karalábé - az egyik fajta káposzta, amelyet az jellemez, nagy benőtt szár. Ennek a zöldségnek a neve németül "káposzta répát" jelent.És ez nem véletlen, hiszen a megjelenése karalábé nagyban hasonlít, káposzta, fehérrépa. A héja színe világoszöld, bíbor vagy lila, a pép fehér.
Ízlését ezt a terméket hasonlít egy marék káposzta, de sokkal szaftosabb és édesebb, mert tartalmaz nagy mennyiségű fruktóz és glükóz. Amellett, hogy ezek az anyagok a növényi tartalmaz nyomelemeket, ásványi anyagokat és vitaminokat, amelynek köszönhetően úgy vélik, hogy rendkívül hasznos.
Ízében, karalábé káposzta felülmúlja a legtöbb „rokonok”, így biztonságosan lehet fogyasztani a nyers formában, hozzátéve, a különböző saláták és ételek.
Ez a termék ajánlott azok számára, akik figyelik a szám, és azt akarja, hogy megszabaduljon a túlsúly, tartronsav a készítményben jelen lévő a zöldség, megakadályozza a kialakulását zsíros lerakódások. Ezen kívül, karalábé alacsony kalóriatartalmú - csak 45 kalória 100 g termék, ami szintén fontos szerepet játszik az emberek, akik elhízottak és a diéta.
hatása van a szervezetben, amint az az alábbi fotó, karalábé káposzta lehet különböző színű, de ez egyáltalán nem befolyásolja az értékes tulajdonságait.
Fontos! Ne feledje, hogy az élelmiszer ajánlott inni fiatal és kis gyümölcsök - zöldségek nagyobb méretű lesz a nehezebb pép.
Az előnyök közé tartozik az alábbi hasznos tulajdonságokkal karalábé lehet megkülönböztetni:
- gyógyulás;Az
- gyulladásgátló;Az
- megnyugtató;
- expectorant.
A termék használata pozitívan befolyásolja majdnem minden belső szerv működését. Ez kiküszöböli irritáció, normalizálja a működését a máj és az epehólyag, úgy koleszterin, így megakadályozza az érelmeszesedés.
Megjegyzés! Ezt bizonyítja, hogy beírja a karfiol a diéta, akkor jelentősen csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, és a fertőző betegségek.
Ezen kívül, karalábé védi az idegrendszert, és segít normalizálni a vérnyomást. Gyakran ajánlott felfúvódás, metabolikus rendellenességek és működési zavarok, a gyomor-bél traktus.És a kálium, amely belép a szerkezetébe, levezet egy szervezetből az összegyűjtött folyadékot. Ez a növény az ideális táplálkozási termék, amelynek használatát a terhesség és a laktáció idején lehet alkalmazni. Karalábé
egyik fő előnye a karalábé káposzta az, hogy képes legyen mutatnak hasznos tulajdonságai hosszú ideig, mind a nyers állapotban és hőkezelés után. Felhasználhatja a menüben, akkor rövid idő alatt, hogy tisztítsa meg a belek toxinok, javítja az emésztést és megakadályozza a gyulladás a nyálkahártya.
Ez a termék képes:
- megkönnyítik a gyomorhurut;Az
- komplex megközelítés segít a gyomorfekély leküzdésében;
- megakadályozzák a kialakulását jóindulatú és rosszindulatú daganatok a végbél és a vastagbél;
- visszaállítja a májsejteket és javítja működését;Az
- normalizálja az alvást és az étvágyat.
gyökerei a növény előállítására használjuk a táptalaj, amely jelentősen javítja a betegek állapota asztmás és a diabetes mellitus.És a levet enyhíti a köhögés, és orvosolja a vas a vérben. A probléma megoldásához a gyulladás a szájüregben, íny és a fogak erősödött ajánlott nibble karalábé nyers, ahol felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Mintegy
veszélyeket ellenére óriási előnyökkel, karalábé, bizonyos esetekben, és hozhat kárt.
- Ha szeretne fogyni ne önmagának beadnia a zöldség a diéta - ebben a kérdésben segíthet csak egy táplálkozási aki kifejlesztett egy étrend szerint a helyzetet, és létrehozza a megvalósíthatósági használja karalábé.
- Fokozott gyomor savasságát a termék használata teljesen el kell hagyni, mivel ez növeli az étvágyat és serkenti a gyomornedv.
- Ne vegyen részt öngyógyításban, különös tekintettel a különböző népi módszerekre. A karalábé gyógyászati célú felhasználását előzetesen orvosával kell megbeszélni.
És az utolsó.A Kolrabi képes felhalmozni a nitrátokat, ezért ha úgy dönt, hogy ápolja az otthoni telken, akkor rendkívül óvatosnak kell lennie a műtrágya mennyiségével, ami növelni tudja a hozamot. Végül is, a nitrátok növelik az onkológiai megbetegedések kockázatát, és jelentősen gátolják az oxigén átvitelét a keringési rendszeren keresztül.
Szóval, most már mindent tudni karalábé - köszönhetően a fényképet megtalálja, és ez a cikk a legrészletesebb beszámolt arról, hogyan és mikor ez a káposzta is fogyasztható.A természet ajándékait szándékosan használhatja, és minden bizonnyal a lehető legnagyobb hasznot hozza.