Hogyan viselkedni csinálsz arcmasszázs a ráncoktól? Arcmasszázs otthon

illetékes cikk arról, hogyan kell csinálni egy arcmasszázs otthon. A tevékenységek részletes és lépésenkénti leírása.

arcmasszázs - a szükséges eljárást a nők több mint25 éves.

masszázs előnyei

arc Végülis minden folyamatokat a szervezetben lelassult, mivel az anyagcsere és a sejtek regenerálódását, így a bőr szüksége stimulációt.

Jó lenne átadni a tanfolyam masszázs az arcon( legalább tíz eljárások) az utastérben egy szakember, de ha a költségvetés nem teszi lehetővé, hogy lehetséges, hogy nem egy arcmasszázs otthon is, ami jelentősen takarít meg időt és pénzt.

Ahhoz, hogy a hatás, mind a szakmai szalon eljárásokat kell helyesen tette, és a szakaszban.

szerek masszázs

személy Mindenekelőtt meg kell vásárolnia alkalmas anyagot arcmasszázs. Használhatja szőlőmagolaj, jól erősíti a bőrt, vagy barack - tökéletesen hidratál és ad egy szép színes.
Vagy vesz egy gyógyszertárban előregyártott olaj az arc, amely része egy csoport ásványi olajok.
És akkor bármilyen zsírtartalmú tejszínt tartalmazó kollagén, mert a kollagén tökéletesen felfrissíti, feltölti és regenerálja a bőrsejteket.

Hogyan készítsünk egy személy masszírozni?

Először is, az arc meg kell tisztítani. Ha igen, smink - öblítse egy pamut kerek és smink eltávolítására, majd mossuk bármely hab vagy gél mosására. Több
használhatja házi szappan, ami szintén nem tartalmaz lúg.Úgy is meg kell tisztítani a bőrt a nyak és a dekoltázs.
tisztító hatása akkor lesz a legnagyobb, ha a személy mellett lebeg a víz felett fürdőben.
Nem szükséges, hogy speciális inhalátorok, ez elég alkalmas hagyományos zománc tál - hogy a vizet, hogy a forraljuk, adjunk hozzá egy teáskanál apróra vágott száraz kamilla( kamilla jól tónusú és enyhíti a bőr gyulladása).Tartsa arca, mint egy tálba, fedjük le a törülközőt körülbelül húsz percig.

gőzfürdő megnyitja a pórusokat és tisztítja, eltávolítja a bőr felesleges bőr alatti zsír és eltávolítja a kis foltok.

majd öblítsük le meleg vízzel és kezelésére arc bőr, a nyak és dekoltázs bármely arc bozót.
jobb kiválasztani egy puha peeling mikrogyöngyöket, ez több gyengéd.

Scrub zúzott sárgabarack gödrök inkább alkalmas a bőr a test, nem az arc.

Miután lemostuk súrolja - bőrt gyengéden megszárítjuk egy törülközőt, minden esetben nem ajánlott, hogy dörzsölje az arcát egy törülközővel. Most a bőr a legtöbb elő, és akkor kezdődik a masszázs az arcon.

Hogyan kell csinálni arcmasszázs?

arcmasszázs jól kell elvégezni mosott, száraz kézzel, lehetőleg nem hosszú körmök, a technikák alkalmazásával végzett az ujjaival.

arcmasszázs technikák

Simogatás és nem túl erős rezgések. A simogatást nyugodt ujjak párnái hajtják végre.
Vibration - ütögetett mozgás ügyében, és óvatosan tapsol egyenes tenyér zárt ujjakkal. Masszázs

vonal

személyA

homlokán - a szemöldök egészen a szélén a haj, és a homlok közepén, hogy az oldalán a templomok.
a szem körül - ha elkezdi a szemek alatt, majd egy kör felé a belső sarokban. Orr
- végig a vonalat az orr le a hegyét az orr és a híd az orr le az orrlyukak sárvédők.
Cheek - az orrtól a fülig.
Chin - a központ az áll irányába is füle.
Neck - a pofa lefelé sima vonalak.
zóna hasítás - körkörös mozdulatokkal az egész területen nyak lefelé és oldalirányban.

masszázs mozgások

első, aki meg kell egyenletesen oszlatja el a krémmel vagy olajjal az egész területet, hogy az intézkedés a masszázs.

Kezdődik az arc homlok masszírozása.

• Tedd ügyében a szemöldök felett( a hüvelykujj nem érintett), és enyhe nyomást felváltva egyenes és körkörös mozgással fel a hajat.
• Osszuk ketté a homlokát, és ugyanolyan mozgásokat a kezét templomok. Mivel a homlokán van egy frontális csont, ez egy sekély dagasztás.

• A szem körüli bőr nagyon finom, így dolgozzanak ki a szemkörnyék szükséges óvatosan, az olaj nem fog a szemébe és masszázs egyidejűleg két kézzel körül mindkét szemét.
• fény, megérinti mozgását ügyében, és elindult a belső sarkok, felmászni a szemhéjon és környékén, le újra.
• Ne erősen nyomja, dörzsölje, vagy tegye a bőrön - csak a fény megérinti.

• Az orr általában minimális időt ad. Beletelik egy párszor tölteni simogatta, egy kis nyomás, párnák mozgását ujjaival az orr az orrhegy és a szárnyak le, és akkor azonnal az arcán.
• Pofa csörgők párnák ujját az orrtól a fül, és tapsol a kezét ugyanabba az irányba.
• nem mehet vissza - közel a fül és kéz jön le újra indul az orr - a füle.
• intenzitás tapsol hagyjuk erősítése - nem lesz jó, ha az arcon pirosra, jelezve, hogy a teljes rohanás a vért a bőr felszínén.

gyúrjuk és dörzsölje a pofaizomzat körkörös mozdulatokkal csak akkor lehetséges, ha a betegség vagy arcidegbénulás és az orvos szerint.

• dolgozott álla simogatta, és megérinti az ujját a közepén áll, hogy a füle.
• De álla kell masszírozni és tapsolnak olyan kemény, mint az arcon, de még mindig a álla a füle.

masszázs nyak és a dekoltázs

Neck masszírozni simogatta mozgását az ujjak egyenesen lefelé, és körkörös dörzsöléssel - szintén lefelé.

Zone nyakkivágás - körkörös dörzsöléssel le a mell és a mellkas közepén - az oldalán a váll és a hóna alatt.
A mellkasát lazább kézzel is megérintheti.

Ellenjavallatok masszírozza az arc

Arcmasszázs ellenjavallt tennie, ha:

• Van injekciós kullancs vagy más gennyes bőrbetegségek
• Vannak megnyilvánulásai piros érrendszeri háló fedél bőr
• személy Present irritáció, bőrpír, allergiás bőrkiütés vagy leégés
• Lázas( hőmérséklet) és megfázás(orrfolyás, köhögés) az állam a test masszázs után

maszkok

szembe egy pár óra után a masszázs( kívánatos, hogy az olaj vagy krém egy ideig volt az arcán, hogy hengerállványhozés lehetőségük volt, hogy felszívja az összes vitamint és tápanyagot) lehet mosni, és tegye az arc, nyak és dekoltázs maszk agyaggal vagy sárral.

agyag maszk : száraz agyag por( eladott táskák egy gyógyszertár és nagyon olcsó) összekeverjük kis mennyiségű vizet, hogy egy vastag sár és alkalmazott a kerületük mentén a felületen a bőr, elkerülve a szem környékét.

MUDSÓ MAD : A terápiás iszacskót készen, dobozban vagy vödörben adják el. Tartsuk szárazon.

Van egy másik nagy maszk, amely szűkíti a pórusokat és a frissítő arcszínt - ez egy fagyasztott eper.

MASKÁK MÉLYEGEK : A fagyasztott bogyók a bőr felületén elkenődnek. Megszáradt - még egyszer, akkor még mindig. Tehát több réteg.

Ezek az egyszerű és olcsó maszkok, mint a gőzfürdő és a masszázs utáni utolsó szakasz, hatalmas hatással bírnak.

A maszkok maguk is jóak, de más eljárásokkal kombinálva 1,5-szer többet dolgoznak.

Természetesen egy ilyen masszázs, mélytisztítással és maszkkal, sok időt vesz igénybe, de az eredmény meglepő.
A masszázs időtartama körülbelül fél óra.
kell egyenlően osztja az idő, hogy minden zóna, ezért jobb lesz, ha a látómező mindig órán át.

Az egész eljárást 7-10 naponta ajánlott elvégezni. Ha

fordítson annyi időt nincs lehetőség, hogy

üzemszüneti - csak tisztítsa meg a bőrt, mosás után hab mosó és ezzel arcmasszázs 10-15 perc az arckrém.

Ha a tevékenység zajlik éjjel - az éjszakát, ha reggel - micsoda nap.

Az eredmény nem lesz túl hosszú.

Videó: masszázs otthon egy személy 15 percig egy nap