Mi a havi (Kritikus nap): miért van szükségünk, mint egy menetben

Havi - egy természetes és normális esetben az élet egy lány. Úgy beszél, egészségügyi és nemzőképesség. De mi az, hogy havi, tényleg? Mi ezt a folyamatot, mint megy, és miért, általában szükség van annyira?

Mi menstruál

Havi, Wikipedia szerint, - ez a folyamat az endometrium kilökődés (a funkcionális réteg), amely maga után vonja egy enyhe vérzés.

megy Online teszt az első hónapban a lányokHa rákattint a linkre.

Kifelé, úgy tűnik, a rendszeres havi vérzés a hüvelyből. Kíséretében enyhe fájdalom az alsó hát és a has alsó részén, duzzanat a mellek, valamint a fokozott érzékenysége mellbimbó. fejfájás fordul elő ritkán, szédülés menstruáció alatt.

Havonta, a szigorú tudományos készítmény, az úgynevezett menses (a latin menstruus - havonta). A név elég feltételes, mert a havi ciklus valamennyi - a tényleges naptári hónap (Separation fordul elő minden 29-31 nap), a rövid (22-28 nap) vagy hosszan tartó (32-35 nap) ülés. Az emberek még mindig használják két definíció havi - Regulus, a „rendes”, és a kritikus napokban.

Mi menarche? Az első hónapban a lányok kezdődik 11-15 év, és az úgynevezett első menstruáció (a kifejezés áll két görög szó: „hó” és a „kezdet”). Ez az egyik legfontosabb szakaszában a pubertás és jelentős esemény. Akár milyen korú havi? Menzesz végződik 50-55 év, amikor a csúcspont jön.

Normál szünetben a ciklusban terhesség és szoptatás alatt. Mi hónap elején vagy végén kívül az időkereteket, nem jelenti azt, hogy a rendszer „hogy valami baj van.” Itt minden egyes kérdésben.

Az első nap a vérzés - ez az első nap a ciklus. Attól függően, hogy a folyamat játszódik le, akkor lehet megítélni az egészségügyi, a reproduktív rendszer, és az egész testet. A nőgyógyász kérheti felmérés hívni az utolsó menstruáció (különleges fotó naptár, amely jelentős Egy ilyen fontos dátum, akkor nagyon hasznos), meddig tartott, és milyen érzéseket kíséretében - minden paraméter értéket. tanul mennyi vért veszített a menstruáció alatt nő és mikor kell menni a kórházba a vérzés.

Hogy a havi

Havi - ez csak egy lépés a komplex a menstruációs ciklus. Az egészet szentelt a termékenységet. És ismételt időről időre, ahogy a nő fogamzóképes korú (11-50 éves). Ahhoz, hogy megértsük, mi történik a menstruáció alatt, meg kell érteni, hogy mi történik a teljes ciklusidő. Vannak négy szakaszból áll:

follikuláris fázis

Ez az első lépés, a tojás előállítására. ösztrogén - a legalacsonyabb a teljes ciklus. Ez annak a jele egy adott része az agy - a hipotalamuszban. Azt mondja, hogy itt az ideje, hogy készítsen egy új tojás. Hipofízis hipotalamusz egy jelet, és elkezd hormonokat termelnek, ha a vérben, hogy a petefészkek. Amint ez bekövetkezik, a növekedés megkezdődik a csírasejtek és tüszők jelennek meg. A legnagyobb és legfejlettebb fokon, egy új tojás. Odabent a héj, akkor folyamatosan fejlődik. Összegezve, follikuláris fázis időtartama tíz-húsz napig.

peteérés

Miután a tojás teljesen kész, és túl nagy lesz, akkor nyúlik a falak, a petefészek és kilép, vezeti a petevezetékben.

A luteális fázis vagy

Ez az időszak is nevezik „sárga test fázis”. Azon a helyen, ahol a közelmúltig volt egy új tojás, alkotó sárgatest. Annak hatására a szervezetben kezdenek megérkezni az ösztrogén és progeszteron. Fel kell készülniük, hogy a terhesség. a méhfal, amely csatlakozik az előző tojás meglazítjuk, és elkezdenek lehámlik és el kell utasítani.

menstruáció

A nagyon folyamat szétválasztása a tojás egy réteg felülete a méh havi. Ez az eredete a vér a menstruáció alatt - annak ellenére, hogy minden előkészítő folyamatokat, amelyek birtokában a testet az eljárás a lehető leggyorsabban, és persze, a szó szoros értelmében leesik a falról, és csak elkerülni vérzés lehetetlen. follikuláris fázis végén kezdődik a menstruáció és a kör bezárul, a ciklus kezdődik elölről.

A vér maga megjelent a folyamat a menstruáció nem annyira. Egy vagy két evőkanál - a norma. A nyugalmi tömegét, amely származik a hüvely nyálka és elpusztult sejtek a méhnyálkahártya.

Mivel havi befolyásolják a szervezet

Mi történik a női test a menstruáció alatt, a rajt előtt és befejezése után függ az általános egészségi állapota a nő. Teljesen egészséges test gyakorlatilag nem reagál ezekre a változásokra. Pontosabban, a változások észrevehetetlen és láthatatlan. Az, hogy az első napon a fájdalom - pillanatában szétválasztása trágyázatlan tojást.

Ha van bármilyen egészségügyi problémája, itt-ott van a hírhedt PMS. Hátfájás és hátfájás, ingerlékenység, szédülés, fejfájás, bizonytalan eredetű. És is lehetséges súlyosbodása krónikus betegségek. Mivel a hormonális egyensúly csökkenhet immunitást. És ez azt jelenti, nagyobb valószínűséggel vírusos megbetegedések és az allergia.

És az is fontos, hogy emlékezzen - minden, ami történik a szervezetben, így vagy úgy, hatással lesz a menstruáció. Függetlenül attól, hogy egy közönséges művelet vagy egy komplex patológia.

Hogyan lehet minimalizálni kellemetlenséget a menstruáció alatt

Mit nem lehet tenni a menstruáció alatt? Ha alkalmazzuk a megfelelő mennyiségű időt és energiát, akkor elkerülhető a kellemetlen ezekben a napokban. Íme néhány ajánlást, amely segít ebben:

1. Alig néhány nappal a kritikus napokban, akkor ne zsíros, káros allergén élelmiszer.
2. Nem tudod elvenni hormonális szerek, megkérdezése nélkül az orvos.
3. Szükséges, hogy csökkentsék a súlyzós edzés a menstruáció előtt, és ahelyett, figyeljen nyújtás és a pihenés.
4. Fontos, hogy megvédje magát az esetleges stressz.
5. Ez elhagyni szigorú diéta és az éhezés.
6. Ártalmas napozni, vagy menjen egy szolárium menstruáció előtt.

Intim kérdések is, nem zárható ki. Ahogy a kudarc és a redundancia vezethet éles fájdalom, allergia, alakváltozás a méhnyálkahártya és más kellemetlen következményekkel jár.

De a PMS tüneteit, például a megnövekedett étvágy, duzzanat a mellek és a mellbimbók, hangulatváltozások, ingerlékenység, egyszerű - teljesen normális és természetes. És azok közvetlenül attól függ, hogy a havi bérlet a lány. Robban hormonok vezetett ilyen eredményeket. Harcolni velük - ez haszontalan. Jobb, hogy csak ezt szem előtt tartani, és nem kell elvégezni nyomán ösztrogén és progeszteron a vásárlás második kilogramm fagylalt.

Egy másik fontos pont - a nőgyógyász rendszeres szűrések tartandó, legalább évente egyszer. Ha problémák merülnek fel (eltolódott drámaian ciklus késés, akut fájdalom, furcsa szagot, vagy bármilyen más tünetek aggódj), hogy az orvos megy a lehető leghamarabb.

Miért menstruáció

És most a fő kérdés: mi szükség havonta? A nőgyógyászok és a biológusok még mindig nem tudja megbízhatóan válaszolni erre a kérdésre. Nyilvánvaló, hogy ezek szükségesek a nemzés, amint ezeket az eljárásokat előkészíti a testet a trágyázás és a kezében egy gyermek.

De eddig senki nem tudja megmondani - miért a tojás egyfajta „eltartható.” Egyes elméletek szerint, mind a hiba az önfenntartás ösztöne. A távoli múltban az emberiség, a nő vett részt a nehéz fizikai munka, menő, rendszeresen elviselt megfázás és más betegségek... És mindezt anélkül, modern orvostudomány.

Károknak minimálisan befolyásolja mind a képes megtermékenyíteni, és a következő generációk, a tojás kellett rendszeresen frissíteni kell. Ez az elmélet gyökerei a legkorábbi művek a nők egészségére. Bár ez a hipotézis nem magyarázza meg, akkor megy havonta különböző időközönként (miután 24-35 nap), még az azonos éghajlati zónában lakók.

Egy másik elmélet szerint - ez a ciklus miatt van szükség a rendszeres frissítését a hám. Azok epiteliális szövetek, amelyek a méhben, a vérerek tartalmaznak minimális, és így rétegesen való befogással és egy tojást, hogy a felületükön. A frissítésére vonatkozó eljárás endometrium réteg nem eredeti. A bélben teljesen megújult kétnaponta, valamint a bőr és a méh - havonta egyszer.

Egy másik válasz arra a kérdésre: „Mi vagyunk a havi lányok?” Ajánlatok rajongók az evolúciós elméletet. Ami az evolúció, a nő volt gyengébb, de sokkal fontosabb a társadalom tagja. Nem tudta megvédeni magukat, de ez függ a rendelkezésre álló az utódokban. Nem nyilvánvaló (rejtett) és része annak a folyamatnak az ovuláció kényszerítette a hímek védik a nőstények, feltéve, amire szüksége van. Minden annak érdekében, hogy a saját utód. Emellett az összes fenti, ebből az is következik, és a képesség, hogy a szex, nem csak a ideje készen áll a megtermékenyítés (évente egyszer - mint a macskák, kutyák, és sok más faj), és bármikor időben.

Melyek a figyelmeztető jelek a menstruáció alatt

Mivel hol vannak havonta (a legtöbb pályázat, de egy nagyon fontos rendszer a szervezetben egy nő) akár kisebb változások az időzítés, a következetesség kisülés vagy self-érzékelés a nők ne okozzon figyelmét. De van számos tünete, amelyek garantáltan beszélni a súlyos betegségeket. Ezekkel az egyszerű módszerek, mint például a fájdalomcsillapítók és melegítő párna, nem tud megbirkózni.

1. Delay, és a terhességi teszt - negatív. Enyhén eltérések a ciklus fordul elő a stressz miatt, a klímaváltozás és a nagy terhelés. Aggódni hiánya mentesítési kell kezdeni 5 vagy akár 3 napig. Ez lehet például a méhen kívüli terhesség, valamint a fertőzés egyik jele. Pontosan meghatározni, hogy csak speciális vizsgálatokat.
2. Növekvő fájdalmak. Fájdalom, aki nem zavarta; akut, bizsergés görcsök; görcsök, tompa, sajgó fájdalom. Ezek jelennek meg a különböző okok miatt, de jelzik zavarok a szervezetben.
3. Erős, nehéz mentesítés, nem csak az első vagy a második napon és a menstruáció alatt. Lehetséges károk a falak, a méh vagy a hüvely, sokkal súlyosabb, mint alatt rendszeresen időszakban. Ha van még egy állandó éles fájdalom, szédül, rendezetlenség - sürgősen orvoshoz.
4. Allocation túl folytatódik 7-8 nap. Úgy tűnik, mintha minden vér csak nem jön ki. Azonban a hosszú menstruáció lehet beszélni, hogy a károk és törés benne. És ez megtörténhet, ha van egy patológiai a petevezeték és petefészek.
5. Tarka csokor alakult közötti időszakban időszakokban. Fehér, sárga, zöld, rózsaszín lábnyomokat is fakadhat, hogy a különböző vírusok és a szexuális úton terjedő betegségek.
6. Bármilyen vérzés kívül a menstruációs időszakban. Ciszta, kár, szétválás az epidermisz... Az okok különbözőek lehetnek, de ezek egyike sem „nem adja át a saját.”

Közlemény rendellenességek korai szakaszban nem könnyű, és még időben diagnózis döntő szerepet játszik a helyreállítást. Ezért fontos, hogy világosan meg kell jelölni az tüneteinek megjelenése, próbálja meg kijavítani a memóriában, amennyire csak lehetséges a részleteket, és biztos, hogy forduljon orvoshoz.