Pre-klimaxos tünetek perimenopauzás havi

Mindegyik női képviselői közepe táján élet útja fordul elő a menopauza soránAmikor a szaporodási funkció elhalványul, és a szervezet elkezdi a teljes felújítás. A természeténél fogva a célja, hogy ez az átmenet sima és fájdalommentes módon, hogy a szervezet nem volt ideje felkészülni jelentős változásokat. Klimakterialny időszak veszi akár 15 év, és helyébe több egymást követő szakaszból áll. Annak elkerülése érdekében, pánik, a közelgő orgazmus, és készüljön fel rá, hogy fontos tudni, hogy mit jelent a klimax előtti és tüneteit. Meg kell vizsgálni, mint a megnyilvánult első stádiumban a menopauza, mik a különbségek más klimaxos szakaszban.

Mi klimax előtti és mik a jellemzői

Climax általában - az az időszak teljes kihalás a reproduktív rendszer, van osztva több szakaszban:

1. Premenopauzában - felkészülés a csúcspontját
2. Menopauza - az időszak az utolsó menstruáció a kihalás reproduktív funkciót.
3. Posztmenopauzában - egy teljes megszűnése a termékenység és a további átalakítása a női test.

Az első jelei előtti menopauza átlagosan nőkben után 45 éves és ezen az időtartamon túl is eltarthat 2-10 év. A 10% -ában a nők, ebben a szakaszban a hatása és 35 év. Ebben az esetben a nő szembesül azzal a gondolattal, korai menopauza.

A korai menopauza is előfordulhat miatt több okból is: az öröklődés, az egészségtelen életmód és a rossz szokások, át szexuális fertőzések. tanul Milyen tünetei vannak a női menopauza 40 éves.

is menopauza előfordulhat a későbbi életben - mintegy 50 év.

hormonális változások

Az átmenet a premenopauzális petefészek hormon kiválasztás változásait, és ennek eredményeként - csökkentett tartalmát az ösztrogének és progesztinek és a szint a follikulus stimuláló hormon, megfordítva, növeli. Növekszik, és a termelés mennyiségét a mellékvesék a férfi nemi hormonok - androgének, amelyek átalakítják ösztrogének a zsírszövetben. A méh és emlőmirigyek aktív képződését új sejtek és szövetek miatt túlzott fellépés a prolaktin hormon, amely előzőleg felelős a menstruáció szabályos és az ovuláció. Ebben az időszakban, a havi is megy időről időre, de az ilyen hormon „hullámvasút” okozzanak zavart a menstruációs ciklust. Ezért a menopausa előtti és havi - szorosan összefügg, elválaszthatatlan folyamatok.

Érdemes megjegyezni, hogy ez csak a kezdete a hormonális változások és a női hormonok a szervezetben még elegendő, ezért az összes „kritikus napok” kerül sor, még az ovulációt 57% -kal, míg a menopauza. Ezért a terhesség esélyét elég nagy ebben az időszakban. Ügyeljen arra, hogy fogamzásgátló módszerek, ha koncepciója nem tervezik.

Klimaxos tünetek és hatások

A szervezetben, ezen a ponton van egy csomó változás, ami nemcsak a reproduktív és a szexuális funkció, hanem az összes többi rendszer. Ezért klimaxos tünetek azonosították és jellemezték elég gyakran. Azonban, ezek nem olyan súlyosbítja, és kevésbé okoz kényelmetlenséget, mint a második szakaszban a menopauza.

pszicho-emocionális rendszer

Az első jelölt jelentős változás állt be a pszicho-emocionális rendszer. Lóverseny hormonok és egyéb változások mindig az idegrendszert érintő az állam, különösen a nők. Vannak éles különbségek a hangulat, vannak érzések, a szorongás és a magány, lehet álmosság, fáradtság. Ez az időszak fontos, hogy készítsen mentálisan a további menetét a menopauza és a tünetek nem fejlődnek rendellenességek és pszichoszomatikus betegségek, a háttérben.

szabálytalan időszakokban

A fő jellemzője ebben a szakaszban sérti, és a szabálytalan menstruációs ciklus. Menzesz klimax előtti jellemezve váltakozó nehéz és szűkös csapódik ki. ciklusidő kezd jelentősen ingadoznak, jelzett túl rövid vagy hosszú menstruációs időszakban. Ha észreveszi, hogy a havi megy tovább, és megváltoztatta a jellegét mentesítés, szakorvoshoz kell fordulni. Javasoljuk, hogy diagnosztizálható a betegség megelőzésére és állítsa be a kezdési premenopauzás.

árapály

Kezdje leküzdeni a híres árapály. Csökkenjen az ösztrogén szint kiváltja ellátási agy hamis jeleket, hogy a hipotalamusz, ami miatt törött hőszabályozás és kiürül a felesleges hőt. A nő úgy érzi, kényelmetlen hőhullámok, változtatni, ami gyakran jön a hidegrázás. Mindez lehet csatolni hyperhidrosis - fokozott verejtékezés. Hőhullámok kivédeni bármikor, és továbbra is a nap folyamán akár 60-szor. A testhőmérséklet maradhat a normál tartományon belül, és növelheti.

fejfájás

Fejfájás gyakran okoznak kellemetlenséget ebben az időszakban. Ezek a legtöbbször fordulnak elő, mivel a túl alacsony vagy magas vérnyomás. Ez okozta hormonális ingadozások, amelyek megtörik a víz-só anyagcsere, amely felelős az egyes részei az agy, amely felhalmozódásához vezet a vérben és az intersticiális folyadék - nátrium-ionok, felesleges. Ennek eredményeképpen, a folyadék a szervezetben késleltetett, és ennek következtében, a vér térfogata növekszik. Ezért nyomáshullámoknak, fejfájás.

mellkasi fájdalom

Zavarhatja fájdalom a mellkasában. A menopauza a test szenved oxigénhiány, amely befolyásolja az összes szövetek és sejtek. Szenved szívizom, amely gyakran provokálja a szívkoszorúér-betegség. Továbbá, a szívében fájdalom előfordulhat ebben az időben és az idegeket.

Fájdalom a has és a hát alsó

Az első változás befolyásolja a nemi szervek, amelyek székhelye a medencei szakaszt az alhasi. Ezért a fájdalom különböző természetű ezen a területen. Gyakran tudnak adni, és az oldalsó és a hátsó. Továbbá, hátfájás okozhatja jellegzetes ebben az időszakban kalciumhiány, amely befolyásolja a csont.

Gondok vannak az emésztőrendszerben

A változások is befolyásolják a gyomor-bél traktusban, a menopauza tűnhet székrekedés vagy bél rendellenességek menopauzaEz a diszkomfort érzést okoz a hasüregben.

Gyenge minőségű a szexuális élet

Csökkent libidó, hüvelyi szárazság, diszkomfort szexuális érintkezés során, diszkomfort érintő szeméremtest kizárásával candidiasis és egyéb betegségek.

elhízottság

Túlsúly - baj, ami megelőzi bármely szakaszában klimaktoralnogo időszakban. Először is, károsodott metabolizmus hozzájárul ehhez, és másrészt, ugrik hormon androgén is provokál elhízás. Ezen túlmenően, a stressz okozta a kezdeti változások az életemben, már lefoglalt nagy mennyiségű étel is hatással van a megjelenése extra kiló.

csontritkulás

Az gyengülése a csont. Ízületek ezen a ponton különösen kiszolgáltatott helyzetben vannak, és a csontok - törékeny. Ez annak köszönhető, hogy hiányzik a kalcium, a háttérben hormonális változások. Ezért meg kell kerülni a nehéz terhek, és természetesen, fontos, hogy állítsa be a diétát. Elfogadása további vitamin komplexek nem lesz felesleges.

Hólyaghurut és húgycsőgyulladás

kockázat gyulladás a hólyag során csúcspontja következtében növekszik elégtelen termelés nyálka barrier a hüvelybe, és ennek következtében fennáll a biztonsági rés behatolásával baktériumok. Ha úgy találja, a vérzés vizelés közben, vagy véres váladék sárgás vagy zöldes árnyalatú - azonnal forduljon orvoshoz.

Mindezek a tünetek előfordulhatnak a menopauza előtti külön-külön és együtt.

Mindenki használják társítani menopauza kizárólag nők és hogy van-e csúcspontja a férfiaknál? Menj a linkre, és találja meg a választ erre a kérdésre.

Mi következik ebben a szakaszban?

Ha a menstruáció nincs hatása körülbelül egy év, akkor helyébe egy új ciklus premenopauzás menopauza - menopauza. Premenopausában és a klimax év 2 együttesen alkotják a perimenopauzális időszakra.

A menopauza jellemző a teljes mértékű kihalását termékenység, gyengülő szövetek rugalmasságát, öregedő bőrt. Menopauza tüneteit lehet ugyanaz, mint a pre-menopauzális, és kifejezettebb lehet vagy hiányozhat.

És kiegészítve a klimaxos folyamat - posztmenopauzában, amely felváltja a menopauza és a végéig tart, egy nő életében. Jön ahogy mondják, „női őszi”. Valaki kétségbeesik ezen időszak tapasztalható elöregedése miatt, míg mások, éppen ellenkezőleg, csak most kezdik élvezni az életet, nem terhelt reproduktív funkciók és bajok társítva.

Most a gyengébbik nemre való félelemmel vár ilyen sokáig, és gyakran okoznak kellemetlenséget a menopauza idején - premenopauzás. De ha a dallam és mentálisan felkészülni erre a lépésre előre, akkor is minimalizálja a megnyilvánulása kellemetlen tüneteket. Végtére is, fele annyi idő alatt azok a pszichoszomatikus jelenségek.

Ha vesszük a megfelelő hozzáállás nem tud, vagy megnyilvánulása ebben a szakaszban túl erős, és jelentős kényelmetlenséget, akkor forduljon szakemberhez céljára gyógyszerek vagy hormonpótló terápiában. Amelynek beadjuk egy mesterséges hormon bizonyos típusú, vagy a vételi kombinált hormonális készítmények kezel korai menopauza.

A hagyományos orvoslás par orvosi eljárások segíthetnek, hogy megbirkózni hőhullámok, csökkenti a vérnyomást, oldja a feszültséget, megszabadulni az álmatlanságÉs megakadályozzák az esetleges betegségek és kóros állapotok. Gyógynövény jól megalapozott és széles körben használt eltávolítására közös a menopauza tüneteit.

Tolerálhatósága első szakaszának menopauza nagyban meghatározza az életmód, előtt premenopauzális és alatt.

Megfelelően állítsa be a diétát. Dobja ki a kövér és fűszeres ételek, az alkohol, a dohány és a koffein. Egyél több termék kalcium tartalmú fogyasztásának növelése tápanyagban gazdag gyümölcs és zöldség anyagok. Fogyasztás gabonafélék, halak, hüvelyesek, aszalt gyümölcsök javára. További információ a javasolt termékek menopauza és egy durva menü utáni nők 45 éves, olvasni egy cikket. Szükséges, hogy bekerüljenek a diéta vitaminok, akkor is, ha megfelelően ki egy orvos.

Amint a fentiekben említettük, a test ebben az időben nem elég oxigént. Ezért, hogy ez egy szabály napi séták a friss levegőn, szellőztesse ki a helyiséget, lefekvés előtt.

Mérsékelt testmozgás segít elkerülni torlódás a szövetekben. De ne felejtsük el, hogy milyen veszélyekkel jár a nagy terhelés a test egy ilyen nehéz időszakban neki.

Fontos, hogy egy szakember, amikor az első tünetek a menopauza. Mert először is ki kell zárni, nőgyógyászati ​​betegségek és egyéb betegségek. Arról, hogyan adja meg a menopauza előtti nőknél, függ továbbá a menopauza idején.