A petrezselyem finomságai - a szeszes italok finomságait

Smoothies petrezselyem - egy igazi áldás azok számára, akik vezet az egészséges életmód. Kellemes ízű, gazdag természetes vitaminokban és nyomelemekben ital készíthető tavasszal és nyáron, mielőtt az emelkedő és lázadás a növényzet.

Sok receptek c különböző összetevőket, hogy úgy, hogy a koktél nem unatkozik, és nem unalmassá.Minden egyszer tálak vagy szemüveg kiadják az új Smoothies petrezselyem egyedülálló jegyzetek és utóíz. Kémiai összetétel

italalap friss petrezselyem levelek és szárak, megőröltük, hogy püré.Szerint a tartalom a vitaminok gyógynövény felülmúlja sok zöldséget és gyümölcsöt. Jelen vannak benne:

• aszkorbinsav( legfeljebb 0,2%)
• karotin( 0,01%)
• retinol
• B1-vitamin
• vas
• magnézium-kálium-
• foszfor
• fehérjék
• illékony.

fenti lista a hasznos ásványi anyagok nem messze nem teljes, vannak mások - nem kevésbé értékes, hogy a testet. Az összes alkatrész ehető petrezselyem, és egy kellemes fűszeres ízű.Felhasználás előtt a részét turmixokat nem kell, hogy a hőkezelés. Tehát az ételek elkészítésére elvesztése nélkül egyetlen gramm értékes nyomelem.

Előnyök

szervezet általában petrezselyem turmix ital reggel. Fény élénkítő ital egy sor hasznos tulajdonsággal, nevezetesen:

• töltés a test energiával
• merevítő
• erősíti
• köröm és a haj javítja a bőr állapotát
• megtisztítja a testet a toxinok( salak).

Figyelem! Azok, akik dicsérték az petrezselyem koktél első kézből azt mondják, hogy az italt nyugodtan inni után 18-00 még azok számára is, akik a fogyókúra. Sós

zöld turmix

Recept № 1

kombinálja ezeket adja az ital kellemes íze és frissességét ajándékozó fűszerek. Tökéletesen oltja szomjúság és az éhség. Kitűnő könnyű ebéd vagy vacsora. ...

alkatrészek:

• 2 friss ropogós uborka
• csokor petrezselyem
• saláta gerenda
• csipetnyi koriander chili
• csipet.

zöldségeket meghámozzuk, karikákra vágott szelet, hozott egy üveg. Top add apróra vágott( vagy egész) szál petrezselyem és saláta leveleket.

Minden termék habverővel aprítani. A vizet nem adunk - uborka ad elegendő folyadékot. Amikor főzőpohárba homogén tömeg, hogy fel van töltve a chili, koriander.

Figyelem! Hámozzuk meg uborka - nem számít. Ha a bőr nem keserű, majd megszabadulni tőle, és az oroszlánrészét a vitaminok nem kell!

Recept 2-es szám

eredeti, ha nem csípős turmixokat nyert petrezselyem, uborka, zeller.

legújabb terméke, annak ellenére, hogy az adott íz, tökéletes harmóniában a legtöbb gyümölcs és zöldség. A minimális kalóriatartalmú koktélt. Ez egészséges ital azok számára, akik fogyni. Azonban ne feledjük, hogy minden rendben van mértékkel. Smoothies petrezselyem - sem kivétel!

Komponensek:

• 2 szár zeller hagy
• kis csokor petrezselyem
• 3 nagy frissen szedett uborkát
• csipet sót
• fél csésze joghurt( 0,5%)
• ½ fokhagyma szegfűszeg.

készül zöldség koktél kezdődik mosás zöldek és az uborka, szeletelés őket egy késsel a kényelem dolgozik egy mixer.

első helyezett egy üveg uborka. Ezt porrá gyümölcslé.Továbbra is adjuk hozzá a zeller, petrezselyem, fokhagyma, minden újra gondosan habverővel.

kapott koktél fogyasztásra kész. Azonban a recept szerint kell hozzá joghurtot, sót és végül a hozzávalókat összekeverjük.

Figyelem! Ha számának csökkentése uborka következik, ezek a termékek leves, amely lehet tölteni, olívaolaj és tálaljuk sós keksz vagy pirítós.

Recept száma 3 „Summer Smoothies»

Egyébként ez a koktél petrezselyem az úgynevezett »Zöld gazpacho«.A készítmény:

• paprikát
• evőkanál apróra vágott petrezselyem
• 30 ml citromlé
• 150 ml alma Frechet
• 2-4 leveles friss menta
• őrölt bors és só csipet
• ½ evőkanál
• cukor uborka
• zöld alma
• jeget dekoráció.

Elkészítés: Mossuk paprika, alma, uborka és a menta. Beat petrezselyemmel egy keverőben. A püré hozzá az alma és a friss citromlé.Töltsük koktél cukor, só, bors.

jég, hozzáadott turmixokat, hogy az ital több friss és élénkítő.

cukros italokat desszertek

fordul, petrezselyem - a legjobb társ banánt. Ez nem vicc. A gyártók már régóta megtanulta, hogy összekapcsolják a két természetes termékek az ételek, a gyermekek édességet.Úgy tűnik, a koktélok szomszédsági nem rosszabb. Még

Vitamin Mix petrezselyem és gyümölcs

összetétel:

• petrezselyem gerenda fél alma
• banán
• kiwi
• kétrészes üveg vizet forralt
• 2 csipet zúzott gyökér a gyömbért.

kiwi héja, vágott darabokat. Alma aprított szeletek, banángyűrűk. Az összetevőket keverőüvegbe helyezzük.Öntsük fel a forralt hideg vizet. Az alkotórészeket alaposan felverték, amíg simák. Végül adjunk hozzá gyömbért.

marad mártott egy pohár szalma és élvezni a lágy érdekes koktélt petrezselyem.

Zöld turmix banán

Ez egy egyszerűsített változata az első recept. A keverő tálba petrezselyem sugárszóródás, egy hámozott banán és öntjük egy fél pohár vizet.



Components habverővel simára. Az ital készen áll.

koktél petrezselyem, citrom és méz

sikeres kombinációja fűszeres jegyek a citrusfélék és a friss - új smoothie

Ez a recept a valódi édesszájú, mert az összetétele a méz tartalmaz. Hagyományosan, turmixok, egészséges táplálkozás, gyümölcsök és gyógynövények nem édesíti.

Termékek:

• 2 petrezselyem
• gerenda
• citrom felét evőkanál méz
• 1,5 csésze hűtött forralt vizet.

Lemon tisztítani a héj és a petrezselymet, valamint mézzel és egy fél pohár vizet küldött a turmixgépben tálba. Hozzávalók habverővel simára, fokozatosan bevezetve a maradék vizet.

Megjegyzés! Csökkentette a termékek minden receptek Smoothies petrezselyem lehet tekinteni feltételes. Jó kísérletezni növekedését vagy csökkenését, elérve az „ideális” ízét.

Cocktail étrend

szerkezetűek:

• gerenda
• kiwi
• petrezselyem szelet citromfű levelek
• 7
• 100ml vizet forralt
• 2 tkfolyékony méz.

főzés Jellemzők: citrom zúzott egy turmixgépben együtt a héját. A kiviákat megtisztítják.3-4 mentalevél félre dekoráció tálak, és a maradék felvert együtt az alapvető összetevők.

vizet adunk részletekben, hogy beállítsa a mértékét sűrűsége a koktél.

homogén pépet öntjük egy pohár, díszíteni szalma és a levelek( szál) Melissa. Milyen termékekkel harmonizál a petrezselyem?

Általában az összetevők listája a következő:

• menta, bazsalikom, rozmaring
• narancs, citrom, banán
• paradicsom, uborka, sárgarépa, édes paprika
• dió.

Általános tanácsok

Emerald alkoholtartalmú aperitif

Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a petrezselyemből? A következő ajánlásokat be kell tartani: az

1. azonnal felszívható koktélokat azonnal fel kell itatni. Nem kell italokat tárolnia. Az éteres anyagok gyorsan elpárolognak. A sima termékek az
2. egészséges táplálékának termékét elveszítik, hogy jelentős előnyöket kapjanak a koktéloktól, ne igyanak ételeket. Jobb, ha egy vitaminkomplexet üres gyomorra viszünk. Az
3. nem kell visszaélni az egyes összetevőket. Pontosabb az ízlés és az alternatív termékek kísérlete.

Ahhoz, hogy befejezzük a petrezselyemmel kapcsolatos finomságok előnyeit és módját, szeretnék egy tematikus videót: