Az egészséges táplálkozás a jó testállapot, bőrfiatalok és gyönyörű megjelenés garanciája. De néhány olyan étel, amelyet naponta elfogyasztunk, rossz hatással van a belső szervek működésére és felgyorsítja az öregedési folyamatot. Milyen termékeket kell törölni az étrendből, hogy megőrizzék a test ifjúságát?
1. Fekete tea
A fekete tea tanninot tartalmaz. Ez a kémia okozza a fogak sötét foltjainak megjelenését. A citrom fekete tea hozzáadásakor még jobban észrevehető a tannin okozta káros hatás, mert a citromsav hatása alatt a fogzománc porózus lesz, és érzékenyebbé válik erre az anyagra. Azok, akik nem tudják feladni a fekete teát, ajánlott hígítani tejjel, mivel a tejtermékek gyengítik a tannin hatását.
2. Kávé
A kávé részét képező koffein dehidratálja az emberi testet, ami ráncokat eredményez és a bőr egyre nehezebb. Emellett a kávé gyakori használata a fogzománc megsemmisítéséhez vezet. Kerülje el a fogak pusztító hatását a kávé vízzel való fogyasztásával.
3. Trans-zsírok
A gyors élelmiszerekhez tartozó transz-zsírok hozzájárulnak a kollagén pusztulásához, ami befolyásolja a szövetek erejét. Ez tele van bőrgyulladással és fokozott bőrkiütésnek a káros ultraibolya sugárzással szemben.
4. Limonádé
A citromsav károsítja a fogzománcot, és az italban lévő cukor hozzáadása még inkább hátrányosan befolyásolja fogaink egészségét.
5. Energia italok
Az energiatermelés a fogzománc sötétedéséhez és megsemmisítéséhez vezet, dehidrálja a testet és megszárítja a bőrt.
6. Akut táplálék
Az emberek, akik nagy mennyiségű fűszeres ételeket fogyaszthatnak étrendjükben, nagyobb valószínűséggel szenvednek a bőr gyulladásából és hajlamosabbak az aknére és az aknére. Ezenkívül az akut táplálék kialakul a varikózis és a duzzanat és a vörös foltok megjelenése.
7. Sótermék
A sós ételnek káros hatása van a bőrre és szárazságához vezet.
8. Édes étel
A cukorkák túlzott fogyasztása glikációt okozhat a szervezetben, ami hozzájárul a fehérjék elpusztításához. Ennek eredményeképpen a bőr száraz lesz, kevésbé rugalmas, ráncok és repedések keletkeznek rajta.
9. Keménységű hús
Ki nem szeretik a kebabokat? De ha nagy mennyiségű szénsavas terméket fogyasztunk, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a korom okozza a kollagén és a bőr gyulladását.