Drágám a szívért: terápiás hatás és receptek a levesek számára

Minden méz szerelmeseinek kiváló hír. Még az õsi emberek is tudták, hogy a termék segítségével égési sérüléseket, sebeket, fertõzéseket és gastrointestinalis traktusokat idézhet elõ.Eddig ismertté vált, hogy a méz még szívbetegségben is segít. Ez a termék egy egész tápanyagcsoportot tartalmaz, amely javítja a szívizom és a vérellátás működését a koszorúerekben. A szív a szívében is hasznos a koleszterin koncentráció csökkentése és a vérnyomás normalizálása szempontjából.

Néhány statisztika

A kardiovaszkuláris betegségek messze a halál leggyakoribb okai. A WHO szerint a világ összes halálának mintegy 31% -a szívbetegség. Az átlagos pulzusszám körülbelül 72 ütem / perc, napi körülbelül 100 000 ütem, 37 millió év és 2,5 milliárd élettartam alatt csökken. Nem lehet egyetérteni abban, hogy ez a test nagyon szorgalmas, de sebezhető is. A szívizomvizet a koszorúérre ható koszorúér-változások gyakoriak a szinte minden Földön élő ember számára, így sok modern drog hatása ennek a folyamatnak a megelőzésére irányul.

Sokan használják a mézet édesítőszerként a cukor helyett, mivel ők inkább természetesnek és kellemesnek érezzék magukat. Ezek az emberek örömmel fogják tudni, hogy ily módon önkéntelenül meghosszabbítják az életüket.

Használat a szívért

A szív hasznos a méz? Mielőtt részletesen szétszereljük, hogy a méz kedvező hatást gyakorol a testre, meg kell érteni néhány felhasználási szabályt. Először is, nem lehet enni sokat, egy teáskanál elegendő.Másodszor, a hasznos tulajdonságokat csak nyers mézben tartják fenn. A nyers formában a méz megőrzi a nyomelemek és egyéb tápanyagok legnagyobb mennyiségét, amelyek kedvezően hatnak az egészségre. A szívre gyakorolt ​​kedvező hatás:

• A szabad gyökök csökkentése a vérben;
• A vérnyomás normalizálása;
• A koleszterin csökkentése;
• A vér viszkozitása csökkentése;
• Javítani kell a szívizom anyagcseréjét.

Az

antioxidáns hatása Most elmondhatja a méz rendszeres használatával járó jótékony hatásokat. Ez a termék hatásosnak bizonyult a gyulladás tüneteinek megszüntetésében. Ez a nyers méz egyik legfontosabb előnye, összehasonlítva más fajtákkal. A cukor és víz mellett a nyers méz számos flavonoidot, polifenolokat és antioxidánsokat tartalmaz. Ezek a vegyületek növelik a szervezet természetes ellenállását a szabadgyökök negatív hatásaival szemben. Ezenkívül a méz rendszeres használata megakadályozhatja a fel nem használt koleszterin oxidációját.

Ennek következtében az artériás edények endothelrétege kisebb mértékben sérül, ami lehetővé teszi számunkra, hogy megvédjük magunkat az ateroszklerotikus plakkok kialakulásától. A gyulladásos folyamatok súlyosságának csökkenésével lehet megakadályozni az ateroszklerotikus plakk növekedését és védeni magát szívrohamtól vagy stroke-tól.

Meg kell mondani, hogy a tápanyagok, nyomelemek és antioxidánsok aránya közvetlenül függ a méhektől és milyen színekben gyűjtik a nektárt. Pontosabban, minél sötétebb a méz, annál több antioxidáns tartalmaz( ugyanaz a vörösbor).

Hogyan hasznos a méz a hajók számára? A vizsgálatok szerint a hajdina méz jelentősen növeli az antioxidánsok koncentrációját a vérben.

A cukor nagy koncentrációja az artériás fal károsodásához vezet. E tekintetben nagy veszély a cukorbetegség. A természetes inzulin termelésének csökkenésével a vércukorszint folyamatosan növekszik. Az edények endotéliuma károsodott, és ezen a ponton az atherosclerotikus plakk keletkezik. Ha teljesen lemond a cukor használatáról, akkor csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és az ateroszklerózis kialakulásának valószínűségét. Mindenesetre a gyakorlat azt mutatja, hogy nagyon kevés ember hajlandó radikálisan megváltoztatni az étrendet. Valósághűbb lesz, ha a cukornak a méz formájában alternatívát talál. Ez a termék sokkal hasznosabb és több tápanyagot tartalmaz.

Azonban meg kell emlékezni, hogy nyers mézet is tartalmaz cukrot, ezért fontos, hogy ne egyen túl sokat belőle, különben a hatás ugyanaz lesz, mint az élelmiszer-ipari alkalmazásra a hagyományos cukorrépa.

A méz javítja a lipidprofilt és optimalizálja a koleszterin koncentrációját a vérben. Tól kutatás ismertté vált, hogy a rendszeres használata a méz élelmiszer csökkentett triglicerid( vérzsír, amelyek károsak nagy koncentrációban), és növelte a HDL( „jó” koleszterin).E két anyag koncentrációja nagyon fontos a lipidprofil értékeléséhez. Meg kell jegyeznünk, hogy a vizsgálat során a lipidek egyensúlyának javulása kicsi volt, ezért a szív- és érrendszeri megbetegedések mézzel történő kezelés nem végezhető monoterápiában. Ez a termék a legalkalmasabb az alacsony kalóriatartalmú diéta, vagy olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a vér "rossz" koleszterinszintjét.

A szív metabolizmusának javítása

A méz rendszeres használata nemcsak a szívkoszorúéreket, hanem közvetlenül a szívizomot is befolyásolja( szívizom).A szív kemény munkát végez, folyamatosan vért pumpál a keringési rendszeren keresztül. Az ilyen munkaerő magas energiaköltséget igényel, és a méz tartalmazza a szükséges táplálkozási összetevőket. Emellett javul közvetített szívizom erejét növelésével a hemoglobinszint( eritrocita pigment oxigént szállító) és bővítése a koszorúerek( a több, annál jobb artéria belső mellékelt vért a szívizom).

A vérviszkozitás csökkentése

NZKhismatullina - az apiterápia egyik vezető szakembere, úgy véli, hogy ha gyakran használsz mézet az élelmiszerek számára, csökkentheti a vér viszkozitását. A vérviszkozitás csökkenésével a trombusképződés és a szívizom infarktus kockázata csökkenthető.Számos modern gyógyszer, amelynek a hatásmechanizmusa a thrombus képződése( Trombo ACC, Clopidrogel) ellen irányul, pontosan a vér viszkozitását kívánja csökkenteni.

Antihipertenzív hatás

Professzor M.V.Golomb sokáig tanulmányozta a méz hatását a szívre, és megállapította, hogy segítségével a magas vérnyomásban szenvedő betegeket kezelheti. Kutatásában megjegyezte, hogy a méz rendszeres használata az élelmiszerben( kb. 100 gramm naponta) javítja a betegek általános állapotát, stabilizálja a szívet és csökkenti a végtagok duzzadását. Kísérlete során mintegy 500 hipertóniás beteg vett részt. A tanulmány szerzője szerint szinte minden beteg normalizálta az artériás nyomást és a vizeletet.

Emellett a betegek javultak az alvásban, csökkentették az általános fáradtságot és fokozták a vitalitást.

Receptek az

-hez A receptek, tinktúrák és egyéb italok sokféle receptet tartalmaznak, amelyek a szív munkájának javítására szolgálnak. Ezután bemutatják a legelterjedtebb recepteket, amelyek a hagyományos orvosok körében legnépszerűbbek.

csípő Broth mézzel

Ahhoz szükségessé teszik, hogy egy tiszta 1100 ml, előnyösen szűrt vizet, és 50 g szárított csipkebogyó és 100 g nyers mézet. A csipkebogyót folyóvízben kell mosni, pároljuk, forraljuk fel forró vízzel és 10 percig főzzük. Vannak, akik hozzáadják a citromot az íztől, de ez egy amatőr. Ezután a táptalajt 3-4 órán át infundáljuk, törzsoldatba töltjük és hozzáadunk 100 g mézet. Keverjük össze alaposan. Vegyen 100 ml-t naponta négyszer.

Izzítás St. John's Wort

-vel Ez a kivágás 2000 ml tisztított szűrt vizet, 200 g mézet és 100 g szárított johanna sertést tartalmaz. Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá a St. John's sörét. Forraljuk 10 percig. Ezután kapcsolja ki a hőt és hagyja hűlni a húsleves szobahőmérsékleten fél órán keresztül. Ezután törzzsel adjunk hozzá 200 g mézet, és alaposan keverjük össze. Vegyünk 100 ml-t naponta 3-szor.