Gyengeség (rosszullét) ideje alatt (előtt, után) a hónap: okai

Gyakran előfordul, hogy a valós szex tapasztalt kellemetlen érzés a kritikus napokban, amely kifejezett formában erőtlenség, hányinger, szédülés és egyéb kellemetlen tüneteket. Gyengeség menstruáció alatt gyakran befolyásolja az életmód. Mivel a erőtlenség nő nem tudja a szokásos házimunkát. betegség gyakran kíséri néhány nappal azelőtt, és a menstruáció után. Hogy hogyan kell legyőzni a kellemetlen állapot, akkor először meg kell érteni az okokat.

Az okok a rossz egészségi állapot a menstruáció alatt

Gyengeség menstruáció alatt az eredménye számos fiziológiai és patológiai okok miatt.

Fiziológiai okoz Gyengeség menstruáció alatt vagy előttük

Ezek a tényezők közé tartozik a természetes folyamatokat, amelyek előfordulnak a női test a menstruáció alatt. Rossz közérzet okoz hormonális változások. A második felében a menstruációs ciklus jellemzi aktív kimenete progeszteron és ösztrogén szint csökkenést. Ez egy hormon, amely szerepet a női reproduktív funkciót. Egyenlőtlenség ezen anyagok okoz hirtelen hangulatváltozások és fáradtság a nap a menstruáció.

Menstruáció előtt a nők észreveszi fokozott étvágy, kellemetlen érzés a mell és a növekedést. Ez annak köszönhető, hogy a készítmény a szervezet koncepció ovuláció után. Ha a terhesség nem történt meg, az elutasítás a méhnyálkahártya kezdődik. Ezt a folyamatot kíséri csökkenése a méh, ami fájdalmat fordul elő az alhasi, szédülés és fáradtság.

Az okok a betegségek menstruáció előtt fekszenek is hiánycikk a nyomelemek és vitaminok, amely megfigyelhető egy nő ezekben a napokban. Hormonok szintézisét a központi idegrendszer kiváltja a vérnyomáscsökkenést és a fáradtság.

patológiás okok

Rossz közérzet, kíséri erős hasi fájdalom, súlyos gyengeség, a hányinger, a hányás és szédülés kóros. Ennek okai állapotban vannak:

1. Vérszegénység. Mivel a túlzott vérzés vérkészítmény megváltozott, és csökken a hemoglobin. Az ilyen eljárások ideiglenes, és miután a rendelet paraméterek visszaállnak. De okozhat kellemetlenséget és a rossz közérzet. Ez a patológia számos jellegzetes tünetek, ami azt jelzi, a kezelés az orvos.
2. Premenstruációs szindróma. Egy nő tapasztal gyengeség menstruáció előtt, ingerlékenység, hasi fájdalom, hányinger és fejfájás. Ezek a tünetek is okozhat az alkohol, a dohány, a stressz faktorok, fizikai erőkifejtés és tápanyagok hiánya a szervezetben. Ha egy kis kellemetlenség, ez a feltétel nem igényel orvosi beavatkozást. Rossz közérzet során fellépő PMS, tudható, hogy normális.
3. Dystonia. Nők szenved ebben a betegségben gyakran szembesülnek a vérnyomás csökken. Ez okozza a gyengeség után vége a menstruáció.

Abban az esetben, éles romlása egészségi állapotának nem hagyhatja figyelmen kívül a kellemetlen tüneteket. Ezeket a problémákat meg kell küzdeni, és az első lépés lesz a látogatás az orvos.

Hogyan, hogy megszüntesse a betegség

Ha van egy áramszünet, a nő nagyon erős fejfájás és hányinger, meg kell, hogy ülő vagy fekvő helyzetben, oldja meg a ruhákat a nyak és a mellkas. Ez biztosítja a szükséges levegőt. Akkor előre nyissa ki az ablakot. Akkor javasoljuk, hogy ezt néhány mély lélegzetet.

Ha egy nő úgy érzi, álmos, hogy szükséges-e hallgatni a test és a többit. Ez annak köszönhető, hogy a feldolgozás a hormonok, ami fogyaszt sok energiát. Ezért, ha van egy állam a menstruáció. Egy nő teste kell visszaállítani.

Milyen gyógyszereket, hogy segítsen megbirkózni a gyengeség

Normalizáld segítségével hajtható számos gyógyszer:

1. Ibuprofen (1-2 tabletta 4-6 óránként), és a ketont (10 mg 4-6 óránként) kell venni, ha a havi rossz közérzet kíséri erős fájdalom.
2. Dramina (1 tabletta 4-6 óra), és Reglan (10 mg naponta 3-szor) enyhíti a hányingert.
3. Andaksin (1-2 tabletta naponta háromszor, étkezés után), és Percy (3 tabletta naponta 3-szor) veszi a jelenléte a stressz.
4. Jess enyhíti a PMS tüneteit. Kezdte, hogy az első napon a ciklus 1 tabletta naponta. Ez a gyógyszer tartozik az orális fogamzásgátlók használata, amely lehetővé teszi, hogy a hormonok a normális.
5. Komplex vitamin Vitrum plus - naponta egy tabletta 1-2 hónapig. És azt is, hogy Magne B6 6-8 tabletta naponta, étkezés közben, ezt az összeget kell osztani 2-3 adagban. Használhatja más hasonló gyógyszerek. Úgy állítsuk be a kívánt szintre a nyomelemek és vitaminok a női szervezetben, és segít megszabadulni a betegség a menstruáció előtt és alatt szabályozás.

Ennek eredményeként a gyógyszerszedés, sok nő megfigyelt pozitív változások egészségre.

A hagyományos módszerek elleni küzdelemben betegség

A hagyományos orvoslás is számos eszközt kínál, hogy segítsen visszatérni a normális egészségi állapotát. Hasznos lesz az egészségügyi teák citromfű, gyömbér, lime és petrezselyem vetőmag. Készítsen ilyen italok egyszerű:

1. Vágjuk a gyömbért vékony szeletekre, tegyük őket egy konténer, fedjük le hideg vízzel, tedd a tűz, és forraljuk 20 percig. Lehűlés után folyadék hozzá mézet. Az ital tartalmaz nagy mennyiségű ásványi anyagok szükségesek nő a menstruáció alatt.
2. Tea alapú balzsamot hozzájárul a normalizálására az idegrendszert. Ez nem csak megszünteti a rossz egészségi állapot előtt, alatt és után a menstruáció, hanem segítenek a más betegségek. Ezt az italt fogyasztanak gastritis, diabétesz, epehólyag-gyulladás, megfázás, a vese és az epehólyag. Annak előkészítéséhez 30 g szárított citromfű 1 liter forrásban lévő vízzel. 30 perc elteltével a tea készen áll a használatra.
3. Pour 60 gramm szárított virágok a hárs 1 liter forró vizet és betölt negyed óra. Ilyen tea helyreállítani a test szükséges mennyiségű C-vitamin
4. Pour 2 órán át. l. petrezselyem vetőmag 250 ml forrásban lévő vízzel, és átjárja 5 perc. Ez az ital fogy a normalizáció a menstruációs ciklus során.
5. Gyengeség menstruáció után, és megszünteti a por hínár. A nők azt tanácsolják, hogy nem a lé a céklát vagy répát és kap infúziót Ginkgo biloba. Ha a hányinger, igyon egy pohár kefir, vagy tegye a nyelve alá darab citrom. Menstruáció lehet enni, és a lé a savanyú káposzta, ami még el kell távolítania a kellemetlen megnyilvánulásait.

Hogyan lehet megelőzni a gyengeség a menstruáció alatt

Hogy elősegítse az a kritikus nap, meg kell felelnie az alábbi irányelveket:

1. Vegyünk egy meleg fürdőt. Ez az eljárás expandált hajók, javítja a vérkeringést és az idegrendszerre, valamint a többi feszültség eltűnt. A víz hőmérséklete belül kell lennie 39 ° C-on Forró fürdő havi ellenjavallt. És ezekben a napokban nem használhatják a szaunát és fürdő. Tudjon meg többet, hogy miért nem ajánlott fürödni a menstruáció alatt.
2. Vegyenek részt a mérsékelt testmozgás. Hogy a választás mellett könnyű futás, jóga, úszás vagy gyaloglás. Ez lesz jótékony hatással van a hasi izmok és intenzitásának csökkentésére a fájdalom.
3. A menstruáció nem isznak kávét. Fogyasztás az italt vezet érszűkület. Azoknál a nőknél, ez is okozhat nagyobb fájdalmat. Továbbá, a koffein egy aktiváló hatást gyakorol az idegrendszerre, ami nem kívánatos a menstruáció alatt. Egy héttel a rendszeres megtagadja az alkoholtartalmú italok és dohánytermékek.
4. Töltsön elég ideje aludni. Amikor a megfelelő pihenés nők úgy érzik, megkönnyebbülés. Ez segít csökkenteni a fájdalmat, helyreállítása hormonális egyensúly és vércukor normális számokat. Amellett, hogy az éjszakai alvás, akkor pihenni egy fél órát délután.
5. Ügyeljen arra, hogy az élelmiszer. Korábban a cikkben már említettem, hogy a menstruáció alatt nő elveszíti előnyös a karosszéria elemek. Ezért normalizálását az elveszett anyagot vissza kell állítani. Tartalmazza az étrendben a főtt csirke, marha, hajdina, gránátalma, alma, dió, csokoládé, sajt, joghurt és a tenger gyümölcsei.

Mikor kell orvoshoz

Ha egy nő egy nagyon rossz érzés a menstruáció előtt és alatt ezekben a napokban, meg kell keresni a szakképzett segítség. Az orvos segít meghatározni, hogy miért menstruáció zajlik súlyos és mit kell tenni. Az egészségügyi intézményben kell kezelni, ha a fájdalom súlyos vagy tartós. És amikor megjelenik a következő tünetek:

• eszméletvesztés;
• láz;
• fájdalmas vizelés;
• ízületi fájdalom;
• megjelenése szöveti fragmensek ezüst;
• szédülés;
• migrénes rohamok;
• fájdalom, amely hasonlít görcsök;
• hányinger;
• sápadt bőr;
• aritmia;
• légszomj;
• fémes íz a szájban.

Orvos írja elő a szükséges vizsgálatokat, és az alapján beérkezett fogja meghatározni a kezelés. Néha fájdalmas érzés beavatkozás szükséges egy endokrinológus és neurológus.

Kellemetlen érzés a menstruáció alatt ismerős minden nő. A legtöbb tünet, hogy a kísérő kritikus napok miatt a hormonális változások és a fiziológiai jellegű. De amikor egy hangsúlyos rossz közérzet kell menni az orvoshoz. Megakadályozzák a megjelenését gyengeség menstruáció alatt segíthet a megelőző intézkedéseket.