böjt

A test belső megtisztításának eszközei közé tartozik az éhezés is. A böjtölés hosszú, kettő és hat hét közötti, rövid időtartamú, 24 vagy 36 órát tart. A vér, amely általában végzi a közlekedési funkcióval közlekedés a tápanyagok a sejtek, amelyek belépnek az emésztőrendszer a éhezési periódus, mentesül a funkciót, és nagymértékben részt vesz a tisztítási és helyreállítási folyamatok a szervezetben. Ezenkívül az éhgyomorodás biztonságos határokon belül stresszes élettani reakciókat vált ki. Ez a stresszes élettani reakció veszélyes helyzetbe hozza a szervezetet, mert a táplálékbevitel kívülről leáll. A szervezet reagál erre a védőreakciók széles körével, például a megnövekedett immunitással, a helyreállító folyamatok aktiválásával, azazÚgy kezdődik, a fordítást az összes szervezet sejtjei hatékonyabb oxigénfelvételt rezsim és a tápanyagok, hogy rendelkezésre állnak készleten lévő szervezetben.

Az étvágytalanság, általában az egyén betegsége során jelentkezik. A természetnek köszönhetően egy személy tudja, hogyan kell kezelni. Erre jó példa erre az állatok. A betegség idején teljesen elutasítják az ételt. A szervezet mobilizálja védelmeit az éhomi időszak alatt. Ezért erőszakkal kényszerült enni a betegség ideje alatt - nem élettani. A szervezet az éhezésből "felkelni", amikor jobb lesz. A jógik rövid távon gyorsan tudják felvenni az elveszett egészségeket, és nem hoznak betegséget. A rövid távú éhezés jóga használata ajánlott olyan betegségekben, mint például a különböző allergiás és neurológiai betegségek, gyomorfekély és más betegségek az emésztőrendszer. Az önfenntartó böjt elvégzése nem ajánlott. Az ilyen éhezést csak egy mentor irányítása alatt végzik orvosi intézményekben.

jóga tartják előfeltétele, amely nélkül lehetetlen elindítani böjt, napi 10-12 pohár vizet. Még 24 órás böjtölést sem szabad elkezdeni, amíg az ivóvíz technikáját nem elsajátítják. Ellenkező esetben előfordulhat, önmérgező anyagcsere termékek is kiviszi a víztömeg a tüdő, a vese, a bőr, éhezésben. A fejfájás az öngyilkosság egyik jele az éhomi időszak alatt.

A jóga étrendnek való megfelelés a böjt második feltétele. Miután tisztító a szervezetben a böjtölés, az állati termékek fogyasztását, liszt termékek élesztő, cukor, alkohol okoz negatív reakciót. Emiatt a klinikákon az éhezés kezelésének hatékonysága gyakran instabil és rövid életű.Ha egy rendes, kiegyensúlyozatlan étrendre váltanak, ahol számos állati eredetű termék van, a betegségek azonnal visszatérnek.

Hetente 36 órás böjtölés szükséges minden személy számára. Az idősek vagy a gyengítettek ajánlott 24 órás böjt. A csökkentett testsúlyú betegek, a 18 év alatti gyermekek és serdülők nem képesek gyorsulni.

Alkalmazott anyagok:
Shilov VN, Mits'yo VP"Egészséges ételek"