Lehetséges, hogy fürödni a kádban, a szauna a menstruáció alatt: szakértői vélemény

Steam kezelések pozitív hatása van az egész női test. De mi van, ha a fürdőházban tervezik, de hirtelen elkezdett menstruálni? Mégsem az esemény? Lehetséges, hogy fürödni a fürdő a menstruáció alatt? Ezek a kérdések tárgya sok cikkeket, de lehetetlen határozott választ adni. Minden attól függ, a jellemzői a női szervezetben. Mielőtt úgy dönt - e vagy sem, hogy menjen a gőzfürdő - meg kell gondosan hallgatni magát, és mérjük a „profik” és a „hátránya”.

Az orvosok azt mondják, egy látogatás a szauna a menstruáció alatt

Mindannyian tudjuk, hogy mi történik a szervezetben a menstruáció alatt. Havi - speciális időszak, amely alatt a nő rosszul érzi magát, úgy érzi, rossz. Minden a hiba a megnövekedett hormonok. Gyakran a nők panaszkodnak alhasi fájdalom a hát alsó és egyéb kellemetlen tüneteket a menstruáció.

Szinte az összes nőgyógyász azt mondta, hogy a terem, és a havi - fogalmak összeférhetetlen, így ez idő alatt jobb, hogy tartózkodjanak a hatások a gőz és a magas hőmérséklet. Azok a nőgyógyászok azt állítják, hogy miután látogatást tett a gőzfürdőt képes hosszabb ideig a menstruáció, és néha még a nyílt vérzést. Ezen kívül is vannak érvek „a” a legerősebb közülük - hatása alatt a magas hőmérséklet nő lehet megszabadulni nőgyógyászati ​​betegségek, különösen gyulladásos. A szakértők szerint ez nem így van.

Ha hagyjuk, hogy fürödni a fürdő

Lehet menni a fürdőbe a menstruáció alatt? Ne adja fel megy a gőzfürdőt, ha a havi fájdalommentes. Csak ebben az esetben megtalálható hasznos lesz ez az időtöltés. A fürdő „szabadság”, a méreganyagok és a szervezet megszabaduljon a felesleges folyadékot. Forró gőz képes csökkenteni bizonyos fájdalmas görcsöket.

A látogatás után a fürdő minden bizonnyal emelkedik, és javítja a hangulatot, a fáradtság és hagyja a negatív érzelmek. És ez -, amire szüksége van a kritikus napokban. És azt is, fürdés közben kezelés javítja a működését az agyalapi mirigy és a petefészkek, új erőt és életerő.

Ha vannak görcsök a has, vagy a belső nemi szervek, segítsen egy borogatást homok, só, zab és lenmag. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba - bárhol tudniuk kell, mikor kell abbahagyni.

Valami félni szauna után látogatás

A pozitív aspektusait rendezni. De van egy hátránya, ha a fürdő a kritikus napokban csak fáj. Több oka is van, ami miatt az orvosok azt tanácsolják, hogy ne keresse fel a gőzfürdő a menstruáció alatt:

fertőzés kockázatát

Ezeken a helyeken a tartózkodási általában egy csomó ember, mint miatt felhalmozása a fertőzés. Menstruáció és a méh is kiderült, mint egy vérző seb, ami könnyen kap egy fertőzés vagy gomba. Sokan tévesen úgy vélik, hogy ha az általuk használt tampon, akkor véd a penetráció a patogén mikroorganizmusok, de ez egyáltalán nem igaz. Ez ugyanaz a szappan - nem tud kellően fertőtlenítik.

Vérzés kockázatát

A hő kiterjeszti erek, növeli a vér áramlását több alkalommal. Még ha szerény havi bármikor nyithat vérzést.

Ezek a fő oka annak, hogy a nőgyógyászok nem érdemes felkeresni a fürdők a menstruáció alatt. De ha még mindig szeretné, hogy ezt, biztos, hogy konzultáljon orvosával, kérje minden kérdésre, hogy elkerüljék a negatív következményeket.

FYI szaunák és fürdők a menstruáció alatt

Ha a menstruáció nem akadály, hogy látogassa meg a gőzfürdőt, próbálja legalább az alábbi néhány egyszerű szabályt:

1. Hallgassa meg a jólét. Az első nap a menstruáció jobb otthon töltött, és ne tegye ki a testet a felesleges stresszt. Ezután meg kell figyelni, hogy az állapotuk, és ha ez nem zavar, nyugodtan megy a gőzfürdőt.
2. Vigyázni a személyes higiénia. Ügyeljen arra, hogy a raktárból a tampon és párna. Ruhák kiválasztásakor, hogy jobban előnyben részesítik a természetes anyagok. Meg kell mosni előtt és után a szaunában.
3. Ne igyon alkoholos italokat az eljárás során. Egyébként tele van fejfájás és a szív fájdalmak, kiszáradás. Az alkoholfogyasztás szigorúan tilos a szaunában, különösen a menstruáció alatt. Inkább hasznos gyógynövény tea vagy tinktúra.
4. Tartani a hőmérsékletet. Menstruáció alatt, akkor jobb, hogy ne tegye ki a szervezet fokozott hőterhelés. Az optimális érték a szaunában gőzfürdő és - 80 fok.
5. Mindig kerülje az éles kontrasztok. A szauna után jobb várni egy kicsit, de nem azonnal rohan fürdeni jeges vizű medence.

Ha rosszul érzi magát, azonnal hagyja el a fürdő!

Tanuljon egy hírlinkje hogy lehet-e úszni a tengerben a menstruáció alatt.

Meddig lehet fürödni

Azt már megállapították, hogy megy a szauna menstruáció alatt lehet (minden függ az egyén), de csak egy rövid időre. Hány perc alatt meg lehet tölteni a fürdőben? A maximális lehetséges gőzfürdő - 25 perc. De, ha a megfigyelt hőmérsékleti körülmények (80 °). Ha beszélünk a gőzkabin és szauna, ezúttal kell csökkenteni a felére, és nem haladhatja meg a 10 percet.

Ne legyen túl hosszú a szaunában. Jobb, hogy ott gyakrabban, de rövidebb ideig.

Biztonságos nap, hogy látogassa meg a gőzfürdőt

Ne menj a fürdő az első három napon a menstruációs ciklus. Ebben az időszakban a nő elveszti legfőképpen a vér, és a test legsérülékenyebb. A legjobb időt, ha lehet menni a szauna - a negyedik nap a menstruáció - kiválasztás nem olyan intenzív, így a kockázat gyakorlatilag nullára csökken.

Ez az időszak nem nevezhető kritikusnak. A legtöbb tilalmat feloldották, de visszaélnek a szaunában vagy a gőzfürdőben még nem éri az utolsó napon a ciklus. Ismét nem szükséges gőz magas hőmérsékleten és túl hosszú a szaunában. Kímélve taktikát jótékony hatása van a szervezetre, és nem okoz kárt.

Az első hónapban és szauna

Mehetek a szauna a menstruáció alatt, ha mentek először, és miért?

Határozottan nem a tervek sürgősen változtatni. Abban az időben a menarche (az első menstruáció) fürdő szigorúan tilos. Ezen a ponton kezdődik az első nagy hormonális változások a szervezetben, és azt, hogy miként reagálnak rá ismeretlen. Ugyanígy, mivel lehetetlen megjósolni, hogy a havi nehéz, fájdalmas, és így tovább. N. Akkor miért súlyosbítja a helyzetet, és tegye magát veszélyben van?

Abszolút tiltások fürdő

Rájöttünk arra, hogy lehetséges-e egy kád menstruáció. De „azok” nap - nem csak a tilalmat látogatók a fürdőbe. Függetlenül attól, hogy van-e egy nő menstruáció vagy sem, semmiképpen nem megy a fürdőbe jelenlétében a következő betegségek:

• láz;
• Krónikus betegségek akut stádiumában;
• onkológiában
• szívbetegség és légzőszervi traktusban;
• bőrelváltozások;
• Emésztőrendszeri betegségek, urogenitális és az idegrendszer, különösen a vesében;
• reuma;
• varicositas.

A magas hőmérséklet károsan befolyásolja a működését bármilyen szervet. Ezért megy a szauna, meg kell tudni minden a betegségek és az esetleges ellenjavallatok.

Tehát lehetséges, hogy megy a fürdő a menstruáció alatt, és előttük? Szigorú tiltás nem létezik, és minden attól függ, az egészségi állapotot. Ha a szervezet alkalmazkodni a stressz, és így könnyű elviselni hőmérséklet-ingadozás, akkor elvileg szigorúan ellenjavallatok nem lehet, szauna nem veszélyes. Ha az egészségi állapota rossz, vérzés erős és elviselhetetlen fájdalom, biztosan jobb otthon maradni, és nem kockáztatni.

A gőzfürdő köteles meggyőződni arról, hogy az utat a szervezet reagál a hőmérséklet-változás, az első gyanús érzések jobb elhagyni ezt a vállalkozást, és töltik a fennmaradó időt a nappaliban. Jó egészséget és jó idő!