A sikeres ember napjának sorrendje

Biztosan barátaid vagy barátaid között olyan emberek vannak, akiket sikeresen hívhat.

Mit gondolsz, mi a titka?

A gondosság, a személyes tulajdonságok, a szerencse, a jó kapcsolatok?

Természetesen mindez bizonyos szerepet játszik a siker elérésében, de nem szabad elfelejtenünk más tényezőket is.

Például, hogy az emberek, akik sikereket értek el az életben, minden nap.

Ma beszélünk a sikeres napi rutináról!

napi rutin az én sikeres barátok


között nagyszámú barátaim, talán a legsikeresebb tudok megnevezni két: a művész és Oksana egyéni vállalkozó Ruslan.

Ezen a cikken dolgozva arra kértem őket, hogy részletesen mondják el, hogy mi a napja.

Ruslan egy puszta, legfeljebb 6 éves korában felkel, reggelire, az edzőterembe, és az irodába.

Minden fontos találkozót és egyéb dolgot terveznek neki a nap első felében.

Ebéd után inkább papírokkal, levelezéssel, speciális szakirodalmakat olvasni, követni a híreket.

A vacsorára próbálkozik a családdal, mert otthon szeretett felesége és két gyerek várja rá.Az

instagram viewer

esteket rendszerint a családra szánják, bár ez néha akadályozza a munka.

Ruslan munkanapja 6 nap, a vasárnap kötelező nap.

Három vasárnap egy hét elkötelezett a gyerekek egy látogatás a kedvenc helyek, egy - a feleségem mind szeretik felfedezni a látnivalókat és a múzeumok a különböző városok és országok között.

Írási karrierjének kezdetén Miller gyakran éjféltől hajnalig dolgozott, amíg rájött, hogy valójában ő "puszta".Párizsban megváltozott a munkaidő: reggelitől ebédig dolgozott, vacsora után aludt, és egész este újra dolgozott, néha az éjszakában maradt. Az évek során arra a következtetésre jutott, hogy a délutáni munka haszontalan, sőt hátrányos is. Ebben az időben elmondta a kérdezőnek: "Nem tudod felhúzni a kút alját, tudod? Azt hiszem, helyes, hogy elszakadjon az írógéptől, hogy hagyja el, míg valami más marad a fejemben. Már elég volt a két-három reggeli órák munkájához, de ragaszkodott ahhoz, hogy megfigyelje a rendszert, és tartsa fenn a kreativitás állandó ütemét."Az igaz betekintés pillanatainak megőrzése szigorú fegyelmet igényel, meg kell fegyelmeznie az egész életét" - mondta.
Mason Curry. A nagy emberek napjainak rendszere.

Oksana lesz elég későn, 10,00-11,00, kellemes ital kávé, enni reggelire, nézni a kedvenc híroldalak terén a kultúra és a művészet.

hetente háromszor ebédidőben - jógaórák.

A kreativitás mellett a múzeumok és magángyűjtők régiségeinek helyreállításához is nyereséget termel, amelyhez a műhelyében is részt vesz.

A műhelyben éjfélig lehet, ha meglátogatta az inspirációt.

A munkanapokon és a hétvégéken nincs egyértelmű megosztottsága.

Nem ihletet vagy rosszul érzi magát csütörtökön - ez azt jelenti, hogy ma egy szabadnap.

Fel kell készülnünk a következő kiállításra - mi a baj a vasárnapi munkával?

A hétvégén az Oksana gyakran együtt tölti a baráti társaságot, és együtt jár mindenféle kiállításon, előadáson, koncerten stb.

Hogyan lehet megtanulni korán kelni - do 6 lépésben

Mint látható, napi rutint különböző sikeres emberek különbözőek drámaian.

Természetük, foglalkozásuk, bioritmusuk, családjuk és egyéb tényezők természetétől függ.

Mindazonáltal mindenkinek van közös összetevője.

A sikeres személy napi rendszere: mit tartalmaz?


Ha sokat akarsz elérni ebben az életben, akkor a mindennapi rutinodban kell lennie:

  1. Normál alvás.

    A legjobb az éjszaka dolgozni?

    Akkor nézd meg a lehetőséget, hogy aludj hosszabb ideig reggel.

    De ha 3 éjszakára fekszel, és 7 órakor fel kell kelnöd dolgozni, akkor nem tart sokáig ilyen ritmusban.

    mondtam semmit azon a napon, az álmos ember nem valószínű, hogy produktív, és nehéz lesz kényszeríteni magát, hogy működik, nem jó!

  2. Helyes táplálkozás.

    Reggeli, ebéd és vacsora.

    Először is, a szervezetnek szüksége van a vitaminok, fehérjék, zsírok és a szörnyű szénhidrátok számára a normális működés érdekében.

    Mindezt csak étellel kaphatja meg.

    Másodszor, a rossz étel hatással lesz az egészségére és az alakjára.

  3. Én sportolok.

    Edzőterem, tánc, jóga, harcművészet, boksz - minden sport alkalmas.

    A legfontosabb dolog az, hogy a testben lévő vér rendszerint kering.

    Igen, és a rendszeres edzés tökéletesen befolyásolja az ábrát, és a sikeres ember nem nézhet ki csúnyát.

  4. Az agyadat.

    Mindenképpen vegye figyelembe az időt minden nap, hogy elmélyítse az ismereteit a munkaterületen.

  5. Ne felejtsd el a többit.

    A nap folyamán valami kellemes időre van szükséged: könyvek, érdekes cikkek, családok, kommunikáció barátokkal és szülőkkel stb.

    Egy hétköznapot egy héten elengedhetetlen.

A sikeres személy napi rutinjai: mit kellene kerülnem?

"Előbb-utóbb - írta Pritchett - minden nagyszerű ember megegyezik: dolgozik és nem tud megállni. Ne veszíts egy percet. "
Mason Curry. A nagy emberek napjainak rendszere.

Ha komolyan gondolja a sikereket, próbálja meg kizárni az életéből az olyan dolgokat, amelyek zavarják az

  1. TV-t.

    Hírek, érdekes filmek és programok - mindezt megtalálja az interneten.

    De miután megtekintettük az eseményeket a hírportálon a nap, akkor tölteni 10 percet, és nem fél órát egy szabványos TV hírblokk.

    Az interneten található filmek reklám nélkül jelennek meg, és kényelmesen megtekinthetik őket.

  2. Túlzott lelkesedés a közösségi hálózatokon, pletykákon és egyéb interneten keresztül.

    Ha nem vagy egy show business star, akkor az új kézitáska képeit nem kell elhalasztani.

    Használja a szociális hálózatokat, hogy kommunikáljon és ismerje meg az érdekes és szükséges embereket, reklámozza termékeit vagy cégét.

  3. Alkohol.

    Nem vagyok igazságos, sem prudista, de ha minden üzleti találkozó alkalmával iszik, akkor alig nyeri meg a potenciális partnerek, szponzorok és munkáltatók bizalmát.

    A rossz szokások általában összeegyeztethetetlenek a sikerrel.

  4. Lustaság, nem választék, nem pontosság és egyéb rossz karakterek.

    És nem kell beszélnie a személyiségéről.

    Te vagy a boldogságod kovácsa, és korrigálhatod a hiányosságokat.

És megy keresztül a napi rutinod is?

Gondolj rá, és kezdj el ma változtatni!

Amint látja, az sikeres személy rutinja nem különbözik a szokásosnál.

dolog az, hogy az emberek, akik már elérték sokat az életben, és nem szándékoznak lakik ezen, ügyesen kezeli az időt a munka és a pihenés, ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás, a testmozgás és folyamatosan a vonat a fejében, javítva a tudás.

  • Mar 04, 2018
  • 34
  • 143