tartalom
- Hogyan kell értenünk, hogy a menstruáció végét
- Amikor megállt a havi
- premenopauzában
- klimax
- posztmenopauzában
- Amelyek hatással lehetnek a befejezése a hónap előre
- Ez normális, ha vannak időszakok '53
- Mi a teendő, ha a hónap végét
- Mi egy mesterséges menopauza
Előbb vagy utóbb minden nő, jönnek napok, amely az úgynevezett menopauza. A kérdés, hogy hány év telik havi fiatal lányok nem érdekel, de az idősebb nők is van érdeklődés a téma iránt.
Hogyan kell értenünk, hogy a menstruáció végét
Havi nők végén örökre, amikor a test már nem termeli a hormonokat szaporodáshoz szükséges. Magabiztosan mondani, hogy a hónap végén és a csúcspont jött, akkor lehetséges, ha a késedelem több mint egy éve.
A fő tünetek a klimaxos szindróma nők:
- Fordulnak elő hőhullámok, izzadás, arcpír, a hőmérsékletet növelni kell.
- Gyakran növeli a szívverés és a folyamat nem áll kapcsolatban a fizikai aktivitást.
- Problémák vannak az alvás.
- Fáradtság, rossz közérzet, fáradtság, alacsony munkaképesség.
- Filc fejfájás, migrén, memória egyre rosszabb, van egy remegés az ujjak.
- Gyakran egy nő úgy érzi, rossz szájíz, szárítás és égő a nyálka. És vannak hangulatváltozások és érzelmi egyensúly.
Nem minden a hölgyek vannak ilyen tüneteket. Előfordul, hogy a menopauza nem hoz sok kényelmetlenséget. És mégis, 35 év után, mindenki elkezd gondolkodni az életkor, amikor a nők időszakok végén örökre.
Amikor megállt a havi
Nem kapsz időszakuk évesen 45-55 év.De lehet, hogy egy másik korosztály, mint a test minden nő egyedi.
Időpontjában a menopauza is befolyásolja a genetika. Ha egy lány tudja, hogy az anyja elkezdett menopauza korai időszakban - akár 40 évig, akkor valószínű, hogy a követői a nemzetség ugyanaz a szám. Ugyanez vonatkozik azokra az esetekre, amelyekben időszakokban is tarthat - akár 60 évig.
Menopauza hosszú ideig tart, és a szakértők megosztani annak három szakaszból áll.
premenopauzában
Az első szakasz kezdődik átlagosan 45-50 év. A fő jellemzője ez az időszak a zavar a menstruációs ciklus során. Időszakokra lehet szabálytalan - elosztására túl gyakori vagy hiányzik időről időre. Premenopausában tart 1-6 év, és ez idő alatt van nagy esélye, hogy szert extra súlyt, ezért be kell tartani a diétát. És vannak más változások a szervezetben: megnöveli a ráncok, a bőr elveszti rugalmasságát.
Ne felejtsük el, hogy a késés oka a menstruáció után 40 évvel Terhesség lehet, mint a termékenység ebben a szakaszban van mentve. De napról hónapban ez a valószínűség.
klimax
A második szakasz kezdődik után egy ideig az utolsó menstruáció. Menopauza jellemző az alacsony immunitás, így azok megjelenhetnek egészségügyi problémákat. Van egy diabétesz kialakulásának kockázatát, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, a nők egészségügyi problémái. Ez az időszak egy évig tart, és a legnehezebb egy nőt.
Menopauza és kell hívni a végső megszüntetése havonta. Miután már a harmadik és utolsó lépésében a menopauza. Általában ez a kezdete a megfigyelt után 50-55 év.
posztmenopauzában
A harmadik szakasz jellemzi egészségének javítása és jólétét. A női test javulnak anyagcsere és az összes tünet eltűnnek kellemetlen. Posztmenopauzában tart öt évtől tizenöt éves és kíséretében a szervezet elöregedése. A bőr kevésbé rugalmas, csökkenti a haj, a nemi szervek elvesztik formájukat.
Menopauza nem fordul elő hirtelen, ez a folyamat hosszú időt vesz igénybe. Minden nő jön különböző módokon és a végén, hogy a régi havi nehéz pontosan megmondani. De vannak olyan tényezők, amelyek csökkentik a gyermekvállalási időszak, hogy gyorsítsák a menopauza.
Amelyek hatással lehetnek a befejezése a hónap előre
- Rák és végzett ebben az időben a sugárkezelés vagy műtét a nemi szervek.
- Műtétek.
- Öröklődés.
- pajzsmirigybetegség.
- Nerve törzs.
- Az állam az ökológiai rendszer a régióban a lakóhely.
- Kemény munka.
Menopauza is előfordulhat gyorsabb megsértése miatt az alvás problémák miatt a szexuális élet, és mert a kóros terhesség.
Ez normális, ha vannak időszakok '53
Ha egy nő jött 50 év után a szétválasztás, ne ess kétségbe. Ez történik, és oka lehet, hogy az a tény, hogy a női menopauza még hátra van, mert minden test más, az öregedési folyamat kezdődik másképp.
De nem egészen normális, ha havi megy 55 évvel a menopauza után. Ez lehet egy jelet betegségek méh, petefészek és a daganatok kialakulását. Ha a mentesítés érdekében feltétlenül szükség van, hogy a nőgyógyász, aki diagnosztizálja a genitális és jelentést az oka a vér. Ha a probléma súlyos, majd azonnal elkezdeni a kezelést.
Menopauza - ez az egyik legnehezebb időszakokban az élet egy nő. Néhány át nyugodtan elég, míg mások kellemetlen érzést tapasztal, és nehéz. Néhányan még át kell esnie állandó orvosi vizsgálatot. Vannak olyan iránymutatás, amely lehetővé teszi, hogy elhalasztja betartását megszűnése menstruáció egy darabig:
- Egy nő kell feladni a rossz szokások és az étrend az étrendben.
- Érdemes lemondani zsíros, sós és fűszeres ételek, nem isznak kávét.
- Amennyiben többet fogyasztanak vizet és vitaminokat.
- Érdemes menni képzés és gyakorlat. Ha nem tudja, akkor csak minimális testmozgás fenntartása test izmokat.
- Fontos, hogy ne stresszes helyzetek és védi az idegrendszert.
- Be kell, hogy a rendszeres szűrővizsgálatok különböző szakemberek: egy nőgyógyász, endokrinológus, Mmmologista, és mások.
De lehetetlen, hogy ne menopauza, mert ez egy természetes folyamat. Meg lehet enyhíteni néhány áramlás és megkönnyítik az általános állapota. Nagyon sok hasznos információt könnyen megtalálható az interneten különböző helyeken, de jobb, ha orvoshoz kell fordulni.
Mi a teendő, ha a hónap végét
Bemutatás esznek növényi hormonok, gyógyszerek, pótolja a hormonok. A menopauza során, a test leáll termelő ösztrogén a szükséges összeget, és a gyógyszert, hogy segítsen pótolni azt. De az emberek a rák vagy lassú anyagcsere növényi hormonok ellenjavallt vétel.
Csökkentse a stresszt hatást. A lényege ennek a megközelítésnek, hogy elkerüljék a negatív helyzetek és fenntartása a pozitív hozzáállás. Ha nem gondol a rossz és ne legyen ideges, lehetséges, hogy elkerüljék a megjelenése a korai menopauza tüneteit.
Meg kell adnia a dátumot a gyakorlat módban. Nem sokat ér törzs a test, akkor csak meg kell csinálni könnyű edzés, futás.
Fontos, hogy rendszeresen sétálni a friss levegőn, és aludni is.
Meg kell feladni rossz szokások (dohányzás, alkohol), állítsa be a diétát.
Mi egy mesterséges menopauza
Vannak esetek, amikor a menopauza okozza mesterségesen. Meg lehet társítva műveletek a petefészkek eltávolításával. Továbbá, mivel a kemoterápia és sugárkezelés, folyamatokat, amelyek elpusztítják a működését nemi szerveket.
Jellemzően, az ilyen intézkedések esetében használt súlyos rákok, hogy gyógyítható csak egy ilyen csoportot. Miután a manipuláció a női szervezet nem termel megfelelő szintű nemi hormonok és megfigyelhető az összes a menopauza tüneteit.
Mesterséges menopauza okozhat még egy másik művelet - eltávolítása a méh. Bár a petefészek és a tárolt, menzesz teljesen megszűnnek. Jellemző tünetek a menopauza ebben az esetben figyelhető meg később. Az az időtartam, ez összemérhető a természetes során menopauza.
Női test - egy kiegyensúlyozott mechanizmus, a munka, amely a funkciók számos szerv. Ahogy öregszünk, sokan elveszítik képességeiket és végig szakaszában jelentős változások. Különösen a változó teljesítményt a reproduktív rendszer. Miután a 45 év menopauza fordul elő, amikor a ciklus véget ér menstruatsionny nők örökre, és még akkor is lehetetlen elképzelni.
Sok nő elkezd aggódni, van egy rossz hangulat, alvászavar és közöny mindent, ami történik. A legtöbb női várható csúcspont óvatosan és érzékeljük negatívan megnevezni. De szükséges, hogy ebben az időszakban, mint egy új életszakaszt másokkal, új lehetőségeket. Ez nem olyan rossz, mert a végén a menopauza, az összes folyamat a szervezetben, hogy stabilizálja és visszatér a normális kerékvágásba. Mindig kérjen segítséget a szakértők segítségével túlélni a nehézségeket, és segít teljes életet élni.