minden ősszel, a legtöbb ember gondol, hogyan kell védeni a gyerekeket, szeretteit és magát a megfázás, amely tartósan kopogtattak az a személy, ki a ketrec vagy bebörtönözni őt a kórházban falak. A szomorú időjárás miatt már nem szörnyű, javasoljuk, hogy vegyen egy különleges keveréket a mézzel szembeni immunitáshoz, ami segíteni fogja a szervezetet a hideg évszak minden veszélyének.
Mézes szárított gyümölcsök - a tökéletes kombináció
Aki nem szereti reggel édességet fogyasztani?És este? Ki nem akarja ezt a szokást, közel a rosszhoz, hogy a test javát szolgálja? Ez lehetséges, mert megerõsítheti immunitását és szórakoztatja egyszerre. Elég csak finom és egészséges desszert főzni a szárított gyümölcsökből mézzel.
Nem titok, hogy a méhészet fő terméke antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és az immunitásért felelős méz is az első asszisztens. Ezért segít a szervezetnek ellenállni a különböző betegségeknek és megakadályozza fejlődésüket. Ugyanakkor a szárított felülmúlhatatlan forrása a vitaminok, különösen a kálium, amely részt vesz a különböző létfontosságú folyamatban, mint például:
- vérnyomás szabályozásában;
- a vázizomzat rendszerének munkája;Az agyi munka
- aktiválása;
- szervek vérellátása, beleértve az agyat stb.
Emellett az aszalt gyümölcsök vasat tartalmaznak, a szervezet könnyen beolvad. Ezért a szárított sárgabarack, a szilva vagy a mazsola méz segít leküzdeni a legtöbb embernél az őszi-téli időszakban kialakuló vérszegénységet. Hagyományosan, előállították egyfajta vitamin bomba azzal a kiegészítéssel, méz:
- Mazsola, hiszen nem tartalmaz sok szerves savak, erősítve a fogak és az íny, ásványi anyagokat és vitaminokat. Ezért, ez a termék használatakor elleni küzdelemben anaemia, májbetegség, gyomor-bél traktus, a vesék, szív-érrendszer, valamint a problémák az idegrendszert. Ezen kívül a mazsola ideális természetes energia.
- Szárított sárgabarack. Szinte rekord mennyiségű magnéziumot, káliumot, kalciumot, vasat, szerves savakat, pektint és B5 vitamint tartalmaz. Néhány ilyen anyag részt vesz a nehézfémek sójának tisztítási folyamatában. Mások hozzájárulnak az erek tisztításához, valamint a szív-, a szem- és a vázizomrendszeri betegségek állapotának javításához. Továbbá a szárított sárgabarack komponensei, különösen mézzel kombinálva, megfiatalítják a bőrt és erősítik a hajat.
- Prunes. Ez a termék tartalmaz jelentős mennyiségű rost, különböző szerves savak, kalcium, vas, kálium, foszfor, nátrium, B1-, B2-, A, PP és C. Ezért segít megbirkózni a szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, gasztrointesztinális megbetegedések és t.d.
- dió.Ez a fajta dió a leghasznosabbnak tekinthető, ezért ajánlott naponta kis mennyiségben használni. A dió az antioxidánsok forrása, ezért nem csak a mentesség megerõsítését, hanem a rákbetegedés vagy szívproblémák kialakulásának kockázatát is csökkentik. A mézzel kombinálva aktiválják az anyagcserét, felerősítik a testet és segítik a gyors fizikai vagy mentális stressz utáni helyreállításukat.
Figyelmeztetés! Nem szükséges az összes felsorolt szárított gyümölcsöt használni. Mindig kiválaszthatja a kedvenceket, és kizárhatja azokat, amelyek nem felelnek meg ízlésének. A hagyományos
tartalmazza a keverék ideális alkatrészek összevesd, mert a méz édessége és fanyarság mazsolát finoman árnyalt sárgabarack és szilva. Ezért nem kell többé kényszeríteni magát és a gyermekeket arra, hogy egy marék íztelen gyógyszert vegyenek be.És az előnyök, hogy a szárított gyümölcsöt a mézzel szemben immunitás miatt nyilvánvalóvá teszik, hiszen ezek mellett sokkal hasznosabbak és biztonságosabbak, mint bármely készítmény, így gazdaságosabbak.
Hogyan kell főzni?
A mézes szárított gyümölcsök keveréke 15 perc alatt szó szerint elkészíthető.Ehhez szükséges:
- Öblítse le 300 g kiválasztott szárított gyümölcsöt és vágja le késsel vagy keverőgépben.
- Adjon hozzá 300 g kedvenc fajtáját.
- Alaposan keverje össze és tegye hermetikusan lezárt dobozokba.
Fontos: a kész keverék legfeljebb 6 hónapig tárolható.a hűtőben.
A készterméket 1-2 óránként ajánlották.a fő étkezések között, mivel ez az arány a vitamin optimális adagját tartalmazza. Ha egy személy már kapcsolatba lépett egy beteggel, már megelőzte vagy már észrevette, hogy beteg, a receptek gyakorisága és a keverék mennyisége némileg megnőhet. A késztermék átlagosan napi egy hónapig elegendő.Miután vége, szünetet kell tartania. A vitamin-keverék bevitelének folytatása legalább 10 nap lehet.
Figyelem! Mielőtt elkezdené használni az aszalt gyümölcsöket mézzel az immunitáshoz, győződjön meg róla, hogy nem okoznak allergiát.
Az összetétel más összetevői az immunitás tekintetében
Sokféle változat létezik a keverékeknek a mentességre való felkészítésében. Ez az
- Hippokratész recept.300 gramm szárított sárgabarackot, diót, szilvát és fügét összekeverünk 100 g mézzel és keverjük össze, amíg pépesek. Vegyük a kész terméket 1 tk.naponta kétszer.
- 200 g mazsolát, szárított sárgabarackot és aszalt szilvát mosunk és 10 percig forrásban levő vízbe öntjük, szárítjuk és lyukakat tisztítunk, ha vannak ilyenek.200 g diót használunk.1 gondosan mosott citromot a héjban néhány percig leforrasztjuk forrásban lévő vízben, hogy lágyabbá váljon, és megszabaduljon a keserűségtől. Amint a citrom lehűlt, és ugyanabban a vízben, amelyben főzött, szeletekre vágott és szükségszerűen eltávolította az összes magot. Minden összetevőt húsdarálóval vagy keverővel őröltünk és 3 evőkanál kevertünk.l.méz. Az elegyet 1 tsp-re vittük fel.naponta háromszor.
- Vékony szeleteket vágnak 50 g hámozott gyömbér gyökér és egy egész citrom a bőr. Ezt 0,5 literes, hermetikusan lezárt edénybe helyezzük és mézzel töltjük át. A keveréket hűtőszekrénybe töltjük.2 hónap elteltével 1 tbsp-t vesz igénybe.l.naponta háromszor, vagy adjunk hozzá teát.
- 100 g aloe, püré 1 narancssárga, 500 g porított dió és 300 g méz alaposan kevert. A keveréket naponta háromszor egy desszertkanállal veszik.
- Egy finom rántva, dörzsölje 1 citromot, öntsön ½ csésze mézet, és adjunk hozzá 5 tört fokhagymás szegfűszeget. A keveréket 1 héten át sötét helyen hagyjuk. Vegyük 1 tk.naponta háromszor.
Tanács: az elkészítés előtt az összes szárított gyümölcsöt jobban kell forró vízzel felszolgáltatni, majd szárítani, az anyákat fel kell melegíteni egy serpenyőben.