Jelek havi (tünetek a menstruáció előtt): PMS (típusok, szakaszok)

menstruáció a nőket kényelmetlen. Ez annak köszönhető, hogy ne csak a fiziológiai jellemzőit. A kritikus napokban a lány meg kell felelnie a külön szabályok a személyes higiénia és a táplálkozás. Külön havi jelei annak meghatározására, hogy mikor kezdje mentesítés, és fel kell készülniük rá. Az üzenet tartalma a cikk célja, hogy segítsen tagjainak a szebbik felét az emberiség, hogy megértsék a tünetek kezdete előtt a menstruáció.

Jellemzők női menstruációs ciklus

Egy nő képes felfogni, szállítására és szülni a gyermeket nagyban meghatározza stabilitását a menstruációs ciklus során. Időszakos változások hormonális és reproduktív rendszerek provokált organizmus-készítmény elképzelni.

Az elején a ciklus első napján a hónap. Ebben az időszakban elutasította bélés a méh. A szint hormonok a legalacsonyabb szinten. Elválasztása után endometriális test kezdődik újra kész megtermékenyítés, ovuláció. Ebben az időszakban, ami növeli a valószínűségét, hogy terhes. Normál menstruatsionny ciklus tart 21-28 nap. Ő stabilizálódott a második évben az első időszak áll, és 4 szakaszból áll:

• menstruációs - vérzés a hüvelyben;
• follicularis - oocita érés;
• Ovuláció - a tojás kimenet;
• sárgatest - a felhalmozási a méhnyálkahártya.

Az utolsó fázisban a legnyilvánvalóbb jelei a közelgő szabályozás. Bevezetés a speciális naptárak segítenek a nőknek elég pontosan kiszámítani az elején a kritikus napokban, valamint minimálisra csökkentik a hatását premenstruációs szindróma.

PMS: mi ez, és hogyan lehet felismerni

Végén a luteális fázis a ciklus, néhány nappal kezdete előtt menstruáció, a legtöbb nő tapasztal kényelmetlenséget úgynevezett premenstruációs vagy ciklusos szindróma (PMS). Ez nyilvánul meg, mint egy gyűjtemény a következő tünetek jelentkezhetnek:

• érzelmi labilitás;
• alvászavarok;
• koncentrálási nehézségek;
• kudarc táplálkozási viselkedés (Zhor menstruáció előtt);
• konfliktus.

Az okok ezek a tünetek különbözőek. Leggyakrabban ezek által kiváltott hormonális változások, allergiás reakciók, víz-mérgezés, a felesleges aldoszteron és a pszichoszomatikus betegségek.

Hasonló érzések menstruáció előtt gyakrabban fordul elő nőknél, akik jobban ki vannak téve stressz, mozgásszegény életmód vezet, vagy szenvedett számos nőgyógyászati ​​műtétek, beleértve kaparás.

Rizikófaktorai között is termelnek rossz szokások, orális fogamzásgátlók, koponya trauma. Gyulladás és fertőző betegségek növelik a tüneteket, premenstruációs szindróma.

típusú PMS

Minden nő prekurzorok havi nyilvánul egyénre szabott, hogy genetikai hajlam és jellemzői a szervezet. Megkülönböztetni a következő típusú PMS.

Neuro-pszichológiai változások

Destabilizáció érzelmi állapot kifejezett motiválatlan agresszió, a depresszió és a túlzott érzékenység. Változások fordulnak elő a központi idegrendszerben.

a megjelenése ödéma

Ödémás megnyilvánulások kapcsolódó folyadék-visszatartás a szervezetben a nők a luteális fázisban a menstruációs ciklus. Menstruáció előtt megduzzad láb, arc, viszketés léphet fel. Éppen ezek a tünetek a havi provokál duzzanat a emlőmirigyek.

Neurológiai vagy cephalgic hibák

Ezek a változások jellemzik fejfájás, émelygés vagy hányás ellen. gyakran szédül menstruáció előtt.

krizovoe megnyilvánulásai

Krizovoe tünetek súlyosbodását nők menopauza előtt. Gyakran előfordul sympathadrenalic válságtűrés kíséri a hiba a szívfrekvencia, a vérnyomás-emelkedés.

vegyes kijelző

Ez a kombináció a többféle PMS ugyanabban az időben. Kiegészítve ödémás forma instabil érzelmi állapotát.

Atipikus megnyilvánulásai ritkák

Ebben az esetben, az egyesített atípusos tünetek: asztma és a migrén, allergiás reakció, és a hányás.

fiziológiás tünetek

Főbb jellemzői a közelgő hó megjelenik egy héttel kezdete előtt mentesítést. Időben rögzítő őket, hogy minimalizálja a fájdalom. Lány kell hallgatni a jeleket a test. Jelenleg több mint 200 megnyilvánulásai PMS tüneteit. A legtöbb kellemetlenséget okozva kellemetlen fizikai változások:

• hányinger vagy hányás;
• fejfájás a temporális lebeny, migrén;
• súlygyarapodás;
• szabálytalan szívverés - szívdobogás;
• végtagi duzzanat;
• fájó petefészkek menstruáció előtt;
• mellkasi fájdalom és a hát alsó;
• hipertenzív krízisek;
• hidegrázás;
• hasmenés, megsértve egy székre;
• láz;
• szomjúság;
• ellenőrizhetetlen étvágy;
• izzadás;
• kéz-;
• fájdalom az izmokat és az ízületeket;
• akne;
• fokozott fényérzékenység és a hang;
• gyakran nevezik menstruáció előtt puffadás.

Fiziológiai PMS tünetek által kiváltott hiánya magnézium a szervezetben, vagy a B6-vitamin.

Hasonló tünetek, hogy jön a menstruáció előtt rendszeressé kell tenni. Egyes tünetek jelezhetik megsértése a más rendszerek a szervezetben.

Határozza meg a pontos PMS kell tartani egy különleges napló az önvizsgálat, valamint, hogy konzultáljon egy nőgyógyász.

pszicho-emocionális tünetek

Ennek fő oka az érkezését a következő menstruációs időszak hormonális változások. Ingadozások szintjének ösztrogén és progeszteron van közvetlen hatással van az érzelmi állapot a nő, a hangulatát. Luteális fázis menstruatsionnogo ciklust jellemzi alacsony ösztrogén és a magas - a progeszteron. minimum - szerotonin jelzés. Ezek a mutatók okozhatnak pszicho-emocionális tünetek a menstruáció előtt. Ezek közül a legfontosabbak:

• hangulatingadozás;
• hirtelen ingerlékenység;
• rohamok sírás;
• állapotban a harag, agresszió tünetei mielőtt hónap;
• alvászavarok;
• depressziós érzés;
• apátia;
• állandó fáradtság;
• levertség és az általános gyengeség menstruáció előtt;
• gyakori fáradtság;
• érzelmi kitörések;
• depresszió;
• szorongás;
• értéktelenség érzése és a reménytelenség;
• érdeklődés hiánya a mindennapi életben;
• a csökkenés a lelki erő;
• koncentrálási nehézségek;
• álmosság menstruáció előtt.

Mintegy premenstruációs szindróma bizonyít jelenlétében 5 vagy több jele több hónapig.

PMS szakaszaiban

Minden nő PMS tünetek megjelenése eltérő. Szakemberek három fő szakaszból áll:

1. Kompenzált szakasz jellemzi enyhe negatív változások. Fájdalom eltűnnek az első napon a mentesítést. Ez a fázis stabil hosszú ideig.
2. Subcompensated forma fájdalmas tünetek, amelyeket megerősített az évek során. Az időtartam PMS lehet akár 1 hónap.
3. Dekompenzált fázisában PMS jön egy hónap múlva.

Jelek kritikus napokban nyilvánul meg különböző mértékben - az enyhétől a súlyosig. Ez attól függ, az általános egészségi az asszony, valamint az öröklődés.

PMS vagy terhesség?

A nő állapotát, mielőtt kritikus napokban néha nehéz megkülönböztetni a terhesség. Az első jelei a sikeres fogamzás hasonló premenstruációs szindróma: ez fáradtság, hangulatingadozás, ingerlékenység minden ok nélkül.

Ha a PMS tüneteinek menstruáció lép fel, ki kell zárni, illetve megerősíti a terhesség. Elég, ha ezt a tesztet otthon, vagy át egy speciális vérvizsgálat nevezett tanulmány szintjén hCG.

Az első jelei a terhesség is szerepel a szédülés, a hányinger és a durva reakciót a szagokat. Ahhoz, hogy megértsük PMS-e vagy sem, jöjjön, és hogy a menstruáló nő meg kell hallgatni a tested. Terhesség összefüggésben lehet egy kis mennyiségű vérzés formájában csepp ciklus közepén.

Fájdalmas változások bekövetkezett hormonális hiba. Jellemzően, hormonális gyakoribb nőkben a menopauza előtt. Több cikluson figyelhető kudarcok vérzés, fájdalom nagyon hangsúlyos. Ilyen megnyilvánulások hasonló jelei a közelgő menstruáció.

betegségek

A hiányzó kritikus napjaiban PMS jelezhet súlyos betegséget a nemi szervek. Között a leggyakoribb nevezzük petefészek ciszták, endometriózis, összenövések betegség. Abban az esetben, az első gyanú a betegség jelenlétét kellene látogatnia a kórházba. amikor menstruáció Úgy kezdődik, hogy késik vagy leállítja, és a PMS tünetei túl fájdalmas menstruáció előtt konzultáljon egy orvossal.

Figyelmeztető jelek előtt kritikus napokban

Minden nő tudja, a jelek és tünetek a kezdete a luteális fázisban menstruatsionnogo ciklust. Észrevéve szabálytalanságokat, meg kell találni, hogy miért nem volt változás a tüneteket. Gyakran ez jelenlétét jelzi számos betegség. Sokan aggódnak kóros folyás. Színük beszél kötetek:

1. Fehér foltok jele szájpenész. Izolálása kíséri viszketés, irritáció elindítja a külső nemi szervek.
2. Fehér vékony nyálka előtt kritikus napok kombinálva fájdalmas viszketés lehetséges cukorbetegség. Szürkés-fehér bőséges jelét bakteriális hüvelygyulladás. Jellemzőjük adott halszagú.
3. Véres pecsételő lehet a jele a jelenléte a tumor, tumorok, méhnyak erózió.
4. Fekete foltok fehérnemű jelenhetnek meg a terhesség után. Ezek normális, ha vannak az első 2 vagy 3 hónap után a szülés elején mensruatsii.
5. Sárga-zöld bőséges tudható be a legveszélyesebb. Ezek jelzik a gyulladás vagy fertőzés a nemi szervek.
6. A megemelt hőmérséklet hosszú ideig, mielőtt a kritikus nap is jele a gyulladás. Nehogy szövődmények keressen fel egy egészségügyi intézményben.

Hogy minimálisra csökkentsük a fájdalmat

Jelek a női menstruációs, amely úgy tűnik, néhány nappal azelőtt, mentesítés, gyakran igen fájdalmas, és megnehezítik a nők életét. Néha hátfájás vagy alhas olyan erős, hogy nem lehet mozgatni. Hogyan fog bekövetkezni kényelmetlenséget nem lehet megjósolni.

Számos módja van, hogy minimalizáljuk a kellemetlenséget. A kezelés előtt kell felkeresni egy nőgyógyász, endokrinológus és a neurológus, hogy zárja ki annak valószínűségét, hogy a jelenléte patológia. Általános információ a nők egészségét segít megtalálni az optimális módja ICP Javítás.

Ahhoz, hogy a fájdalom megszüntetésére előtt álló nő a menstruáció alatt, görcsoldó gyógyszerek nevezi. Néha egy tabletta elegendő, hogy megszüntesse a zsémbes és zsémbes fájdalom. Nyugtatók gyógynövény agresszió minimalizálására és az ingerlékenység. A tabletták a hatás összeadódik, akkor jobb, hogy két vagy több hónapon át, hogy elérjék a kívánt eredményt.

Miután menzesz jön, tartózkodnia kell a fogadó zsíros ételek és egy módja nap. Gyógyteák használják korrekciójára pszicho-érzelmi állapotát.

Néha szükség van további kezelésre, ezért a különösen nehéz esetekben az orvos hormonkezelést.

Egy nő kell a felelősséget saját egészségükért. Minden nap meg kell válaszolni őszintén: „Ahogy én most úgy érzi? Do I felismerni és megérteni a jeleket a test? „Figyelem a szorongásos tüneteket is fenntartja az egészségügyi, a reproduktív rendszer.