A retek története több évszázada van. Az első, amelyet elindítottak, az ősi görögök művelték. Dekorálta az asztalokat, és értékes termékként mutatta be az isteneknek. Ma a helyzet nem változott meg, és az emberek még mindig sok betegségből, salátákból, mézzel keveredve, vagy a lé kifogásával használják.
Ma megnézzük a retek juice előnyeit és ártalmatlanságát, és megoszthatunk néhány receptet.
Vegyi "töltelék"
A retek legnépszerűbb minősége zöld és fekete. Az első kellemes az íze, mint a második, melynek hangzatos hangzása éles és éles. A népi gyógyászatban elsősorban a fekete retek, amely számos gyógyszeres hatásról ismert.
A két fajta kémiai összetétele megegyezik. Az alábbiakban bemutatjuk:
- az A, B, C, E csoportba tartozó vitaminokkal;
- ásványi anyagok: kalcium, kálium, foszfor, vas, magnézium;
- illóolajok;
- szerves savakkal;
- glükózokkal.
Figyelem! Frissen préselt retek juice megőrzi a gyökérzöldségben lévő összes hasznos anyagot.
15 gyógyító tulajdonságai fekete retek levet
inni nektárt a fekete retek nem túl kellemes miatt égető ízű, de használata óriási, és a kedvéért az egészségügyi elbír! A következő gyógyulási tulajdonságokkal rendelkezik:
- Erős antibakteriális hatása kiváló vírusos betegségekben.
- Természetes antibiotikum - teljesen ártalmatlan és hatékony. Megszünteti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
- Javítja az emésztést, elősegíti a gyomornedv termelését és brutális étvágyat ébreszt.
- A fekete retek juice tökéletesen segít a kolelithiasis ellen, és határozottan foglalkozik az epehólyag kövekkel.
- aktiválja az enzimeknek a termelését, amelyeket mentesíteni gyomor-bél traktus, a nasopharynx és egyidejűleg a szájüregben. Nektár
gyökér egy természetes antibiotikum - gyorsítja a lebomlást, és kötődik „eltávolítja a” toxinok, toxinok, felesleges koleszterint, tisztítja a falak az erek.
- keserű fekete retek leve segít a köhögés és egyéb tünetek, megfázás, növeli a tartósságot az immunitás télen és tavasszal, tónusos hatással.
- Choleretic tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran krónikus hepatitiszre, májcirrhosisra szánják.
- A gyökérzöldségben található fitonkonfejek javítják az agy oxigénellátását biztosító rendszerét.
- Hasznos azok számára, akik túlsúlyos csatákat vezetnek, mivel alacsony tápértéke van - 36 kcal.
- A retek juice anthelmintiként használatos.
- Normalizálja a belek aktivitását, székrekedéssel küzd.
- Javítja az ízületi betegségeket( tömések formájában).
- Gümős és fekélyes bőrbetegségek gyógyítása( külső út).
- A gyümölcslét lotrózisokat és nyomatékokat kezeli.
- Kozmetikai célokra használható: az arcmasszkának a komponense, tisztítja a bőrt, megszünteti a szeplőket.
Figyelmeztetés! A fekete retek nem okoz tartós ellenszenvet, kombinálhatja azt más zöldségekkel, és hígítsa fel a levét vízzel. Ez segít megóvni égő keserűségét.
Receptek
A fekete retek széles körben használatos népi gyógyászatban. Mivel ez a fajta különbözik egy szilárd és merev szerkezetben, jobb, ha italt használunk.
Hogyan csepegtetni a gyümölcslevet
A fekete retek gyümölcsének elkészítéséhez húzza ki a gyümölcslevet. Azonban meg tudod csinálni nélküle:
- Alaposan öblítse le egy kis gyökeret.
- Ne engedje el a héjból, finoman rácsozza fel.
- Nyomja össze a keletkező gumit a gézszöveten keresztül.
Figyelmeztetés! Egy kész italt lehet részeg tiszta vagy vízzel hígítani.
mézzel
ízletes, egészséges fekete retek levet mézzel segít köhögés, növeli a szoptatás szoptatós anyák, kezeli bronchitis, epekövesség.
szerek a következőképpen állítjuk elő:
- Vegyünk egy nagy gyökérmetszést, levágjuk felső részét( fedő formájában), távolítsuk el a magot és tegyük fel a mézet( akár felére) a kialakított üregbe.
- Vágja le a "edény" tetejét, és 5-6 órán át meleg helyre vigye.
- Ebben az időben a zöldség elosztja a gyümölcslevet, amelyet 1-2 szálon kell készíteni.kanál háromszor naponta, miután volt egy harapás.
Az izületi fájdalmak( sciatica, reuma, ízületi gyulladás), a mézes fekete retek gyümölcslevet 3: 2: 1 arányban vodkával keverik össze. A keveréket az érintett területekre alkalmazzák.
Figyelmeztetés! Napi 100 gramm retek biztosítja a szervezetnek a szükséges mennyiségű magnéziumot, kalciumot és káliumot.
ártalmas retek
A retek juice hasznos tulajdonságai lenyűgözőek, de az ital ártalmas és ártalmas lehet a szervezetben. Lenyűgöző ellenjavallatai vannak.
A retek gyümölcslevet tilos beléptetni:
- a gyomorfekély és a nyombélfekély miatt;
- gasztritiszgel az emésztő lé fokozott savasságával;
- vastagbélgyulladás és enterokolitis esetén;
- krónikus szívbetegségek esetén;
- a máj és a vesék gyulladásos betegségeihez;
- krónikus pancreatitis akut formában;
- köszvényrel;
- allergiás reakciókra hajlamos;
- dental zománcos rendellenességek esetén;
- terhes nőknek.
Az olyan tényezők, mint a retek juice előnyei és ártalmai, a fogyasztás módja. Az ellenőrizetlen és túlzott befogadás, az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása súlyos egészségügyi problémává válhat a beteg számára. Az ital ésszerű felhasználása esetén csak a szervezet javát szolgálja.
Figyelmeztetés! A retek használata ingerlést vált ki.
Ropogás lé a gyermek étrendjében
A gyerekeknek óvatosan kell ezt az italt inni. Mielőtt levenné a fekete retek gyümölcsléjét, jobb lenne keverni a mézzel.Ügyeljen arra, hogy a gyerekek teste reagáljon a gyógymódra.
Figyelmeztetés! Egy évig tartó csecsemőknél a retek nektárt nem ajánlott. Az
1-3 éves gyermekek nem vehetnek fel legfeljebb 1 teáskanál fogadásonként.7 év után az adag 1 desszertkanálra nő.A standard dózist( 1-1,5 evőkanál) csak 12 éves kor felett írják elő.
Ügyeljen arra, hogy az ital bevitele az étrendbe! Mindazonáltal, mielőtt ez fordulna orvosához. Szigorúan vegye figyelembe a felhasználási szabályokat, mivel a retek juice előnyeit és ártalmatlanítását egy vékony szegéllyel választja el, ami nagyon könnyű átlépni.