helyzetet, amikor valaki hirtelen elveszti munka, sajnos, nem ritka az életünkben.
Számos vágások, elbocsátások önszántukból miatt képtelenek karriert építeni, vagy azért, mert a konfliktusok az alkalmazottakkal vagy felettesei.
Mindez történik, senki sem mentes ettől!
Például, az emberek elvesztették a munkájukat - van egy olyan érzésem, hiábavalóság, értéktelenség, harag, gyakran elkezd kételkedni a saját képességeit, hogy miért ő fél, hogy valódi lépéseket a foglalkoztatást.
fontos csak az időben, hogy képes legyen megérteni a problémát, hogy nem késik.
Hogyan tudsz segíteni magadnak a depresszióból?
első lépés. Fogadja el a tény, hogy a munkahely elvesztése
E lépés nélkül korántsem lehetetlen, hogy lépni. Próbálja
józanul, felesleges érzelmek, hogy meghatározzák, hogy mit jelent az Ön számára!
Vagy könnyű cserélni egy hasonló feladatot( például, ha dolgozott üzlet), vagy olyan tevékenység, amit kifejlesztettek sokáig vezetett az ár a saját erőfeszítések és a nélkülözés.
Természetesen a második esetben nehezebb lesz a helyzet javítása.
Tekintjük a második esetet, ha nem sikerült a saját üzletében.
A második lépés. Elemezze az előző munkájával kapcsolatos hibáit.
Ez azért szükséges, hogy elkerüljék a jövőben.
során egy ilyen mély elemzést, akkor találkozhat a saját fájdalom, félelem, az értetlenség, kétségbeesés.
Mindezeket az érzéseket le kell győzni, hogy azok ne zavarják mozog, hogy maradéktalanul hajtsák végre a célját.
Búcsúzz a múltbeli sérelmekért.
Nagyon fontos, hogy megtanuljuk, hogy ne továbbítsuk a jövőre.
3. lépés. Határozza meg a célját.
Nagyon fontos, hogy egyértelműen azonosítsa.
Sajnos, túl sok, nem pedig a jogszabály, elkezd rohanni az életben, ezzel hülyeségeket, rongálás szenvedélybetegségek, mint az alkohol.
Mindez nemcsak nem segít, de megakadályozza a visszatérést az egyensúlyi állapotot.
Ahogy valószínűleg kell próbálni, hogy visszanyerje az egyensúlyát, és a korábbi önbizalmát.
Ha érti, mi igazán akar, akkor könnyebb lesz, nem lesz új, pozitív gondolatokat, ötleteket, hogyan kell megvalósítani a terveket.
Még ha soha nem tett, hogy az Ön - nagyon tetszik, ne essen kétségbe, nem rohan, hogy eltemesse az álom: vannak tanfolyamok, képzések a munkát.
Minden lehetőséget kihasználva professzionálisan növekszik és pánikoljon!
A negyedik lépés. Szorosan tartsa be a tervezettet.
természetes, hogy ha úgy dönt, hogy él a maguk számára, cselekedni lehetőségein belül, mások kezdik zavarhatja meg.
Ne adja az ajánlattételhez lazíthatnak a klub, pihenjen aktívan vásárlást.
Először is, kiad egy csomó pénzt, másrészt veszít időt, hogy fel lehetne használni a vállalkozások számára.
kommunikálni barátaival szükséges és lehetséges, de hagyjuk, hogy kell megszervezni előre, és ne nyomja erővel a zsebében a pénzügyileg instabil helyzetben.
Emlékezz most fontos, hogy a saját tevékenységét, és tartsák be a tervezett menetrendet.
Például jó munkát állásajánlatot - Munkavégzés Vladimir, hogy egy mentális jegyzetet, nem vagyunk rossz tanácsot!🙂
is kínálnak a megtekintéséhez egy rövid videót, amely azt vizsgálja,
konkrét példát egy olyan ember, aki munkanélküli volt.
A pszichológus által adott tippek.
Hit Play:
A probléma a legtöbb ember munkájukat elvesztett , nem, hogyan kell gyorsan talál egy új, és hogy képes legyen megfelelően újra dallam, ki a válságból, leküzdeni a negatív érzéseket, és képes legyen visszatérni magát.