Az egészséges életmód nemcsak cél, hanem divat. Egyesek úgy vélik, hogy ez drága, de a valóságban kis titkait és szokások javítja az immunrendszert és az egészség megőrzéséhez, anélkül, hogy bonyolult vegetáriánus és drága kártyát a fitness club. Hogy tetszik a vasárnapi szabadidő, mint egy fürdõ?Maga a gőzfürdő gyógyító, a torma pedig tiszta és erőteljes töltést jelent az egész munkanapon.
hasznos tulajdonságai
Torma tartalmaz sok hasznos összetevőket, de még mindig mindenki számára elérhető.Nincs szükség többé az illóolajok gyógyszertárába menni, elég ahhoz, hogy a kertre vagy a torma piacra menjen. Először is, a növény erőteljes antiszeptikus és egyszerűen pótolhatatlan a hideg és az influenza időszakában. Másodszor, a torma sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek fűtöttek aktívak és könnyen beléphetnek a testbe.Így a torma termékek a fürdőben megszünteti a csepegtető orrát, megakadályozza az influenza megjelenését és gyógyítja a szezonális hypovitaminosis.
A kellemes szag a szaunában felkavarja a hangulatot, javítja az általános jólétet, ellazul. A növényben található C-vitamin kiváltja a szervezet antioxidáns rendszerét, segítve ezzel a toxinok eltávolítását. A Parylka viszont aktiválja a kiválasztó rendszert, javítva az említett toxinok kívülről történő kiválasztását.
A torma tálak nagyon hasznosak a bőrbetegségben szenvedőknek, például a pikkelysömörben. A bőrön fellépő gyulladás a gát sérülését okozza, ami kórokozó mikroorganizmusok növekedését idézi elő.A torma, mint erős fertőtlenítőszer, a gőzzel együtt a bőrre fertőtleníti. Ez meglehetősen enyhe hatás, mert ugyanaz a fürdő torma pikkelysömör ellenjavallt.
Fontos: Ha az aktív fázisban bármilyen bőrbetegségben szenved, mindig forduljon szakemberhez, mielőtt meglátogatná a gőzfürdőt.
Hogyan készítsünk egy üzemet?
A fürdésre a legjobb, ha friss leveleket használ. Készítsük elő 2-3 órával a gőzfürdő előtt. Csak mossa meg a növényt folyó víz alatt, és szárítsa szalvétákra.
Télen, amikor a gőzfürdő legmagasabb szintű jelenléte, nehéz friss paradicsomleveleket találni. Nem probléma, a gyökér is működni fog. Felkészülhet a nyárról. Vegyük a torma gyökerét, alaposan mossuk le, és megtisztítjuk a felső rétegről. A fürdő gerincét vékonyan kell vágni, lehetőleg szalagokat. Szárítsa le a növényt, csomagolja be egy újságba, és tegye be egy sötét helyen. A szárított gyökerek nem romlanak, így felhasználhatók és 1-2 évvel a készletek elkészítése után.
ajánlás: A szárított gyökerek tárolhatók, de az elkészített húsleves nem lehet, mert a szag elpárolog, és a hasznos anyagok felbomlanak.
Hasznos receptek gőz
leggyakrabban tormát használják eszközként az íz a víz a gőzfürdőben. A friss leveleket forró vízzel kell feltölteni és kb. 30 percig tartani. Miután a terméket át kell szűrni a gézen, úgyhogy a növény részei nem esnek az infúzióba. A kapott vizet rendszeresen öntsük az izzó kövekre úgy, hogy a torma illata folyamatosan a gőzkamrában álljon.
Készítsünk az infúzió készült szárított gyökerek. Csak forró vízben tartsa legalább 60 percet, és lehetőleg 2-3 órát. Ha gőzfürdőben maradsz, a szemed nagyon vizes, akkor az infúzió túlságosan koncentrált. Csak hígítsuk fel meleg vízzel, és továbbra is használjuk.
Tipp: Az illatot enyhén hígíthatjuk úgy, hogy válogatunk a torma tésztát a kenyér kvasával.
Van egy közös és ősi recept, amely lehetővé teszi, hogy jó gyógynövényt kapj, ami nem irritálja a szemet.4 liter vízhez vegyen 2 gyökeret és 1 tál tormát, forralja fel és főzzön kb. Fél órát. Ezután a levest le kell hűteni, hozzá kell adni 2 evőkanál spray-ét és 1 teáskanál mézet.
Annak ellenére, hogy torma elég agresszív, az utolsó recept hasznos még a gyermekek számára( ha nincsenek közös ellenjavallat, hogy látogassa meg a gőzfürdő).A szaga puha és kellemes, kíméletes, nem vágja le a szemét, és nem okoz irritációt.
A gőzfürdőre aromatizált víz is készíthető több üzem alapján. Torma, menta, kakukkfű és eukaliptusz.Öntsön forró vízzel és gőzzel kb. Fél órát. A kapott húsleveset töröljük és fürdeni.
Tipp: Készítse elő a terméket előre, és öntsön egy kicsit a kövekre 20-30 percig, mielőtt a gőzfürdőbe megy.Így azonnal érezni a gyógynövények illatát és fertőtleníteni a levegőt a fürdőben.
Van-e ellenjavallat?
Ha a fűszernövény illatát hordja, akkor tormával gőzölheti magát. Természetesen az ilyen terápiás pihenés ellenjavallata általános figyelmeztetés a fürdés során. Ezek néhány bőrbetegségek, láz, belső betegségek, például magas vérnyomás, ateroszklerózis, súlyos máj- és veseelégtelenség, tüdőproblémák. Ha az orvosok valamelyikének számláján van, mielőtt a fürdőbe lépne, konzultáljon és engedélyt kap a gőzkabin látogatására.
Herpes zoster a test bármely részén lokalizálható, gyakrabban az interkostális területen. Hasonló fürdés esetén a fürdés szigorúan ellentétes.
A tormás tálca univerzális és megfizethető módja az egészség megőrzésének. A lényeg az, hogy megközelíteni ezt az elme és pihenjen, miközben a gőzfürdőben gondosan figyelemmel kíséri egészségi állapotuk, mert még a legellenállóbb a férfiak is előfordulhat hirtelen nyomásváltozás vagy romlik az egészségi állapota túlmelegedés esetén, különösen, ha ellátogat a gőzfürdőt gyakran.