Folát menopauza: alkalmazási funkciók (értékelés)

Kihalás a reproduktív funkciót elkerülhetetlen minden nő számára. Ez jelzi a kezdete egy hosszú folyamatot nevezzük csúcspontja, a kialakuló kezdődik radikális átszervezése az egész szervezetre. A következmények ezek a változások egy megnyilvánulása a különböző tünetek, gyakran kellemetlen és rossz közérzetet okozhat. Ahhoz, hogy a megkönnyebbülés, és számos módja van, hogy megszüntesse. szakemberek gyakran írnak gormonozameschenie, amely az első előadás. De az ilyen terápia rendkívül nagy számú, ellenjavallatok, mellékhatások és kockázatok. Népszerű a tisztességesebb szex phytohormonal járművek, amelyek természetes alapon. Ne maradjon a különböző komplexek vitaminok, étrend-kiegészítők és a homeopátia. Gyakran használják a szerszámokat egyetlen formában vagy más gyógyszerekkel kombinálva.

Gyakori, hogy az anyag megtalálható számos gyógyszer és felírt gyógyszerek menopauza idején - A folsav, amely visszajelzést ad, hogy azt hiszik, hogy a hatékony és ugyanakkor biztonságos női testet.

különösen vitamin

A folsav ismertebb nevén B9-vitamin, amely elsősorban felelős az a metabolikus folyamatokat a szervezetben, és az immunrendszer. Szabályozza az idegrendszer miatt az aktív részvétel az idegi impulzusok. A hétköznapi életben, ez egy női test normál mennyiségben, bekerülni, hogy az élelmiszer, és a munka az ő bélflórát. Menopauza során ez a vitamin hiány, ezért mesterségesen be a szervezetbe részeként vitamin komplexek, táplálék-kiegészítők és egyéb gyógyszerek. Ez az a hatása az ösztrogén, amely segít a szervezetnek, hogy alkalmazkodjanak a kihalás a termékenység és hogy elkerüljük vagy minimalizáljuk a klimaxos szimptómák.

A folsav, amellett, hogy a tiszta komponens készítményekben, megtalálható sok gyümölcs és zöldség, ugyanakkor tapadó egészséges élő és eszik a sok élelmiszerek magas vitamin B9 a menopauza, akkor nem válik áldozatává annak hiányt.

Jelzések és hatásmechanizmusa

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a folsav egy-egy művelet hasonló ösztrogének, van egy hasonló hatása, és ez elkerüli a fő tünetei a menopauza, amelyek a következők:

Zavarok az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer

B12 elősegíti az aktív szerotonin neurotranszmitter anyag, amely felelős az érzelmi egyensúlyt és kiegyensúlyozott működését az idegrendszer. Ezzel megszabadulni az érzelmi zavarok, indokolatlan hangulatingadozás, álmatlanság, szorongás, klimaxos neurózis, a szív fáj, és az ingerlékenység.
Fokozott malignus betegségek kockázatát. Ez a vegyület erőteljes blokkoló megsemmisítése DNS, ily módon megakadályozza a tumorok kifejlődésére a reproduktív és más szervekben. Menopauza is hordoz egy kialakulásának kockázata ilyen betegségek.

árapály

A tünet, hogy ismeri a 95% -a középkorú nők. Ez a jelenség akkor fordul elő, mert megsértette a hőszabályozás a háttérben hormonális egyensúly. Ösztrogén hiánya elősegíti az átviteli hamis jeleket agyi régiókban, amelyek felelősek a hőmérséklet-szabályozás, így tapasztalat hirtelen hőhullámok akár 30-szor egy nap, és a helyükre gyakran jön a hidegrázás, remegés, valamint jelentősen fokozott izzadás (Hiperhidrózis). Ez az ok, kapcsolódva keringési megsértése sikeresen elkerülhető B9-vitamin.

nyomáshullámoknak, fejfájás, szédülés

Ezek a jelenségek bizonyult a homocisztein megnövekedett koncentrációját savtartalom a szervezetben, ahol az edény falai vannak kialakítva koleszterin plakkok, késleltetett és a folyadék. Ennélfogva, a magas vérnyomás, és a fenti tüneteket. Folsav kiegyensúlyozza-tartalom homocisztein.

Nyálkahártyák szárazsága

Ezzel az anyag előfordul regenerálódását epidermális sejtek és vízegyensúly fenntartásához ahol a szexuális életet nem veszíti el a minőség és nem érzi kényelmetlenséget szervek medencei régióban. Ugyanebből az okból, akkor ne veszítsék el a bőr rugalmasságát és a külső burkolatok. Is olvasható a Moisturizers menopauza.

A fájdalom a különböző jellegű és helye

Gyakran a menopauza szenved kötőszövet, ami érezhető a hátfájás, a hát alsó ízületeket, a végtagokat, izomgörcsök, fejfájás és a szédülés. Ezek a vitaminok és megoldja ezeket a problémákat.

Csonttömegveszteséggel

Mivel a kalcium hiánya a menopauza idején a csont lényegesen vékonyabb vezethetnek ízületi fájdalom és ami még rosszabb - osteochondrosis.

Egy fontos plusz, hogy a B9-vitamin elősegíti a asszimilációja más, ugyanilyen fontos anyagok, mint az aminosavak, a szerotonin, norepinefrin, liponsav és mások.

Amely a folsav?

A nagy előnye a természetes anyagok, hogy azok szerint nem csak az előkészületek, de rengeteg növények, gyümölcsök, zöldségek, és kis adagokban. Ezért az evés ilyen élelmiszerek, akkor pótolja a hiányt anyag, és nem túlzásba vinni.

A folsav megtalálható:

• zöldségfélék (különösen a bab, káposzta, paradicsom);
• teljes kiőrlésű (búzából vagy rozsból);
• gyógynövények (hagyma toll, petrezselyem, saláta, spenót);
• citrusfélék (citrom, grapefruit, narancs, citrom);
• máj (sertés, marha, csirke, tőkehal);
• tojás (csirke, fürj);

És ez nem a teljes lista az élelmiszerek, hogy fel kell venni a napi étrendben a női menopauza.

Azonban, meg kell jegyezni, hogy a folsav elpárolog a 90 térfogat%, a magas hőmérsékletű kezelés. Ezért termékek tartalmának használata ajánlott nyers (egész bab lehetséges csírázás és csíranövény fogyasztás).

Készítmények a menopauza a B9-vitamin

A folsav gyakran használják tiszta formában a tabletta kombinációban más szerekkel antiklimaktericheskoy terápiában.

Továbbá, B9-vitamin egy része a számos eszközzel menopauza, mint például a Estrovel, Klimadinon (beleértve Klimadinon DNS), Inoklym, Chi-Klim (vitaminok nők 45+), Ovariamin drog, vitaminok Menopace és más hazai és külföldi források.

Jellemzői az alkalmazás segítségével, és ellenjavallatok

Ez az anyag mindig meg kell támogatni kívülről ásványi vitamin-komplexet, a termékek nagy mennyiségben tartalmaz belőle. Az első jele a menopauza növelni kell az ellátás B9 megelőzésére tünetek alakulnak ki, és letartóztatni őket később. Napi norma a sav 400 mikrogramm, a menopauza és a nagy terhelés - 600 mikrogramm. Továbbá, a megnövekedett dózisra van szükség a nők szenvednek vérszegénységben, gyomorhurut, bélhurut, sérti bél felszívódási.

A jellemző ez a kiegészítés sav az, hogy meg kell venni reggel, amikor a test legaktívabb és intenzíven elnyeli az összes anyagot. kell használni az ilyen eszközöket, legalább 1 hónapig annak érdekében, hogy a legnagyobb hatást. A helyes adagolás a tested, hogy vegye fel szakembert.

Meg kell szüntetni a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellett folsavat.
Ahhoz, hogy eredményesen antiklimaktericheskogo értelemben célszerű kombinálni az anyag más vitaminok különösen - B12, E, lenne egy kiváló kiegészítője és liponsavat, amelynek hasonló és kiegészítő akció.

Ellenjavallatok

Mint már említettük, ez nem ajánlott kombinációját folsav, az alkohol és a nikotin. Akkor is meg kell, hogy tartózkodjanak a párhuzamos alkalmazás gyógyszerekkel nyírt felszívódását a vérbe.

Mint ilyen, nincs ellenjavallat, de még mielőtt a kezelés kezdetén a legjobb, hogy konzultáljon szakemberek szenvedő nők zavarok a gyomor-bél traktusban a menopauza, Diabétesz, hipertenzió.

Vélemények a folsav

Amikor a hormonterápia nem lehetséges, hogy a támogatás a növényi hormonok, étrend-kiegészítők, homeopátia. Mindannyian egy természetes alapú, és tartalmazza a tagság számos jótékony vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak. Az egyik ilyen hatékony minden tekintetben anyag folsav. Ez jótékony hatással van, és aktívan részt vesz a munka minden test rendszereket. Először is, hogy támogatja a pszicho-emocionális egyensúlyt a menopauza idején. Vélemények a nők azt mondják, hogy eltűnnek neurózisok, álmatlanság, ingerlékenység, hangulati visszaesés és erők. Elveszett az agy, gerincvelő fájdalom, hasi fájdalom, stop éjjel zavarni görcsök. Rendezi a vérnyomást, nem bánt szívfájdalom és szívdobogás. A nőstények figyelmét, hogy a hőhullámok eltűnnek, és a helyükön jön a láz. Jelentősen javult az általános állapot. Ez annak köszönhető, hogy az immunrendszert serkentő hatását B9-vitamin és fenntartása megfelelő anyagcserét. Javulás külső megjelenése: a bőr rugalmasabbá válik, eltűnik hüvelyszárazság menopauza során.

Összefoglalva azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy a folsav során csúcspontja lesz egy nagy eszköz a harcot vele tünetek, mint a készítmények, mint egy komponens vagy részeként élelmiszer együtt az egészséges élet.