menstruáció a folyamat zajlik minden nő másképp. Sokan panaszkodnak - fájdalom egészíti ki az a tény, hogy még a beteg a menstruáció előtt vagy alatt az időszak előfordulásuk. Ez a kellemetlen tünet norma vagy ébresztőt? Hogyan tudok megszabadulni tőle? Ezek a kérdések nagyon fontosak, hogy megtudja, mindazoknak, akik szembesülnek ezzel a sürgető probléma.
Lehetséges okok alatt hányinger PMS
kérdésre, hogy miért beteg a menstruáció előtt is elég sokat. Minden esetben figyelembe kell venni külön-külön, figyelembe véve az egészségi állapota, valamint a kép egy nő életében.
fő oka ez a tünet:
- fogamzásgátló tabletták - ezek a gyógyszerek váltanak ki a szervezet hormonális egyensúly. Túl sok koncentrációja hormonok hányingert okozhatnak, vagy akár hányás.
- Jellemzők méh objektumok - hányinger menstruáció előtt oka lehet, hogy a szerkezet egyedi jellemzői a méh. Egyes nők úgy van beállítva, vissza, így jelentős nyomást gyakorol az ideg központokat. Emiatt sok fájdalom és a hányinger.
- hormonális egyensúly által okozott problémák a pajzsmirigy, az endokrin rendszer. Nagyon gyakran beteg a menstruáció alatt a nők, a szervezet által uralt felett progeszteronokkal prosztaglandinok.
- Dysmenorrhoea - patológiás folyamatot túlzott izom összehúzódások a méh alatt bekövetkező PMS.Ő kíséri hányinger, súlyos fájdalom, rossz közérzet, láz. Ezek a tünetek 12-24 órával a menstruáció és nyilvánul első napok során( 1-2 nap).Az ok a dysmenorrhoea szolgálhat fiziológiás( nőgyógyászati betegségek, mint például endometriózis, gyulladás), vagy pszichológiai tényezők.
- erős fájdalom - ha közben PMS nő úgy érzi, nagyon erős fájdalom, ez vezethet a hányinger. Bizonyos esetekben( különösen nehéz) is lehetséges hányás a menstruáció alatt.
- stressz, szorongás, idegesség stressz - rossz érzelmi jólét romlik összességében a menstruáció alatt. Ilyen negatív tapasztalatok a nők gyakran nem kezd hányás.
- betegségek a gasztrointesztinális traktus - hányinger, ha a menstruáció történt az első alkalommal, ez egy alkalom, hogy tükrözze az állam a gyomor. Egy ilyen tünet gyakran azt jelölik súlyosbodásához betegségek a gyomor-bél traktus. Ez volt a PMS úgy tűnhet, mert a test különösen érzékeny ebben az időszakban.
- Emelkedett szerotonin - ha a gerincvelői folyadékban magas koncentrációjú szerotonin, ez vezet a hányinger során PMS.Ez akkor fordul elő változása miatt koponyaűri nyomás.
- túl sok a folyadék a szervezetben - sérti a vízháztartás is provokál hányinger változása miatt koponyaűri nyomás.
- túlzott fizikai aktivitás, különösen a végrehajtása erőt gyakorol a menstruáció alatt.
- Terhesség - reggeli betegség megjelenik, a terhesség korai szakaszában.
Egyes nők hányingere egy hónap múlva. Ez főként a jelenléte probléma a gyomor-bél traktus.
Remedy tünet
Amikor hányinger menstruáció előtt jelent meg először, és ez nem egy állandó tünet, először is meg kell kizárni a terhesség lehetőségét. Ehhez meg tudod csinálni egy tesztet, vagy pedig vért hCG( a vizsgálat elvégzéséig bármely laboratórium).
Ha egy nő tartósan vagy időszakosan szenved a hányinger, a menstruáció előtt, meg kell szükségszerűen meghatározza a pontos okát a problémát. Ehhez forduljon orvosához. Elviselni ezt a tünetet nem lehet, mert a jel egy nagyon komoly egészségügyi problémákat. Az öngyógyítás ebben a helyzetben elfogadhatatlan.
Az orvos képes lesz kiválasztani a gyógyszereket( fájdalomcsillapító, nyugtató, gyulladásgátló, görcsoldó), amelyek segítenek megszabadulni a tünetektől. A megfelelő kiválasztási folyamat jelentősen javítja a jólétet a PMS során.
A menstruáció megjelenése előtt jobb, ha feladjuk az intenzív edzést és az erőterhelést. Hasznosabb lesz helyettesíteni őket kevésbé nehéz tevékenységekkel, például jógával.
A havi áramlást megkönnyíti, lehetővé teszi az megfelelő táplálását. Ebben az időszakban jobb, ha enni könnyű ételeket, sok gyümölcsöt és zöldséget. Az étrendből ajánlott kizárni a zsíros ételeket, sült és túl fűszeres ételeket. Teljesen meg kell tagadni az alkoholtartalmú italokat( bármilyen, akár jelentéktelen mértékben is).Ez csökkenti a test terhét.
Az
érzelmi állapotának stabilizálása Fontos érzelmi állapot, hogy a PMS ne okozzon émelygést, normális érzelmi állapot. A lányoknak és a nőknek kerülniük kell a stresszt, a túlzott érzelmi reakciókat a bekövetkező eseményekre.
Ez nehéz lehet, különösen a hormonális ingadozások idején. A kilépés a helyzetből lesz nyugtató.Az orvosnak meg kell határoznia őket, figyelembe véve az egyes betegek jellemzőit.
A menstruáció időszakához normális volt, nem volt hányinger a menstruáció előtt, meg kell teremteni a leginkább kényelmes körülményeket testének. Ez vonatkozik a fizikai és a mentális állapotra is.