Indításakor az első hónapban a lányok, mint a múlt serdülők

Első időszakban (menarche) - ez egy fontos állomása a lány életében, és nem csak a fizikai, hanem pszichológiai szinten. A rendezvény, amit kell készíteni jó előre, úgy, hogy nem lesz stresszes.

Beszélgetések ebben a témában kívánatos kezdeni egy évvel kezdete előtt menstruáció serdülők - kor körül 11 éves. Ekkorra a lányok jelentek meg Kis fehér hüvelyi folyás, jelezve aktiválása a nemi hormonok.

Mikortól függ menstruáció

Az első hónapban van leggyakrabban éves kor között 11-16 év. Egy későbbi szexuális fejlődés lányok menarche azonban inkább a felnőttkort. Az esetekben, amikor a menstruáció jelentkezik a nyolc éves, szintén nem ritka. Eltérések a norma kell tekinteni az elején havi anomália. Abban az esetben, túlságosan korán vagy későn menstruációs ciklus szükséges forduljon orvoshoz.

Tény, hogy indítsa el a hónapban, befolyásolja számos tényező, hogy hány éves korig:

• átvisszük egy megfelelően korai betegség (krónikus mandulagyulladás, meningitisz, enkefalitisz);
• különösen testi fejlődés (súly és magasság);
• öröklődés;
• az élet ritmusát;
• étrend
• pszicho-emocionális állapotban;
• területén tartózkodási helyét;
• nemzetiség.

Megjegyezzük, hogy az átadott súlyos betegség befolyásolja az időzítés a pubertás. Ebben az esetben a lányok kezdenek menses jelentősen később, mint az azonos korú.

Ha az anya menarche megjelent egy viszonylag fiatal korban, a hónap elején a lánya 10 éves - ez normális. Ezen túlmenően, a pubertás később kezdődik, ha nincs elég vitaminokat és ásványi anyagokat. Annak érdekében, hogy a gyermekek fejlesztése teljes mértékben, korai életkorban a szervezet jöjjön elegendő mennyiségű tápanyagokat és ásványi anyagokat.

Általános szabály, hogy a havi yuzhanok fordul elő sokkal korábban, mint a serdülők keleti és nyugati nemzetiségű.

Normál tekintik a megjelenése menses a lányok 12 éves. Az eltérés a felfelé vagy lefelé. Kezdve a menstruáció 11 évesen vagy 16 nem okozhat gondot. Ha az első havi vérzés jelentkezik túl korán vagy túl későn, akkor meg kell, hogy forduljon orvoshoz.

Hogy az első menstruáció és hogyan kell felkészülni a gyermek

A fő tünetek a menstruáció van pecsételő. Ezek ritkák, és mérsékelt. Az első napon van egy kis összeg, és a második növeli. Ezután, az összeg a vérzés lassul. A múlt hónapban az első alkalommal három-hét napig.

Ez nem akadályozza a megjelenése ilyen érzetek, mint a fáradtság és rossz közérzet alhasi. Ezek a tünetek gyakran figyelhető meg a következő menstruáció.

A vérzés kíséretében fájdalom szindróma okozhat pánikot a kamasz. Anya azonnal magyarázni, hogy a gyermek, hogy a menstruáció - egy természetes folyamat, amely minden hónapban a reproduktív korú nők.

A beszélgetés során, ajánlott, hogy ezeket a szempontokat:

1. Mi a menstruáció. Válogatás jelenik meg havonta, és tart körülbelül azonos ideig, de lehetnek kisebb hibák a menetrend az első két évben.
2. A szabályok betartása a higiénia. A vér fejlesztése különböző mikroorganizmusok, amelyek gyulladást okoznak a urogenitális régióban.
3. A kockázat az intimitás. A menstruáció - annak a jele, hogy a lány kezdte reproduktív korú - és a teste készen áll a megtermékenyítés. Amikor belép egy szexuális kapcsolat van a terhesség kockázata, és ez a fiatal korban nem kívánatos. A folyamat során a szülés szenvedhet, mint egy anya és egy gyermek. A tinédzser tisztában kell lennie azzal, hogy mi fenyegeti promiszkuitás és védtelen intimitás.

Fontos elmagyarázni a lánynak, amelyre a havi szükségleteitÉs hogyan lehet felismerni szabályozási megközelítés. Erről bővebben olvashat itt is külön cikket ezen az oldalon.

Jellemzői a menstruációs ciklus

A ciklusidő serdülők között 21 és 35 napos, de nem mindig állapítható meg azonnal. Gyakran tart legfeljebb két évig. Kudarcai menstruáció tizenéves Ebben az időszakban a norma.

A távolság a két első menses elérheti hat hónap. Nem szükséges ez alkalommal a pánik. Ebben a korban a reproduktív funkció még nem alakult ki teljesen. Emiatt vannak hosszú szünetek. Ha az időköz túl nagy, meg kell, hogy konzultáljon egy nőgyógyász. Az ilyen hosszú közötti szüneteket is jelez meghibásodást a szervezetben.

Amint az első menstruáció, a lány meg kell tanítani, hogy a naptár, ami lesz jelölve a nap kezdetén és végén időszakokban. A korai években, amikor a ciklus még nem lett beállítva, az adatok nem különösebben hasznos, de a jövőben ezek nélkül nehéz. Ezzel az információval, az orvos sokkal könnyebb diagnosztizálni, ha vannak olyan megsértését.

Az utolsó első időszak nem több, mint egy hét. Csak ritka esetben, hogy bőséges, és gyakran egy szerény képességgel. Miután a ciklusidő teljesen fel van építve, és felosztja a volumen növekedése.

Egészség és táplálkozás a menstruáció alatt

Lányok a menstruáció alatt kell tartaniuk a higiénés előírásokat. pad változás szükség van legalább egyszer három órát. Hosszabb használat azt jelenti, a baktériumok elkezdenek szaporodni gyorsan, a test jelentős károkat okozhatnak.

Ha a kezdő hónap a lányok, anya kell beszélni, hogyan kell használni párna:

• előtt minden csere mosson kezet szappannal és vízzel,
• kerüljük a lejárt termékek;
• szert párna aromás illatok;
• hogy részesítsék előnyben a drágább termékek;
• Nem pénzt tartani a fürdőszobában.

Amint a lányok kezdtek menstruálni azonnal kiválasztani a megfelelő fehérnemű. Javasoljuk, hogy előnyben részesítik a bugyi természetes anyagokból készült, és húrok visszautasítani.

Menstruáció alatt nem szabad fürödni. A legjobb megoldás - zuhanyozó, naponta kétszer. Ezen kívül meg kell mosni legalább háromszor egy nap és használata nélkül a szokásos szappan, elpusztítva a növény- és eszközök intim higiénia, amelynek tagjai a tejsav.

A kritikus napon kell követni a diétát, de nem korlátozza magát, hogy az élelmiszer. Amennyiben az étrendjét, és kizárják a fűszeres ételeket. Az ilyen élelmiszer okozhat fokozott vérzés a méh.

Amennyiben meglátogat egy nőgyógyász

Amikor egy tinédzser kezdeni havonta, nem kell, hogy látogassa meg a gyermekek nőgyógyász. Csak a megjelenése olyan tünetekkel, mint a kellemetlen szagú folyás, fájdalom és menstruációs zavarok lányok, tegye le egy látogatás az orvos nem szükséges.

Ha minden normális, a vizsgálatot végzik évesen 15-16 éves. Nőgyógyász értékeli az intim egészségügyi határozza meg, hogy jól van kidolgozás alatt. A rajt után az intim élet egy orvos már kezelni évente.

Gyermek nőgyógyász konzultációra van szükség az alábbi bűncselekmények:

• időtartamának menstruáció kevesebb, mint három nap, vagy több mint hét;
• túlzottan bőséges;
• miután az első menstruáció meg a menstruáció nem figyelhető meg több mint hat hónap;
• meghibásodás ciklus után a teljes berendezést;
• jelenlétében vérrögök.

Amikor a rendszer kéri a menstruáció alatt a túlzott fájdalom, erős szédülés, hyperthermia, hányinger, valamint a hányás és hasmenés orvoshoz kell kezelni késedelem nélkül.

Mi a menstruáció

Menstruáció - vérzés a méhből, hogy szabályos időközönként. Miatt elutasította a megjelenése a méh membrán, ha a tojást nem műtrágyázott.

Ha beszélünk a „menarche” kifejezés, és ez az, a magyarázat egyszerű. Amikor a hó ment először, ez vonatkozik a meghatározás. Ezt követően a vérzés említett menstruáció.

Egy tudományos szempontból, a csapadék ritmikus folyamat ismétlődik egy bizonyos ideig. Ebben az időszakban, a régi réteg kilökődés méhnyálkahártya a méh üregébe, és kezd folyni a menstruációs folyadékot, amelynek legnagyobb részét a vér.

Sok lány érdekli, milyen hónapban van szükség. Egyszerűbben fogalmazva, a menstruáció - egy módja annak, hogy frissíteni a réteget a méh, amely szisztematikusan változik, elutasított és helyreáll. A fő cél ennek a folyamatnak - a lehetőséget a fogamzás. Tény, hogy a működését a reproduktív rendszer folytatja csak egy cél -, hogy petesejt megtermékenyítése és a gyermekvállalás.

fázisában a ciklus

A menstruációs ciklus van osztva több szakaszból áll:

1. Elutasítása a méhnyálkahártya. Ez tart egy vagy több napra. Közvetlenül ezután kezdődik a gyors növekedés réteget a méh.
2. Burjánzási fázist. Ez fut az ötödiktől a tizennegyedik napon a ciklus. Végén ezen időszak az endometrium réteg válik maximális.
3. Fázis szekréció. Úgy kezdődik a 15. napon, és addig tart, amíg a 28-án. A növekedés az endometrium Ekkor megáll, és elkezdi előkészítése tojás elfogadásáról vagy visszautasításáról.

Menstruáció lányok - annak a jele, jelentős változásokat a szervezetben, ami nemcsak a reproduktív szervek, hanem a más rendszerekkel.

Változások a szervezetben

A pubertás serdülőkorban vannak változások, amelyek láthatóak szabad szemmel:

• alakzatok vannak kerekítve, és nőies;
• kiterjeszti a comb;
• mell méretnövekedésekor;
• megfigyelhető a fejlesztési nemi szervek, növeli méretüket és megszerezni egy sötétebb árnyalat;
• nőni kezdenek szeméremszőrzet és a hónalj;
• látható foltok az arcon és vissza, következtében fellépő hormonális változások a szervezetben;
• jelennek bőséges fehér;
• szőrszálakat a gyökerek zhirneyut.

Az első jelei menstruáció lányok nem csak a külső, hanem a belső. Jel, hogy közeledik a menstruáció, lehet, hogy ezek az érzések:

• kellemetlen érzés a has alsó;
• fejfájás;
• hangulatváltozások és fokozott sírás.

Tünetek első hónapban

Tünetek menstruáció előtt a lányok nem mindig figyelhető meg. Gyakran a előfordulása pecsételő nem előzi meg jellegzetes tüneteket. Teenager megtudja, hogy kezdődött az első hónapban, csak látni a sötét foltok a fehérneműt.

A leggyakoribb tünetek, melyek jelzik a kezdetét a menstruáció:

• megmagyarázhatatlan hangulati változások;
• fáradtság;
• gyengeség;
• apátia vagy túlzott izgatottság;
• szédülés és fejfájás;
• húzza fájdalom alhasi;
• étvágytalanság és hányinger.

Hogyan válasszuk ki az eszközöket a higiénia

Választhatnak a személyes higiéniai szükséges hozzáértéssel és felelősséggel. Ha ez az első időszak, nem ajánlott használni tampont. Méh endometrium réteg kifelé, és ezek a termékek megakadályozzák ezt a folyamatot. Lány, szemben az első menstruáció, több alkalmas tömítések.

Nem ajánlott a menarche olyan magas fokú védelmet. A tinédzser lesz nehéz megérteni, ha a tömítést ki kell cserélni. Save szintén nem éri meg. A csere az egészségügyi termékek lesznek gyakrabban, annál kisebb a kockázata a penetráció a baktériumok a szervezetben.

Tömítések túlzottan alacsony fokú védelmet nem ajánlott ebben az időben. A lány még nem elég tapasztalt ahhoz, hogy ne szivárogjon, és lehet, hogy egyszerűen elfelejtette cserélni a szerszámot a megfelelő időben.

Hány várjon egy szabályos menstruációs ciklusú

Menstruáció lányok eleinte szabálytalan. Csak ritkán, a menstruációs ciklus azonnal elindul. Leggyakrabban kiemelés jelenik hosszú időközönként és változó hosszúságú. Az ilyen lányok ciklus is fennállhat akár két évig.

Ezt követően a menetrend újra normális, menstruáció kezd rendszeres időközönként. Ha a ciklus nem jön létre két éven belül az első hónap után, akkor meg kell vizsgálni a nőgyógyász és találja meg az okát az ilyen betegségek.

Tanulj meg vezetni menstruációs naptár

Tizenéves lányok kell tanulni, hogyan kell futtatni egy különleges naptár, mert a ciklus megsértése nem csak azt jelzi, lehetséges a terhesség, hanem a betegségek kialakulásának. Amint az első hónapban, meg kell kezdeni, hogy jelölje meg a dátumot a kezdete és vége a menstruáció. Segítségével ezeket az adatokat nem tudja meghatározni, hogy mikor kezdődik az első menstruáció, és felkészülni rá.

Két lehetőség kínálkozik a naptárban:

1. Vásárolja naptár és egy kis jelzés rajta napig havonta. Tekinthető az első napon a ciklus elfogadott időpontban, amikor a menstruáció kezdődött. Ezzel teljessé válik a ciklus idején előfordulása a következő beállításokat. Így a lány mindig tudni fogja, mikor jön havonta.
2. A második módszer szerint mélyebb elemzést. Itt írja le tüneteit mentesítést. Ennek köszönhetően, abban az esetben a betegség lehetséges három hónap után a megfigyelés, hogy megtudja a teljes képet róla. Az adatok alapján naptári orvos tesz a megfelelő következtetéseket, és kinevezi a megfelelő terápiát.

Magatartási menstruációs naptár nem csak azért szükséges, hogy előre tudni, mi fog hamarosan kezdődik menstruál. Segítségével meg lehet tervezni a fogantatás, vagy megakadályozni. A folyamat diagnosztizálására patológiáinak az adatok is hasznosak lehetnek.

A megjelenése az első menstruáció - egy izgalmas pillanat minden lány. A lényeg, hogy ő volt mentálisan felkészülve. Nagyon fontos, hogy előre anya megkérdezett a fiatalabb lánya, és azt mondta neki mindent, ami ezeket a változásokat a szervezetben.