Premenopausában alapvető jelei: tünetek, kezelés

Bármilyen korral járó változásokat a szervezetben okozott izgalmat és az éberséget. Tekintettel a csúcspontját ez a kijelentés annál is inkább igaz, mert sajnos kíséri érkezése nem túl kellemes megjelenést. Sok a valós szex, már eltelt így, beszélni, hogy milyen nehéz adtak nekik. Ezért a szövetség az érkezés menopauza gyakran több, mint a negatív. Mint minden természet tervezett hatás, nem hirtelen kezdődik. Főbb jellemzői a menopauza előtt álló kezdődik sokáig a teljes menopauza, ha azok megfelelően készítik elő, akkor lehetséges, hogy jelentősen csökkenti a kockázatot a nemkívánatos események és fenntartani a magas színvonalú élet.

Különlegességei premenopausalis

A lényeg az, hogy csökkentse a menopauza a petefészkek termelik a női nemi hormonok, a megszűnése ovulációs folyamatokat, ami a fokozatos eltűnése a menstruáció, és így, a befejezése reproduktív funkciót.

Önmagában menostaz természetes, de a hatása alatt bizonyos tényezők, a tünetek súlyossága szerezhet túlzott jelentősen beárnyékolja az élet.
Menopauza nem jön egy nap, annak megjelenése osztható 3 fázisból áll:

1. Premenopausában kezdődik néhány évvel korábban a teljes megszüntetését havi vérzés. Ez a kezdeti szakaszban, amelyben negatív fejlemények már kezd érezhetővé válni. Ezt nevezhetjük a kor 45-47 év, a legjellemzőbb az elején ez a jelenség
2. Menopauza jellemzi teljes megszűnése a menstruáció és a végén a reproduktív funkciót. Az ő támadó természetesen idősebb 50-52 év.
3. Posztmenopauzában - idő addig tart, amíg az élet végén. Általános szabály, hogy az összes jellemző tünetek az első két szakaszában visszavonulás, de ha a negatív jelenségek ideje, hogy okoz jelentős kárt az egészségre, a következmények marad egy nő az élet.

Premenopausában kezdődik a pillanatban, amikor fokozatosan csökken a termelés a női nemi hormonok, különösen igaz tekintetében az ösztrogén, mivel ezek szabályozásáért felelős számos fontos élettani folyamatok a női testet. Különösen ezek felelősek:

• stabil menstruációs ciklus;
• anyagcsere
• a kialakulását a szám a női típusú;
• szexuális vágy;
• fenntartása időszerű frissítéseket és páratartalmat a nyálkahártyák;
• érzelmi stabilitás;
• a teljes mértékű felszívódás kalcium;
• megőrzése a fiatalok, mivel az ösztrogének részt vesznek a szintézis a kollagén rostok;
• stimulálása anyagcsere folyamatok az agyban, a memória karbantartása, koncentráló képessége és befogadja az új információkat.

Premenopausában nők nagyon fontos, ez ad egyfajta haladékot, ideje felkészülni a közelgő globális változások. Annak időtartama határozza meg, átlagosan 4 év, de lehetnek egyéni eltérések e mutató. Egy dolog változatlan marad: ezúttal meg kell adni a teljes figyelmet, hogy a jólét és nem hagyja, hogy a helyzet csúszda.

A fő tünetei menopauza előtti változások

Meg kell jegyezni, hogy nem minden nő nagyon is tisztában van a megközelítés a menopauza. Minden egyes szervezet és választ ad a belső rezgés is eltérő. Annak kiderítésére, hogy a tünetek az elején a menopauza idején jelentkező van, akkor mehet a menopauza vizsgálati.

Azonban a következő tünetek vannak jelölve az orvosi gyakorlatban, amely különbözik premenopauzás

• Az egyik legjelentősebb külső megnyilvánulása változó jellegét menstruáció. Ha korábban voltak rendszeres, így már az is látható a ciklikus jellemző hibák. lényeg váladék menopauza is változik, akkor lesz egy kicsit szűkös, megint venni az ismerős karakter. A predklimaksa jellemzi megőrzése a vérzés, de van egy tendencia azok megszüntetését.
• Az egyik legkifejezettebb és legveszélyesebb megnyilvánulása, hogy jelölje meg ez a szindróma nem a szív és az erek. Ennek ki kell terjednie a előfordulása hőhullámok, palpitáció rohamok, CHD, atherosclerosis, angina pectoris, diagnózis egyre gyakoribb rohamok magas vérnyomás. Néha még a legkisebb stressz és érzelmi feszültség keletkezik nehézlégzés. Ez az, amikor ezek a tünetek a baj gyerekcipőben jár, meg kell kezdeni a korai kezelés és fenntartani az elért eredményeket.
• Is, néha túlzott érzékenysége a tejmirigyek, akut betegség, emlőHa egy ilyen betegség létezik. Meg kell jegyezni, hogy számos daganatos megbetegedések ezen a területen gyakran hormon-függő. Ezért az Advent menostaza meredeken növekszik a daganatok száma. És a mellrák a vezető között minden fajta rák.
• Előfordulhat fáradtság, koncentrálási nehézség, emlékezetkiesés.
• Látva a változó hormonszintek nehéz lehet szex a menopauza. Koncentrációjának csökkentésére ösztrogén jelentősen csökkenti a libidót, váltanak kényelmetlenséget intim kapcsolat. Tudja meg, mi asszonyok gélek és krémek, amelyek hidratálják intim zónák.
• Nem riadnak vissza ez a szindróma és érzelmi állapot. Néha még a higgadt nők kezdik észrevenni intenzívebbé érzelem, indokolatlan kitörése harag, érdeklődés elvesztése korábban kedvelt tevékenységek vagy dolog. Ez könnyen magyarázható azzal a ténnyel, hogy a hormonális változások mindig társul a központi idegrendszer munkáját.
• Premenopausában kísérheti az alvászavarok. megjelenik tünetei az álmatlanságSleep válik sekély, néha felmerülő éjszaka flush menopauza során, Izzadás, szorongás. Ezek a jelenségek szórványosan is, de lehet, hogy az első „harang” a jövő helyzetének romlásával.
• Hatása alatt a hormonális változások súlyosbíthatják megnyilvánulása PMS, különösen ezt a problémát súlyosbítja azokat a nőket, akik rendszeresen szenvednek ebben a betegségben.
• A klimax előtti gyakran súlyosbítja epizódok fejfájás és migrén.

Megelőzés predklimaksa

Megelőzés premenopauzás játszhat meghatározó szerepet, még a kezelés előtt. Végtére is, a tünetek a baj nem annyira hangsúlyos, így van ideje, hogy befolyásolja a dinamika hűségesebb és biztonságos módon.

menopauzális szindróma igényel felelős felkészülés is. Igen, vannak örökletes tényezők, amelyek befolyásolják nagyon nehéz. Ha egy család minden a gyengébbik nemre nehezebben viseli az érkezését menopauza, hogy ismétlem néhány utat oda. De nem írok le, hogy a végzetes véletlen. A fejlesztés a kóros menopauza kihat életmód kísérő nő az egész élet amíg hatályba menopauza előtti nőknél. Ezért, előkészítésének megkezdésére egy támadó ezen szakasz célja, hogy szükség szerint beállíthatók ebben az irányban. Ideális esetben, természetesen, az egészséges életmód legyen hűséges társa gyermekkora óta, de a szabály, amíg egy személy egészséges, ő céltalanul pazarolja tartalékok az egészségét, majd próbálva egy rutinos változás megfordult. De soha nem késő változtatni a körülményeket irányába pozitív dinamika.

teljes nyugalom

Az egyik legfontosabb tényező a sikeres fejlesztés a szkript a betartását a kiegyensúlyozott rendszer a munka és a pihenés. Itt van egy világos összefüggés ok-okozati. Példaként: a rendszeres alváshiány okozza érzés depresszió, provokálja támadások ingerlékenység, ezáltal ugrik nyomás jelenik gondot az egészségükre, gyanakvás. És ez a lánc a negatív dinamikája bonyolult hormonális „hinta”, kezdve ebben az időben. Ezért a normál működéséhez minden rendszer a test nagyon fontos, hogy minőségi pihenésre.

mobilitás

Nem szükséges lekicsinyelni és annak fontosságát, a fizikai aktivitás. Az évek során a fékezett anyagcsere folyamatokat a szervezetben képződnek stagnáló folyamatok, az izomtónus csökken jelentősen befolyásolná a test vonalát és vonzó megjelenést, a test. Hogy megakadályozzák ezeket a kellemetlen tüneteket, fel kell venni az életében mozgásszervi tevékenység. Ez nem csak segít meghosszabbítani a vitalitás és a külső szépség, hanem szolgál majd megelőzés a szívbetegség és a súlygyarapodás.

megfelelő táplálkozás

A kiegyensúlyozott étrend is válhat egy kiváló eszköz abban a szakaszban, amikor elkezd megnyilvánulni klimax. Rendszeres fogyasztása növényi élelmiszerek, sovány húsok, tengeri halak, erjesztett tejtermékek - az alapja az egészséges táplálkozás. Javítani az egészségi állapotot kell csökkenteni a fogyasztást a cukrot, sót, zsírt és a sült ételek, a „rossz” szénhidrátokat.

Garantált szívesen további forrása a vitaminoknak és ásványi fenntartása érdekében a tevékenység és a szervezet ellenálló képességét a különböző negatív tényezők.

Elmulasztása a rossz szokások

Fontos, hogy megszüntesse a rossz szokások, ha van ilyen. A nikotin és az alkohol függőség káros bármilyen hosszú az élet, de abban az időben ők predklimaksa képes lesz felbujtója szívbetegségek, a rák, pajzsmirigy-betegség és egyéb veszélyek betegségek.

nyugalom

Ellenőrzése a pszicho-emocionális állapotban szintén nem kevésbé fontos tényező. Miután premenopauzális vasovegetative egy nagy számú tünetek, a kialakulását, amely szorosan kapcsolódik a tevékenység a vegetatív idegrendszer. Ezért jólét érzelmileg segíti munkáját támogatják a központi idegrendszer és lassítja a fejlesztési kedvezőtlen. Ahhoz, hogy a pozitív hozzáállás lehetővé kell tenni, hogy megvédjék magukat a stressz, érzelmi és fizikai stressz, ha nem lehetséges, akkor próbáljon változtatni a hozzáállást az eseményeket és veheti igénybe orvosi ellátást a munkát az idegrendszer rendszer.

szexuális aktivitás

A jelenléte a teljes szexuális életet a menopauza előtti nőknél pozitív hatása az általános állapot. A szexuális energia olyan pozitív hatással van a hormonok termelését, amelyek száma került csökkenő tendenciát mutat. Emellett javítja a vérkeringést a kismedencei szervek, a stagnáló folyamatok szüntetni, valamint stabilizált érzelmi megnyilvánulások.

Kezelése menopauza előtti rendellenességek

Ha egy sor megelőző módszerek hozandó menopauza előtti nőknél, nem hoz egy stabil eredményt, és kóros tünetek továbbra is fennállnak folyamatosan halad, ki kell egészíteni a különleges bánásmódot gyógyszerek.

Az első lépés a megfelelő kezelési stratégia az, hogy fellebbezni a szakember. Ideális esetben ezt kell felett a folyosón a teljes menopauza alatt.

Ennek alapján az összegyűjtött történelem orvos fogja felírni a szükséges diagnózis, többek között:

• közvetlen vizsgálatát egy terapeuta, nőgyógyász, egy mell;
• a változás a vér és a vizelet mintákat, hogy értékelje az általános állapota a beteg;
• vérvétel elemzéséhez hormonszintek mértékének meghatározására a változások, és válassza alapú kezelést;
• Kismedencei UH, és a mell;
• mammográfia;
• elkenődik fertőzés;
• lebonyolítása citológiai méhnyakszűrést;
• EKG.

További diagnosztika alapján végzik a konkrét beteg panaszai. Ha bármely, a beteg küldeni a profilt, és kiterjeszti képzett megfelelő diagnózist.

Miután összegyűjtötte az összes szükséges információt a hozzárendelt kezelési stratégia, amely figyelembe veszi az összes ellenjavallatok és sajátosságai megkülönböztető premenopauzás.

A menopauza előtti nőknél a legfontosabb hangsúly a terápia célja, hogy stabilizálja a hormonszintek. A legjelentősebb hatást gyakorol a nők helyzetét csökkenti az ösztrogén mennyisége. Ezért a hatékony terápiát kell alapulnia a kompenzáció csökkentése a termelés ezen hormonok.

fitoösztrogének

Annak érdekében, hogy egy éles csökkenés ösztrogénszint, lásd farmasredstvam tartalmazó fitoösztrogének a készítményben.

A fitoösztrogének - egy nem-szteroid hormon-szerű anyagok, amelyek hasonló szerkezetű egyik alfaja természetes ösztrogének - ösztradiol

Fogadása növényi ösztrogének pozitív hatása:

1. A szív- és érrendszerre. Phytohormones erősítik az érfalat, növeli rugalmasságát, biztosítja a táplálkozás infarktus, megelőzése az érelmeszesedés, ezáltal segítve, hogy megakadályozzák a magas vérnyomás kialakulását, koszorúér-betegség, és megakadályozzák a szívroham és a sztrók;
2. A központi idegrendszer. Az ösztrogének növelik az alkalmazkodó képesség a központi idegrendszer különböző stresszes helyzetek, mentális és érzelmi stressz. Emellett segítenek szabályozni a kölcsönhatás a paraszimpatikus és szimpatikus megosztottság a vegetatív idegrendszer, amely lehetővé teszi, hogy racionalizálja a változási folyamatok a tevékenység és a pihenés. Ennek eredményeként a normális alvás, növeli a hatékonyságot, ami helyettesíti a természetes kimerültség rohamot követően befejezni a munkaigényes folyamat, van overstimulation megelőzés, amely nem teszi lehetővé a személy valóban break;
3. Vizuális megjelenését. Hatása a természetes ösztrogént nemcsak rendezte a megszüntetése a belső betegségek, hanem fenntartani a természetes szépség a nők. Csökkentett termelés természetes hormonok vezet a dob az öregedési folyamat: gyorsan romló állapota a bőr, a haj és a körmök, változik az alakja a férfi típusú, túlsúlyos megjelenik. Elfogadása fitoösztrogének segít ellensúlyozni a megjelenése megnyilvánulásai adatokat, és távolítsa el őket egy későbbi időpontban.
4. A kalcium felszívódását. A fitoösztrogének kombinálva D-vitamin segít a teljes elsajátításának mikroelem élelemtől és ásványi vitamin-komplexet nyújtó standoff fejlesztési jellemző erre az időre a betegség - csontritkulás, nyilvánul meg a növekedést a csont törékenysége szövetben.

Forrásként fitoösztrogének használják leggyakrabban vitamin és ásványi anyag készítmények, kiegészítve ezeket a növényi anyagok. Ilyen komplexekre vonatkozó példák a következők:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Női képletű Menopauza
• Mensa.

HRT

A hormonpótló kezelés csak akkor indokolt, ha a szindróma alakul ki túl gyorsan, és a nők egészségére súlyosan zavarja a hormonális zavarok. Ebben az esetben a késedelem veszélyes lehet, és fitoösztrogén terápia Ez lesz egy kis hatásos.

Fontos megjegyezni, hogy a HRT - szélsőséges intézkedés, amelynek alkalmazása korlátozni kell az időben, és a kezelés alatt kerülne sor szigorú felügyelete a szakember. Sajnos, a hosszú távú kezelés hormonális szerek fokozott kockázata a rák, például különböző típusú rákos női nemi szervek és emlőmirigyek.

Preklimaks - fontos előkészítő szakaszban a szerkezetátalakítás a női test. Bár ez a jelenség izgalmas és különben is, gyakran kíséri a negatív tüneteket, ezért fontos figyelembe venni, hogy nem csak egy negatív szempontból, hanem a felmerülő lehetőségek. Általában mire a gyerekek már nem igényel annyi figyelmet, mint korábban, a nő van ideje gondoskodni magukról és berendezések saját szabadidő, a szexualitását virágzik, és annak szükségességét, hogy aggódnia az előfordulása a nem kívánt terhesség is megszűnik. Menopauza - ez nem az élet végét, amint arról a természet jelenség, amely előrehaladását nagymértékben függ a megfelelő hozzáállás és megelőző intézkedéseket.