általában hosszú távú tárolására friss bogyós sokat veszít a tápanyagokat. De szárított gyümölcsök, ezzel szemben képesek fenntartani az értékes tulajdonságait hosszú ideig, akkor válik különösen fontos ősszel és télen.
Ma megnézzük a hasznos tulajdonságai aszalt som, valamint a gyógyító erejét ez a bogyó szárított formában.És természetesen nem fogunk ellensúlyozni.
szárított som is kielégítik a gyermekek, mert ebben a formában ez édesebb, mint a friss
hatása van a szervezetben, piros bogyós gyümölcsök
Tehát, mi hasznos Szárított som? Először is, ő tartja a rekordot a C-vitamin tartalma, ami ezekben a bogyók sokkal több, mint egy hegyi kőris, citrom és egres.
a termék használata pozitív hatással van a gyomor-bél traktus és a szív-érrendszerre. Ezzel normalizálhatja a vérnyomást és megelőzheti a szklerózis kialakulását.
A kutyák száraz gyümölcse a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- tonizáló;
- helyreállító;Az
- vizelethajtó;
- diaforetikus;
- choleretic.
Ezekkel a képességekkel, szárított bogyók növények segít megtisztítani a test akut betegségek, bírnak és nagy hatékonyság köszvény, reumás ízületi gyulladás és a vérszegénység. Használatával szárított som, javíthatja az általános cukorbetegség, felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a súlyosságát megfázás.
Továbbá, som is indikált lehet szédülés és a fülzúgás, fájdalmas érzés a térd ízületek, a hát alsó, erős izzadás és a méh vérzés. Ezek a szárított bél segítsen megemészteni savas, fűszeres, és zsíros élelmiszerek, javítja a metabolikus folyamatok és hozzájárulnak a következtetésre káros metabolikus termékek.
Tipp! Az emésztés javítása érdekében, egy órával étkezés előtt enni 10 szárított cornelian gyümölcsöt.
szárított bogyók lehet főzni gyógyteák és gyümölcsitalok, amely a következő hatással van a test:
- növeli az étvágyat;Az
- megakadályozza a gyulladást az emésztőrendszerben;
- tonizáló;Az
- erősíti az immunrendszert;
- a toxinok megkötésére és megszüntetésére;
- kompenzálja a hiányosság a C-vitamin Egyes országokban
így megszárított som, amelynek kalória 209 kcal 100 g termék képes, hogy nemcsak nagyon hasznos, hanem finom termék. A
szárított bogyó
A szárított bogyók som nagy mennyiségben tartalmaz pektint - fokozó anyag megkötése húgysav, toxinok és oxalát. Továbbá, ezek gazdag aszkorbinsav, és ezért lehet használatra ajánlott megelőzésére bronchopulmonáris betegségek. De ha a betegség továbbra is képes támadni a tested, ezek a gyümölcsök segítségével gyorsan visszanyerje elvesztett erejét és megbirkózni a betegséggel.
Tipp! Szeretne lefogyni - figyeljen a szárított kukoricára. Ez egy alacsony kalóriatartalmú - csak 44 kcal 100 g terméket, és a kulcs a harmonikus anyagcserét.
kandírozott som az alábbi hasznos tulajdonságokkal:
- hozzájárulnak szintjének növelése a hemoglobin a vérben;
- a phytoncides miatt, antibakteriális hatású;Az
- védi a szervezetet a fertőzésektől;
- normalizálják zsíranyagcserét, ami kiváló elhízás megelőzésére;Az
- segít a vérszegénységben és más vérbetegségekben.
Általában a szárított és aszalt som szinte azonos. Ezért a gyógynövények betakarításának módja a személyes preferenciáktól függ.
Ellenjavallatok
A hatalmas előnyök ellenére a szárított és a napra szárított dogwood károsíthatja. Ellenjavallatok a következők:
- duodenitis akut és krónikus formában;
- alvászavarok - álmatlanság;
- érzelmi túlzás;
- gyomorfekély akut formában;
- elzáródott vagy elégtelen széklet;
- gastritis, melyet a gyomor megnövekedett savanyúsága okozott.
És ha a helyzeted nem jelenik meg ezen a listán, akkor ügyeljen arra, hogy figyeljen a szárított vagy szárított kukoricára. A piros bogyók erősítik az immunrendszert és támogatják a szervezet védekező képességét. Rendszeresen használva minden nap új egészségügyi és finom hangulatot kap.