Tanulmányozzuk Bates módszerét a látás helyreállítására

napról napra növekszik a száma, akik látási problémák.És mindenki azt akarja, hogy megoldja ezt a problémát.

kiváló módszer a hasznosítás tekinthető a Bates módszer.

Vele, akkor vissza a szemed jó látásélességet, és nagyon gyorsan. Elég, ha a gyakorlatokat rendszeresen. Szerint

Bates látás problémák miatt a mentális stressz. Ez az oka a fizikai stresszt okoz meghibásodást a szervek a látás.

Bates módszer: leírás, előnye

lehetőség, hogy megszabaduljon néhány szemészeti problémák látás lehet kezelni gyógyszerekkel, sebészeti beavatkozás vagy a gyakorlatokat.

Az utóbbi lehetőség nem tud mindent. Ellenkező esetben az ügyfelek száma az optikusok jelentősen csökkennének. A módszer Bates

előfordul:

• vérkeringés javulását;
• helyreállítása szemizmok hang;
• fájdalmak enyhítésére, a szem és a túlfeszültség.

Kérjük, könnyű gyakorlatokat. Ha mester őket, lépni a bonyolultabb verzió.

hangsúlyozza a psziché - a legfontosabb oka a látás problémákat. Mivel a mentális stressz kontroll elvesztését és a rossz közérzet. Ennek eredményeként, vannak távollátás, kancsalság, asztigmatizmus, rövidlátás.

Dr. Bates szükségét érezte, hogy nem él, melynek célja - a vonat és pihenjen a szemizmok. Még időpontokban kell változtatni, hogy más, nagyobb teljesítményű.Ez azt jelzi, hogy a látás romlik, és szemüveg nem segít.

Ha valaki közben nem visel szemüveget, látása javult. Ez a felfedezés, amit tett Bates, a következő: látásélesség függ hat izmokat. Ezek a változások a szem alakját és a hangsúly.

Bates módszer - Pszichológiai és Pedagógiai, nem orvosi. Ezért ez a módszer nem foglalkozik a szemészek és a tanárok és pszichológusok. Ahogy

szemizmok befolyásolja a látásélességet

Amikor a látás normális, az izmok elernyednek. Gömb alakú szemek. Ennek eredményeként, a kép pontosan a megfelelő helyen a retinán.

Amikor egy személy nézi a dolgokat közelről, feszült izmok húzódnak. Hosszanti nyugodt. Eye hasonlít a formája ovális. Amikor meg kell nézni a távolba, keresztirányú izmok éppen ellenkezőleg, pihenni. Eye válik gömb alakú.

Ez a felfedezés ösztönözte arra következtetni, hogy a rövidlátás - a stressz hatására keresztirányú izmok és a távollátás - hosszanti.

Ez alapján az eljárás Bates - a rendszer az indiánok Észak-Amerikában. Ennek lényege, hogy a megerősítése bizonyos izmok vezet relaxációs mások.

gyakorol Bates

visszaállításához és fokozza a látás, meg kell, hogy következetesen végre bizonyos műveleteket:

• cserélje ki a lencsét a gyengébb( az orvos ajánlott szemüveg, amely 1-1,5 dioptria kelleténél kevesebb);
• végre torna.

maga torna magában foglalja a következőket:

№
1	Művelet leírása Nézz fel, aztán lenézett
2	Nézd balra, jobbra, fel, le
3	Look Jobb, Le, Bal, Fel
4	téglalap( jobbra és balra)
5	Dialóra( pillantással le kell állítani a számok 12, 3, 6, 9, majd hogy minden hátrafelé)
6	Snake( szeme mozog balról jobbra és vissza)

Minden edzés után villogni kell a szemed( kissé), ez segít a feszültség enyhítésében. Az első hét alatt fontos, hogy a komplexumot 3 alkalommal hajtsák végre. Már nem. Csináljon

Nyitott és zárt szemmel. Fordítsa jobbra és balra a nézetet. Ne koncentrálj valamire. Ismételje meg 70-szer.

Fontos: minden gyakorlatot mérsékelten, egyébként túlfeszültséget és látáskárosodást okozhat.

A nap

Forduljon a naphoz. Csukd be a szemed. Fordulj minden irányba. Tedd a gyakorlatot reggel és este, amikor a nap felkelt és megáll. Időtartam: 5 perc.

A nap a felhők mögött rejtőzik? Gyújts meg egy gyertyát, és tedd egy sötét szobában.

Fontos: Ha a nap aktív, akkor nem hajthatja végre ezt a feladatotez fáj a szemét.

Ha befejezte a gyakorlást, folytassa a pálmafákkal.

Palming

Dörzsölje a tenyerét, hogy felmelegítse őket. Csukja be a szemét, fedje le őket tenyerével( kis ház), hüvelykujjával a homlokán. Képzeld el, fekete, káprázás és foltok nélkül. A lélegzet egyenletes, nyugodt.

Teljesen pihenni kell teljesen fekete. Ismételje meg a gyakorlatot naponta többször, 5 percig. Fáradt volt a szemében? Azonnal hajtsa végre a pálmát. Győződjön meg róla, hogy az edzés előtt végezzen edzést.

A pálmakezelés nagyon hasznos, ezért minden alkalommal, amikor van idő.

Javallatok és ellenjavallatok

A módszer alkalmas a myopia, a hyperopia, az asztigmatizmus, a presbiopia számára. Ha feladja a szemüveget, gyorsan visszaállíthatja a látást a normális állapotba.

Ha lehetetlen teljes mértékben visszaállítani a látást, akkor a gyakorlatok segítenek elkerülni a jelenlegi állapot romlását.

Ne végezzen osztályokat a Bates-en ilyen esetekben:

• retina leválás( vagy a leválás valószínűsége);
• a műtét után( csak 6 hónap után vagy később).

Vélemények

Azok a személyek, akik rendszeresen végeznek Bates gyakorlatokat észre haladást. Meg kell jegyezni, hogy a maximális eredmény eléréséhez fontos, hogy rendszeresen gyakoroljon.

Az első pozitív változások elérésekor folytatni kell tanulmányait. Ellenkező esetben romlik a látás.

Például a mínusz 7-es látótávolsággal rendelkező emberek, akik csak palmitesteket végeznek, 2 hónap alatt pozitív változásokat észlelnek. Látásuk javult 0,5 dioptriával.

A mínusz 8,5-es myopiában szenvedők fél éven át gyakorolják a gyakorlatokat, és eredményeik még jobbak: a látás javult 3,5 dioptriával.

És néhányan annyira felelősségteljesen közelednek a tanulságokhoz, és hisznek abban a pozitív eredményben, hogy eredményeik elképesztőek: a látás teljes egészében visszaáll 6-15 hónap alatt!

Azonban sokkal függ a személy életkorától, a „tisztasága” a diagnózis, a jelenléte vagy hiánya szövődmények( degeneráció, glaukóma és mások.).

Következtetés

Bárki visszaállíthatja egészségét műtét és orvosi kezelés nélkül. De ehhez keményen kell dolgoznod és rendszeresen gyakorolnod kell.

Akkor az eredmény gyorsan megjelenik, és a szemüveg vagy a lencsék viselése a múlté lesz. A látás helyreállításához fontos, hogy az

• lencséket vagy szemüveget hagyjon fel( vagy gyengébbre cserélje);Az
• rendszeresen gyakorol gyakorlatokat Batesen;
• a palmingeket a lehető leggyakrabban használják;Az
• 20-30 percenként nyugszik, ha PC-n dolgozik;
• tudni, hogy a gyógyítás erői maga az ember, és nem az orvosi rendelőben van.

Hasznos videó

Az alábbi videót közöljük a figyelmünkben:

A cikk segítséget nyújtott? Talán segít a barátainak! Kérjük, kattintson az egyik gomb: