Fogyasztás a fahéjjal - a legjobb receptek. Hogyan készítsünk italokat és koktélokat a fahéjból borssal, babérlevével, citrommal, mézzel, kurkumával, gyömbérrel a fogyáshoz?

Abban a reményben, hogy a kívánt harmóniát nők zárkóznak önálló képzési és éhségsztrájk, sőt vannak olyan eszközök, amelyek segítségével lefogyni anélkül nélkülözés. Italok Cinnamon lesz kellemes mellett a diéta segít a fogyásban.

A mi korunkban a gyors fejlődés a kozmetikumok és dietetika kitalált jelenti tömeg, hogy egy nő a csodálatos formák, haj selymes, bársonyos bőrt. Különböző megvalósítási módok

étrend inspirálja a hölgyek az elhízás elleni küzdelem, bármilyen eszközzel. Ebben a cikkben, úgy véljük hogyan lehet fogyni fahéjjal és fűszer segítheti ez az akvizíció egy karcsú test.

előnyös tulajdonságai fahéj és ellenjavallatok fogyókúra

Cinnamon - egy olyan fűszer, amely szárításával nyert a kéreg a fahéj fa trópusi .Ez lehet akár formájában csavart rúd, vagy már por formájában.

fűszerek illata egyedi, gyakran ez lehet fogás sütés , forró italt, parfümöt.

fahéj - egy kéreg egy trópusi fa

Az orvostudományban, fahéj használják antiszeptikus gyógyszert, mint megelőző szerként vastagbéltumor, szív- és érrendszeri betegségek, a bőr irritáció.

De az egyik vonzó női fahéj tulajdonságokkal való segítséget fogyás. Due felgyorsítja az anyagcserét a szervezetben, miután a rendszeres fogyasztása italok fahéjjal, tömeg ki stabilan a szervezetből. Ha

ital készítésére az esti és osztható, reggel és este, fogadások, már egy hónap lesz jelentős eredményeket diéta.

recept nagyon egyszerű: 1 H / L megszórjuk port egy csésze és öntsünk forró vizet, így 5 perc, és adjunk hozzá sört mézet.Éjjel ital a hűtőben, és igyon egy fél csésze reggel, a másik felét este.

hozzáadása fahéj az ital fogja gyorsítani a csere

anyagokat De annak ellenére, hogy a fahéj hasznos fogyás, van több ellenjavallatok fogadására ital:

• Terhes túlzott bevitel fahéj ellenjavallt, mivel ebben az esetben a méhösszehúzódások okozhat vetélést
• hipertóniás nemkívánatosbelekeveredni fahéjjal tea, mert károsan befolyásolja a szívizom
• Emberek, akik szenvednek a migrén, ne tartsa a recepció a fűszereket, mint az anyagok összetételében okozhat fejfájást
• gyakori vérzési és véralvadási alacsony korlátozza fogyasztás fahéj, mint azt a képességét, hogy vékony a vér

azt kell mondanom, hogy a leghasznosabb termék fogyasztása túlzott mennyiségben lehet kár még egy egészséges ember .Tehát mielőtt használni fahéj fogyás, forduljon orvosához.

Videó: joghurt és a fahéj fogyás

fahéj recept borssal fogyókúra

Sok étkezési recepteket külön rész kiemeli inni fahéjjal és borssal .Ezek az összetevők jobban hozzáadódnak a kefirhez, egy ilyen eszköz elég hatékony és hatékonyan kezeli a feladatot.

fahéj, bors - az alapvető összetevői egy koktél fogyás Kefír

maga egy nagyon pozitív hatással emésztőrendszer és javítja a mikroflóra a test, és amikor a fahéj és a borsot egyszerűen egy egyedülálló zsírégető eszköz. Mert

hasznos ital van szüksége:

• 250 g joghurt( zsírtartalom 1%)
• 1 tk
• fahéj csipet zúzott piros chili A joghurt

főzőpohárba kell keverni az összetevőket, előnyösen rögtönzött .Az ilyen italt, hogy fokozza a hatást lehet inni 20 percig ételek és közvetlenül étkezés után.Így, amikor a használt evés, eltompult étvágy után - fel fogja gyorsítani az anyagcsere folyamatot.

Ez fogyasztási üzemmód egy hónap után észre fogod venni a egyenleg mínusz 5 kg .Ital fahéjjal, bors nem okoz Önnek kellemetlen ízű, de az eredmény egyértelműen kérem.

gyömbér és a fahéj fogyás

Az előnyös tulajdonságok fahéj már tudja, de nem tudja, hogy a gyömbér is ugyanaz az anyag összetétele, ami elősegíti a fogyást.

gyömbér nem csak pozitív hatással az állam a belső szervek, de ha helyesen használják ég extra súlyt a szervezetben.

Ginger és fahéj - zsírégető

Ha úgy dönt, hogy összekapcsolják a két növények fogyni , akkor ezt meg kell tenni óvatosan, mert ezek a fűszerek használata esetén a túlzott mennyiségben, allergiás reakciókat okozhat .

ital recept gyömbérrel és fahéjjal , amely segít megszabadulni a plusz kg, nagyon könnyen elkészíthető.

De ne vigyük túlzásba, és használni az eszközt leggyakrabban meghatározott összeg növekedésének adag nem ad jobb eredményt, és okozhat negatív következményeket.

italok gyömbérrel és fahéjjal Szükséged lesz: 250 g

• víz 1 tk
• fahéj 1 teáskanál gyömbér
• 1 teáskanál méz

és- ital fahéj és a gyömbér nem csak hasznos, hanem kellemes ízét

forró vízben, adjunk hozzá zúzott gyömbér és a fahéj , hagyjuk, hogy átjárja.10 perc múlva adjunk hozzá mézet, és ha szükséges, egy szelet citromot.

ital 1 alkalommal naponta reggel vagy este. Hasznosságát és eredményességét egy ilyen ital tagadhatatlan, és megpróbálja saját ötlete a létesítmény.

fahéj, gyömbér, bors fogyókúra

Most már tudja, a három komponens az egészséges italok fogyás. Nézzük ismét általánosíthatják tulajdonságok:

• Cinnamon - az érzést, az év, és csökkenti a glükóz szintje az emberi szervezetben.glükóz szint gyakran emelkedett a túlsúlyos
• Ginger - aktiválja az anyagcserét és a folyamatokat, a gyomor-bélrendszerben
• Pepper - kell használni, csak piros csípős paprika, amely elnyomja az éhségérzetet, és felgyorsítja az anyagcserét. Ha használt paprika a szomjúság érzése, hogy a pozíció a 2 liter vizet egy nap, akkor biztosan inni

italnak fahéj ne legyen ellenőrizetlen - ez okoz negatív következményekkel

És most mindezeket a hasznos összetevők van szüksége keverni egy italt ,hogy hármas hatást fejtsenek ki az extra fontok elleni küzdelemben. Mint kiderült, a legjobb termék az ital joghurt zsírtartalma legfeljebb 1% vagy víz.

Ennek a receptnek használja :

• 250 g joghurt
• 1 tkfahéj
• bors csipetnyi
• 1 teáskanál gyömbér

Vágjuk apróra bors, gyömbér lereszeljük az iszapban. Egy pohár joghurt, adjuk hozzá a fahéj por, gyömbér, bors, és hagyjuk 40 percig .Ezt az italt kell fogyasztani naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt.2 hét után veszít 2-3 kg.

kávé és a fahéj a fogyás, vényköteles

Kávé már régóta figyelembe egy életerő forrás miatt a koffein az összetételét, amely serkenti az idegrendszer és felgyorsítja a szervezet metabolizmusát.

kombinációja kávé fahéj nemcsak jó íze van, de nagyon hasznos. Ha szeretné, hogy lefogy, akkor kell figyelni, hogy ez az ital.

kávé fahéjjal

A hatékony eredmény az, hogy a természetes őrölt kávé italt, és közvetlenül a felhasználás előtt hozzátéve 0,5 tk por fahéj, inni reggel reggeli közben.

Itt egy másik példa egy hasznos ital Karcsúsító:

• 1 evőkanál kávé
• 1 virágzat szegfű
• fahéj
• 1 borsó szegfűbors

250 g víz hideg vízbe az összes hozzávalót, és főzzük forrásig. Vegyük le a tűzről, törzse és ital 20 perccel étkezés előtt.

fennmaradó indokok után kávézás fahéjjal lehet a nagy bozót

Szintén nagyon hasznos után kávézás skrabirovat szervezet továbbra guschey .Kávé peeling az egyik leghatékonyabb természetes orvosolható.

2 hét múlva kávé fogyás akkor nem csak veszíteni az extra súly, hanem húzza meg a testet, köszönhetően a kávézacc.

Tea fahéjas fogyás

Egy nagyszerű megoldás, hogy teát inni fahéjjal télen, mint a fahéj nem csak elősegíti a fogyást, hanem erősíti az immunrendszert. A legegyszerűbb recept tea, fahéj - ez 1 teáskanál fahéj 1 evőkanál tea levelek 1 liter vízzel.

Tea fahéjas

is hasznos kombináció a test tea fahéjjal nem csak, hanem gyömbér .A recept ugyanaz, mint az előző, de szükséges hozzá 1 evőkanál gyömbér, reszelt egy finom reszelő.Ez az ital legyen, és lassú tűzön hagyjuk átjárja 30 percig .

Ha úgy dönt, hogy egy böjt nap, akkor egy jó lehetőség, hogy teát inni egész nap tejjel és fahéj - egy liter forró tejet, adjunk hozzá 1 evőkanál sör zöld tea, 1 teáskanál por fahéj, hagyjuk meleg( ideális termosz), és hagyjuk állni 3 órán át. Ezt az italt lehet inni 2 óránként az éhomi nap.

fogyás, akkor az összes fenti lehetőségeket. Fontos, hogy összekapcsolják italok diéta , majd együtt a kívánt eredményt akkor alaposan megváltoztatni az életmód.

ital fahéjjal és citrommal fogyás,

recept a legtöbb esetben, a fahéj és a citrom a fogyás alkalmazzák a különböző üdítőitalok.Íme néhány lehetőség az optimális főzési karcsúsító keverék:

• citromlé, 1 teáskanál fahéj por 1 teáskanál méz sört egy csésze vízzel, és inni a hő formájában
• zöld tea, amit normálisan inni, és adjunk hozzá 1 órával korábban lezárt. L fahéj 1 kiskanál méz és egy szelet citrommal
• 1 liter vízzel, hozzáadjuk a 1 citrom leve, egy fahéj és hagyjuk egy éjszakán át a hűtőben, reggel étkezés előtt egy pohár frissítő ital

ital fahéjjal és citrommal számos variáció

Tea citrom nagyon hasznos tazt, aki meg akarja elveszíteni 2-3 kg havonta. Fahéj normalizálja az inzulin termelését a szervezetben, és a citrom növeli az immunitást.

Így még ha úgy dönt, hogy nehezen csökken a túlsúly, ez az ital nem csak segít ebben, de tovább fokozza az egészségügyi.

Fahéj és méz fogyás, hogyan kell főzni?

Még azok számára, akik szeretnék elveszíteni több mint 10 kg tömegű, recept keveréke fahéj és méz lesz nagyon hasznos. Még a nagyon elhízott emberek, mert ezt az italt, hogy lefogy a kívánt számot.

ital mézzel és fahéjjal

elkészítéséhez egy ilyen ital kell az ilyen összetevők:

• 250 g vizet
• 1 teáskanál fahéj
• 2 teáskanál méz

Töltsük a csésze forrásban lévő vízzel öntsük fahéjat. Ezt kell inni sört 30 percig , akkor adjunk hozzá mézet. Med

csak kívánatos, hogy a meleg víz, mert magas hőmérsékleten elpusztulnak hasznos tulajdonságait. méz ital fahéjjal kell fogyasztani éhgyomorra, naponta kétszer, étkezés előtt.

Videó: A fahéj és méz fogyás

tej és fahéj fogyás, vényköteles

Fahéj már régóta használják a nők az arab országokban, eszközeként a fogyás .Ennek legfőbb feltétele, hogy elérjék súlycsökkentő hatás friss fűszerek.

szerelmeseinek a savanyú tej és tejtermékek is fogyasztható ez az ital, a fahéj és a tej. kívánatos, ha a cél az, hogy lefogy, ne használjunk túl sok zsírtartalmú tejjel.

tej és fahéj fogyás

finom tejet ital lehet állítjuk elő, hogy forró tejet vagy stick 1 teáskanál fahéj por. Kívánt esetben ízletes komplement fog 1/2 teáskanálméz. Fogyasztó inni egy italt minden nap fél órával étkezés előtt.

koktél joghurt fahéjjal fogyás éjjel,

recept azoknak, akik után az ünnepi lakomákon a vágy, hogy visszanyerje régi formáját kínálnak egy egyszerű recept a fogyás - kefir ital fahéjjal . A legfontosabb dolog, hogy néz ki - van frissessége joghurt .

Kívánatos, hogy a gyártási dátum a csomagoláson egybeesik azzal az időponttal használatának az italt Önnek. Ebben az esetben a joghurt is egy enyhe hashajtó ingatlan .A Kefir, amely néhány napig ellenkező hatást gyakorol a testre. Kefir

fahéj - mágikus eszköz a terrorizmus elleni túlsúly

befogadására egy van szüksége 250 ml joghurtot és ½ teáskanálfahéj .Ez az egész recept, ezt az italt minden étkezés előtt használhatja. Ne ess túlzásba, napi mértéke a joghurt italt nem haladhatja 1,5 l, fahéj - 1 tk

Ezt az italt lehet fogyasztani naponta étkezés előtt, ahelyett, hogy ebéd vagy vacsora, vagy válassza ki azt a legfontosabb ital az éhomi nap.

fahéj és a babérlevelet, fogyókúra

babérlevél is elősegíti a fogyást, de ha konfigurálva fogyni használata recept tinktúra levelek és fahéj:

• 1 liter víz
• 1 fahéj
• 5 darab levelek

babérfahéj levél és formulázhatók koktél zhiroszhigatel

vízbe öntjük és a kapacitás, hogy dobja és a fahéj levelek, forraljuk, és főzzük 10 percig .Vegye ezt a tinktúrát naponta 15 perccel a reggeli előtt.

Laurel likőr és a fahéj nagyon hatásos, egy hónap lehet megszabadulni a recepción t 5 cm derékbőség. De a használatát ez az ital számos ellenjavallatok, így ivás előtt ilyen tinktúrák, forduljon orvosához.

kurkuma, fahéj fogyás

Sok lány irigykedve irigylem a modell alakja lányok fényes magazinok, naivan azt hiszik, hogy tudják, hogy valami titkos költséges fellebbezést. Sőt, lehet fogyni egyszerű fűszerek, amelyek a konyhában minden háziasszony.

kurkuma, fahéj javítja az anyagcserét

Seasoning kurkuma tökéletesen megbirkózni a zsírlerakódás a szervezetben , ezért használja a különböző ételek segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, toxinok és csökkenti a súlyt.

Intenzív karcsúsító használat kurkuma, fahéj - reggel éhgyomorra, enni 1 gramm fahéj és kurkuma hozzá ételeket tartalmazó só, különösen akkor, ha egy tál hússal.

Ha még nincs ilyen keleti fűszerek, megy minden boltba, és biztos, hogy a fűszerek kurkuma. Ha fogyni akarsz, az Ön számára nélkülözhetetlen asszisztens lesz.

vizet fahéjjal fogyás

, az ital készítéséhez fahéjjal fogyás egyszerűen 1 tkfahéj hozzá egy pohár forró vízzel és hagyjuk állni 30 percig.

Még egy ilyen egyszerű kombinációja segít megszabadulni 3-4 kg túlsúly egy hónapban, ha enni inni minden étkezés előtt.

hozzáadása fahéj az italt fog kiváló eredményeket

kiváló lehetőség is hozzá egy kanál mézet vízben. Mert ez a kombináció segít:

• erősíti a szívizmot
• koleszterinszint csökkentésére
• erősítik az immunrendszert
• megtisztulás
• csökkenti az étvágyat
• fogyókúra

Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor nem kell megvenni a drága gyógyszerek fogyás, hogy nem bizonyított hatásossága, egyszerűés az eredmény garantált .

Apple fahéjjal fogyás

Kétségtelen, amikor ez a kombináció az alma és fahéj sok nyála túlzottan. De a nők gyakran aggódnak attól, hogy egy ilyen desszert károsíthatja az ábrát. Ez az egész egy mítosz , és most szétszórják.

Apple Cinnamon Alma fahéjjal

- ez minden bizonnyal meglepő kellemes kombinációja íze és jótékony hatása van. A hőkezelés nem befolyásolja az ízét és gyümölcsét.

A nagy előnye ennek a csemege, hogy meg lehet rendezni 2-3 kirakodás alma napon sorban. Nálunk finom receptek alma fahéjjal fogyás:

• alma kivágjuk a magot, és hozott egy kis mézzel, és szórjuk meg fahéjjal por. Sütés fólia bővíteni, és hajtsa ki az alma 30 percig sütjük 200 ° C hőmérsékleten
• vágott almát félbe, és elterjedt sajt, méz és öntsük tetején megszórjuk a fahéj. Süssük 30 perc optimálisan fogyasztott böjt nap

sült alma fahéjjal - egy finom desszert, amely segít a terrorizmus elleni zsírlerakódás

• vágott alma szeleteket és megszórjuk fahéjjal, lehet sütni a sütőben, vagy használja a friss
• kiváló zsírégető italtkombinációja alma fahéj és a gyömbér - lereszeljük gyümölcsöt reszelő, és adjunk hozzá reszelt gyömbér, fahéj, öntsünk forró vizet, és hagyjuk fagyasztó 1,5 óra .Ezután törzsold meg, és igyál egész nap, mint a víz.

kombinációja alma-fahéj - nem csak finom és egészséges desszert, hanem a lehetőséget, hogy lefogy használata miatt az ételt a böjt nap, vagy a helyén az egyik étkezést.

vélemények a fogyás a fahéj

Fogyás segítségével fahéj - ez egy nagyon hatékony és egyszerű módszer, hogy tisztázza az extra kiló viszonylag rövid idő alatt.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fahéj kombinálható sok összetevőt, a tökéletes megoldás az lenne, hogy adjunk fűszerkeverék tea, kávé, tejtermékek.

ital fogyókúra fahéj - egy bevált eszköz

Így diverzifikálhatja a menüt egy diéta vagy egy böjt nap alatt. Vélemények a nők fogyasztott fahéj, csak pozitív .

Kiváló illatának köszönhetően a fahéj használata nem csak a testsúlycsökkenést és a szervezet előnyeit segíti elő, de fontos, hogy csodálatos ízű.

Próbálja meg kombinálni az fahéjat reggel és este az -vel, és látni fogod, hogy a test felesleges súlya és centimétere visszavonhatatlanul megy.

Videó: Fahéj fogyásért. Bizonyított receptek