Kevés ember hallott ilyen típusú éhínségről, száraz állapotban. A névből nyilvánvaló, hogy ez egyfajta éhínség, amelyben egy személy szándékosan nem hajlandó elfogadni nem csak élelmiszereket, hanem folyékony formákat is. Másik neve abszolút éhezés. Használja
és károsíthatja a száraz böjt
Orvosok nagy körültekintéssel kell tartalmaznia, mint a módszer száraz éhen étrend, és az úgynevezett „tisztítás méreganyagok.”Pontosabban, kritikusan bírálják őt, helyesen hiszi, hogy a haszon, ha van ilyen, sokkal kevesebb, mint ártalom.
Az orvosi gyakorlatban a száraz bőrt nagyon ritka esetekben használják, például a beteg bizonyos típusú sebészeti beavatkozások készítéséhez szükséges. Wellness, azonban az illetékes orvosok tagadják egyáltalán.
A technika apológusai úgy vélik, hogy a száraz böjt segít megóvni nemcsak a fizikai összetevőt, hanem a lelket is, mivel ez egyfajta spirituális gyakorlat. A fő érvek a következők:
- száraz böjt segít stabilizálni és csökkenteni a súlyt, mert a szervezet, ami szó szerint fel szélén a túlélés( és ésszerűen ügyes!) Kell készítenie a saját folyadék, amely elősegíti a súlya csökken.
- Ugyanez a mechanizmus elősegíti az immunitás ingerlését, és erős gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a szervezetre. További pozitív hatásai
- száraz böjt is megjegyzik, a hatása fiatalító és erőteljes energia-kibocsátás, valamint a hosszabb távú - a sugárvédelem és a rákos megbetegedések megelőzésére.
szabályok száraz böjt
Ha úgy dönt, hogy egy esélyt, és próbálja abszolút éhezés, majd kövesse az alábbi irányelveket:
- ne azonnal menj Stakhanov ütemben - csak akkor kár azt. Az első néhány alkalommal legfeljebb 36 órára kell böjtölnie. Optimális - a 24. És a jövőben jelentősen meghaladja ezeket a feltételeket nem éri meg.
- Fel kell készülnünk az éhezésre. Az elkezdés előtti napon nyers formában gyümölcsöt és zöldséget eszik. Egy hasonló kilépés a száraz időszakból a folyamatot lágy és könnyűvé teszi a szervezet számára.
- Ha kell főzni egy étkezés, arra is szükség van, hogy ki a napos böjt - a hatása is lesz, ha nem kerültek érintkezésbe élelmiszerrel.
- De kapcsolatot a természettel - ez rendben van, főleg tavasszal, amikor maga a levegő táplálja a testet és a lelket, vagy a nyáron, amikor a víz hiánya a szervezetben könnyen „make up” egy szép úszni. Ahhoz
- minden ment könnyen betölthet egy napja bevásárlási és kinevezések - ha állandóan elfoglalt, gondolom, szomjúság és az éhség egyszerűen nincs ideje. Ráadásul a rokonok nem annyira aggódnak, hogy nem csak nem eszel semmit, de nem iszik.
- Ha dohányzik, vagy igyon egy csésze erős kávé, vagy akár egy pohár alkoholtartalmú ital, készülj fel arra, hogy a koplalás alatt lehet következmények formájában fejfájás.
- Az éhezés hatásának megerősítése és valóban gyógyító hatása érdekében rendszeresnek kell lennie - például hetente egyszer, ugyanazon a napon. Ha látja, hogy ez a nap könnyű és örömteli, akkor növelheti az "éhes" idő, de legfeljebb 48 órát.
- A motoros tevékenység megkönnyíti Önnek nem csak a böjt utáni napot, hanem a helyreállítási időszak egészét is.
- És ne essen pánikba, ha úgy érzi, hogy romlása van az egészségében - természetesek és erős tisztítási folyamatok provokálják.