a vágy, hogy bekerüljön a Facebook vagy a helyszínen UNIAN, reset egy telefonhívást egy barátnője, feladja kávéscsészék.
Mindez szünet alatt is elvégezhető.
-
Ne pazaroljon több feladatot, mint amennyit csak tudsz!
Minden embernek van egy határa a képességeinek: valaki nagyon keveset, valaki nagyon lenyűgöző.
Az Ön feladata, hogy meghatározza a sajátját!
Kolléga, Tanya napi 5 cikket írhat, és csak 3 éves, nem számít, mennyire keményen próbálkozol?
Akkor nem kell könyörögni a főnök 5 feladatot, akkor üljön éjfélig, ne tartsa fel, és idegesek másnap „nagonyayku”.
Jobb a három feladat időben és minőségben!
Hogyan kell mindent megtenni - 5 fontos elem
-
Tartsa a rendelést a munkahelyen!
Még akkor is, ha a munkahelye a saját lakásod, nem kell egy dumpba fordítanod.
Először is, az extra elemek zavaró, másrészt, akkor időveszteség próbálják megtalálni ezeket dugulás van szüksége valamire, harmadrészt elriasztja rendetlenség, és nem a dallam egy működő hangulat.
-
A munkafolyamat optimalizálása.
Minden esetben, beleértve az otthont is, egyszerűsíthető és csökkenthető a megvalósításának ideje, ha kis találékonyságot mutat.Például a fájlokat, amit meg kell dolgozni naponta, másolt egy külön mappába, míg az összes elektronikus dokumentumok tartok tematikus és kronológiai mappákat.
-
Használjon modern szerkentyűket.
vacsorát, akkor biztosan szívesen igénybe a segítségével egy élelmiszer-feldolgozó, Multivarki, daráló, stb, nem csinál mindent manuálisan, időt és energiát hiába.
Ugyanezt az elvet kell betartani minden üzletben!
-
Jutalom a sikerért.
gyorsan és hatékonyan, az egy dolog - egy korty tea egy finom tortát, a másik - megnézzük a Facebook hírcsatorna, a harmadik - sétálni, stb
-
Ne vesszen egy helyen.
A perfekcionizmusban szenvedők magatartást tanúsítanak a hisztériába, hogy csak érthető tökéletességüket keressék.
Ne feledje, hogy a legjobb a jó ellensége.
Ne fékezzen néhány hülye eszményre, ha akadályozza a fejlődést.
-
Ne töltse fel a nem teljesített üzletet.
Felejtsd el a kifejezést: "Holnap megcsinálom!".
Ma van ma, és befejezzük mindent, amit éjfél előtt tervezünk.
Ha naponta elhalasztasz valamit, akkor előbb vagy utóbb egy elfogyasztott feladat lavina fedez fel.
-
Ne féljen segítséget kérni.
Néha köszönhetően büszkeség( vagy bolondság?) Félünk is érvényes, hogy a legközelebbi emberek segítségét.
Ha nincs ideje, kérje az anya, hogy vacsorát, a férje -, hogy vegye ki a gyermeket a kert, barát, kolléga - a hívás fogadásához az ügyfél, stb
ajánlani néhány hasznos tipp, hogy
videoblogera Paul Bagryantseva:
«? Mint minden boldogulni, és vezet számos projekt egyúttal»
Ezek 10 ajánlást már segített több mint egy személy rendet az életében.
Megpróbálhatja mindegyiket, és kiválaszthatja a legoptimálisabbat magának, kombinálhatja ezeket a tippeket, vagy akár valami saját maga is megtalálható.
A legfontosabb dolog elindítani a cselekvést, és nem csak a mindennapi nyögést: " Hogyan csináljunk mindent ?".