megjelenése az első jelei a romlás - a megjelenése kellemetlen érzés a szem, bőrpír, égő érzés, könnyezés, fokozott fényérzékenység, a szem fáradtság, fejfájás olvasás közben, és dolgozik a számítógép - ad okot az azonnali vizsgálat, hogy zárja ki szembetegség.
Sok online források lehetőséget adnak arra, hogy adja át a látás teszt online ingyen, anélkül, hogy hagyja otthon, és nem nézett fel a munkájából.
A módszer lehetővé teszi, hogy nagyjából megbecsülje látását és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. De ha problémák merülnek fel, világossá teszi, hogy ideje fordulni az okulistához.
- 1. szabályzat önellenőrzés látásért
- 2. asztalok szemvizsgálat Sivtseva
- 3. táblázat Orlova gyermekek
- 4. On-line tesztek, hogy ellenőrizze látás
- 5. További vizsgálatok
- 6. Néhány tipptartósítására
jogot, hogy önállóan végezzen látás
- ellenőrzés csak a jó egészség. Láz, fejfájás, fáradtság, és az általános szemmegerőltetés után tartós stressz, a beszívott bizonyos tabletták torzíthatja az eredményeket.
- Biztosítson elegendő fényt a szobában.
- A vizsgálat során ne döntse a fejét, ne csavarja fel a szemét.
- Állítsa be a monitort a szabályok szerint.
asztalok látványa ellenőrzése Sivtseva
A leggyakoribb módszer meghatározására látásélesség - táblázat Sivtseva( SB). A szerző az orosz szemész, DA Sivtsev. Ez a táblázat az orosz betű 7 nagybetűs betűinek 12 sorát tartalmazza, amelyek mérete felülről lefelé csökken.
A méterben mért távolság( D), amelytől a szem 100% -os látást észlel, balra mutat. Jobbra a látásélesség( V) hagyományos nagysága. Ha a tizedik vonalat látja 5 méterről, akkor kiváló kilátásai vannak.
A független ellenőrző asztal Sivtseva lehet letölteni( jobb klikk a fenti képre, majd kattintson a menteni) a három A4, ragasztani ragasztószalaggal és falra szerelhető.Ülőben vagy állóban elhalad a teszten, az asztalt szemmagasságban kell elhelyezni. Annak érdekében, hogy a szükséges világítás izzólámpa( 40 watt), vagy egy pár fluoreszcens csövek( 700 lux).
ellenőrzése közben egymás szemébe kell légmentesen lezárni, karton, műanyag vagy tenyér. A látásélesség megfelel az ábrán a bal( V betű) a sorban, ahol nem engedélyezett egynél több hiba.
Orlova
gyerekeknek táblázat A teszt a látás a gyermekek, akik nem tudják, betűk, használja a táblázatot Orlova , amelyek ábrázolják ismerős tárgyak a gyermekek számára.
line tesztek, hogy ellenőrizze látás
Érdekes egyszerűsített teszt online tesztelés látásélesség( bár nehéz megmondani, 100% -os bizonyossággal).A W vagy E betűhöz hasonló jelzést mutatunk be, amint a teszt elhalad, a jel csökken a méretben. A kurzor nyitott oldalának irányát a kurzor megnyomásával kell jelezni, amíg meg nem állítja a megkülönböztetést. Hasonló tesztek elegendőek a hálózatban, mindenféle ízlést felvehet.
Megjegyzés - az ár a szemcseppek Irifrin. A drogról szóló utasítások és véleményezések.
A hírekben( link) a Half-Life analógjai.
A szemcseppek használata Lecrolin!http: //moezrenie.com/lechenie/ Kapli-dlya-glaz / preparat-lekrolin.html
Kiegészítő vizsgálatok
A makuladegeneráció
Amsler táblázatot használjuk, hogy ellenőrizze a központi látótér. Ez egy grafikus rács, fekete ponttal a középpontban. Ebben a központi pontban meg kell erősíteni a nézetet, figyelve a rácsvonalak mögötti oldalnézetet.Általában egyenletesnek és egyenlően feketenek kell maradnia. A rács bármilyen torzulása a makula degeneráció jele lehet. Fel kell vigyáznia és kényszerítenie kell, hogy vizsgálják az oculist-on, kizárva egy retina patológiáját.
Az asztigmatizmusról
A Siemens csillag az asztigmatizmus jövőképének egyik módja. Az asztigmatizmus a szaruhártya és / vagy a lencse normál, gömb alakú görbületeinek megsértését jelenti. A gömbölyűség enyhe görbülete lehetséges és normális, ha nem zavarja a vizuális érzékelés minőségét.
A tökéletlen látással a csillag sugarai átfedik egymást, és nem érik el a középpontot. A sugarak inverziója van, amikor a fekete fehérnek és fordítva. Egészséges látás esetén ilyen inverziós hatás figyelhető meg, ha a csillag képét közel hozza a szeméhez.
A csillagok és bélelt négyzetek több variánsa létezik az asztigmatizmus meghatározásához.
Duohromnaya táblázat fénytörési szemvizsgálat
Duohromny teszt - egy módszer a nem-műszeres vizsgálata a szem fénytörési. Ez alapján a jelenség, amelynek során gerendák különböző hullámhosszúságú( különböző színekben) különbözőképpen megtört szem optika. Meg kell határozni, hogy az optotypes egyértelműen különbözik-e vörös vagy zöld háttér esetén. A teszt különböző változataiban betűk, Landolt gyűrűk és számok lehetnek.
egyértelműen olvasható betűkkel egy piros háttér és bizonytalanság a zöld pontok rövidlátás, amely korrigált mínusz dioptria. A jelek egyértelműsége csak zöld háttér esetén a hyperopia jele, amelyet a pluszdiopterek korrigálnak.
néhány tipp megtakarítást
Enyhíti a fáradtság és növeli a hang a szem hasznos csinálni kontrasztos borogatást: felváltva alkalmazása a szem darab ronggyal első meleg, majd hideg vízzel.
Ne felejtsük el, hogy villog gyakrabban tölteni az időt a számítógép( javasoljuk, hogy olvassa el - miért fáj a szeme a számítógép felülvizsgálatát torna a szem és vitaminok).Ez megvédi a szaruhártyát a kiszáradástól. Vigyél szünetet, amely alatt csukja be a szemét.
Válasszon magának egy kényelmes komplex gimnasztika a szemnek, és végezze el a szünetek a munka a számítógépen, olvasás, TV-nézés, kötés.
Az étrendet úgy állítsa be, hogy minden szempontból teljes legyen. Kiegészítés vitamin-ásványi komplexekkel, szem kiegészítők.
Helyesen állítsa be a számítógép monitorját, csak a szem szintje alatt. Szükség esetén használjon speciális szemüveget és cseppet "természetes könny"( orvoshoz fordulva).
Látásszegénység esetén ne próbálja meg kijavítani. A szemüvegek és szemüvegek helyes beszerzése csak szakember lehet.
Amikor változások az oldalról, forduljon szemészhez, megelőző vizsgálatot, amit ajánlatos évente kerül sor.