Hogyan főzni egy részét az egészség, vagy gyógyító italok gyömbérből

biológiailag aktív anyagok, mely gazdag gyömbér gyökér, felbecsülhetetlen értékű segítséget a testünket. Néhány éles, fűszeres, de nagyon kellemes íze és illata, ez a termék gyakran nem csak a sok étel, hanem ital.És akkor elmondjuk, hogyan készítsük el a gyömbért különböző célokra.

előnyeit gyömbér italok

fűszeres gyömbér gyökér már régóta tekintik a gyógyszer, amely lehetővé teszi, hogy folyamatosan a mi lábujjak, tartsa a jó hangulatban, és fenntartsák a fizikai egészséget.És van így, mert a biokémiai összetétel - hatóanyagok felgyorsítja a vérkeringést és javítja az anyagcserét, ami hozzájárul a visszavonását toxinok, normalizálása súly és általános javulás.

Megjegyzés! A fent leírt keleti tulajdonságok miatt a gyömbért forró gyökérnek hívják!

És ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon néhány kilogramm stressz nélkül a test és fenntartani jó egészséget, az étrendjét, és adjuk hozzá a gyömbért inni menüt.Úgy kapjuk



nagyon illatos, van egy kellemes ízű, és így van egy nagy sor gyógyító tulajdonságai:

• segíti tisztító a szervezetet a káros anyagok és mutat féregellenes intézkedés;Az
• jelentősen javítja a véráramlást, és biztosítja, hogy a test minden sejtje elegendő oxigént kapjon;Az
• serkenti az agyi aktivitást, fokozza az intellektuális képességeket, a szolidaritást és a figyelmet;
• enyhe nyugtató hatású, enyhíti a fejfájás okozta fájdalom és a háttér, és a rejtett sérülések sérülések;
• törődik a bőr állapotát, erősíti a körömlemez, visszaadja a haj természetes fényét és szépségét;
• enyhíti hányinger, ami ezt a nélkülözhetetlen ital utazás, különösen a tengeri betegség.

szabályzat sör

Ginger Brew többféle módon, és a főzési folyamat mindig függ a célra, amelyre csinálod. Minden egyedi italt bizonyos előnyt, mivel nagy szerepet ebben az esetben a víz hőmérséklete és időtartama hőkezelés, és további összetevőket, ha egyáltalán szükség receptre kapható.

Megjegyzés! Attól függően, hogy a fenti paraméterek, gyömbér italt ad különböző mennyiségű biológiailag aktív anyagok, így a alkalmazásának hatása változhat!

elkészítéséhez gyömbér főzet lehet használni friss gyökér, és szárítjuk, egy első esetben, a termék lehet tenni, mint egy egész vagy vágott - vékony szeletekre vagy cellulóz.

Ha úgy dönt, hogy használja a friss gyökér, ne feledje, hogy a legmagasabb koncentrációban a tea után érhető el egy negyed óra múlva kezdetét forraljuk. Ennek eredményeként kiderül, hogy elég fűszeres, kissé égő, de rendkívül hasznos. A fő szabály ebben az esetben az, hogy az állandó hőmérséklet fenntartásához a főzés során - a forráspont előfordul lassú tűzön, ami lehetővé teszi a gyógyító anyagok, amelyek többsége illékony, tartósított a lehető legnagyobb mértékben. A kijelölt idő végén a levest eltávolítjuk a lemezről, és hagyjuk szobahőmérsékletre lehűlni. Amikor az ital lehűl 35. .. 37 ° C, ez már lehetséges, hogy adjunk egy édesítőszer mézzel vagy cukorral.

használatakor szárított gyömbér vagy porított ajánlott húsleves egy vízfürdőben. A terméket kell helyezni egy porcelán vagy kerámia tartóedényből, töltse meg forró vízzel és hagyjuk egy fazék forró víz körülbelül egy harmada egy óra. A meghatározott idő elteltével a levest szűrjük és különböző betegségekre használjuk.

ajánlás! A gyömbérporból célszerű koncentrált sörkészítést készíteni, amely szükség esetén egyszerűen forralt vízzel süthető!

elkészítési módok

főzött gyömbér gyökér egyedülálló, mert függetlenül a készítmény, akkor lehet, és oltja a hőt, ésmeleg, hideg időben, ugyanakkor erős baktericid tulajdonságokkal párhuzamosan. Friss meleg ital segíthet a kezelés a megfázás, hogy hasznos lesz a gyulladásos betegségek, a torok és biztos, hogy hasznos lehet a betegségek kezelésében a hörgők és a tüdő.

Megjegyzés! Minél hosszabb a gyömbér gyökere forró vízben, annál finomabb és pikáns lesz az infúzió!

A gyömbért külön-külön és különböző gyógynövényekkel együtt készítheti. Az ilyen ital készítésének alapvető módja kevés, és tovább fognak tárgyalni. A hideg

Ez a tea tekinthető kiváló eszköz Köhögés és megbirkózik a köhögés és torokfájás.

1. Vegyünk egy kis darab friss gyömbér, körülbelül 2-3 cm, megtisztítsák a héjat, és vágjuk vékony szeletekre. Brew
2. körülbelül 800 ml zöld vagy fekete tea és szűrjük át finom szitán vagy gézzel.
3. Adjunk hozzá egy pár kardamomdarabot, két szárított szegfűszeget és elkészített gyömbért.
4. Tegyen mindent a tűzre és főzzön egy órán keresztül. A sütés végén a levest, akkor adjunk hozzá egy evőkanál friss leve citrom vagy narancs.
5. Hagyja az italt szobahőmérsékleten lehűlni és még egyszer szűrje le.

Fontos! Tilos a gyömbér tea emelkedett testhőmérsékleten! Mert

immunitást erősíti az immunrendszert, hogy italokkal gyömbér lehetséges, a kóros folyamat, illetve azt követően. Ez a tea nagyon jó feltölti az elveszett energia, és csak egy gyökér lehet használni kívánjuk.

1. Öblítse le a gyömbér gyökerét és engedje el a héjból.
2. Dörzsölje rántva vagy vékony szeletekre vágja.
3. Töltsünk forró vízzel és főzzük körülbelül negyed órán keresztül.
4. Kész burgonyát adunk a rendszeres teahez, és a nap folyamán iszunk.Összesen

fél csésze főzet gyömbért egy nap segít jelentősen javítja a jó közérzet és erősítéséhez immunitást.És annak érdekében, hogy a hatékonyság növelése a serpenyőben a sütés alatt tud hozzáadni szárított csipkebogyó, fű szenna vagy homoktövis.

Coffee Ginger Ginger

kávé - remek frissítő ital, ami a készítmény igen egyszerű.

1. Kis darab friss gyömbér tudunk közvetlenül a Turk, ahol sört kávét.
2. Ha összevetjük a gyömbért, a kávé és a kakaó, kiderül enyhébb ital, amely képes arra is, hogy energiával reggel. Recept
3. gyömbér kávézási mellett két fő összetevő egy kis része, a kakaó csipet fahéj, csillagánizs, és egy kis része a narancshéj.
4. akar főzni mézeskalács latte - felforraljuk a tejet, adjunk hozzá egy kevés fahéj por, szerecsendió csipet kardamom és szegfűszeg egy perc alatt tesz az apróra vágott gyömbért és egy pár mentalevél. Az elkészítés végén adjunk hozzá kávét, és a keletkező elegyet felforraljuk. Várunk 5-10 percet, és élvezzük az ital fűszeres ízét.

Tipp! Ha földi gyömbért használ, amikor kávét főzünk, akkor valamivel kisebb mennyiségben kell hozzáadni, mint a friss gyömbért!

Ginger infúzió egy termosz

Egyesek gyömbér sört egy termosz.

1. 2 liter vizet frissen kell készíteni két-Centimetric gyökér gyömbér.
2. Fold hámozott és szeletelt termék egy termosz és töltse fel forró vízzel.
3. Szorosan zárja le a fedelet, és hagyja 40-45 percig.

Annak érdekében, hogy a kész sört, lehetséges, hogy a kedvenc lekvár, egy kis része mézzel vagy cukorral.

fokhagyma

kombinációja gyömbért és fokhagymát tartják az egyik legjobb a szezonban a megfázás. Ezt az italt, és tökéletesen véd a fertőző betegségek, és segít megbirkózni a jelenlegi problémát.

1. A gyömbér gyökerét kb. 4 cm-re tisztítjuk, összetömörítjük, és termoszos üvegbe helyezzük.
2. Készítsünk fokhagymát: tiszta, apróra vágva. Add hozzá a gyömbért.
3. Öntsük az összetevőket forró vízzel és zárjuk le.
4. A jelen italt szűrtessük, ha kívánatos, adjunk hozzá mézet, és kortyoljuk az üveg felét egész nap.

A súlycsökkenéshez

Mivel a gyömbér meleg italja nagyon erős felmelegedési hatást mutat, és felgyorsítja az anyagcserét, annak használata nagyon képes segíteni és küzdeni a túlsúly ellen. Az ételek között szünetekben inni lehet, de nem üres gyomorra.

A fenti receptek bármelyikével elkészítheti a gyömbérital fogyáshoz, kombinálva a gyökeret a különböző gyógynövényekkel és fűszerekkel. De ugyanakkor van egy módja a gyömbérfőzésnek, amelyet a leghatékonyabbnak tartanak.

1. Tisztítsa meg a gyömbér gyökereit, és tegye bele a rágóba. Külön 2 teáskanál.
2. Zöld kávét porrá porrá.Válasszon egy hasonló részt. Keverjük össze az elkészített összetevőket, és töltsük fel forró vízzel.
3. Négy órát húzott.

Tipp! Ha egy kész ital ízét kívánja gazdagítani, akkor lehetőség van a szegfűszeg vagy csipetnyi fahéj hozzáadására. A legfontosabb dolog nem édesítőket, krémet és tejet használni!

Mit kell emlékezni?

1. A gyömbérgyártás nem ajánlott újra, mivel ebben az esetben az ilyen italok fogyasztásának előnye minimális. Ne feledje, a legerősebb tulajdonságok csak frissen készített teák vagy kávé.
2. A gyömbér szó szerint tele van biológiai hatóanyagok "felmelegedésével", ezért ha először iszik, némi érzés tapasztalható, például lázba dobható.Ne essen pánikba, mert normális - ily módon a szervezet reagál az anyagcsere folyamatok aktiválására. Az ilyen megnyilvánulások csökkentése érdekében először inni a gyömbéres teát kis részeknek kell lenni.
3. Ha a gyömbérből készült kész ital íze kellemetlen, akkor lehetséges, hogy rosszul szűrte - nagyon óvatosan kell eljárnia. By the way, ugyanaz az eredmény merülhet fel, amikor egy rozsdamentes gyökér, ráncos, penészgödör.
4. Jobb, ha nem inni gyömbért éjjel, különösen, ha ma aggódsz. Ellenkező esetben álmatlanságot okozhat.
5. Nagy mennyiségben az ilyen égő gyökerekkel való tejes vagy kávéfogyasztás erősen nemkívánatos. A táplálék-tudósok ragaszkodnak a normához, amely napi 1,5 literre csökken, miközben ne feledje, hogy sokkal kisebb mennyiségben kell kezdenie.

Általánosságban elmondható, hogy a gyömbér italok immár szerves részévé válhatnak. A legfontosabb az, hogy megfelelően felkészítsük őket, és mérsékelten használjuk őket. Ebben az esetben nagy előnyt jelentenek a szervezetetek számára, és segítenek az optimális súly megőrzésében.