Szárított áfonya a hazai boltokban - ez egy természetes gyógyszertár az egész család számára

Ha bogyók készlet, fűszernövények és zöldségek a téliés egy év után a használat főzésre, italok formájában főzet, befőtt a desszert, infúziók, akkor hamarosan észre fogod venni, hogy az egészségügyi jobb volt.És a külső változások, úgymond, nyilvánvalóak. Miért történik ez? Minden az ügyet a természetes erejét ajándékok egy részét mi teszi ki a hiány, és ez szolgál a gyógyító elixírt. Ma mesélni a bogyó, az egyik legjobb és legerősebb, ha beszélünk a lehetőségeket az emberi szervezet számára. Ez szárított áfonya, ebben a formában a legjobb tartani ezeket a gyümölcsöket, mint a mennyisége tápanyagok továbbra is a legmagasabb szinten.

legszebb legenda a csőr - megmentő szláv ősei

A régi időkben, amikor a szlávok szenvedett a tatárok és erőszakos támadások, egy ilyen esemény történt, hogy sokak a csoda. Ez egy igaz történet, vagy fikció, de a történet alapja, beleértve a mítoszok és legendák, így éljük a múlt és bővítsék látókörüket. Tehát, ha elment törzsek a sűrű erdők, mocsarak és lápok, ahol az elrejteni. De a gonosz tatár vezér értesült a rendezés helyén, és hogy még mindig életben van, és szép - kék szemű felesége, ő nagyon hajlandó vele.



hatalmas ellenséges sereg bevonult az erdőben. De közben az idő, hogy őseink éltek gyakrabban képesek voltak megtalálni barátok formájában egy daru. Etették őket, vigyázott a madarak és értékes ellátást. Amikor eljött az ellenség, hogy a mocsarak, sokan itt, és megfulladt. Angry ádáz vezetője, és elrendelte a gyilkos minden törzse nyilak.

De csoda történt a szlávok és szörnyű pillanat a tatárok - megugrott az ég daruk zárt emberek a vas nyilak fáj, de még így is repülni. Vér csöpögött a földre, a hadsereg eltűnt a félelem, és a helyét a daruk vércseppek jelennek meg piros bogyós gyümölcsök - áfonya. Igazság, vagy fikció, úgy dönt, de a vége előtt senki nem tudja megmondani, hol voltak a növények, és mi bolygónkon. Nos, ma beszélünk a szárított áfonya, mi a használat lehet számunkra ma.

Referenciákért! Ez a legenda magyarázza, hogy a bogyó nevezzük Crane. A második neve - Bear, mint az állatok szeretnek gyönyörködni a áfonya bokrok.

összetétele piros bogyós

előtt beszéltünk, hogy mit tud adni nekünk egy ellátási áfonya otthon, vegye figyelembe a fontos információkat az összetétel. Végtére is van hatalom benne.Áfonya gazdag vitaminokban - E, B csoport: B1, B2, B4, B5, B6, és a C, K, PP.Van egy része a sok makro-és mikrotápanyagok - kálium, nátrium, vas, kalcium, magnézium, cink, réz, szelén, mangán és foszfor. Ezek a szárított áfonya és sav - többszörösen telítetlen, egyszeresen telítetlen, telített.

őszi persze mondtuk BZHU - a szükséges információkat, hogyan tudod pótlása és hasznos azok számára, akik figyelnek az alak és súly egészére. Last csak meg kell tudni, mi még a kalória tartalma a szárított áfonya. A

készítményben( a 100 gramm):

• fehérek - 0,1 g;
• zsírok - 1,4 gramm;
• szénhidrátok - 76,5 g;
• kalória értéke - 308 kcal.

Mint látható, az élen bogyó szénhidrátok, de nem rontja el a szám, mert képviselt egyfajta lassú vagy nehéz. Ezeket a szénhidrátokat nem okoznak kiugró vércukorszint, nem befolyásolják negatívan az egészségre.És most beszéljünk részletesebben, miért bogyó mindannyiunknak szüksége van raktáron, hogy az ő teák, gyümölcslevek, desszertek.

szárított áfonya - fontos információkat előnyeiről és veszélyeiről piros gyümölcs

gyógyító erő

Ön el sem tudja képzelni, hogy hány tud adni nekünk egy áfonya.Így a készletek, ha létre a kincstár a gyógyszerek, de ők gyakorlatilag ártalmatlan, természetes és nagyon hatékony. A csipke a házban:

Az

• egy erős antioxidáns. Ez teszi a gyümölcsöt a mi öregkorunk fő ellenségévé;
• védelem a hideg évszakban. Berry segít megemelni a test erejét, megölni a patogén mikroflórt;Az
• segít a gyulladásos folyamatokban a szervezetben, beleértve a húgyúti eredetű betegségeket, különösen a nőstényeket, például a cystitist;
• az onkológia megelőzése, mint a készítményben vannak olyan anyagok, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen, és számos betegséget okoznak;
• segít gégeellenes betegségekkel, vérproblémákkal, az emésztőrendszer munkájával;
• kezelés a depresszió, álmatlanság, félelem miatt;
• hang és energia a szervezetben, valamint az aktív agyműködés;
• az erek védelme és motorunk - a szív. Az áfonya nagyon jól segíti a hajókat, tisztítja őket, eltávolítja a káros koleszterinszintet, véd a vérrögök ellen;Az
• sok szükséges folyamatot stimulál a szervezetben, például a vér szintjének normalizálása, a gyomor savasságának növelése, az étvágy növelése.

Azt, hogy tekintettel a hasznos tulajdonságai szárított áfonya, hogy a belsejében a szervezetben. De a bogyó is megjelenésünk asszisztense.Áfonya maszkok, krémek, jégből készült jég segítenek megbirkózni a bőrrel kapcsolatos problémákkal. Gyulladás, pattanások, mert az áfonya csökkenti a baktériumokat, de kevésbé hangsúlyosak a ráncok, a szem alatti sötét karikák, a pattanások után foltok. Segítséget nyújt a bőrbetegségek, mint pl. A zuzmó, a pikkelysömör, az ekcéma és más betegségek kezelésében. A szárított bogyókon alapuló csaláncolások és infúziók megoldják a fejbőr - viszketés, korpásodás, szárazság problémákat.

Tipp! A szárított áfonya és a méz együtt igazi elixír az egészség, amit bizonyított. Készítsen infúziókat, desszerteket, csak keverje össze az összetevőket, és érezni fogja, hogyan változik a test.

A bogyóban sok rost van, megtisztítja a testünket, ami azt jelenti, hogy a méreganyagok, a salak és a zsír felhalmozódnak benne.Úgy gondoljuk, hogy maga megértette, mi a pozitív hatás - tiszta bőr, energia, egészséges haj, karcsú test. A szálas napi fogyasztás mértéke legfeljebb 35 gramm. A Berry erőteljes stimuláns a szövetek regenerálására, és a körmök a káros gombáktól mentesek, erősek és fényesek.

Külön kell feltenni az áfonyát, mint az édesanyatermék által létrehozott antibiotikumról. A bogyók összetételében olyan anyag van, mint a tannin. Ennek köszönhetően, amikor a bokor gyümölcsét eszik, a baktériumok és a vírusok elkezdenek meghalni, ezáltal a betegség elhalad, vagy nincs ideje kezdeni. Minden kórokozó növényét természetesen eltávolítják a szervezetből.És ami a legfontosabb, ez egy környezetbarát és természetes orvosság.

Az áfonya előnyei a jövőbeli anyáknak

Különösen érdemes megemlíteni, hogy a szárított áfonya a terhes nők számára hasznos. A Berry segít eltávolítani a duzzanatot, ami gyakran a jövő anyáit kínozza. Mivel az áfonya edényeit megtisztítják, faluk elasztikusabbá válik, majd a vénákkal kapcsolatos problémák nem következnek be, és a varicositás a legtöbb nőt zavarja. Nyomás ugrik - ez is gyakori jelenség a gyermekek szállítása során, a probléma megoldja az áfonyaleves. Természetesen a bogyó serkenti az immunrendszert, megvédi a gyulladást, ami azt jelenti, hogy a várandós anya nem fog betegedni, hideg lesz, és nem kell kemoterápiás gyógyszereket inni.

Fontos! Az áfonya a terhes nők számára hasznos, de az étrendben csak a nő utánkövető orvos engedélye után használható fel. Nem szabad öngyógyító hatásúnak lennie, nagyon fontos az adag beadása, nem túl magas.

Az

negatív hatásairól Gyakran előfordul, hogy az emberek tudatlanok, miután elolvassák e vagy az adott termék vagy termék előnyeit, elkezdik enni, ami negatív hatással jár. A szárított áfonya esetében minden ugyanaz. A bogyó sok savakat tartalmaz, és a feleslegben fokozódhat a savasság, súlyosbíthatja a krónikus betegségeket, mint például a gyomorhurut, fekély. Negatív módon a sav befolyásolja a fogakat.



A felesleges rost ahhoz a tényhez vezet, hogy az emésztőrendszer munkája megszakad. A három év alatti gyermekek általában nem ajánlottak az áfonyákat és az anyákat, akik a szoptatják a csecsemőket, még inkább ellenjavallt. Meg kell értenünk, hogy minden természetes ajándék bizonyos emberekben allergiát okozhat, ami még rosszabb, az egyes összetevők egyéni intoleranciája van. Ha gyakran gyomorégés gyötör, krónikus májbetegségek vannak, jobb, ha nem eszik bogyót vagy eszik csak adagolva és orvos engedélyével. Ne használja a bogyók ételeiben és azoknál, akik túlságosan érzékeny fogakkal rendelkeznek.

Hogyan vásároljunk készletet a saját kezünkkel vagy az áfonya szárításával

Sokat tanultak a bogyókról. Hosszú ideig beszélhetsz, de ki tudja, hogyan kell áfonyával megszáradni, hogy mentse az egész szezonban? Nem minden, különösen azok, akik a városban élnek. A módszerek eltérőek lehetnek, de mindhárom alap, egyszerű és megfizethető:

1. Sütő.
2. szárító.
3. Nyitott levegő vagy padlás.

Az utóbbi természetesen nem mindenki számára alkalmas, de ha van erkélye, dacha és meleg és jól szellőző, akkor ezeket a helyeket használhatja. Csak ezután van a fontos árnyalat - az időjárásnak, jónak kell lennie.És ezt a pontot nem említenénk, ha nem az a tény, hogy az áfonya nevű kultúra ősszel érlelődik. De még az esős évszakban is sok meleg és néha forró nap. Szóval szárítsuk meg.

A sütőben a bogyót 40-45 fokos hőmérsékleten szárítjuk. Természetesen először törölje át az áfonyát, vegye ki a rossz bogyókat, gallyakat, szárítsa meg egy törülközőre, majd küldje a serpenyőbe. Kenje meg, hogy nem szükséges, akkor készítsen pergamen. Szárított bogyós gyümölcsök - zsugorodva, ez egy aszalt gyümölcs. Ahogy az áfonya így lett, a folyamat vége. Tartsa a készleteket papírzsákokban, hogy hozzáférést biztosítson az oxigénhez.

Fontos! A bogyó szükség szerinti szárításához tartsa kissé nyitva a sütő ajtaját.

A friss levegőn vagy padláson a folyamat tovább tart. Azt is előkészíti az áfonya, ahogy fent említettük, majd tedd őket egy sütőlapra vagy papírra. Ezután takarja jól a gézzel, különben kockáztathatja a szárított áfonya rovarirtással és az egész idő alatt. A gyümölcsöket folyamatosan be kell kapcsolni, de nem kell egymáshoz közel feküdniük.

A harmadik módszer egy szárító.Ez egy eszköz a kis háztartási készülékek kategóriájából, most nagyon népszerűvé vált, mert az egészséges életmód divatos. Mindenki recepteket keres, hogyan kell enni. A szárítóhoz tartozó bogyókat is elkészítik a sütőhöz hasonlóan, majd egy raklapra rakják és beállítják az üzemmódot a modellhez tartozó utasításoknak megfelelően. A folyamat néhány óra 1-2 napig tarthat. Magasabb hőmérsékleten száríthat, időt takarít meg, de az előnyök kevesebbek lesznek.

Így megtudta az áfonya szárításának előnyeit és ártalmatlanságát, hogyan tárolhatja azt még a városban egész télen, és egy szép legenda elolvasásával kiterjesztette a látóhatárat.