Hogyan lehet megállítani az elpirulást és a nélkül?

Krasna lány. ..

Hányszor találkoztunk ezzel a kifejezéssel a mesékkel, gondolatokkal, epókokkal, versekkel.

A közvetlen jelentése egy gyönyörű lány, de a vörös szín előfeltétele nem véletlen.

Az ősi szépségnek olyan tulajdonságokkal kell rendelkeznie, mint a szerénység, a félénkség, zavarban kell lennie, és bármilyen okból le kell vetnie a szemét.

pír az arcon tartották az egyik a szabványok, a szépség, és a fiatal hölgy, aki nem tud pirulni, kénytelenek voltak kénytelenek trükkök: dörzsölni arcát répa juice, harapdálta őket okozhat kipirulás, stb

Az idők megváltoztak, és velük a viselkedési normák és a szépség színvonalai is átalakultak.

Ma, egy férfi, akár férfi vagy nő, folyamatosan elpirul, meglehetősen zavarodott, mint a csodálat.

nem meglepő, hogy most mindenki keresi a módját, hogyan lehet megállítani piruló , és nem - mit kell tenni, hogy az arcomat zaaleli!

szenvedés vörös képű

Bizonyára vannak olyan emberek, akik állandóan elpirul, akkor is, ha ennek az oka, és nem rendelkezik a barátai és kollégái.

És vannak azok is, akik a sarokba szorítva maradnak nyugodtak, vagy egy hatalmas közönséggel beszélnek, nem mutatnak egyetlen gesztust, hogy aggódnak.

Az első kategória szenved óriási mértékben a rossz szokást, és álmodik legalább egy nap, hogy megtalálja a módját, hogyan kell tanulni nem pirulni .

Valóban ez a szokás nem annyira ártalmatlan, mint első pillantásra tűnhet!

Még középiskoláskor is kellemetlen helyzet volt. A munka óráiban megtanultam hímezni. A befejezett munkák minősége és szépsége negyedévente a becslésen alapult.

És most egy héttel a munka megkezdése előtt az egyik lány panaszkodott, hogy már eltűnt a kész hímzett szalvéta.

tanár rendezett megkérdőjelezi az egész osztály és az egyik diák Natasha, bár, és azt mondta, hogy semmi sem tart: elpirult, sokkal zavarba, igyekezett megnyugtatni remegő kezében, és lesütötte a szemét.

Mindenki úgy gondolta, hogy ezek jelek, hogy hazudott.

De Natalia állt a földön: a szeme és a vörös hajú szemek ellenére azt állította, hogy nem bűnös.

És a munkás tanára, az osztálytanár és a szülõk iskolába öltözött tanítványai szégyent hoztak, azt mondják, nem csak tolvaj, hanem hazug.

Úgy tűnik, hogy a konfliktus kimerült: a tolvaj talált, a diák, aki megsérült a lopás a szalvéta úgy döntöttek, hogy 5 egy negyedévben.

De itt az ideje, hogy a munkát, és az egyik lány, aki több, mint bárki más vádlottak Natalia beteljesül, hogy ugyanaz a lopott betét, abban a reményben, hogy a tanár nem tud róla.

Miért hazudnak az emberek?

Megtanultam az igazság kiderült, de mindnyájan csodálkoztak „tehetségét” egy fiatal lány: nem csak, hogy bűncselekményt, így továbbra is játszottak úgy, hogy senki soha nem fordult meg a fejében, hogy hibás.

És tudtam a 10. fokozatban, hogy ha egy személy elpirul, ez nem jelenti a bűntudat megerősítését.

Miért blush az emberek?

Elfogadott hogy három oka ami miatt a skarlátvörös folt nemcsak az arcon, de a többi arc területén, sőt - nyak dekoltázs.

• élettani.

  Ha megemelkedik az artériás vér áramlása, és a vénás kiáramlása akadályozódik, a bőr pirosra válik.

  Ez általában akkor fordul elő, ha a szív aktivitása nő, vagy a nyomás emelkedik.

  A probléma megoldásához orvoshoz kell fordulni, és meg kell tennie egy sor vizsgálatot.

• Neurológiai.

  Ha az idegrendszer instabil, például az idegi feszültség, a hajó tágítása vagy szűkítése irritálódik, akkor elpirul.

  Ebben az esetben is csak egy út - egy neurológushoz fordulhat.

• Pszichológiai.

  És itt minden sokkal bonyolultabb: a bõr vörösödése akkor következik be, ha bizonyos érzelmeket érez: félelem, zavartság, izgalom stb.

  Ha a problémád valóban komoly, akkor aligha lehet egyedül megoldani.

  Találkozzon egy pszichológussal. Hidd el nekem, nincs mit aggódni.Ő egy orvos, mint a többiek.

  Nem akarsz?

  Összefogott a probléma önmagáért?

  Ezután az megállítani az elpirulását, olvassa el a következő cikket.

5 tipp az elpirulás megállítása érdekében:

1. Találd meg az utat az idegfeszültség nyugtatásához.

   A legoptimálisabb megoldás a légzőgyakorlatok: néhány mély lélegzetet és kilégzést kell végezni, majd alaposan lélegezni, de mért sebességgel.

   Ha ezek a gyakorlatok nem segítenek, keresse meg a módszert.

   Például, az egyik barátaim megnyugszik, amikor a tükörképére néz.

   Ne feledje az okokat, mintha különös lenne, a legfontosabb, hogy hibátlanul cselekedjen.

2. Ne merüljön bele a problémába vagy a helyzetbe.

   Emlékszel Scarlett O'Hara-val a "holnapra gondolok"?

   Ez nagyon okos taktika.

   Az emberek csak kis része villámgyors döntéseket hoz nehéz helyzetekben.

   A legtöbb embernek időre van szüksége ahhoz, hogy nyugodjon le és gondolja át a dolgokat.

   Ne féljen távolságot a nehéz helyzettől, ha szükséges - csak hagyja el.

   Ugyanakkor a félelem és a kínosodás, a rázkódás és a rázás, nem gondolhatsz semmi értelmesre.

   Aktuális módszerek az önbecsülés növelésére

3. Megtanulják, hogy nyugodtan érzékeljék a váratlan helyzeteket, függetlenül attól, hogy kellemesek vagy sem.

   Egy jóképű sráccal találkozol? Tehát mi a jövőbeli életed függ ettől?

   Általában megjelenhet az unalmas vesztes, és - és a második felét is.

   Ne légy lelkesedés vagy zavarban az a tény.

4. Bővítse kommunikációs körét.

   
   A barátságos és rokonok körében nagyon kényelmesnek érzi magát, de valódi probléma az idegennel való beszélgetés?

   Act through Nem tudok.

   Indítsa el a kicsi: kérdezze meg, hogy milyen idő, és hogyan találja meg a helyes címet;kérje, hogy pénzt adjon át a minibuszba;kérni, hogy feltesszük a szükséges megállást;hogy kérdezze meg egy másik vevő véleményét a cukorkák ízletességéről stb.

   Először is nehéz lesz, és a feltört rák arca nem megy sehova, de minden alkalommal, amikor egy idegennel beszél, könnyebb lesz és könnyebb.

Hogyan fejleszthető az önbizalom - 10 tipp

5. Kerülje el azokat a helyzeteket, amelyek elpirulnak.

   Ez természetesen nem jelenti azt, hogy remete legyen.

   Egyszerűen, vannak olyan emberek, akiket nem azért hoztak létre, hogy a színpadon ragyogjanak, vagy legyenek a reflektorfényben.

   A siker nem attól függ, hogy képes-e nyilvánosan fellépni, kijelölni 10 látogatást naponta vagy egy nagyvállalat vezetőjeként.

   Sok olyan területről van szó, amelyek kényelmesen érezhetik magukat, és ezzel egy időben megvalósíthatják magukat, és tisztességesen kereshetnek - programozók, szövegírók, gyártási szakemberek, gépészek, tudósok és még sokan mások.

És itt egy újabb kicsi animált videó, amely az

-ről szól számos tudományos elméletről, amiért az emberek elpirulnak.

néző:

Remélem, hogy a cikkem " Hogyan állítsd le az elpirulását" könnyebb lesz az életed számára.

A legfontosabb dolog nem elfelejteni, hogy semmi sem lehetetlen ebben a világban.

Ez a vágyról és a magával való munkavégzés képességéről szól.