tartalom
- Milyen korban jön posztmenopauzában?
- A fő tünetek az időszak
- Diagnózisa az utolsó szakaszban a menopauza
- Lehetséges szövődmények posztmenopauzális
- Hogyan támogatja a szervezet ebben az időszakban?
- Különlegességei HRT
- Javítja a feltétele az idegrendszer és a csontok
- Használja részesülő fitoösztrogének
- ethnoscience
- Tíz lépés a nők egészségére menopauza idején
Az advent a kihalás reproduktív rendszer függ az egyén jellemzői a női test és az öröklődés. Sam női menopauza alkotja több szakaszból áll, mindegyik jellemzi saját sajátosságai. A végső fázisban csúcspontja jár posztmenopausában és hogy valójában minden nőnek tudnia kell.
Szükséges megjegyezni, hogy a menopauza - ez csak egy új időszak az életedben, hogy még mindig jön. Így kell készíteni a szervezet számos változás, valamint megtudja, a fő tünetei a klimax utáni időszakban.
Milyen korban jön posztmenopauzában?
A pontos dátumot nem tekinthető ebben a kérdésben, mert minden test más. Itt kell, hogy vegye figyelembe az öröklődés, a különböző betegségek és egyéb tényezők, amelyek befolyásolják az arány a kihalás a szaporodási funkció.
A klimax utáni időszak nem jellemző a hirtelen. Ez az utolsó szakaszban a menopauza, megelőzte premenopauzális és a menopauza:
- Premenopausában. Ez után jön körülbelül 40 éves, de a nők egy része, az ösztrogén szintje csökken figyelték meg már 35 éve. Menstruáció folytatódik, de a természet a kisülés instabillá válik. Ez az időszak egy előkészítő szakaszban, hogy a befejezése a petefészek működésének.
- Menopauza. A legtöbb rövid távú fázisú (összehasonlítva más szakaszaiban a menopauza), amelyet az jellemez, az utolsó menstruáció. Az orvos a menopauza után tizenkét hónapon belül az utolsó menstruáció.
- Menopauza. Az utolsó fázis a menopauza, ahol a menstruáció teljesen kizárt. Leggyakrabban ez után következik a 55 éves, de lehet korábban esetben. Különböztesse korai (5 év nélkül menses), később (10 éves nélkül menses) posztmenopauzális nőknél.
Érdemes megjegyezni, hogy a menopauza és a menopauza pusztán elkerülhetetlen új időszak az életemben, akit nem csak lehetséges, de szükséges, hogy kell készíteni. És ezt meg kell tanulni mindent, ami történik a szervezetben, ez idő alatt.
A fő tünetek az időszak
A menopauza nincs konkrét menetrendet, így a hangsúly felhívjuk a hónapban. Csak egy teljes megszűnése menstruáció (amenorrea körülbelül egy éve), akkor lehet beszélni a végső szakaszában a menopauza. de
Vannak más menopauza tüneteit:
- hüvelyszárazság,
- artériás magas vérnyomás,
- problémák a szív- és érrendszerre,
- elvékonyodása a csontszövet,
- a megjelenése a túlsúly,
- hangulatingadozások,
- árapály,
- fokozott izzadás
- csökkent libidó,
- petyhüdt mellek, elvesztése formában,
- hajhullás,
- a bőr elveszti rugalmasságát,
- hirtelen kezdődnek ráncok,
- hólyag problémák (Inkontinencia, előfordulási megfelelő húgycső betegségek),
- megzavart anyagcsere a test (nem csak befolyásolja a megjelenést, hanem a munka a szervek)
- alvászavarok (Inszomnia).
A száma és természete a tünetek függ öröklődés és jellemzői a szervezet. Megszabadulni minden kellemetlen tüneteket lehetetlen, de mulasztását nők hozhat a fejlesztés számos betegségek, így nem árt, keresse fel orvosát, hogy megtudja, az aktuális egészségi állapotát és kiválasztani a megfelelő gyógyszerek.
Lásd még a cikket - összes menopauza utáni nők 50 év.
Diagnózisa az utolsó szakaszban a menopauza
Posztmenopauzában kezdődhet hirtelen, de a fő jellemzője a cselekmények csökkentheti a szervezet termelésének a női hormonok. laboratóriumi eredmények pontosan megmondani előfordulási postmenopausában:
- FSH szintet. A ösztrogén hiánya stimulálja a fokozott termelését folliculus stimuláló hormon (20 mIU / ml).
- Index ösztradiol. Ha a menopauza előtt szintje e hormon, mint 35 pmol / l, során premenopauzában, ez a szám sokkal alacsonyabb.
- LH-tartalmát. A luteinizáló hormon ebben az időben jelentősen megnövekedett, így posztmenopauzális az index meghaladja 52 mIU / ml (normál határ indikátor reproduktív korban).
De figyelembe kell venni, hogy csak akkor, ha a korábbi vizsgálatok az orvos tudja hasonlítani az adatokat, hogy ellenőrizze a számokat. Ezért nincs egyértelmű előírások hormonok ebben az időszakban. Ezekben a vizsgálatokban, akkor megkapja az adatokat, amelyek az orvos fogja kiválasztani a megfelelő kezelést, módszerekkel foglalkozó kellemetlen tüneteket. Ezen felül, akkor szükség lehet további vizsgálatok:
- teljes vérkép,
- amerikai hatóságok
- ellenőrzése csontsűrűség (denzitometriával)
- citológia,
- hysteroscopia.
Lehetséges szövődmények posztmenopauzális
Nincs támogatás test és tüneteinek kezelésére menopauza okozhat a különböző betegségek, a megnyilvánulása, amely különösen figyelemre méltó a posztmenopauzális időszakban. Ez lehet:
- atherosclerosis,
- osteoporosis,
- megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer,
- húgyúti fertőzések,
- petefészek ciszták,
- problémák az idegrendszer;
- betegségek, szövődmények serozometroy méh.
Ebből arra lehet következtetni, hogy a menopauza tünetei a fajta jel, hogy a szervezet támogatni kell. Minden betegség könnyebb megelőzni, mint kezelni azok következményeit.
Hogyan támogatja a szervezet ebben az időszakban?
A legfontosabb dolog, hogy megértsük, minden nő, hogy szükség van, hogy megvédje az egészségügyi, a hosszú menopauza. A statisztikák szerint a beteg, aki korábban kezdte gormonalnozamestitelnuyu kezelés javította életmódjuk, kisebb valószínűséggel szenvednek a tünetek nem csak primenopauzy de posztmenopauzális időszakban.
Fontos! Ne vegyen bármilyen eszközzel, ha a szervezet nem kell rá. Például a drog Zoladex és bár csökkenti az FSH és LH, de kinevezését javasolja súlyos betegségek esetében, amelyekre szükség van ahhoz, hogy a az úgynevezett „mesterséges” csúcspontja. Vegye figyelembe, hogy Zoladex fokozódik hőhullámok, hangulatváltozások, és ez csak akkor szükséges, azokban az esetekben, amikor szükség van, hogy elnyomja a petefészkek munka (rák, uterin fibroidok, stb).
Itt van egy lista a javaslatok, amelyek hasznosak lesznek a postmenopazalny időszak:
- Rendszeresen felkeresi a kórházban. Hogy megakadályozzák az esetleges egészségügyi problémák és betegségek korai felismerését.
- A kiegyensúlyozott étrend. Nem lehet ülni a szigorú diéta, mert a szervezetnek szüksége normális mennyiségű hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat.
- Kiegészítő vitaminok (különösen a kalcium és D-vitamin). Megszüntetése tápanyagok hiány jótékony hatással van a fejlesztési ösztrogén.
- Aktív életmód. Nő legjobb barátja abban az időben - a friss levegő és a gyakori séták a kellemes hangulatot.
- A használat fizioterápia. Ez nem csak a gyógytorna, hanem elektroforézis, illóolajok, spa kezelés.
- Használata csak az alapok által jóváhagyott orvos. Semmi értelme, hogy megszúrja Zoladex és más hasonló termékek, ha nem rendelkeznek a megfelelő súlyos betegségek.
Ha egy nő sokáig a menopauza, hogy elkezdi vigyázzon az egészségére, akkor talán egy megnyilvánulása klimax utáni tünetek elhanyagolható lesz.
Különlegességei HRT
Szükséges megjegyezni, hogy ebben a korban a női szervezet nem igényel nagy mennyiségű hormont, így nincs értelme, hogy nem csak a fogamzásgátló tablettát, de nagyobb teljesítményű eszközöket.
Fontos! A hormonpótló kezelés választjuk természetének megfelelően a tünetek.
Meglepő módon a nők egy része nem szenvednek a menopauza tüneteit, míg más képviselői a valós szex kezdik észrevenni a korai klimaxos tünetek A 35 éves korában.
Ezért kezdődik a három csoportban a tünetek:
- Korai (vazomotoros, pszichés és érzelmi).
- Idő átlag (urogenitális, trofikus bőrelváltozások).
- Késői anyagcserezavarok.
Tanulás posztmenopauzális nők, arra lehet következtetni, hogy a rövid távú hormonterápia egyszerűen nem lehet csinálni. Ebben a korban, a nők írnak kombinált, monofázisos készítmények folyamatos üzemmódban:
A tárolt méh:
- Femoston (alacsony dózisú terápia - 1/5)
- Kliogest,
- Klimodien,
- Livial® Tibolon.
Fontos! ösztrogén monoterápia alkalmas csak a nők, akik egy méh
Amikor eltávolítása a méh:
- CLIMAR,
- Ovestin,
- Estrozhel,
- Dermestril,
- Premarin.
Meg kell jegyezni, hogy az eszközöket lehet állítani a tabletták, tapaszok, zselék és kúpok. És még egyszer fordítsuk figyelmünket Zoladex, amely előírt mellrák, méh mióma, elvékonyodása a méhnyálkahártya, valamint az in vitro megtermékenyítés. Továbbá, Zoladex számos mellékhatása, ideértve a metabolikus rendellenességek, a előfordulását depresszió és csökkent libidó.
Javítja a feltétele az idegrendszer és a csontok
Fizet túl sok figyelmet a HRT, gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról a támogatási az idegrendszert, különösen sújtott során a postmenopausában. Itt segítenek megnyugtató:
- Gelara,
- Atarax,
- Grandaxinum,
- Kleofit.
Továbbá ne feledkezzünk meg a nő a csont sűrűsége:
- Bonviva,
- Calcemin,
- osteogenon
- Akvadetrim.
Fontos! Csak orvos tudja megmondani, hogy mennyibe kerül a kezelés egy adott gyógyszer.
Használja részesülő fitoösztrogének
Ha nem tudja használni a hormonális készítmények esetében lehet menni a fitoösztrogének, amelyek az egyetlen alternatívája a HRT. Ráadásul nincs mellékhatása, és biztonságos az egészségre.
De ne felejtsük el, hogy akkor lehet allergiás bizonyos banális alkatrészek a gyógyszer, így biztos, hogy konzultáljon orvosával. Egy másik természetes hormonok nemcsak megszünteti a menopauza tüneteit, hanem:
- csökkentett nyomáson;
- véd a csontritkulás;
- blokkolják a koleszterin felhalmozódását a vérben,
- jótékony hatással van a lelki és érzelmi állapot,
- lassítja az öregedési folyamatot.
ethnoscience
Semmi értelme egy ok arra, hogy figyeljen Zolodeks és más erős készítmények, amikor a természet gazdag tápanyagokban. Oh hagyományos orvoslás során menopauza tud beszélni órákig, így az egyetlen költségeket azonosítsák a fő csoportok (a tartalom a növényi hormonok):
- izoflavonok
- lignans,
- Kumesztán.
Ezen túlmenően, a menopauza tüneteit, és menopauza segítséget spravitsya:
Menta és zsálya (meleg);
- Valerian gyökér, orbáncfű, komló (természetes nyugtató);
- Hawthorn, motherwort (csökkentett nyomáson);
- Borágóolaj (eltávolítja a száraz bőr).
Tíz lépés a nők egészségére menopauza idején
- Folyamatosan ellenőrzik a vérnyomást (reggel és este).
- Sisitematicheski meglátogat egy nőgyógyász, tegye meg a szükséges stroke, és adja át a kijelölt vizsga.
- Ügyeljen arra, hogy a mammográfiai, és folyamatosan ellenőrizze az állapotát a saját mellét.
- Ellenőrizze a cukorbetegség és tanulni a koleszterinszintet.
- Ismerje meg az állapotát a csontjaik.
- Folyamatosan figyelemmel kíséri a tömeg, hogy ne okozzanak szükségtelen terhet ró a hatóságokra.
- Ragaszkodjon az aktív életmód (torna, lassú séta, úszás).
- Teljesen lemondani a rossz szokások.
- Kizárás a diéta kávé és erős tea.
- Orvosválasztási alkalmas hormonpótló terápiára.
Posztmenopauzában jön korai vagy késői az élet minden nő. Ez az új időszakban az életben nem kell félni, meg kell, hogy gondosan előkészíti. Más szóval, a test teljesen normális változásokat, amelyek úgy vannak programozva a természet. És, hogy ne szembe kellemetlen betegségeket, legyen rendszeresen meg kell vizsgálni és át kell menniük a megfelelő vizsgálatot.
Gondos magatartása saját egészségük - egy biztos módja annak, hogy egy boldog és hosszú életet, ahol a menopauza nem okoz gondot. Most, hogy tudod, mi a menopauza, és fő tünetei, valamint annak szükségességét, hogy tartsa a testet ebben az időszakban az élet.