tartalom
- Előnyei masszázs a menstruáció alatt
- Az elutasítás okait az eljárás
- kérdések a nők
- Milyen típusú masszázs nem tiltott
- Milyen eljárások engedélyezettek
- Nyugtató akupresszúra kritikus napokban
- Hatékony önálló masszázs a menstruáció alatt
A nők szeretnek menni masszázs szalonokban. Ezek rendelni különböző masszázs, anti-cellulit kezelések, amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a „narancsbőr”, és így a test jó hang. De sok nő nem tudja, hogy lehetséges-e, hogy masszírozza a menstruáció alatt. Végtére is, a kritikus napokban a folyamatban lévő átalakítása a hormonális rendszer a női test, ami szintén befolyásolja a mentális állapotát. Sok hölgy teljesen kóbor napi rezsim, úgy érzik, ezekben a napokban a gyenge és depressziós.
Előnyei masszázs a menstruáció alatt
Látogassa meg a masszőr a menstruáció alatt is, de meg kell találni a képzett szakember, aki érti az eljárás jellemzői. Csak egy profi tudja értékelni az egyes jellemzői a női test, és vedd a helyes eljárás.
Ésszerű módon és szakmai hatása van a szervezetben a menstruáció alatt, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a görcsöket. Hála a masszázs, akkor:
- csökkenti az irritációt és a fáradtság;
- jelentősen pihenni nem csak fizikailag, hanem lelkileg;
- hogy a megelőzés végtag ödéma;
- segítik a szervezetet, hogy jó állapotban van.
Az elutasítás okait az eljárás
Mi van néhány ok, hogy ne ezt az eljárást a menstruáció alatt?
- a lehetőségét, hogy egy meglehetősen kézzelfogható fájdalom az alsó hasi területen;
- hemoglobin miatt túl nehéz mentesítés;
- romló egészség, gyengeség érzése a szervezetben, annak lehetőségét, ájulás;
- fokozott elosztása túl erős rohanás a vért a méhbe.
Kedvezőtlen pillanatban többféle lehet pszichológiai probléma: nem minden nő, aki eljött, hogy a masszőr havi napon teljesen kikapcsolódhat az ülés alatt.
kérdések a nők
Nőgyógyászati mondjuk néhány a leggyakrabban feltett kérdéseket masszázs a menstruáció alatt.
Lehetséges, hogy egy hátmasszázs a menstruáció alatt?
Be kell, hogy kezdje meg a feltétele a nő a menstruációs napok. Néhány ügyfél egyszerűen átvihetjük ülés, ő hozza néhány erős fájdalmat és rossz érzéseket.
Ha nem biztos, hogy kell menni a masszőr, vagy sem, az a legjobb, hogy először beszéljen orvosával. A vizsgálat után, és azonosítja a jellemzői a test, ez adhat többé-kevésbé pontos választ.
Tudom, hogy cellulit masszázs a menstruáció alatt?
Anti-cellulit masszázs menstruáció alatt tilos. Ez növeli a kisülés, ami hátrányosan befolyásolhatja az általános állapota a nő.
De nem minden szakértő úgy gondolja, hogy a masszázs a narancsbőr ellen a menstruáció alatt - egy tabu. Egyes orvosok még mindig lehetővé teszi, figyelmeztetve, hogy a kritikus napokban a női test megduzzad, ezért ezt az eljárást küzdelmet célzó narancsbőr, kevésbé hatásos lehet.
Tudom, hogy lpg masszázs a menstruáció alatt?
Lehetetlen az első nap a menstruáció, mert erősíti a helyi vérkeringést és a vér áramlását a belső szerveket. Csinálja a menstruáció, a nő a kockázata a vér nagyban növeli az intenzitást a kiválasztás.
Lehetséges, hogy nem mell masszázs?
Ez lesz hasznos a nők, akiknél emlőfájdalom menstruáció előtt (mint a fájdalom gyakran a PMS szindróma). Mint minden ilyen ülés a hónap során, akkor legyen egyszerű, és semmi esetre sem erősíti a fájdalmat.
Milyen típusú masszázs nem tiltott
- Masszázs a has a menstruáció alatt nem hoz mást, csak fájdalmat (Kivételt képez egy önálló masszázs).
- Így nyirokmasszázs masszázs, egy nő nem érzi magát olyan eredmény (Limfodrenírozás megjeleníti a felesleges folyadékot a szervezetből, amely lehetővé teszi, hogy beállítsa az ábrán).
- Munkamenetek palackok alkalmazásához (növeli a vérkeringést, és ennek megfelelően, a hangerőt a csapadékok).
- Vákuum masszázs: nem lesz meg a kívánt hatást.
Milyen eljárások engedélyezettek
- Masszírozó nyaki gerinc (nyak területén).
- Relaxáló masszírozó láb.
- Egyszerű dagasztás karok és lábak.
- Masszázsterápia, így nem károsítja a fejfájást.
- Masszírozása az arcon.
- Shiatsu - masszázs kezelések, hatások fajlagos energia pontok az emberi szervezetben. Ez az alternatív eljárás enyhíti a fájdalmat, és az izmok ellazítására kissé.
- Masszírozó specifikus pontok a testen (legkedvezőbben folytatott előzetes konzultációt követően az orvos).
- Masszázs, ami történik a használata méz (nem befolyásolja a gyomor, a gerinc és a hát alsó).
Nyugtató akupresszúra kritikus napokban
Még figyelembe véve számos korlátozást az eljárás alatt havi keresztül akupresszúrás lehet kevésbé érezhető menstruációs fájdalom és görcsök. Ugyanez a technika tehet és shiatsu, feltételezve pontos masszírozó pontokat a középvonalon a has, a csípő csontok, lumboszakrális területen, és a belső felület földön maradt. Masszírozó ezeket a pontokat egy rövid ideig fogja tapasztalni jelentős eredmény.
Még ha a lány nem működik megfelelően megtalálják a hollétéről ezeket az energia pontokat, könnyen gyúrás, például a boka vezet egy kis kiáramlását vért a méh, ami csökkenti szinten görcsöket. Ezen a ponton, az erek találhatók, képesek koncentrálni körül egy nagy része a vérben.
Jobb lenne, ha az első ülések shiatsu magatartása mester. Ő tud adni a megfelelő tanácsot, mondd, hogy nem károsítja az egészséget. Elindítja a munkamenet akkor a legjobb egy-két héttel a menstruáció.
Hatékony önálló masszázs a menstruáció alatt
Néha ön-masszázs hatékonyabb, mint a kezelés a szakember. Végtére is, senki sem olyan jól, nem érzem a tested, mint a tulajdonosa.
Számos változata ennek az eljárásnak:
- Művészet kényelmes körkörös mozdulatokkal a méhben található. Mozgás kell végezni az óramutató járásával megegyező irányba. Az eljárás megkezdése előtt, kívánatos, hogy meleg kezét.
- Mark több labda, majd tedd be zoknik (minden labda külön zokni). Akkor feküdjön hanyatt és helyezzük a golyókat az ágyéki területen (mindkét oldalon). A kezdéshez egy pár percig csak hazudnak nekik, majd elkezd csúszni, teljesítő mozdulatok a test oda-vissza.
- Masszázs a comb külső, térdel (szükséges ezen a területen, és könnyen a stroke finoman csípje).
Tehát lehetséges, hogy nem masszázs a menstruáció alatt? Ha hallgatni szakértői tanácsadás és saját érzéseit - eljárást segít az egészség javítása és erősítése az egészség.
Menstruációs ciklus - egy fontos élettani folyamat, de ez nem kell, hogy teljesen meg egy nő életében egy pár napra, ő is, hogy egy kicsit megváltozik.