Mi a különbség a halak és a halolaj között?

Hal és halolaj - mi a különbség, és van ott? Egészen a közelmúltig sokan nem is sejtették kétféle termék létezését. Mindig csak halolaj hallatszott. A gyermeket erõsítõ segélyként kapta és ivott. Most a gyógyszertárak polcaira új étrend-kiegészítők állnak rendelkezésre - halolaj. Hogyan különbözik a halaktól, és mi hasznosabb? Meg fogjuk érteni.

kövér tengeri halak kell venni

természetesen halolaj

idősebb generáció emlékszik kanál zsíros, szagos folyadék, amely kénytelen inni otthon, az óvodában és az iskolában.Úgy gondolják, hogy a termék nagyon hasznos, mert immunstimuláló és helyreállító hatással rendelkezik.

A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy az ilyen adalékanyagok túlzott használata máj- és vesebetegséget okozhat. Ezért a közelmúltban a polcokon a gyógyszertárak megjelent halolaj, mentes minden hibáját elődje. Vegye le a lazacfélék hasított testéből.

figyelmeztetés.Így ma már kétféle halolaj létezik, amelyet el kell különíteni.

Mi a különbség?

Mi a különbség a halolaj és a halolaj között?Úgy történt, hogy ezek a kiegészítők, annak ellenére, hogy egy átfogó nyersanyagok nem ugyanaz, azt mondhatjuk, tükör összetételét. Ennek megfelelően a testre gyakorolt ​​hatás más lesz. Ez a fő különbség. Halolaj

Minden ismert termék nagy mennyiségben tartalmaz A és D vitamin, de az omega-3, ez nem elég, mintegy 10-13%.Ajánlott halolajat rövid tanfolyamokon( legfeljebb 1 hónapig) és csak az őszi-téli időszakban. Azonban nem kívánatos kombinálni más vitamin-kiegészítőkkel és étrend-kiegészítőkkel.

Fish termék kell a gyerekeknek, hogy megakadályozza az angolkór és a beriberi

Mitől halolaj? A gyógymód előállításához a nagy tőkehal, a hering, a makréla és más zsíros hal máját használják.

adalékanyagot kezelésére és megelőzésére az alábbi betegségi állapotok:

• angolkór;
• anémia;
• vitaminhiány;
• a betegség kimerülése a betegség után;Az éjszakai vakság
• .

Gyakran csukamájolajat írnak fel az étrend általános táplálkozási értékének növelésére.

figyelmeztetés. Az adalékanyag üres gyomor, emésztési rendellenességek használata esetén hasmenés léphet fel. Amikor a hólyagos sérülések gyakran súlyosbodást fejtenek ki. A halolaj

Halzsír

A termék a lazachal pépéből készült. Ezért kevés vitamin van benne, de az Omega-3 halolaj tartalma egyértelműen az élen jár.

Halolaj - Champion tartalmának omega-3

Ezzel az összetétellel, az adalékanyag használt megelőzésére és kezelésére atherosclerosis és a kardiovaszkuláris betegségek. A táplálékkiegészítők jól csökkenti a koleszterinszintet, növeli az immunitást, javítja a teljesítményt és az állóképességet, erősíti a testet. De a beriberi elleni küzdelemben nem lesz elég hatékony. Vegye a gyógyszert sokáig.

Külön említést érdemel az Omega-3, amely a halolaj fő összetevője. Az anyag többszörösen telítetlen savakként van besorolva, amelyeket minden életkorú ember táplálékában javasolt alkalmazni. PUFA szükséges a mentális fejlődés és a memória javításához, a tanulás javításához - ez a gyerekekről szól.

Figyelem. A felnőttek számára a vérkeringés, a tiszta véredények javítása, a vérnyomás normalizálása és a vércukorszint fenntartása. Az Omega-3 sok éven keresztül segít az egészség és a szépség fenntartásában.

Omega-3 nélkülözhetetlen a normális működését a szervezetben

Egy külön csoportot általában különbözik a kövér halak kiütése. Bontsa feldolgozásával egész testeket nélkül kibelezés. Ez a termék csak egy kicsit, és nem jó minőségű.

Hogyan lehet a helyes választás?

A halolaj felvásárlása előtt el kell döntenie, hogy milyen táplálékkiegészítőre van szüksége - ugyanaz a gyerekkori vagy az Omega-3 hal. Miután eldöntötte a gyógyszertár kiválasztását és eljövetelét, gondosan olvassa el a címkéket az összes kínált terméken.

Amire először meg kell nézni: az Omega-3

• tartalmát. A halolajban a PUFA-k aránya nem haladhatja meg a 15% -ot, a halolajban pedig 30% -ot. Ha a mutatók nagyobbak, akkor a termék legvalószínűbb kémiai úton készül;
• gyártási módszer. A molekuláris differenciálódás módszere a táplálékkiegészítők kiváló minőségét jelzi;
• töltet vagy kapszulázott. A folyékony terméket sötét üvegpalackokban kell lezárni;
• anyag, amelyből kapszulákat készítenek. A hal zselatin hasznosabb.

Minőség és hasznos termék kiválasztásakor ügyelni kell a gyártóra. Külföldön a legjobb Norvégia, mi, Oroszországban - Arkhangelsk és Murmansk.

Szóval, mi a jobb - hal vagy csukamájolaj? Határozottan lehetetlen választ adni erre a kérdésre. Ez két különböző eszköz, és mindegyik a saját módján jó.Minden attól függ, hogy az ember milyen célt követ. A vitaminhiány vagy a kórisme megelőzésére és kezelésére halolaj alkalmas. De a legfontosabb itt nem túlzás. Hiányában vannak a többszörösen telítetlen savak, sokkal hasznosabb a halolaj.

Vigyázat! A zsírban oldódó vitaminok képesek felhalmozódni a májban, és mérgező hatást gyakorolnak a szervezetre.

Az adalékanyag vásárlása előtt tanácsos konzultálni orvosával, különösen a kisgyermekek számára. A szakember kiválaszt egy olyan eszközt, amely a leghasznosabb és alkalmas egy adott probléma megoldására. Szükséges elkerülni a megkérdőjelezhető eladók kínál étrend-kiegészítők alacsony áron. A halak és a halak hamisításának előnyei nem lesznek.

figyelmeztetés. A cikk csak tájékoztató jellegű.Szakember kérdése szükséges.