Saláta korianderrel - a legszebb ételeket az ünnepekre és minden nap

Receptek előételek, sok, de gyakran főzni, amiről tudjuk, hogy nem az én anyám és nagyanyám. Ezáltal elveszíti a lehetőséget, hogy tépje le minden egyes alkalommal új finom, hasznot belőlük. Ma nem egy saláta korianderrel. Ez a zöld gyakran rosszul kezelt méltánytalanul, míg a fűszeres gyógynövény - tárháza tápanyagokat. Koriander, ha megfelelően kombináljuk más termékek, kiegészíti és teszi őket illatos, de nem romlik. Mi készítettünk finom receptek, amelyek egyszerűen nem teheti meg, kérjük, még a válogatós.

még szórakoztató is! A földünket koriander egyre több, mint ötezer éve a tudósok.Évszázadokon át a gyógynövény már kizárólag, mint a drog miatt előnyös tulajdonságai felbecsülhetetlen számunkra. Koriander koriander és pozitívan befolyásolja abszolút minden szervrendszer.

választéka saláták koriander - fedezze fel az új ízeket

Nyári saláta

leggyakoribb asztalunkra a meleg évszakban megtalálja a saláta paradicsom és uborka, de ez a lehetőség nem rosszabb, és a vitaminok a készítményben lesz elegendő ahhoz, hogy a hiányt, és a napi teljes.

Szükségünk van:

• koriander - gerenda;
• só és bors - ízlés szerint;
• ecet - alma vagy 9% - kanál;
• hagyma - jobb, hogy a lila fajták - 1 db;
• olaj - javasoljuk olívaolaj - 2 evőkanál evőkanál;
• cukor - ízlés;
• paradicsom - 3 db;
• szelet citromot.

készíteni saláták.

Minden zöldség és gyógynövények kell öblíteni és száraz. Hagyma tisztított, vágott nagyon vékony karikákra. Mi tegyük egy kis tálba, lom itt egy pár kanál vizet és ecetet szeletelt pácolt. Koriander kell vágni, és jobb, ha nem túl apróra vágott paradicsom, mint mindig. Minden keverünk egy lemez, a Put a hagymát ide, ahonnan folyik ki a folyadék. A saláta sypem só, fűszerek ízlés szerint, és egy kevés cukrot, de lehet nélküle. A végén minden meghintjük a lé a citrom szelet, díszítjük egy szál menta.

Tipp! A saláta lehet még több vitamint, ha egy további kapor, bazsalikom, petrezselyem. Azt is őrölni egy kis koriander - koriander magokat.

csirkemellel és krutonnal

Ez a saláta nagyon tápláló és ízletes. Meg lehet benyújtani egy külön edénybe, és ez alkalmas a nyaralás. Szükségünk

:

• koriander - gerenda;
• nagy hagyma;
• bab paradicsomos mártással - kis bank;
• füstölt csirkemell - 300 gramm;
• fekete kenyeret - a harmadik a cipó;
• só, fűszerek - ízlés;
• krém vagy majonéz tankolás;
• növényi olaj - 2 evőkanál.

készíteni saláták.

Kezdjük előállítására kekszet fekete kenyeret. Természetesen annak érdekében, hogy időt takaríthat meg lehet vásárolni kész. Ez az saláta tökéletes íz kocsonya és a torma. De boltban vásárolt kenyérkockákkal mindenki által ismert, hogy ezek a kis. Sokkal jobb, ha a kenyér, fűszerek, só, sült egy serpenyőben. Tehetünk felülések olaj, csíkokra vágva, vagy pergamenre.

Most nyílt egy korsó bab, lecsöpögtetett keresztül szűrőedény minden folyadékot, tedd egy tálba a saláta itt az, hogy elég aludni morzsákat, apróra vágott hagymát. Csirke mell kell vágjuk vékony ék, távolítsa el a pre-héj. Hús, amit megtehetsz, és egyszerűen főtt vagy sült. Ezután az összes komponenst kapcsolódni egy csésze, adjunk hozzá sót, borsot, hozzáadása után tiszta finomra aprított koriander. Töltsük meg a majonéz lehet etetni, krém vagy keverje a két komponens.

babbal

Bár az előző receptben voltak babok, de készítsünk egy másik változatot a snackből. Bab - hasznos és tápláló termék, amely helyettesítheti egy személy húsát. Használjunk egy kész konzerv terméket egy ételhez vagy áztassa babot éjjel, és reggel egy órán át főzzük. Szóval, mi fog még ebben a salátában babokkal és korianderrel.

Szükségünk lesz:

• koriander-bun;Dill-bundle
• ;
• bab - vörös fajták - 400 gramm;
• sajt - szilárd minőségű - 100 gramm;
• majonéz vagy tejföl töltelékhez;
• fokhagymás szegfűszeg - 3-4 db;
• só és őrölt bors - ízlés szerint.

Készítsük elő a salátát.

Ez a snack nagyon egyszerű.Kinyitjuk a babot, leöblítjük az összes folyadékot, kirakjuk egy tányérra, ahol salátát szolgálunk fel. Itt tiszta és szárított zöldséget, dörzsölni vagy vágott sajtot kenni. A fokhagymát finomra vághatjuk egy késsel vagy elnyomhatjuk a garlickon keresztül. Mindent megtöltünk tejföllel vagy majonézzel, sóval és borssal ízlés szerint.

Uborka és csirke

Egy érdekes saláta, amely étkezés közben is használható, tökéletes lesz azok számára is, akik egyenesen eszik. Egyszóval ízletes, egészséges és tápláló.

Szükségünk lesz:

• cilantro-bun;Csirkemell
• 450 gramm;
• uborka két hosszú testű;Forró paprika
• - kívánság szerint;
• szezám - 2 evőkanál - azok számára, akik szeretik;
• só és fűszerek - ízlés szerint;
• szójaszósz és méz - két evőkanálnyi komponens;
• ecet - rizsre van szükségünk - ¼ csésze;Dill vagy zöld hagyma
• kívánt - csomó;
• fokhagymás szegfűszeg - 2 db;
• gyömbér reszelt formában - 2 evőkanál.

Készítsük elő a salátát.

Az uborkaim és a zöldségek. Először megtisztítjuk a bőröket, kockákra vágjuk, öntsük a sót és 30 percig hidegre helyezzük. Csirkemell, készen a sóval és a babérlevelekkel főzni, majd szeleteket vágunk. Része koriander, kapor, szójaszósz, fokhagyma, ecet és a gyömbért tegye egy tálba egy turmixgép és őrölni alaposan, hogy egy finom és nagyon illatos utántöltő.20 percig a hűtőszekrénybe tesszük.

A húst, az uborkát egy saláta tálba helyezzük, adjunk hozzá egy kis forró borsot, sót, borsot ízlés szerint. Fentről leöntjük az összes öltözködést, díszítjük a salátát a megmaradt apróra vágott korianderrel, szezámmaggal. Nagyon ízletes és szokatlan snack kész.

Kiwi

Ez a saláta is vitamin, könnyű, hasznos és szokatlan. Alkalmas azoknak, akik értékelik a koriander ízét, és új kombinációkat keresnek ezzel a gyógynövényekkel.

Szükségünk lesz:

• koriander-bun;
• kiwi - 4 darab, a legfontosabb dolog érett;
• dió - nagyon finom dióval - marék;
• növényi olaj - olíva, mandula vagy ugyanazon dió - a tankoláshoz;
• fokhagyma - egy pár fogíny;
• só - ízlés szerint.

Készítsük elő a salátát.



A kiwi megtisztul, vékony szeletekre vágva. Tegyük egy csészébe, hámozzuk le a dióféléket, és keverjük össze őket egy keverővel vagy egy fából készült rúddal, de nem nagyon finom.Összeszereljük az összes komponenst, majd nyomjuk meg a fokhagymát egy tálban, vágjuk le a korianderet. Majdnem kész. Salátát öntöttünk a korianderes olajjal, hűtöttünk.

Jó tudni! A Kinza gyógyító összetétele tökéletesen segít a látásunknak. Sokan meg voltak győződve arról, hogy a zöldség rendszeres fogyasztása világosabbá tette a látványt, világossá váltak.

Garnélarákkal

Egy másik szokatlan saláta, akkor biztosan meglep a vendégek, minden háziasszony megkérdezi a titkos receptjét.

akcióra elhelyezhetők Szükségünk lesz:

• mogyoróvaj és szójaszósz - két evőkanálnyi összetevő;
• őrölt gyömbér - fél teáskanál;
• forró chili szósz - tea kanál;
• víz - 4 asztali kanál meleg ruhában;
• korpa koriander;
• királyi garnéla - 300 gramm;
• sárgarépa - 1 darab;
• menta - ½ gerenda;
• bazsalikom - ½ gerenda;
• földimogyoró - két asztali kanál;
• uborka - 2 hosszú testű;
• sajt - kemény fajták - permetezéshez;
• káposzta - aprított formában - 250 gramm.

Készítsük elő a salátát.

Először tankolunk - keverjük össze a vajat és a mártásokat, öblítsük le a gyömbérport, öntsünk meleg, forralt vizet a recept szerint. A hűtőszekrénybe helyezzük. Uborka és sárgarépa az enyém, mi tiszta a bőr, shinkuem hosszú csíkok mind zöldségek. Garnéla forrni enyhén sós vízben, itt lehet egy babérlevél. Ezután meg kell tisztítani a tenger gyümölcseit.

A garnélarákot, a reszelt zöldségeket salátatálban összekötjük. Itt a zöldeket, a bazsalikomot, a mentát rágják össze. Káposztát is adunk hozzá, ami a legjobb a saláta számára - piros fajták. A mogyoró apróra vágott egy keverőben, elaludt egy csészében. Mindegyik vegyes, öntse mártást a hűtőből, sót és borsot ízlés szerint, fedje le egy réteg sajtot.

Tipp! A tálalás előtt a korianderes salátát egy szelet citrommal díszítjük, garnélarákokat külön lehet elhelyezni a tálak oldalán minden vendég számára.

A téli

-hez Nos, az ízletes receptek listáját lezárjuk egy salátával, amely lezárható és hideg marad. Vegye ki az összetevőket egy 500 ml-es edénybe, ha tetszik, csak növelje az összes összetevőt legközelebb.

Szükségünk lesz:

• közepes méretű uborka - 2-3 db;
• paradicsom - 2 nagy;
• bolgár bors - 1 darab;
• fokhagymás szegfűszeg - 3 db;
• cilantro-bun;
• növényi olaj - kanál ebédlő;
• só - tea kanál;
• ecet - 9% -os koncentráció - 2 teáskanál;
• borsóbors - 6 darab;Dill - kis csomó.

Készítsünk salátát.

A bankot mosni és sterilizálni kell, és a fedővel is meg kell csinálni. Zöldséget és zöldséget óvatosan az enyém, azt követően az uborka eltávolítja a farkát, vékony körökre vágva. A paradicsomot szeletekre vágjuk. A pot alján a bokrokat, korpa nélküli koriandereket helyeztük el, amelyeket apróra vághatunk, vagy gallyakká alakíthatunk szubsztrátumként. Enyhén ecetet adsz, cserje az uborka, majd a paradicsomot és a borsot. A fokhagymát két félre vágjuk, tálcákba helyezzük, sózzuk meg a sót és a cukrot, borítsuk le kaporral, forraljuk fel forró vízzel. Most 15 percig pasztörizzétek egy nagy serpenyőbe, és csukja be, csak tegyen egy ruhadarabot az aljára, hogy a pot nem tört ki.

Tipp! Annak érdekében, hogy a zöldségek még aromásabbak és ízletesek legyenek, néhány tormát, ribizlit és cseresznyét helyezhet el a doboz alján.

Az ilyen saláták a korianderrel meglepődhetnek és kérhetik a családot, díszítik az asztalt, kiegészítik a táplálékot télen. Hasznos és ízletes enni könnyen. Bon appetit!