A természet kamrája: a zellerlé tulajdonságai

helyi élelmiszerek megtartják több tápanyagot, mint az importált, mint amelyeket a régióban termelt, amelyre a felhasznált termékek a szervezetben. Nos, ha az Ön területén, még jobb - a kertben növekvő zellert. Először alulértékelt( egy évszázaddal ezelőtt úgy ítélték meg,. .. füvet!) Most ez a zöldség örvend rendkívüli népszerűségnek szakácsok, táplálkozási és támogatja az egészséges és egészséges élelmiszerek és az előnyei és hátrányai zeller lé a heves vita tárgya.

értékes táplálék minősége és finom íze zeller, zöldség elszigetelt között a szezon

termékspecifikus A fűszeres illatú és finom íze aromás növény „divatba jött” az első a fűszerezés, majd a teljes terméket. Ez tökéletesen megőrzött( bizonyos feltételek mellett), így egész évben, akkor gyökérzöldségek, leveles zöldségek és szárak.

A celer egy egyedülálló termék, amely nyomelemekben gazdag. Rajongók próbálja étrend tartalmazza a táplálkozás nem csak saláta a zeller, a friss, hanem használja a friss italt, megszorította a levelek és szárak.

titkai facsaró

előkészítése friss gyümölcslé - a leghatékonyabb módja annak, hogy ez a gyógyulás fűszeres zöldség. Hogyan készítsünk gyümölcslevet a zellertől?

A legjobb, hogy a zeller, ami nőtt a kertben a, mert lopás zöldségek tartalmaznak káros növényvédő szerek. A leghasznosabb egy növényi friss sötét levelek és szárak merev elasztikus. Azonban, az íze az ital a szűrő ennek zeller lesz nagyon telített, ezért kívánatos, hogy vízzel hígítható, vagy használt előállítására gyümölcslé koktél. Csak mielőtt megnyomja a lé, hogy mossa zöldségek és Leszakítom száraz és fonnyadt levelek.

Recept: Az egyik részhez zeller lé( 100 ml) kell csak több szára. Sokkal kényelmesebb használni nem facsaró, és a hétköznapi reszelő, daráló vagy turmixgépben chopper. A kapott szuszpenziót a gra- segítségével hajtva több réteg géz szövet.

friss italt zeller tartalmaz legfeljebb vitaminok és ásványi anyagok

jótékony és káros tulajdonságait zeller lé

Hasznos minőségű juice zeller

Friss gyümölcslé zeller kezelésére használják különféle betegségek, köszönhetően az egyedülálló összetételének és széles körű hatása van a szervezetben:

• helyreállító hatásaaz emésztőrendszer;
• hólyag és vese kezelés;
• vizelethajtó és enyhe hashajtó hatása, testtisztító, eltávolítása toxinok;
• nyomáscsökkenés a magas vérnyomásban;a vérösszetétel javulása, vérrögképződés megelőzése, stroke;a hemoglobinszint normalizálása;
• az immunitás fenntartása a megfázás időszakában;
• csökkentése gyulladásos folyamatok( például reuma, bronchitis);
• onkológiai megbetegedések megelőzése;
• stressz és idegfeszültség elleni küzdelem, álmatlanság;
• fokozott hang és teljesítmény.

Tanács: ne kombinálni a levet a zeller étellel folyékony állagúak, amelyek szintén tisztító tulajdonságai - fennáll a veszélye annak, hogy megerősített, kettős hatás, ami ad egy nemkívánatos terhet ró a szervezetben.

kárt a használata zeller lé

Annak ellenére, hogy a lé a zeller használják profilaktikus kezelésére a különböző betegségek, és általában pozitív, gyógyító hatású a test minden rendszerek, vannak számos korlátozás és ellenjavallatok, hogy meg kell fontolni:

• gyomorhurut, gyomorfekély;
• elhízás;
• akut stádiumában az emésztőrendszer, kiválasztó és a reproduktív rendszer;
• epilepszia;
• terhesség és szoptatás;
• visszerek, thrombophlebitis;
• kockázatát ételallergia gyermekkorban( legfeljebb három év);
• gyengített szervezet, kora.

zeller lé segít fenntartani a harmónia

Az egyedülálló tulajdonságai a lé a zeller elismert nemcsak a szakmai táplálkozási, hanem értéket emberek, akik támogatják a harmóniát a formák és tudatos hang és az egészség.

A frissen előkészített levek javítják az anyagcserét és elősegítik a súlycsökkenést

Ez az ital alacsony kalóriatartalmú - csak 31 kcal / 100 ml, mivel összetételének 94% -a víz. A friss gyümölcslevek nagyon gyorsan felszívódnak a szervezetben, hasznos anyagok és nyomelemek szerepelnek az anyagcsere folyamatokban, de a termék emésztéséhez szükséges energiafogyasztás többszörösen kevesebb, mint egész zöldség. A táplálékkutatók negatív kalóriatartalmú terméknek nevezik, mivel a szervezet több kalóriát éget, mint az emésztéskor.

Ajánljuk, hogy e fűszeres zöldséglevet levesszük friss zöldségekkel, lédús gyümölcsökkel. Itt van a receptek friss karamellákra:

• sárgarépa és zeller 1: 1 arányban( legfeljebb 100 gr);
• gyümölcslé egyetlen zellerrostból és uborka püréből;
• három köteg zellerlevél, fél paradicsom, 100 gr.káposzta;
• sárgarépa, cékla, zeller gyökér, tök 2: 1: 1: 1 arányban;
• gyümölcslevek két zálogszálból és négy közepes méretű narancsból, egy liter tisztított vízzel hígítva;
• négy közepes szelet zeller, két nagy sárgarépa, egy alma;
• három szelet zeller, három alma, egy brokkoli szár, fél citrom;
• két vagy három szelet zeller és 250 ml görögdinnye lé.

Tehát a zellerlé fogyáshoz szükséges, mivel sikeresen kezeli a test tisztítását, felhalmozódott káros anyagok eltávolítását és az oxidációs és redukciós folyamatok normalizálását. Ez kétségtelenül előnyös azok számára, akik egy vékony alakról álmodnak.

Hogyan készítsük el megfelelően ezt a gyógyító terméket egy gyümölcscentrifugával a videóról: