Ha egy nő belépett a menopauza korába, az árapályok bármikor elérhetik. Különösen kemények éjszaka, amikor pihenni kell. Ha nincs elegendő alvás, akkor a menopauza erősödéséhez és más jeleihez vezet, azaz az általános egészségi állapot romlásához. Ezért mindazok számára, akik a menopauza éjszakai árai miatt aggódnak, a kezelés kötelező.
tartalom
- 1 miért árapály előfordulhat
- 2 éjszaka Mit lehet tenni, nagyon
- 3 kezelés
- 3.1 Herbs
miért árapály fordulnak elő éjjel
Tides - reakció a jelet a túlmelegedés. Az agy által kapott információ ebben az esetben hamis, ugyanakkor természetes. Menopauzában a nemi hormonok mennyisége csökken. A test átmeneti állapotban van a fiataloktól az érettségig. A szövetekben számos kémiai reakció változik. Némelyikük vezet a meghibásodás a hipotalamusz, amely helytelenül észleli a normál testhőmérséklet, és próbálják megoldani azt, provokálja a tüneteket hőhullámok:
- szívdobogás;
- Hőérzet a törzs felső részében;
- A bőr bőrpírja ezen a területen;
- A szorongás érzése;
- Nagy izzadás;Hidegrázás, fáradtság.
A vasomotoros megnyilvánulások számos tényezőtől függenek: hangulat, átterhelés és mások.Éjjel ezért gyakran intenzívebbek, mint a nap folyamán. Végtére is, ez idő alatt a nő fáradt volt, talán ideges. Szerepet játszik az étkezés, a nap, a fülledt szoba.
Ennek eredményeként, a nő irritált reggel, ő is ugrik nyomást éreztem izomfájdalmat és fejfájás. Gyakran az ilyen "kaland" után nincs étvágy, a munkaképesség nulla. Egyszóval, ha az éjszakai áramlási hullámok a menopauza szaggatásával küzdenek, akkor nem tudsz felállni velük.
Mit lehet tenni, nagyon
kiküszöbölése éjszakai árapály kell legalább megszabadulni a kedvező körülmények megteremtése. Nyugodtan alszik nélkül időszakos rohamok láz, légszomj, erős izzadás a nők, akik:
- nem szurdok az éjszakát. Még a nem kalóriatartalmú ételek is energiát adnak, amelyet éjszaka nem használhat. Megemeli a testhőmérséklet növelését, vagyis túlmelegszik.És ez dagályhoz vezet. Ezért a vacsora érdemes egy órát 2 aludni, nem később, és válasszon egy kis kalóriát étkezés az étkezés. Ez az elv érvényes az egész étrendre;
- Szellőztetni a helyiséget. A friss hűvös levegő az alváshoz különösen kényelmes.És a higgadtság és a hőség miatt az edények és a szív nagy terhet érez, ami dagályt okozhat;
- Válassza ki a pizsamák és az ágyneműk természetes szövetét. A szintetikus anyagok zavarják a levegő behatolását a bőrre, ami túlmelegedést okoz;
- Ne végezzen fizikai vagy szellemi munkát éjszaka. Ez overexcites az idegrendszer, ezért kifogást teremt az áradás kezdete;
- Próbálj meg nem felelni délután. Néha pihenni ebben az időben vezet éjszakai álmatlanság, túlzás, irritáció, ezért, dagály.
kezelés
Néha megfelelő életmóddal, hogy megszüntesse az éjszakai hőhullámok a menopauza idején, kevés kell a kezelést. Szükséges olyan gyógyszerek szedése, amelyek szintetizálnák a hormonális hátteret, enyhítenék a rohamok előfordulásának más lehetőségeit. Vannak olyan eszközök, amelyek különböző irányokban dolgoznak.
Néha komplexre van szükségük, másokban elég lesz. De ezt szakember fogja eldönteni, mivel a legtöbb gyógyszer esetében egyedi dózis szükséges. A következők közül választhat:
- Ezek az ösztrogénpótlók, amelyek eltűnése a menopauza súlyos megnyilvánulásaihoz vezet. A sorozat számos előkészülete: Proginova, Premarin, Ginodean-Depot, Cleiogest. Annak érdekében, hogy megszabaduljon az éjszakai árapálytól, ne növelje a menopauza egyéb megnyilvánulásait, írja elő a kombinált eszközöket: Divina, Klimonorm, Cyclo-Proginova. Mindegyik kémiai reakciót helyreállít a szervezetben, azaz eltávolítja az éjszakai árapályok fő okait;
- Fitomedika és homeopátiás tabletták, cseppek, granulátumok. Ezek növényi ösztrogéneket tartalmaznak, amelyek gyengébbek, de hasonlóak a hormonális szerekhez. A homeopátiás készítmények olyan anyagok összetételében vannak, amelyek stimulálják a nemi mirigyeket olyan testrészek előállításához, amelyek hiányoznak a testben. Remens, Klimadinon, Tsi-Klim, Climaxan használható még a szintetikus hormonok analógjainak betiltásával vagy ezek mellett;
- Szedatív gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek megnyugtatják az idegi megnyilvánulásokat, enyhítik a szorongást. Ezen kívül, éjszaka is segítenek, hogy gyorsan aludni menjenek, erősebbé tegyék. Motherwort, Valerian szintje pszichológiai állapotát, normalizálja a vérnyomást, eltávolítja a felesleges idegi izgalmat;
- Antidepresszánsok. Ha a pszicho-érzelmi megnyilvánulások nagyon erősek, csökkentik intenzitásukat és befolyásuk segíteni fog a Paroxetin, Coaxil, Velaxin. Ez kiküszöbölheti az árfolyam kialakulásának egyik okait éjszaka;
- Neuroleptikumok. A Sonapaks, az Etaperazine, a Thioridazine, a Thiodazine, a Tyson összetett hatással van a szervezetre, az érzelmi és idegi aktivitás csökkentésére és a nyomás stabilizálására. A gyógyszerek nyugtató hatásúak is;
- Hypotensive. A magas vérnyomással rendelkezők számára javasolt a gyógyszer. A nemi hormonok mennyiségének csökkentésével a vérben nő a koleszterin mennyisége. Ezért nehezebb a hajók és a szív, hogy megbirkózzanak a munkájukkal, a terhek növekszik. Ezért a nyomás és szabálytalanságok a ritmust, hogy a forró hullámok. Enalapril, Amlodipin, az Enap ezzel megbirkózik.
Javasoljuk, hogy olvassa el a cikket a melegedés okairól a menopauza során. Részletesen megtudhatja, hogy mi az, milyen a rohamok időtartama és hogy a csúcspont mindig hibás.
Gyógynövények
Azok, akiket a menopauza esti dagályokkal szenvednek, előnyösek a gyógynövényes kezelésben. A menopauza minden, a menopauza effektív, az ilyen jellegzetességet megkönnyítő növények esetében:
- Tea bölcsekkel. Az ágens nyugtató és enyhe nyugtató hatású, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a fejfájást, a verejtékezést, vagyis kedvező hatással van a legtöbb árapály-tünetre;
- Gyűjtsd össze az édesköményt, a tyúkot, a tyúkot, a mentát, a mészet. Minden gyógynövényt 5 grammra és 1 evőkanál kell venni.l. A keveréket 40 percen át forralt vízben forraljuk. Drink reggeli és vacsora előtt 100 ml-re, hogy normalizálják az idegrendszer működését és a verejtékmirigyeket, megszüntessék a tachycardia;
- Komló, héj, caddis, anyajegyű kúp gyűjteménye. Készítse elő és fogadja el az előző recepthez hasonló összetételt. Ez a keverék segít az idegi izgalom, a mérsékelt hiperhidrosis eltávolításában, a szívritmus kiegyenlítéséhez, gyors alvás biztosításához;
- Cukorrépa lé.Ha 2 tsp-t fogyaszt.egy nap, legfeljebb 2 órán át ellenállt a hidegben, a hőhatások hamarosan megszűnnek.
Ha nem tudsz megszabadulni az árapálytól éjjel gyógyszerek nélkül, ne féljen elvenni őket. Professzionális választás esetén a gyógyszerek teste csak előnyös lehet.