Otthoni zsírégető koktélok. Receptek zsírégető italok készítéséhez otthon

minden előnyét otthon zsírégető ital. Legjobb receptek otthoni fogyasztható koktélok számára.

szuper receptet egy sor intézkedést fogyás gyakran tartalmaznak zsírégető koktél. Ez vásárolt vegyületek, amelyek elég, hogy rázza fel vízzel turmixgépben, vagy házi italokat. Mindegyiknek vannak előnyei és hátrányai, néhány hatékonyabb, mások kevésbé.Ebben a cikkben talál elveinek előkészítése és receptek házi koktélokat.

működési elve zsírégető koktél. Mi különbözteti meg a hazai zsírégető koktél a vásárlás?

zsírégető koktél, függetlenül attól, hogy a boltban vásárolt, vagy önállóan elkészített célja, hogy lebontják a bőr alatti és zsigeri zsír.

Házi turmixokat segít a fogyásban

Ez egy kényelmes módszer a fogyás, mint fogyni nem lehet néhány italt. Közvetlenül koktélok nincsenek hatással a százalékos zsírszövet a szervezetben. De nem kevésbé fontos intézkedés a szervezetben:

• csökkentése
• étvágyat felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat
• enyhe hashajtó hatása
• normalizálja az emésztési folyamatokat
• gyorsítja a tápanyagok felszívódását származó
• élelmiszer gazdagítja a test
• értékes vitaminokat és ásványi anyagokat megnyugtatja idegrendszer

FONTOS: A tuiajdonságkészieteA zsírégető ital összetételétől függ. Ha szükséges, akkor lehet, hogy egy koktél, amely mindezeket a tulajdonságokat.

zsírégető koktél - ez is elég étvágygerjesztő kezeli

számos üzlet koktélok közül az összetevők inkább megnehezíti a test anyaga. Ezek az elemek negatív hatást gyakorolnak az emberi idegrendszerre, elnyomja a természetes reflexek. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy készítsen italok kizárólag természetes és friss alapanyagokból.

FONTOS: Háziállatok italoknak számos előnye van, mint a vásárlás keverékei. Ez a rendelkezésre álló alapanyagokból, a relatív olcsóság a késztermék, a szinte teljes hiánya ellenjavallat.

Ami a hiányosságok hazai koktélok, ezek kevésbé hatékonyak idején vásárolt, és romlik sokkal gyorsabb.

Előnyök és árt a zsírégetést koktél.

A karcsúsító koktélok előnyei nyilvánvalóak. A hazai italok természetes alapanyagokból készült anyagcsere folyamatok szabályozó, pozitívan befolyásolja az emésztési funkció, segít megszabadulni a plusz kiló.

vásárolt Száraz keverékek az koktélok

zsírégető ital koktél olyanok is, akik egyszerűen csak követi az egészséges életmód. Az ital is finom, és ami a legfontosabb hasznos táplálékot, ez csak természetes összetevőket összetételét. Mivel a koktélok kaphat a szükséges tápanyagokat, valamint a különböző vitaminok és a mikro és makro.

A enni zsírégető ital csak egy ellenjavallat: allergiás reakció, hogy egy adott összetevő vagy sajátosság egy adott alkotóelem. De még ha allergiás az egyik elem, ez könnyen pótolható egy koktél vagy egy másik több, nem tagadva ugyanakkor inni az előnyöket és ízét.

Hogyan készítsünk házi zsírégető koktél? Mikor kell inni zsíros égető koktélokat otthon?

Vegye

koktélok kombinálva megfelelő táplálkozás és a fizikai terhelés

Itt van az alapvető szabályok elkészítése és fogyasztása a hazai italok fogyás:

• A receptek alapján vízfelhasználás hideg nedvességet. Hideg volt folyadék segít kalóriát éget gyorsabb és megszabadulni a plusz kiló
• receptek alapján erjesztett tej ital, választani élelmiszerek a legalacsonyabb százalékos zsírtartalmú
• nagy hiba fogyás fogyasztani magas kalóriatartalmú ételek abban az időszakban, amikor ők súlycsökkentő koktélok. Cocktail nem zárja ki a szabályokat, az egészséges táplálkozás és betartása racionális energia értéke
• esznek koktélok kombinálva más súlycsökkentő módszerek. Fogyni segítségével néhány italt nem sikerül
• Cook egy időben csak egy része, és igya meg. Koktélok nem tárolható, azt meg kell inni, csak friss

zsírégető ital citromos menta

FONTOS: A koktél mellett alkalmazott fogadó élelmiszer vagy uzsonna helyett. Zhiroszhigayuschim ital nem helyettesíti a teljes étkezést

Recept zsírégető koktél gyömbér

ital Életmód alapú gyömbér gazdag készítményt egy fő összetevője javítja a véráramlást és felgyorsítja az anyagcsere-folyamat a szervezetben. Amellett, hogy a zsírégető hatása, gyömbér koktélok hang, tele van energiával és vitalitással, enyhíti a fáradtságot, narancsbőr elleni, javítja az általános egészségi.

Sok recept van a gyömbér alapú koktélokra.

klasszikus készült ital gyömbér, méz és citrom a

klasszikus gyömbér ital van szüksége:

• reszelt gyömbér - 2 evőkanál
• víz - 2L
• méz - 1 tk
• citromlé - 1 evőkanál.

Minden elem egy üvegtartályban. Forraljuk fel a vizet, öntsük az összetevőket, fedjük le és ragaszkodunk hozzá 60 percig.

FONTOS: ital egy klasszikus ital gyömbérrel lehetséges bármikor és bármilyen mennyiségben, például helyettesíti a normál víz.

gyömbér tea

fokhagyma fokhagymás A gyömbért inni, akkor kell:

• reszelt gyömbér - 4 evőkanál
• fokhagyma - 4 szelet
• víz - 2L

fokhagyma apróra vágott, vagy áthaladnak chesnokodavku. Keverje össze a gyömbért és öntsön forró vizet. Hagyja hagyni a levest egy üvegedényben legalább egy órán keresztül.

FONTOS: jelenléte miatt a fokhagyma, mint egy ital tűnhet nem túl kellemes az íze, de ez fokhagymás zsírégető hatása gyömbér nyilvánul meg teljes mértékben.

Recept zsírégető koktél a joghurtot és piros paprika és a fahéj

a joghurt ital, pirospaprikával és fahéj

Összetevők:

• zsírmentes joghurt - 250 ml
• fahéj - 0,5 tk
• pirospaprika - egy csipet reszelt gyömbér
• - 50 g

Minden komponens keverék, és verte egy keverőben.

Ami paprika, az izgalmat adhat, hogy egy teljesen csipet. Beállíthatja az összetevők mennyiségét. De legalább egy kicsit a paprika kell hozzá, különben nem fogja elérni a kívánt hatást pohudatelnogo.

FONTOS: Szakértők javasoljuk iszik ez az ital reggel éhgyomorra. Kefir, borítékolás során a gyomor falán, ami egy koktélt biztonságos az emésztőrendszerre.

Azonban, ha olyan betegsége van, a gyomor-bélrendszer, használata előtt ezt az italt, konzultáljon orvosával.

Hogyan készítsünk egy zsíros égő koktélt a kiwi-val?

ital joghurt és kiwi

A koktél kivi és joghurt van szükség:

• Kiwi - 1 db.
• kefir - 200 ml
• citrom - 1 szelet
• menta - egy pár ága

kiwi kocka, citrom szelet nem húzza. Minden összetevőt 30 másodpercig betöltöttek a keverő tálba és habverővel.

Gyümölcs koktél kiwi

Mert

gyümölcs koktél kiwi take:

• Kiwi - 1 db.
• alma - 0,5
• narancs darab - egy darabból
• gránát - 0,5
• banán darab - egy darabból
• víz - 100 g

tól gránát és narancslé cellulóz kilök a tálba a keverőbe, hogy öntsük a vizet, és adjuk hozzá a maradék kockára vágottgyümölcs. Pörgessen, amíg sima.

FONTOS: Gyümölcs előállított ital nagyon tápláló.Így vitamin koktél helyettesítheti reggeli töltés magukat az energia és vitaminok az egész nap. Főoldal

zsírégető ital fahéjjal, mézzel és fahéjjal

Honey - termékek az elleni hatékony küzdelem zsírsejtek

Hozzávalók:

• méz - 2 tk
• fahéj - 1 tk
• víz - 200 ml

FONTOS: Itt az bármennyiméz, fahéj, fontos figyelembe venni az arányokat ezen összetevők 2-1, ill.

Cinnamon öntsünk forró vizet, és fedjük le fedővel, és hagyjuk betölt egy fél órát. Ezután vegye le a fedőt, hogy lehűtse a folyadékot. Amikor ez megtörténik, tegye a mézet a csészébe.

FONTOS: A magas hőmérséklet elpusztítja tápanyagok természetes méz, ezért hozzá kell adni a hideg ételeket.

térfogata a kapott ital van osztva 2 rész, amelyek közül az egyik ital az éjszaka, a második - a következő napon éhgyomorra. Este készítsen egy új adagot. Főoldal

zsírégető koktél mézzel és gyümölcs

ital mézzel és citrommal

Hozzávalók:

• Kiwi - 1 db.
• citrom - 2 szelet
• menta - 3 gallyakból
• petrezselyem - 3 gallyakból
• méz - 1 tk
• víz - 100 ml Az összes komponenst

terhelés turmixgépben tálba, és habverővel. A mézet kevésbé vagy ennél kevesebbet lehet hozzáadni az ízléstől függően.

zsírégető koktél grapefruit

zsírégetést ital grapefruit

Összetevők:

• grapefruit - 2 db.
• ananász - 2 szelet
• zeller - szár 2
• méz - 1 evőkanál

előtt keveréshez összetevők, citrushéj és ossza szét szegmensekre. Az összetevőket sima formába öntse.

FONTOS: Ez a kombináció grapefruit, ananász és a zeller tökéletesen hangok és tisztítja a testet, méz segíti a narancsbőr elleni, jótékony hatással van a bőrre.

Otthon zhiroszhigayuschie koktélok: tippek és vélemények

hatékonyság zsírégető koktél

zsírégető italok készülnek perc, és a sokféle összetevők őket, egy koktél ízlés szerint. Hozzávalók fogyás egyszerű, és nem követeli meg, hogy keressen egzotikus összetevők: a szabály, minden összetevője egy koktél könnyű megtalálni bármely hűtőszekrényben.

De annak ellenére, hogy az egyszerűség előkészítés, pohudatelnye italok hihetetlenül hatékony. Mindez hozta össze a sok pozitív visszajelzés körülbelül zhiroszhigatelnyh koktélok.

Videó: koktélok fogyókúra - 3 szuper recept