szárított áfonya - nem csak ízletes adalékanyag fagylalt és folyékony csokoládé, hanem egy nagyon hasznos termék kínálat. Napi használat illatos bogyók megakadályozza, hogy a kialakuló légúti és bélfertőzések, megszüntetése emésztési zavar. Biológiailag aktív anyagok kémiai összetételének szárított áfonya elpusztítja a patogén baktériumok, vírusok és gombák, állapotának javítása vérerek. Ahhoz, hogy a bevezetése a diéta bogyók élelmiszer nem okoz egészségügyi problémát, akkor forduljon orvosához a személyes biztonságát azok használatát.
hasznos készítmény
friss áfonya tartalmaz sok benzoesav, amely tekinthető egy természetes tartósítószer. Köszönhetően a bogyóknak hosszú ideig tárolható hőkezelés nélkül. De előbb-utóbb elkezdenek előfordul bomlási folyamatok és erjesztés, így kárt okozva a tőzegáfonya. Nem csak a hiánya a fagyasztó és a jelenléte nagyszámú bogyók teszik háziasszonyok bunkó áfonya. Ebben a fajta feldolgozását a kimenet egy ízletes és egészséges élelmiszer, amely segít kezelni a megfázást és telíti a szervezetben a szükséges nyomelemek és vitaminok.
Tipp: Hogy előkészítse a szárított áfonya az otthoni kell selejtezett vagy sérült nevyzrevshie káros rovarok és bogyók. Ellenkező esetben a kezelés után kialakult rothasztó folyamat minden szárított gyümölcs romlását eredményezheti.
kalória szárított áfonya egy nagy választék a boltok bemutatásra a polcokon, körülbelül 120-130 egységnyi energiát. De az otthoni főzésre használt termék tápértéke jelentősen változhat. Az a tény, hogy ez a feldolgozási módszer cukorszirupot használ, koncentrációja különbözik a felhasznált receptekben. Emellett sok háziasszonyok, hogy javítsa az ízt és a termék megjelenésének:
- áfonya porcukor;
- hozzáadása hozzá olívaolaj, megakadályozva a ragadt bogyók közöttük.
kalória ilyen finomságok növeli többször, amely figyelembe veszi az emberek elhízás vagy azok, akik használják a szárított áfonya, hogy lefogy. A gyümölcsök gyakorlatilag hiányoznak a bogyókban, de a teljes fehérje és szénhidráttartalom közel 30%.Az áfonya szerves anyagának nagy részét nagy molekulatömegű poliszacharidok képviselik. A kémiai összetétel
dehidratált édesített gyümölcs- közé bioflavonoidok, fitoösztrogének, tanninok és szerves savak. Nagyon sok a magnézium, réz, kálium, króm, cink és vas áfonya. A magas koncentrációjú aszkorbinsav, nikotinsav és folsav lehetővé teszi, hogy figyelembe áfonya forrás vízben oldódó vitaminok.
gyógyító hatás
a valós szex gyakran tartalmaznak olyan szárított áfonya a diéta, hogy megakadályozza a korai öregedést. Az ízletes bogyók olyan antociánokat tartalmaznak, amelyek elpusztíthatják a szabad gyököket, és gátolhatják azok kialakulását. A feltöltési tartalékok vitaminok és ásványi anyagok elősegíti a bőr rugalmasságát, felgyorsítja a haj növekedését és erősíti a körömlemez. Az illékony áfonya segít, hogy megszüntesse a kis pattanások, bőrpír, pattanások.
Ez érdekes: bogyó áfonyalé kivonat gyártók a kozmetikai és higiéniai termékeket adunk krémek, tonikok, krémek, samponok. Egészséges összetevő normalizálja a faggyúmirigyek, hidratálja az összes réteget a felhám, kiküszöböli a pattanások.
A szárított áfonya rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, függetlenül azok helyétől. A szárított áfonya esetében a következő hasznos tulajdonságok jellemzőek:
- vírusellenes;
- antimikotikus;
- bakteriosztatikus, nagy adagokban és baktericid;Az
- mucolitikus;
- fertőtlenítőszer;
- tonizáló;Az
- tumorellenes.
bioflavonoidok áfonya pozitív hatást gyakorol a feltétele a vénák, artériák és a hajszálerek. A vérkeringés normalizálódása a bőr és a nyálkahártya sérülésének gyors gyógyulását eredményezi.És képes a tőzegáfonya, hogy növelje a erek rugalmasságát használják a népi gyógyászatban kezelésére vénás elégtelenség és thrombophlebitis. Ez nagy jelentőséggel bír az artériás és vese magas vérnyomás terápiájában. A szárított áfonya felvétele az Ön étrendjébe segít megelőzni a nyomásnövelést egész nap.
húgyhólyaggyulladás
többet esznek bogyós szárított áfonya meleg infúzió csipkebogyó jelentősen csökkenti a tünetek súlyosságától cystitis. A biológiailag aktív vegyületek normalizálják a vizeletet, csökkentik a vágásokat és égetik a fájdalmat a hasban. A kálium és a bioflavonoidok nagy koncentrációja miatt az áfonya erős diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik. A húgycső és a húgyhólyag mossuk baktériumok( staphylococcusok, E. coli), valamint a toxikus termékek tevékenységük. A szárított áfonya szerves savak kialakulásának megelőzése Az intoxikáció tünetei - a hőmérséklet emelése, gyengeség, fáradtság.Megfázás
szárított áfonya használják a népi gyógyászatban, és nem csak a megelőzés a megfázás, hanem a kezelésére. Finom bogyók megszüntesse a felnőtt és gyermek nátha, orrdugulás és torokfájás. Az áfonya gyöngyszemei megkönnyítik a légzést és elősegítik a normális alvást. A szerves savak viszkozitásának csökkentése a sűrű nyák, és segít kiüríteni azt a nasopharynx és a hörgőkben. Ugyanilyen fontos a gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalom a szárított gyümölcsök, meg kell erősíteni véderejéről az ember.
Ellenjavallatok
előnyei és árt a szárított áfonya okoz nagy koncentrációban a kémiai összetétele a bioaktív anyagok. A bogyók használata allergiás reakciót válthat ki olyan személyben, aki külön érzékenységgel bír. A tartalom szerves savak a bogyók határozzák meg az alábbi ellenjavallatok:
- fekélyes elváltozások a gyomor és a nyombél;
- eróziós és hyperacid gastritis;
- fogszuvasodás, vékony és érzékeny fogzománc;A hypovitaminosis
- ;
- hajlam kőképződés a vese, a hasnyálmirigy és a húgyhólyag;
- krónikus májelégtelenség.
Ne felejtsük el, hogy a folyamat előkészítése szárított áfonya használt cukorszirupot. Ezért a bogyók kategorikusan tilosak bármilyen típusú cukorbetegségben. Túlzott használata szárított gyümölcsök hatására megnő a gáz, gyomorégés, hasmenés, és kár, hogy a fogzománcot.
Figyelmeztetés: Az orvosok nem javasoljuk, hogy használja a szárított áfonya alatt gyermekvállalás és a szoptatás. De gyermekorvosok arra figyelmeztetnek, hogy gyümölcsöt felvétel az étrendben a gyermek akár három évig is okozhat fekély a nyálkahártya az ő tápcsatornában.