Premenopausában Tünetek predklimaksnogo állam

Menopauza van osztva, három fázisban az első közülük - klimax előtti tünetek, hogy a nők egy része érzi magát már a negyvenes éveiben jár. A folyamat a kihalás termékenység fiziológiailag szükségszerű, könnyű felismerni, és számos módja van, hogy enyhítse az állapotuk.

Mi klimax előtti és amikor elindul

Premenopausában nők (menopausa előtti) - a kezdeti szakaszban a menopauza, amely alatt változások nők járó alkalmazkodás folyamatos csökkenését a szint hormonok kiosztott petefészkek. Ez tart kb 2 évig, és végül az utolsó menstruáció. Minden nő után 40-45 év kezd észre az első tünetek a menopauza előtt álló színpadon.

Kiindulási klimaxos kíséri hangulatingadozások, megnövekedett vérnyomás, rohamok láz és egyéb tünetek is, amelyek megmaradnak az egész idő a menopauza. Úgy tűnik, külön-külön és közvetlenül függ az életmód és folyamatokat a szervezetben, felelős az általános egészségre.

Diagnózis premenopauzális rendelkezésre álló és legfeljebb 40 év (körülbelül 3%) és után 55 (20%), és nem feltétlenül a jele a patológiás körülmények között. Gyakran ez csak azt mutatja, atipikus genetikai különösen a nők.

instagram viewer

A menopauza tüneteinek

Premenopausában nehéz nem észrevenni. Számos változás a szervezetben, amelyek előfordulnak a fiziológiai és pszichológiai szinten nyilvánvaló mind a nő és mások számára. Fő klimaxos tünetek:

1. Világosabb kifejezve premenstruációs szindróma: egy húzó hasi fájdalom, mellkasi diszkomfortIngerlékenység, hangulatváltozások, kontrollálhatatlan étvágyat és fejfájás válnak a műholdak az ebben az időszakban. Ha ezeket a megnyilvánulásait ismerték nő előtt, akkor a korai menopauza menstruáció válik még fájdalmasabb.
2. Szabálytalan menstruációs ciklus hosszabb lesz, és az összeget a vérzés - sokkal szegényebb. Átlagosan menzesz során menopauza Jönnek 2 havonta.
3. A hőhullámok - a hirtelen megnövekedett testhőmérséklet. A bőr az arc és a nyak vörös, van légszomj, sötét szem. Miután a támadás megáll, fokozott verejtékezés. A száma hőhullámok naponta határozza meg a nehéz előfordulása klimax szindróma: 5 - egy enyhe formája, akár 15 - átlagos, 30 - nehéz.
4. irányításának nehézsége érzelmek - az egyik leggyakoribb tünet predklimaksnogo állapota a nő. Hormonális változások befolyásolhatják az idegrendszert. Megsértése alvás és az ébrenlét és gyors kifáradás lefordítani ingerlékenység. Nagyon gyakran legyőzi a harag, ami nehezen kezelhető. A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy más emberek gyakran magától szeszélyeinek és rossz karakter. Kísér ilyen negatív érzelmek fejfájás. Gyakran előfordul, hogy egy nő esik depresszió.
5. Csökkentése miatt az allokált nyákelválasztást megjelenik hüvelyszárazság, amely károsan befolyásolja a érzeteket közösülés közben. Jelentősen eltompult libidó, ezért lehetnek problémák a kapcsolatokban a férfiak. Sami mentesítés gyengébb lesz, és meg tudja változtatni a minőség -, a szín, szag. Normálisnak tekinthető nyálka szagtalan. Minden más esetben szükség van, hogy egy szakember.
6. Zavarok hormonként romlásához vezethet az agyműködés. Memória lesz unalmas, nehéz emlékezni, hogy ne csak az új információkat, hanem felidézni a tényeket a múlt. Van koncentrálási nehézség. Nő lesz nehéz kezelni ugyanazt sokáig.
7. Megnyilvánulása a kezdeti szakaszban a női menopauza tartják kudarcok a kardiovaszkuláris rendszer. A magas vérnyomás annak minden következményével együtt - a fejfájás, szívdobogás, égő érzés a mellkas területén - teszi magát érezte ebben a korban.
8. Emlőérzékenységet - nem gyakran, de a jelenség történik a korai szakaszában a menopauza. Kombinálva bőséges véres váladék jelezheti a fejlődés korai szakaszában a daganatok. Emlőrák - olyan betegség, amely leggyakrabban nőknél gyakoribb, mint 40. Fontos, hogy rendszeresen keresse fel az orvosok, és aláveti magát a nemi szervek megcsonkítása felmérés ebben a korban.

Jelei menopauza előtti nőknél egyáltalán nem jelennek meg ugyanazzal az intenzitással. Befolyásoló tényezők áramlását predklimaksa:

• genetikai tényezők - ezek a képviselők a gyengébb nem, akik örökölték a jó egészség, és amelynek Mom át ebben a szakaszban viszonylag egyszerű, nagyon valószínű is, nem komoly problémákat;
• életmód - dohányzás, alkohol, stressz, a rossz táplálkozás, nehéz fizikai vagy szellemi munka súlyosbíthatja az állapotot ebben az időszakban. Az egészséges táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya a rossz szokások és megkönnyítik csendes pszicho-érzelmi állapot a menopauza szindróma;
• betegségek bármely szerv, hanem mindenekelőtt - a reproduktív rendszer: ebben az időszakban, hogy természetesen súlyosbítja a szövődmények növekszik.

Egy nő teste premenopauzás

Premenopauzális időszakban - amikor megnövekedett szintje a follikulus stimuláló hormon a vérben. Ez a folyamat, csökken a szintje ösztradiol, az egyik fő női nemi hormon.

A petefészkek továbbra is működnek, termelő ösztrogén és a progeszteron, de aktivitása csökken. Ezért a rendes menstruáció peteérés előtte a hely kell, és ezért ideje alatt teherbe premenopauzás is lehetséges. Szülőképes korú ebben ritkán fordul elő komplikáció nélkül. Erősen ajánlott, hogy ne felejtsük el a megbízható fogamzásgátlás, ami szükségszerűen kell rendelni egy orvost.

Egy folyamatos csökkenése női hormonok predelimaksnom állapotban leginkább befolyásolják az ilyen rendszerek a test:

1. Sex. Megváltoztatása minőségű és mennyiségű csapadékot, genitális mikroflóra hajlamosabb a fertőzésekre. A változások érintik, és a menstruációs ciklus - időszakok egyre kevésbé szivárog kevesebb. Szintén gyakori a panasz érzékenység és megkeményedése a mell, menopauza, néha fájdalmas csomókat lehet érezni. A nők mastopathy betegség különleges alakú ebben az időben. Hormonterápia és folyamatos ellenőrzését az egészségügyi nemi szervek egy illetékes személy - valamit, ami segít a komplikációk elkerülése érdekében.
2. Kardiovaszkuláris. Ösztrogénhiány eredményeket a törékeny az edény faláról, amely károsan befolyásolja a vérkeringést, és a vérnyomást. Minden 40 év feletti nők ajánlott enni tartalmazó élelmiszerek többszörösen telítetlen zsírok előnyös, hogy erősítse a falak az erek, és növelik a rugalmasságot.
3. A vizelet-szex. A hormonok ösztrogén csoport biztosítja a normális működését a húgyhólyag és a hang a medencefenék izmait. Ennek megfelelően, azok csökkentése provokál ilyen kóros állapotok például inkontinencia, diszkomfort vizelés közben, cystitis. Amellett, hogy a menopauza, oka ezeknek a betegségek probléma lehet endokrin és kardiovaszkuláris rendszerre. Nos segítenek megoldani ezeket a problémákat speciális gyakorlatok, mint például a Kegel gyakorlatok vagy imbilding.
4. Emésztési: jelentősen lassítja az anyagcserét. Ez fokozott koleszterin szintje a vérben, ödéma, székrekedés, felfúvódás és gyors súlygyarapodás. A hasi fájdalom és a hányinger - a reakció az emésztőrendszer a magas vérnyomás. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és feladni az ételmaradékokat, hogy segítsen elkerülni ezeket a nehézségeket.
5. Bone. Bone törékenyebbé válik, egyre nagyobb a valószínűsége, törések miatt mechanikus sérülések. Ezen túlmenően, a bőr és a haj állapota romlik. A diéta során a nők a menopauza kell élelmiszerek gazdag kalciumban. Ajánlott továbbá, hogy vitamin komplexek tartalmazó esszenciális nyomelemek.
6. Ideges. Instabilitás érzelmi állapot is kiváltott hormonális tüskék.

Amellett, hogy ezek a változások a nők során pre-menopauza ronthatja az összes krónikus betegségek. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a csúcspont - egy természetes folyamat, és fokozatos. A szervezet képes alkalmazkodni a változásokhoz, míg az illetékes és megelőzése klimaxos tünetek egyáltalán végbemehet gond nélkül.