Idegi ketyegés( szemrángások): az ártalmatlanítás fő okai és módszerei

Sok ember tapasztalt ilyen problémát, mint az akaratlan izom-összehúzódás a szem közelében. Ez a probléma meglehetősen gyakori, és bizonyos körülmények között mindenkiben megjelenhet.

Ez veszélyt jelent? Nem, ez egyáltalán nem veszélyes. Azonban ez az egyik „harangok”, ami számunkra a saját teste, világossá téve, hogy nem tud tovább élnek, mint ez.

gyors és akaratlan rövid távú izmainak nevezzük ideges tic. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a problémával, akkor helyesen kell azonosítani és eltávolítani az oka ideges tic - csak akkor, ha a szem leáll rángatózott.

Mivel a legtöbb esetben egy ideges rángás következtében problémák az idegrendszer kell kezdeni az oka ezen a téren.

a szemet izomrángás( idegi tic)

Általános szabály, hogy a fő oka a izomrángások az arcon válik túlhajszoltság vagy túlfeszültség( mind fizikai, mind mentális):

• kicsit aludni éjszaka?
• Van-e komoly érzelmi tapasztalata?
• Túl keményen dolgozol?
• Nemrég átadta a betegséget és még mindig gyengeséget érez?
• Kénytelen gyakran utazni üzleti utakon?

Ha legalább egy ilyen kérdésre a válasz igen, akkor nem kell, hogy gondolkozzanak, hogy miért van egy szem rándulás: már tudja a választ.

kell jegyezni, hogy egy gyakori oka a ideges rángás lézió a központi idegrendszer. Ez is növeli a neuro-reflex ingerlékenység, az izomtónus csökken, van egy izmos magas vérnyomás és időszakos görcsök. A leggyakoribb tic emiatt megmutatkozó nagyon aktív gyermekek minimális agyi diszfunkció és a figyelemhiányos.

provokálni szem izomrángás átvihetők ARI és ARI .Ebben az esetben a károsodott immunitást és a gyermekeket érintő jogsértések jelentkeznek. Legyengített vagy éretlen idegrendszer nagyon könnyen reagál semmilyen fertőzés megmutatkozó kényszeres mozgásokat.

túlmenően a közönséges fertőző betegségek, okuláris izomrángás válthatnak helyi a szem betegségei, mint például a kötőhártya-gyulladás, szemhéjgyulladás, és egyéb betegségek, melyek hatására az emberi gyakran villog.

többek között, néha a gyermekek szüleinek, akik rángatózás szemhéj, emlékszem, hogy a gyermek azokat észre hasonló tüneteket magukat. Ez azt jelzi, hogy az idegi tic öröklődéssel jár.

Hogyan lehet megszüntetni az ideges tic? Rángatózó szemeket kezelünk! Néha

szembe izomrángás megszűnt kancsal elég keményen, vegyen egy mély lélegzetet, kilégzés és nyissa ki a szemét. De ne feledjük, hogy ez a technika csak segít megbirkózni teak egy darabig, de annak okait nem szüntette meg, így egy idő után a szem újra elkezd rángatózni.

Általában a szem rángatózás a test jelzése, hogy nyugalomra van szüksége. Ezért kell kezdeni aludni, de jobb -, hogy egy napot vagy egy nyaralás a test teljesen meggyógyul. Ilyen esetekben az orvosok javasolják a vízkezelést és a mérsékelt testmozgást. Valaki segíthet a helyzet megváltoztatásában.

Valószínűleg a nyugtatók lefolyására is szükség van. De ne rohanjon be a gyógyszertárba a tablettákért. Meg kell kezdeni a gyógynövény és a különböző füves infúziók, ha nem fogják a kívánt hatást, forduljon orvosához, aki kiválasztja a legmegfelelőbb nyugtatók. Kezdje enni kevésbé erős teát és kávét, legalább egy ideig elfogyasztani a fűszeres és fűszeres ételeket.

A hagyományos orvoslás egyszerűen és hatékonyan kezeli a szemrángás kezelését. Tehát, hogy pamut törlőkendő vagy szövet, nedvesítsük őket hideg vízzel, és tegye a szemhéjon. Légy ilyen tömörítéssel 15-20 percig. Az eljárást naponta háromszor meg kell ismételni.

is inni egy főzet 3 evőkanál útifű levél, 1 evőkanál gyógynövény rue, 1 evőkanál ánizs magot. Mindez öntsön 0,5 liter forró vizet. A végső sörben adjunk hozzá fél citromot és 300 gramm mézet. A levest hűtött 2-3 evőkanál étkezés előtt.

Egyes esetekben a szem rándulás túl sokáig marad a számítógépen. Ezért, ha lehetséges, csökkentse a monitoron töltött időt. Ha ez nem lehetséges, akkor próbáljon meg legalább gyakrabban szünetet tartani. A szem izomzatának erősítése segít a speciális gimnasztikának a szem számára.

akaratlan izom rándulások is okozza a magnézium-hiány egy szervezetben. Ez az elem nagyon fontos, hogy befejezze a munkát, az idegrendszer, és annak hiánya is problémát okozhat, különösen - egy ideges tic. Annak érdekében, hogy kompenzálja a magnéziumhiány, meg kell venni a diéta gazdag élelmiszerek ezt az elemet:

• hüvelyesek,
• szezámmag,
• gabonafélék,
• dió,
• zöldségek,
• rozskenyér,
• tökmag és napraforgómag.

mellett magnézium test is szüksége van vitaminokra B csoport, elősegítve a asszimilációs ennek az elemnek. Néha előfordul, hogy a szervezet elegendő magnéziumot kap élelmiszerekkel, de nem tudja teljes mértékben megemészteni.

Ha a fentiek egyike sem módszerek nem segítenek, és egy ideges tic folyamatosan ismételjük meg kell orvoshoz fordulni. A neurológus fogja meghatározni az ideggyulladás okát, és előírja a megfelelő kezelést. Mivel

rángatózik izmok a szem tünete lehet a súlyos betegségek, például a szklerózis multiplex és a stroke tünet vagy betegség középfül, nem szükséges, hogy elhalasztja hosszú látogatás az orvos.

Még ha az életed nem történik stressz, alvási problémák és a törzs a véleményem, de ez minden szem rángatózás is meg kell keresni egy másik oka. Ritkán, de előfordul, hogy a tic nem pszichoszomatikus jellegű, de annak a következménye, kimerültség vagy traumás agysérülés, vagy talán hideg látóideg.

Tehát, ha rándulás izmokat a szem körül, szükséges először pihenni, és nyugodt az idegeket egy kicsit. Ha ez nem működik, mindenképpen forduljon szakemberhez, aki segíthet megállapítani az okot, hogy a probléma kezelésére.

Vigyázzon a saját egészségére, elkerülje a feszült helyzeteket és a konfliktushelyzeteket.

A cikk segítséget nyújtott? Talán segít a barátainak! Kérjük, kattintson a gombok egyikére: