Hogyan lehet szép és egészséges a körme? Hogyan néz ki az egészséges körmök?fénykép

Hogyan lehet egészséges, erős szögeket nevelni otthon? Táplálkozás, vitaminok és táplálékkiegészítők a gyönyörű, egészséges körmökhöz.

Hány különböző dolog utómunka napontaa nők kezeiket főzzük, mossuk, tisztítsuk és néha javítsunk valamit a ház körül. Mindezek a munkák nagyon negatív hatással vannak a körmök állapotára.

Ezek törékenyek, lazaek és lassan nőnek. A helyes és rendszeres ellátás segít elkerülni egy ilyen problémát. Ha figyelni, hogy a fogantyúk legalább hetente többször, ápolt és egészséges köröm fognak nyújtani Önnek.

Hogyan kezelik az egészséges körmöket? A körmök egészséges színe. Photo

legfontosabb jele, hogy a körmök egészséges megjelenését. Sima, egyenletes és kissé átlátszónak kell lenniük. A szabálytalanságok és a hornyok általában a hormonális kudarc következtében jelentkeznek. A tippeknek fehérnek vagy elefántcsontnak kell lenniük.

Ha a körömlemez sárga vagy van egy jelentős helyszínen, az azt jelenti, hogy a szervezet, hogy valami nincs rendben. Természetesen nem szabad lebontani és lebontani. Ez a vitaminok hiánya a testben.

Hogyan egészséges, erős körmöket termesztenek?

feltétlenül minden lány álmodik egy szép és eredeti manikűr.És ahhoz, hogy ezt megtehesse, meg kell növelnie a körömvirágot az elején. De a gyakorlat azt mutatja, hogy nem minden nő képes gyorsan megvalósítani.

Leggyakrabban a fő probléma a törékeny körömlemez, hogy a lányok először meg kell tenni annak érdekében, hogy saját egészségüket, és csak akkor indul tervez kampányt a szépségszalonban.

tipp, ami segít, hogy növekszik az egészséges köröm :

• használata gyógyszerek. Az olcsó, de hatékony eszköz a probléma leküzdésére a növényi olaj. Bármely gyógyszertárban megtalálni bojtorján, homoktövis és mandulaolaj. Megpróbálhatja a körmök növekedési aktivátort is használni. Ez áll a komponenseket, amelyek maximális takarmány a körömlemez, és ezáltal a növekedés
• Cook népi jogorvoslat. Tedd rendezi a különböző fürdők tengeri só, jód, citrom, bors. Ha azt szeretnénk, hogy gyors eredményeket, majd tegye ezeket az eljárásokat hetente többször
• Szánjon vitaminok. nyáron és ősszel a legjobb, hogy telített a szervezet szükséges nyomelemek segítségével gyümölcsök és zöldségek. Télen lehet használni a tablettát vitamin komplexek
• megfelelően vigyáz rá.Idővel eltávolítani cuticles és reszelő lemez. A manikűr vásárlásához csak a legjobb minőségű smink legyen. Ne az összes házimunkát gumikesztyű, ez segít megvédeni a körmök a mechanikai behatás

Milyen vitaminok és étrend-kiegészítők kell venni, hogy egy egészséges és ápolt körmök?

Ha szeretné, a lehető leghamarabb, hogy meglepetés az egész tökéletes manikűr, majd próbálja poprinimat vitaminokat vagy étrend-kiegészítők. Ha nem tudja, melyik gyógyszert választja, akkor forduljon szakemberhez. Miután elvégezte az összes tesztet, kinevezi Önnek a szükséges vitamin komplexumot.

anyagok, amelyeknek meg kell vitaminokat és étrend-kiegészítők:
• vitamin, B5, C, E
• Kalcium Jód
•
• Cink
• vas •
nikotinsav

Táplálkozás és élelmiszer egészséges erős körmök

Azok a nők, akiknek van egy gyönyörű manikűrük, tudják, hogy megjelenését nagyban befolyásolja a táplálkozás. Az egészséges körmök nem szeretik az élelmiszerek és a káros élelmiszerek korlátozását, így csak egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend segíthet megjavítani a tollakat.

Szegekhez használható termékek:

• tojás. Ezek a termékek ciszteint és biotint tartalmaznak, amelyek felelősek az
• savanyú tejtermékek fényességéért és rugalmasságáért. Készítse el a körömlemezt, és blokkolja a csomagolási folyamatokat
• Friss hús és hal .Az
gyors növekedésének elősegítése • Zöldek, zöldségek, gyümölcsök és gabonák .Gazdagítsa a szervezetet vitaminokkal.
• Seafood. Csökkenti a törékenységet
• Tiszta víz és frissen préselt gyümölcslevek .A test megfelelő mennyiségű folyadék pozitív hatással van a körmök állapotára.
• Anyák. Növelje a növekedési ütemet

Hogyan készítsön körmöket egészséges és stabil otthon?

A fogantyúinkat naponta ki vannak téve a negatív hatásoknak. Lenyomata a környezetet, a háztartási vegyszereket és az alacsony minőségű kozmetikumokat. Emiatt a kezek megjelenése rosszul elkényeztetett, és ha nem adsz nekik naponta néhány percet, valószínű, hogy hamarosan szégyellik, hogy megmutassák őket idegeneknek. Ezért jobb lesz, ha minden nap kényeztetni kezeiket a terápiás fürdőkkel és tápláló krémekkel.

Népi receptek ápolásra, növekedésre és erősítésre

• Tápláló maszk. Vegyünk fel ricinusolajat és egy A-vitaminoldat-oldatot, mindent összekeverünk egy tiszta edényben, és alkalmazzuk a körömlemezre és a bőrre. Várjon 25-30 percig, és óvatosan távolítsa el a maszkot a puha szalvéta
• fehérítőszerrel. Friss citromot használhat a fehérítéshez. Meg kell vágni, és ujjakat kell tenni a testben.5 perc elteltével el kell távolítani, és meleg vízzel öblíteni kell.
• Feszesítő tea .Vigye a mezőbe a lovaskocsit, tegye fél literes tégelybe, és töltse fel forró vízzel. Zárjon be mindent fedéllel, és addig hagyja, amíg teljesen hűvös. Ezt a teát naponta kétszer, 2-3 hétig

A körmök növekedésére vonatkozó előírások

A jól ápolt kezek és a hosszú manikűr mindig is büszke minden lány számára. De nagyon gyakran katasztrofális időhiány miatt elfelejtjük, hogy időt adjunk nekik, és ez nagyon gyorsan befolyásolja az állapotukat. Segítenek abban, hogy erősek és egészségesek legyenek, és felgyorsítja a növekedést, hasznos kézfürdőket.

Receptek, amelyek segítenek megerősíteni a körömlemezt:

• Szóda fürdő. Egy pohár meleg vízben gondosan oldja fel az 1 evőkanál tengeri sót, tegye az ujjait az oldatba és várjon 10-15 percig. Miután a kezem tiszta vízzel, és alkalmazzák nekik minden tápláló krém
• Feszesítő fürdő. Tegyen 100-150 g növényi olajat, adjunk hozzá 6-8 csepp jódot és jól keverjük össze. Tegye az ujjait a keverékbe öt percig. Az idő elteltével távolítsa el a jód- és olajmaradványokat puha ronggyal
• Méz és tejfürdő. Berm fél pohár tej, adjunk hozzá 2 db.természetes méz, fél citromos gyümölcslé, de óvatosan keverje össze az összes összetevőt és tegye az ujjait.20 perc elteltével kivesszük őket az üvegből, és meleg vízzel mossuk.

Szezonális körömápolás

A körömlemez, akárcsak az egész szervezet, nagyon rossz hőmérsékletváltozásokat tolerál. Ezért a hideg évszakban körmöket kell készíteni alacsony hőmérsékleten.

• Ha télen még egészséges szögeket szeretne, akkor ne hagyja el a házat kényelmes kesztyű nélkül.Éjjel készítsen tápanyag maszkot az ujjaira. Ehhez dörzsölje a zsíros krémt vagy az
• növényi olajat a körömlemezre, nyáron természetesen a kezek kevésbé szenvednek télen, de az ultraibolya sugárzás rossz hatással van a köröm szerkezetére. Ezért jobb lesz, ha az utca előtt elhagyja a tápláló krémet vagy maszkot. Miután az anyag szárazon maradt a lemezen, egy nem látható védőfólia marad

A körömgomba megelőzése

másik ellensége egy szép manikűr egy gomba. Leggyakrabban a betegség manifesztálódik, amikor egy személy drámaian csökkenti a szervezet védekező.Továbbá, a gomba is szerződött a közterületeken.

módszerek gomba kezelésére:

• hagyományos kezelést. használhatja kenőcsök, gélek és spray. A kezelés hatékony legyen, szükséges, hogy az eszköz a betegség elleni küzdelmet, a kiválasztott szakember
• hagyományos orvoslás. otthon, kezelésére alkalmazott gomba függetlenül állítjuk elő, kenőcs. Például, szükség van, hogy a tojás, növényi olaj, ecet lényege, és a dimetil-ftalát. Minden alaposan és kenetet a kapott elegyet az érintett területek

tartva a köröm tippeket erős, egészséges

Ha minden látható ok nélkül, elkezdte törni a kéz- és alakok, ez azt jelenti, hogy rosszul gondozásában őt. Ahhoz, hogy elkerülje a hasonló problémákat a következő irányelveket:

• Egyél csak hasznos
termékek • Igyál sok tiszta vizet
• Alkalmazza a körömlemez jogorvoslati
• Rendszeresen vágja le a köröm és hidratálja a körömágybőr

Videó: Hogyan növekszik a hosszú és egészséges köröm